विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 का 4: घर पर श्रम का संकेत देना
• भाग 2 का 4: अस्पताल में प्रसव का परिचय
• भाग 3 का 4: श्रम को प्रेरित करना - पूरक / वैकल्पिक चिकित्सा
• भाग 4 का 4: जोखिम
• टिप्स
• चेतावनी

हालांकि ज्यादातर मामलों में स्त्रीरोग विशेषज्ञ सहमत हैं कि श्रम को स्वाभाविक रूप से वितरित किया जाता है, कभी-कभी प्रकृति को थोड़ा धक्का देने की आवश्यकता होती है। आप सुरक्षित रूप से घर पर श्रम शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि आप यह भी जानते हैं कि अस्पताल में एक परिचय के दौरान क्या उम्मीद है।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 का 4: घर पर श्रम का संकेत देना

1. संभोग करना। यह अक्सर दाइयों द्वारा अनुशंसित किया जाता है, हालांकि इसकी प्रभावशीलता में विश्वसनीय शोध की कमी है। सिद्धांत इस धारणा पर आधारित है कि महिला का संभोग श्रम को प्रेरित करता है। साथ ही पुरुष के वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडीन, अगर यह योनि के संपर्क में आता है (तो इसका ख्याल रखें!), श्रम को ट्रिगर करेगा।
   • हालांकि, एक पकड़ है: इस समाधान का सहारा न लें यदि आपकी झिल्ली पहले से ही टूटी हुई है। आप एक संक्रमण के जोखिम को चलाते हैं। अन्य मामलों में आप जब चाहें इस विधि का उपयोग कर सकते हैं।
2. अपने स्तनों की मालिश करें। अपने निपल्स को उत्तेजित करने से ऑक्सीटोसिन रिलीज हो सकता है, एक हार्मोन जो संकुचन को ट्रिगर करता है। अपने स्तनों की 5 मिनट तक मालिश करें और ऐसा पूरे दिन करें।
   • अपने स्तनों की मालिश करने से श्रम की शुरुआत नहीं होती है। लेकिन अगर गर्भाशय ग्रीवा पहले से ही नरम हो गया है, तो यह प्रसव को गति दे सकता है।
   • इस विधि को ज़्यादा मत करो - बहुत अधिक उत्तेजना से अत्यधिक जोरदार संकुचन हो सकता है।
3. टहल कर आओ। इस आसन का गुरुत्वाकर्षण, जिसमें आप खड़े होते हैं और आपके कूल्हे आगे-पीछे होते हैं, शिशु को और नीचे उतरने में मदद करता है। यदि आप पहले से ही लेबर में हैं, तो वाकिंग स्पीड लेबर की मदद कर सकता है।
   • खुद को थका देने से बचने की कोशिश करें। क्योंकि जन्म देना एक शारीरिक रूप से माँग की प्रक्रिया है जो आपसे बहुत माँग करती है। अपनी ऊर्जा बचाएं ताकि असली काम शुरू होने पर आपको थकान न हो।
4. यह भी जानिए क्या काम नहीं कर रहा है। श्रम को प्रेरित करने के लिए क्या काम करता है और क्या नहीं, इसके बारे में बेकर की बहुत सी बातें हैं। यहाँ एक त्वरित सूची है कि क्या प्रयास नहीं करना है:
   • अरंडी का तेल, जो आपकी आंतों को परेशान करता है। श्रम शुरू नहीं होगा, लेकिन आप शायद बहुत मिचली महसूस करेंगे।
   • चटपटा खाना। कोई वैज्ञानिक शोध नहीं दिखा है कि मसालेदार खाद्य पदार्थ श्रम को प्रेरित करते हैं।
   • कुछ जड़ी-बूटियाँ जैसे काला कोहोश या शाम प्राइमरोज़ तेल। इन जड़ी बूटियों के काम करने के तरीके पर पर्याप्त शोध नहीं किया गया है, और जड़ी-बूटियों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो हार्मोन से मिलते जुलते हैं जो हानिकारक भी हो सकते हैं। हर्बल सप्लीमेंट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

भाग 2 का 4: अस्पताल में प्रसव का परिचय

1. धारीदार। स्त्री रोग विशेषज्ञ तब आपके गर्भाशय में एक उँगलियों को डालेंगे और अपनी ऊँगली को आपके गर्भाशय की दीवार के साथ खिसकाएँगे, जिससे झिल्ली गर्भाशय की दीवार से अलग हो जाएगी। यह एक आउट पेशेंट प्रक्रिया है जिसे स्त्री रोग विशेषज्ञ के उपचार कक्ष में किया जा सकता है, जिसके बाद आप घर जाते हैं और प्रसव जारी रहने की प्रतीक्षा करते हैं।
   • आप बाद में कुछ मासिक धर्म रक्त का अनुभव कर सकते हैं; उस के बारे में चिंता मत करो। अपने डॉक्टर से संपर्क करें यदि आप एक अवधि के दौरान उपयोग किए जाने वाले रक्त से अधिक रक्त खो देते हैं।
   • यह श्रम को प्रेरित करने का एकमात्र तरीका है जो अस्पताल में नहीं होता है। इस खंड में चर्चा की गई अन्य सभी विधियां करीबी चिकित्सा पर्यवेक्षण के अधीन हैं और घंटों के भीतर वितरित होने की उम्मीद है।
2. गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने और फैलाव बढ़ाने के लिए दवाएं लें। यदि आपका गर्भाशय ग्रीवा अभी तक संकेत नहीं दिखा रहा है कि श्रम पहले ही शुरू हो गया है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको इसकी मदद करने के लिए कई दवाएं लिख सकते हैं। निम्नलिखित दवाएं श्रम को प्रेरित करने वाले हार्मोन के समान हैं:
   • मिसोप्रोस्टोल, जिसे मौखिक रूप से या योनि में लिया जा सकता है।
   • डिनोप्रोस्टोन, जिसे योनि सपोसिटरी के रूप में लिया जा सकता है।
   • ऑक्सीटोसिन, जिसे अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। ऑक्सीटोसिन द्वारा समर्थित एक डिलीवरी प्राकृतिक डिलीवरी से भी तेज हो सकती है, खासकर पहली बार की माताओं में। हालांकि, इस बात से अवगत रहें कि शिशु को इस पद्धति के साथ कई कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है, जिसके लिए आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन की आवश्यकता होती है।
3. गर्भाशय ग्रीवा को पतला करने के लिए एक फोली कैथेटर का अनुरोध करें। यदि आप प्रसव से पहले दवा नहीं लेना पसंद करते हैं, तो डॉक्टर एक गुब्बारे कैथेटर के साथ गर्भाशय ग्रीवा को पतला कर सकते हैं। खाली गुब्बारे के साथ एक छोटी ट्यूब को गर्भाशय ग्रीवा में रखा जाता है, जिसके बाद गुब्बारा फुलाया जाता है।
   • एक गुब्बारा कैथेटर आमतौर पर जगह में छोड़ दिया जाता है जब तक कि गर्भाशय ग्रीवा पर्याप्त रूप से गुब्बारे के लिए अपने आप ही बाहर नहीं निकल जाती है, आमतौर पर लगभग 3 सेमी।
4. अपना पानी तोड़ना। एक एमनियोटॉमी, जिसमें डॉक्टर धीरे से बाँझ प्लास्टिक हुक के साथ एमनियोटिक थैली को पंचर करता है, आमतौर पर जब गर्भाशय ग्रीवा खुला होता है और बच्चे को अच्छी तरह से उतारा जाता है, लेकिन अगर आपके झिल्ली अभी तक खुद से नहीं टूटे हैं।
   • स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे के दिल की धड़कन की सावधानीपूर्वक निगरानी करेंगे और सुनिश्चित करेंगे कि गर्भनाल संबंधी जटिलताएं नहीं हैं।

भाग 3 का 4: श्रम को प्रेरित करना - पूरक / वैकल्पिक चिकित्सा

1. एक्यूपंक्चर का प्रयास करें। वैज्ञानिक अनुसंधान से प्रतीत होता है कि एक्यूपंक्चर कुछ महिलाओं में स्वाभाविक रूप से श्रम को प्रेरित करता है। । जोखिम कम से कम हैं - अगर एक्यूपंक्चर काम नहीं करता है, तो आप अभी भी श्रम को प्रेरित करने का एक और तरीका खोजने के लिए स्वतंत्र हैं।

भाग 4 का 4: जोखिम

परिणामों और जोखिमों से अवगत रहें। डीसीडी के अनुसार, अमेरिकन सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन, संयुक्त राज्य अमेरिका में 5 में से 1 महिला अस्पताल में भर्ती है। एक सीज़ेरियन सेक्शन के लिए एक परिचय बेहतर है, लेकिन यह पूरी तरह से जोखिम मुक्त नहीं है। नीचे आप पढ़ सकते हैं कि आपको इसके बारे में क्या जानना चाहिए:

1. ध्यान दें कि अधिकांश डॉक्टर बिना चिकित्सीय कारण के शुरुआती अवधि में इंडक्शन शुरू नहीं करते हैं। नियत तारीख से पहले श्रम की प्रेरण दुर्लभ है, और अधिकांश 39 सप्ताह के बाद दिए जाते हैं। शायद स्त्री रोग विशेषज्ञ इस पर विचार करेंगे यदि आप एक अस्पताल से इतनी दूर रहते हैं कि आप प्राकृतिक जन्म के लिए समय पर सहायता प्राप्त करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
2. पता है कि चिकित्सकीय रूप से प्रेरित श्रम के कारण अलग-अलग हैं। सबसे आम हैं:
   • आपकी नियत तारीख पहले ही एक या दो सप्ताह बीत चुकी है, और आपका पानी अभी तक नहीं टूटा है। उस समय, प्लेसेंटा को नुकसान श्रम को प्रेरित करने की तुलना में अधिक जोखिम है।
   • आपको एक बीमारी या शारीरिक शिकायत है जो गर्भावस्था को जारी रखने के लिए खतरनाक बनाती है, जिसमें प्री-एक्लेमप्सिया, उच्च रक्तचाप, गर्भावधि मधुमेह या फेफड़ों की बीमारी शामिल है।
   • आपका पानी टूट गया है, लेकिन आप अभी तक संकुचन नहीं कर रहे हैं।
3. किसी भी जटिलता के बारे में पता होना। श्रम को प्रेरित करने से स्वचालित रूप से जटिलताएं नहीं होती हैं, लेकिन संभावना बढ़ जाती है। दूसरी ओर, यदि आप अस्पताल या जन्म केंद्र में जन्म देने जा रहे हैं, तो मेडिकल टीम को इन जोखिमों के बारे में पता होता है और वे उचित तरीके से उनसे निपटना जानते हैं।
   • मौका है कि आप एक सीजेरियन सेक्शन होगा बढ़ रही है। यदि आप एक इंडक्शन शुरू करते हैं और यह कहीं नहीं जाता है, तो एक सीज़ेरियन सेक्शन अक्सर एकमात्र विकल्प होता है।
   • हो सकता है कि आपके शिशु की हृदय गति कम हो। संकुचन को प्रेरित करने के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं आपके बच्चे की हृदय गति को प्रभावित कर सकती हैं।
   • आपको और आपके बच्चे को संक्रमण का खतरा अधिक है।
   • गर्भनाल आगे को बढ़ाव हो सकता है। उस स्थिति में, गर्भनाल बच्चे की तुलना में पहले जन्म नहर में उतरती है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।
   • संभवतया प्रसव के बाद आपको प्राकृतिक रक्तस्राव की तुलना में अधिक रक्तस्राव होता है।

टिप्स

• आप आराम कर लो। जन्म देना थकावट है। जब आप जानते हैं कि आपके पास लगभग दो दिनों में एक दीक्षा होगी, तो उस समय का उपयोग कुछ आवश्यक आराम करने के लिए करें।

चेतावनी

• अगर आपका पानी टूट गया है तो प्यार मत करो। इससे शिशु को संक्रमण हो सकता है।
• सभी मामलों में, प्रेरण के तरीकों से एक सीज़ेरियन सेक्शन या गर्भाशय के टूटने का जोखिम होता है, यदि आपके पास पहले सीज़ेरियन सेक्शन हुआ है।
• एक गर्भवती महिला को 40 वें सप्ताह से पहले खुद श्रम शुरू नहीं करना चाहिए।