विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: नियमित कंडीशनर का उपयोग करें
• विधि 2 की 3: तेल के साथ देखभाल
• 3 की विधि 3: हेयर मास्क का उपयोग करना
• टिप्स
• चेतावनी

घुंघराले बालों की अच्छी देखभाल करना मुश्किल हो सकता है, खासकर अगर यह सूखा या क्षतिग्रस्त हो। नियमित रूप से कंडीशनर, प्राकृतिक तेल, या मास्क का उपयोग करने से आपके कर्ल में प्राकृतिक चमक आ सकती है और इससे होने वाले नुकसान को रोका जा सकता है।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: नियमित कंडीशनर का उपयोग करें

1. एक कंडीशनर चुनें। शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करना सुनिश्चित करें जो आपको पसंद है। यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल जांचें कि वे कर्ल के लिए हैं।
   • एक हल्के मॉइस्चराइज़र के साथ हल्के सूत्र ढीले कर्ल और तैलीय बालों के लिए सबसे अच्छे हैं। छोटे कर्ल और सूखे बालों के लिए मोटा सूत्र बेहतर है।
   • छोटे कर्ल और घुंघराले बालों को अक्सर एक क्रीम कंडीशनर की आवश्यकता होती है।
   • सूखे कर्ल के लिए, आपको तैलीय मॉइस्चराइज़र या तेल के साथ एक कंडीशनर की आवश्यकता होती है।
   • क्षतिग्रस्त कर्ल के लिए, क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक कंडीशनर खरीदें।
2. कंडीशनर लगा लें। कर्ल आमतौर पर सबसे शुष्क और सबसे अंत में क्षतिग्रस्त होते हैं, क्योंकि ये बालों के सबसे पुराने भाग होते हैं। कंडीशनर को सिरों पर लगाने पर ध्यान दें, फिर जड़ों की ओर अपना काम करें। सिरों के लिए अधिक उपयोग करें और जड़ों के लिए बहुत कम - यह आपके बालों को अपने प्राकृतिक आकार में रखेगा क्योंकि आप इसे जड़ों में बहुत चिकना होने से रोकते हैं।
3. पांच से बीस मिनट के लिए कंडीशनर पर छोड़ दें। कम से कम पांच मिनट के लिए बालों में कंडीशनर छोड़ दें। आप इसे 15 या 20 मिनट तक बढ़ा सकते हैं यदि आपके बाल बहुत सूखे या क्षतिग्रस्त हैं।
4. अपने बालों को गुनगुने पानी से रगड़ें। अपने बालों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से रगड़ें, ताकि बालों से प्राकृतिक वसा बेहतर तरीके से बरकरार रहे और बालों की शैंपू स्मूद हो जाए क्योंकि बालों के क्यूटिकल्स बंद हो जाते हैं। अपनी उँगलियों या चौड़ी कंघी को अपने बालों के माध्यम से चलाएं ताकि आप इसे बाहर निकाल सकें।
   • एक विस्तृत कंघी विशेष रूप से उपयोगी है यदि आपके पास बहुत छोटे, तंग कर्ल हैं।
5. अपने बालों में लीव-इन प्रोडक्ट लगाएं। कई ब्रांडों में विशेष रूप से कर्ल के लिए एक लीव-इन कंडीशनर या हेयर मास्क होता है। ये बालों की रक्षा करते हैं और आपके कर्ल को संभालना आसान बनाते हैं। इसे पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार लागू करें, इसे अंदर की तरफ छोड़ दें और हमेशा की तरह अपने बालों को स्टाइल करें।
6. अपने बालों को हवा सूखने दें। अपने बालों को हवा में सूखने दें इससे नुकसान और झड़ने से बचेंगे। यदि आप अपने बालों को सामान्य रूप से उड़ाते हैं, तो अपने कर्ल को सीधा करने के अन्य तरीके आज़माएं।
7. सबसे कम सेटिंग में हॉट टूल सेट करें। बहुत अधिक गर्मी आपके बालों को नुकसान पहुंचाएगी! यदि आप कर्लिंग आयरन, फ्लैट आयरन या अन्य टूल्स का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें सबसे कम तापमान पर सेट करें। यदि आप कर्लिंग लोहे का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने बालों को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए एक बड़े व्यास के साथ एक प्राप्त करें।

विधि 2 की 3: तेल के साथ देखभाल

1. अपने बालों के लिए सही तेल चुनें। तेल रसायनों के बिना आपके कर्ल की देखभाल करने का एक प्राकृतिक तरीका है। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाला तेल आपके बालों की बनावट और आपकी अपनी पसंद पर निर्भर करता है।
   • जोजोबा तेल एक बहुत हल्का तेल है जो अन्य विकल्पों की तुलना में कम चिकनाई महसूस करता है। आप इसे सभी कर्ल के लिए उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह विशेष रूप से हल्के कर्ल के लिए अच्छा है।
   • नारियल का तेल बालों में बहुत अच्छी तरह से प्रवेश करता है ताकि वह अपनी ताकत को फिर से पा सके, और यह घुंघराले बालों के लिए आदर्श है। हालांकि, कुछ लोगों को नारियल तेल की गंध पसंद नहीं है।
   • जैतून का तेल या अंगूर का तेल मध्यम मोटे तेल होते हैं जो मध्यम से छोटे कर्ल के लिए उपयुक्त होते हैं। बालों को मुलायम और चमकदार बनाने के अलावा, जैतून का तेल स्कैल्प की खुजली और रूसी में मदद कर सकता है। ध्यान रखें कि जैतून के तेल में तेज़ गंध होती है जो हर किसी को पसंद नहीं होती है।
2. तेल को ऑय-बेन-मैरी गरम करें। गर्म तेल का उपयोग करना आसान है। इसे माइक्रोवेव में या स्टोव पर पैन में गर्म न करें - आप खुद को जला सकते हैं! एक कटोरे में तेल डालें और उस कटोरे को गर्म पानी के पैन में रखें जब तक कि तेल पर्याप्त रूप से गर्म न हो जाए।
   • नारियल तेल को आमतौर पर थोड़ा अधिक गर्म करना पड़ता है, क्योंकि यह केवल 26 oilC से अधिक तापमान पर तरल हो जाता है। यदि यह बाहर पर्याप्त गर्म है, तो यह पहले से ही पिघल जाएगा।
3. अपने कपड़े सुरक्षित रखें। तेल आपके कपड़ों को स्थायी रूप से दाग सकता है, इसलिए आपके शुरू करने से पहले अपने कपड़ों पर एप्रन या बारिश पोंचो डाल दें।
4. अपने बालों में सिरे से तेल रगड़ें। आवश्यकतानुसार शुरू करने के लिए लगभग 30 मिली का उपयोग करें। तल पर शुरू करो और जड़ों की ओर अपना काम करो, तेल को धब्बा और अपनी उंगलियों या एक विस्तृत कंघी के साथ अपने बालों को खोलना। सावधान रहें कि तेल को अपने स्कैल्प पर न लगाएं, क्योंकि इससे रोम छिद्र बंद हो सकते हैं।
5. पांच से बीस मिनट के लिए तेल को अपने बालों में लगा रहने दें। यदि आप तेल को अपने बालों में भिगोने देते हैं, तो पोषक तत्वों को अवशोषित किया जा सकता है और नुकसान की मरम्मत की जा सकती है। पांच मिनट के लिए तेल को बैठने दें। गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों के लिए, आप इसे 20 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं।
6. अपने बालों को गुनगुने पानी से रगड़ें। गुनगुना पानी आपके बालों को तेल को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है। ऑयल रिंसिंग आमतौर पर सामान्य कंडीशनर रिंस की तुलना में अधिक समय लेता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि सब कुछ बाहर है। यदि आपके बालों में बहुत अधिक तेल बचा है, तो यह चिकना दिखाई देगा। फिर अपने बालों को हवा सूखने दें।

3 की विधि 3: हेयर मास्क का उपयोग करना

1. हेयर मास्क चुनें। एक हेयर मास्क अतिरिक्त घुंघराले या घुंघराले बालों को बांधता है। यह विशेष रूप से अच्छा है यदि बाल क्षतिग्रस्त हो। सुनिश्चित करें कि मास्क विशेष रूप से घुंघराले बालों के लिए बनाया गया है - सबसे अच्छे मास्क में शीया बटर, एवोकैडो ऑयल, केराटिन, आर्गन ऑयल और नारियल तेल जैसे तत्व होते हैं। आप गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों का इलाज करने के लिए प्रोटीन मास्क भी खरीद सकते हैं - कोलेजन हाइड्रोलाइज़ेट, पैनथेनॉल, सोया प्रोटीन या ग्लाइकोप्रोटीन जैसे अवयवों की तलाश करें।
2. उत्पाद पर दिशाओं के अनुसार मुखौटा लागू करें। इसे टिप्स से जड़ों तक मालिश करें, ठीक वैसे ही जैसे आप नियमित कंडीशनर के साथ करेंगे।
3. इसे गर्म करें (वैकल्पिक)। यह एक वैकल्पिक कदम है, लेकिन गर्मी बाल शाफ्ट को खोल देगी, जिससे मुखौटा गहरा प्रवेश कर सकेगा। ब्लो ड्राईिंग आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए तीन या चार तौलिए लें, उन्हें ठंडे पानी से गीला करें, उन्हें बाहर निकालें और उन्हें गर्म होने तक 1-2 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रख दें। तौलिये को अपने सिर के चारों ओर लपेटें और उन्हें 5-10 मिनट तक बैठने दें।
4. अपने बालों को गुनगुने पानी से रगड़ें। हेयर मास्क को हटाने के लिए अपने बालों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह से रगड़ें। आप अपनी उंगलियों या चौड़ी कंघी से अपने बालों को संवार सकते हैं।
5. अपने बाल धो लीजिये। अपने बालों को धोएं क्योंकि आप हमेशा घुंघराले बाल शैम्पू के साथ करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने बालों को लटकने दें, जब आप इसे उलझने से बचाने के लिए धोएँ। आप इसके बाद भी एक सामान्य कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास नहीं है।
6. अपने बालों को वर्गों में विभाजित करें। यदि आपके बाल लंबे हैं, तो इसे आसान हैंडलिंग के लिए 6-8 वर्गों में विभाजित करें। यदि आवश्यक हो तो अपने बालों को अपनी उंगलियों या चौड़ी कंघी के साथ खोल दें, लेकिन सावधान रहें क्योंकि गीले बालों के क्षतिग्रस्त होने की अधिक संभावना है।
7. अपने बालों में अतिरिक्त उत्पाद जोड़ें। यदि आप अपने बालों में रोलर्स, स्टाइलिंग उत्पाद, या किसी भी लीव-इन उत्पाद का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो इसे हवा में सूखने की अनुमति देने से पहले ऐसा करें।
8. इसे नियमित रूप से दोहराएं। मास्क हर दिन उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन नियमित रूप से उपचार दोहराएं। यदि आपके बाल बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो आप हर हफ्ते इसे लगा सकते हैं। यदि नहीं, तो महीने में एक बार पर्याप्त है।

टिप्स

• सल्फेट्स (जैसे अमोनियम लॉरेथ सल्फेट या सोडियम लॉरिल सल्फेट) ज्यादातर शैंपू में होते हैं और घुंघराले बालों को सुखाते हैं। सल्फेट-फ्री शैंपू खरीदने पर विचार करें, बिना शैंपू के अपने बालों को शैंपू करें, या शैंपू करते समय केवल कंडीशनर का उपयोग करें। घुंघराले बालों वाली महिलाओं के बीच ये सभी लोकप्रिय तकनीकें हैं।
• छोटे ब्रैड जैसे सुरक्षात्मक केश प्राप्त करने पर विचार करें। आप इसे लगभग दो महीने तक छोड़ सकते हैं, ताकि बाल क्षतिग्रस्त होने की संभावना कम हो। हालाँकि, उन्हें वहां नहीं छोड़ना चाहिए, या आपके बाल सुस्त हो जाएंगे।
• विभिन्न मौसमों में कर्ल की अलग-अलग जरूरतें होती हैं। गर्मियों में, आपको फ्रिज़ से बचने के लिए अधिक तरल उत्पादों और कम छुट्टी वाले उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। सर्दियों में, आपके बालों को शुष्क, ठंडी सर्दियों की हवा का सामना करने के लिए भारी, मलाईदार उत्पादों और अधिक कंडीशनर की आवश्यकता होती है।
• समुद्र में या क्लोरीनयुक्त पूल में तैरने के बाद कंडीशनर लगाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

चेतावनी

• सूरज बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। सनस्क्रीन कंडीशनर की तलाश करें, या धूप में जाने पर टोपी या स्कार्फ पहनें।
• यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें अपने बालों या त्वचा पर लागू करने से पहले एक बेस तेल में पतला करें।
• कर्ल ब्रश न करें। फिर आपके बाल टूटते हैं और आप अपने कर्ल के प्राकृतिक आकार को बर्बाद करते हैं।