विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 टूटा हुआ दांत ढूँढना
• 3 का भाग 2: क्षतिग्रस्त दांत से स्वयं निपटना
• भाग ३ का ३: उपचार के दौरान निर्णय लेना
• टिप्स

एक चिपका हुआ दांत एक काफी सामान्य समस्या है जो कई कारणों से होती है। क्षति की भयावहता और उचित उपचार की लागत बहुत भिन्न होती है।

कदम

3 का भाग 1 टूटा हुआ दांत ढूँढना

1. 1 निर्धारित करें कि क्या आपने दांत को ठीक से तोड़ दिया है। देखने के लिए कई संकेत हैं, लेकिन सबसे आम दर्द और बेचैनी हैं। दर्द कई कारणों से हो सकता है:
   • दांत में दरार डेंटिन और पल्प तक पहुंच गई है, जहां नसें और रक्त वाहिकाएं स्थित होती हैं।
   • दरार इतनी बड़ी है कि उसमें खाने के टुकड़े रखे जा सकते हैं।
   • दरार को लंबवत स्थित किया जाता है ताकि यह दांत पर दबाव डाले।
2. 2 एक दर्पण में अपने दाँत की जाँच करें और निर्धारित करें कि क्या दाँत का आकार काफी कम हो गया है। यदि दरार काफी बड़ी है, तो आप इसे देख भी सकते हैं। छोटी दरारें, निश्चित रूप से, अधिक कठिन होती हैं।
3. 3 अपने दांतों को अपनी जीभ से महसूस करें। अगर आपको आईने में कोई दरार या चिप्स दिखाई नहीं दे रहा है, तो अपनी जीभ को अपने दांतों पर चलाएं। यदि कोई दांत छूने में खुरदरा और नुकीला लगता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह छिल गया हो।
4. 4 अपने दंत चिकित्सक को देखें। यदि आपको तेज दर्द या रक्तस्राव का अनुभव होता है, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें। भले ही आपको दर्द महसूस न हो, लेकिन संदेह है कि आपने अपना दांत तोड़ दिया है, जितनी जल्दी हो सके अपने दंत चिकित्सक से मिलें। आप स्वयं निश्चित रूप से दरार के आकार और दांत को हुए नुकसान को देखने और अनुमान लगाने में सक्षम नहीं होंगे। भले ही आपको अभी दर्द महसूस न हो, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि यह कुछ दिनों या हफ्तों में प्रकट नहीं होगा।

3 का भाग 2: क्षतिग्रस्त दांत से स्वयं निपटना

1. 1 ठोस खाद्य पदार्थों से बचें। यदि आप दांत तोड़ते हैं, तो बेहतर है कि कुछ भी चबाकर न चबाएं, क्योंकि दांत बहुत कमजोर होता है। जब भी संभव हो, केवल नरम खाद्य पदार्थ खाएं और उन्हें अपने मुंह के दूसरी तरफ से चबाने की कोशिश करें ताकि दांत में दर्द न हो।
2. 2 ठंडे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से दूर रहें। एक फटा हुआ दांत विशेष रूप से संवेदनशील होता है क्योंकि असुरक्षित नसें तापमान में किसी भी बदलाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। ठंडे या गर्म खाद्य पदार्थ स्थिति को बढ़ा देंगे और दर्द के नए दौर का कारण बनेंगे।
3. 3 एक अस्थायी भरने पर विचार करें। डेंटल सीमेंट और अन्य समान सामग्री काउंटर पर खरीदी जा सकती है। वे आमतौर पर स्पष्ट चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ होते हैं। यदि एक फटा हुआ दांत दर्द करता है और आपको परेशान करता है, तो एक अस्थायी भरने पर विचार करें।
   • याद रखें, ये सामग्रियां एक अस्थायी समाधान हैं! वे केवल कुछ समय के लिए आपको खरीदने में मदद करेंगे। लेकिन आपको जल्द से जल्द दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करने की आवश्यकता है!
4. 4 डेंटल वैक्स ट्राई करें। चिपके हुए दांत के नुकीले और दांतेदार किनारे जीभ और गालों को घायल कर सकते हैं। डेंटल वैक्स इस समस्या को दूर कर सकता है।
   • ध्यान रखें कि डेंटल वैक्स एक अस्थायी उपाय है। यह बार-बार गिरता है और इसे बार-बार बदलना पड़ता है। बेशक, आपको जल्द से जल्द अपने दंत चिकित्सक को देखना चाहिए।
   • अगर आपके हाथ में शुगर-फ्री गम है, तो आप दांत के तेज किनारों को अपने गालों और जीभ को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए चिपके हुए दांत पर कुछ गम चिपका सकते हैं।
5. 5 कोल्ड कंप्रेस लगाएं। यदि आप गंभीर दर्द में हैं, तो एक ठंडे सेक से मदद मिलनी चाहिए। बस बर्फ को एक तौलिये में लपेट लें और इसे अपने गाल पर लगाएं।
   • चिपके हुए दांत पर कभी भी कोल्ड कंप्रेस न लगाएं! यह केवल दर्द के अधिक मुकाबलों का कारण बनेगा।
6. 6 दर्द निवारक लें। यह अस्थायी रूप से बेचैनी को दूर कर सकता है। पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
7. 7 जानिए खून बहने से कैसे रोकें। बाँझ धुंध या सूती कपड़े का एक साफ टुकड़ा लें। इसे अपने मुंह में डालकर काट लें। दबाव से रक्तस्राव बंद हो जाना चाहिए। तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक से मिलें!
   • यदि रक्तस्राव पंद्रह मिनट से अधिक समय तक जारी रहता है, या रक्त बहुत अधिक बह रहा है, तो तुरंत सहायता लें। यदि नजदीकी दंत चिकित्सालय तक पहुंचने में बहुत अधिक समय लगता है तो आप एम्बुलेंस या एम्बुलेंस को भी कॉल कर सकते हैं।
8. 8 जितनी जल्दी हो सके अपने दंत चिकित्सक को देखें। यदि आपके दांत फट गए हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, भले ही आपको अभी तक दर्द न हुआ हो। केवल एक दंत चिकित्सक ही आपकी समस्या का सही निदान कर सकता है और उपचार लिख सकता है। दांत को खुद ठीक करने की कोशिश मत करो!

भाग ३ का ३: उपचार के दौरान निर्णय लेना

1. 1 अपने दाँत चमकाने पर विचार करें। यह सबसे तेज़ और आसान तरीका है यदि दरार छोटी है या दाँत बहुत अधिक नहीं है। दंत चिकित्सक केवल दांत के खुरदुरे क्षेत्र और तेज किनारों को चिकना कर सकता है और आगे समायोजन कर सकता है। आपका दांत एक बार में ठीक हो सकता है!
2. 2 दांत भरने के लिए अपॉइंटमेंट लें। यदि दरार छोटी है, तो भरने से स्थिति ठीक हो जाएगी। बेशक, यह प्रक्रिया पॉलिशिंग और दांतों के पुनर्निर्माण की तुलना में अधिक दर्दनाक है, लेकिन यह छोटी दरारों की मरम्मत कर सकती है।एक नियम के रूप में, दांत भरने में ज्यादा समय नहीं लगता है।
3. 3 यदि दरारें बड़ी हैं या दांत बहुत बुरी तरह से काटे गए हैं, तो एक मुकुट पर विचार करें। यदि आपने अपना आधा या अधिक दांत काट लिया है, तो एक ताज जरूरी है। यह बाकी दांतों की रक्षा करेगा। क्राउन डालने के लिए आपको कई बार अपने डेंटिस्ट के पास जाना होगा।
4. 4 एक दांत निकालना। यदि दांत बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो गया है, तो इसे पूरी तरह से हटा देना सबसे अच्छा है। यह जल्दी से किया जाता है, लेकिन इसमें डेन्चर पहनना शामिल है।

टिप्स

• यदि आप एक दांत तोड़ते हैं, लेकिन आपके पास अभी भी यह शार्प है, तो इसे फेंक न दें! डॉक्टर के अपॉइंटमेंट पर अपने साथ ले जाएं, हो सकता है कि इस शार्प का इस्तेमाल किसी तरह दांत को ठीक करने के लिए किया जा सके।