बड़े रोमछिद्रों को कैसे बंद करें

वीडियो: छिद्र | छिद्रों को कैसे सिकोड़ें | रोमछिद्रों से छुटकारा कैसे पाएं

विषय

कदम
विधि 1 में से 4: घरेलू उपचार का उपयोग करना
विधि २ का ४: अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करना
विधि 3 में से 4: त्वचा का उपचार
विधि 4 का 4: मास्क पोर्स
टिप्स
चेतावनी

बड़े पोर्स अनाकर्षक दिख सकते हैं, जिससे आप अपनी त्वचा से नाखुश हो सकते हैं। रोमछिद्रों का आकार आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है और इसे स्थायी रूप से नहीं बदला जा सकता है, लेकिन आप उन्हें छोटा दिखा सकते हैं। इसके लिए कई तरह के उपाय हैं, त्वचा की उचित देखभाल और घरेलू उपचार से लेकर लेजर उपचार तक।

कदम

विधि 1 में से 4: घरेलू उपचार का उपयोग करना

1 बर्फ का प्रयोग करें। 10-15 सेकंड के लिए बर्फ के टुकड़े से त्वचा को रगड़ने से यह कस जाता है और छिद्रों को कम कर देता है। धोने के तुरंत बाद बर्फ से केवल साफ चेहरा ही पोंछें।
2 बेकिंग सोडा का प्रयोग करें। एक चम्मच बेकिंग सोडा और थोड़े से पानी को मिलाकर पेस्ट बना लें।
- पेस्ट को समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और 5-10 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
- यह नेत्रहीन छिद्रों को सिकोड़ देगा। साथ ही, बेकिंग सोडा आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है, जिससे मुंहासों से लड़ने में मदद मिलती है। सीबम को कम करने वाले कोई भी उत्पाद आपके छिद्रों को छोटा दिखाएंगे।
3 अंडे की सफेदी का मास्क बनाएं। ऐसा माना जाता है कि ऐसा मुखौटा छिद्रों को कसता है, नेत्रहीन उन्हें छोटा बनाता है।
- १/४ कप ताजे निचोड़े हुए संतरे के रस में २ प्रोटीन मिलाएं। परिणामी मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।
- संतरे का जूस आपकी रंगत को निखार देगा।

विधि २ का ४: अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करना

1 अपना चेहरा साफ रखें। जब रोम छिद्र गंदगी और सीबम से भर जाते हैं, तो वे बड़े और अधिक दिखाई देने लगते हैं। इसलिए, त्वचा की सतह पर गंदगी और तेल की मात्रा को कम करने के लिए अपने चेहरे को साफ रखना महत्वपूर्ण है।
- अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं - सुबह और शाम। अधिक बार धोने से केवल त्वचा में जलन और शुष्कता हो सकती है, जिससे छिद्र और भी बड़े दिखाई देते हैं।
- गर्म पानी के बजाय माइल्ड (सल्फेट मुक्त) क्लींजर और गर्म पानी का प्रयोग करें। एक साफ, मुलायम तौलिये से अपने चेहरे को धीरे से थपथपाएं, लेकिन रगड़ें नहीं।
2 अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है जो अन्यथा त्वचा की सतह पर गंदगी और तेल के साथ मिल जाती हैं और छिद्रों को बंद कर देती हैं।
- महीन कणों के साथ हल्के एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग करके सप्ताह में दो बार एक्सफोलिएशन किया जाना चाहिए। मोटे स्क्रब मोटे होते हैं और त्वचा पर सूक्ष्म आँसू और खरोंच पैदा कर सकते हैं।
- वैकल्पिक रूप से, आप अपने चेहरे को छोटे गोलाकार गतियों में धीरे से रगड़ने के लिए एक साफ तौलिये का उपयोग कर सकते हैं, या अपनी रसोई में मौजूद सामग्री के साथ एक प्राकृतिक फेशियल स्क्रब बना सकते हैं।
- यदि आप इसे वहन कर सकते हैं, तो क्लेरिसोनिक जैसे इलेक्ट्रॉनिक क्लींजिंग ब्रश में निवेश करने की सलाह दी जाती है, जो क्लींजिंग प्रक्रिया के दौरान आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। ऐसा माना जाता है कि यह आपके हाथों से अपना चेहरा धोने से दोगुना प्रभावी होता है।
- आप एक अल्फा या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड रासायनिक छील का भी उपयोग कर सकते हैं जो मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग कर देता है। वास्तव में, रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर, विशेष रूप से बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड, त्वचा पर अधिक प्रभावी और कोमल होते हैं।
3 ऐसे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें, जिससे मुंहासे नहीं निकलते। त्वचा के स्वास्थ्य के लिए मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है। एक मॉइस्चराइजर या जेल भी त्वचा को सूखने से रोक सकता है, जिससे छिद्र व्यापक दिखाई देते हैं।
- मॉइस्चराइज़र खरीदते समय, उस पर नॉन-कॉमेडोजेनिक, नॉन-क्लॉगिंग पोयर, या नॉन-एक्ने-फ्री लेबल देखें। इसका मतलब है कि यह आपके रोमछिद्रों को बंद नहीं करेगा।
- यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आपको सुगंध या रंगों वाले मॉइस्चराइज़र से बचना चाहिए, क्योंकि ये जलन पैदा कर सकते हैं।
- यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो सीबम को नियंत्रित करने वाले मॉइस्चराइज़र की तलाश करें।
4 स्टीमिंग प्रक्रियाओं का प्रयोग करें। वे छिद्रों को नेत्रहीन रूप से सिकोड़ने में मदद करने में प्रभावी होते हैं क्योंकि गर्म भाप छिद्रों को खोलती है और गंदगी या ग्रीस को बाहर निकलने देती है।
- चमड़े को भाप से साफ करने के लिए, पानी उबालें और इसे ओवनप्रूफ बाउल में डालें। अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे होने का खतरा है, तो टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं।
- अपने चेहरे को कटोरे के ऊपर झुकाएं और अपने सिर को तौलिये से ढक लें। 10 मिनट के लिए भाप को अपने चेहरे पर काम करने दें।
- जब हो जाए तो अपना चेहरा धो लें और ठंडे पानी से धो लें। भाप ग्रीस और गंदगी को नहीं हटाती है, लेकिन केवल उन्हें त्वचा की सतह तक पहुंचने में मदद करती है, इसलिए उन्हें धोना चाहिए। फिर रोमछिद्रों को कसने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
5 मिट्टी का मास्क लगाएं। क्ले मास्क रूखी गंदगी, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर रोमछिद्रों को छोटा दिखाते हैं। मिट्टी सूजन को भी कम कर सकती है और बैक्टीरिया को मार सकती है। ये विभिन्न प्रकार के मुखौटे हैं। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मास्क चुनें।
- मास्क विभिन्न प्रकार की मिट्टी से बनाए जाते हैं - बेंटोनाइट, काओलिन, फुलर अर्थ और अन्य। वे अपने शोषक गुणों और उनमें मौजूद खनिजों में भिन्न होते हैं, इसलिए वह चुनें जो आपको सूट करे। मेकअप स्टोर पर अपने ब्यूटीशियन या सेल्स असिस्टेंट से बात करें।
- ब्यूटी सप्लाई स्टोर से क्ले मास्क खरीदें, या 1 टेबलस्पून बेंटोनाइट क्ले को 1 टेबलस्पून ओटमील और 1 टेबलस्पून पानी मिलाकर खुद बनाएं।
- अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें, फिर मास्क लगाएं और इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें, जब तक कि मिट्टी सूख न जाए। आपको महसूस होना चाहिए कि मास्क के नीचे चेहरा टाइट है।
- मिट्टी को सख्त न होने दें, क्योंकि इससे त्वचा रूखी हो सकती है। मिट्टी को गर्म पानी से धो लें, फिर अपने चेहरे को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। सप्ताह में एक बार प्रक्रिया को दोहराएं।
6 हर दिन सनस्क्रीन लगाएं। बहुत से लोगों को इसका एहसास नहीं होता है, लेकिन सूरज से निकलने वाली अल्ट्रावॉयलेट रोशनी कोलेजन को नुकसान पहुंचाती है, जिससे त्वचा मजबूत रहती है। इस कोलेजन के बिना, छिद्र फैल सकते हैं और और भी बड़े दिख सकते हैं।
- आप इसे हर दो घंटे में दोबारा लगाकर सनस्क्रीन, लोशन या अन्य उपाय का उपयोग करके इसे रोक सकते हैं। कई दैनिक त्वचा मॉइस्चराइज़र में एसपीएफ़ होता है, इसलिए सही मॉइस्चराइज़र ढूंढना आसान होता है।
- यदि आप बाहर बहुत समय बिताते हैं, तो सूरज की हानिकारक किरणों से अतिरिक्त सुरक्षा के लिए टोपी और धूप का चश्मा पहनें।यदि आपकी त्वचा संवेदनशील या मुंहासे वाली है, तो एक गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन चुनें, क्योंकि उनमें से कई आपके छिद्रों को बंद कर देते हैं।
7 ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को न हटाएं। उन्हें बाहर निकाल कर या निकाल कर निकालने की कोशिश करना एक बुरा विचार है। इसे गलत करने से आपके रोमछिद्र खराब हो सकते हैं और वे और भी बड़े दिखाई दे सकते हैं।
- ब्लैकहेड्स को निचोड़ते समय, आपकी उंगलियों और नाखूनों से बैक्टीरिया आपके रोमछिद्रों में फंस सकते हैं और ब्लैकहैड को एक बुरा दाना में बदल सकते हैं।
- यदि आपको ब्लैकहेड्स या ब्लैकहेड्स को हटाने की आवश्यकता है, तो यह एक स्टेराइल एक्सट्रैक्टर के साथ किया जाना चाहिए, जिसे आप ब्यूटी सप्लाई स्टोर, फ़ार्मेसी या ऑनलाइन खरीद सकते हैं।
- विच हेज़ल जैसे गुणवत्ता वाले टॉनिक का उपयोग करें। इसे किसी ब्यूटी स्टोर या कॉस्मेटिक सेक्शन वाली फ़ार्मेसी से ख़रीदा जा सकता है। टोनर आपके रोमछिद्रों को खोलने और उन्हें बंद करने में मदद करेगा। टोनर का रोजाना इस्तेमाल रोमछिद्रों को टाइट करने में मदद करता है।
8 अपने शरीर का ख्याल रखें। आपकी त्वचा की स्थिति आपके समग्र स्वास्थ्य पर भी निर्भर करती है। खूब पानी पिएं, संतुलित आहार लें और अपने शरीर को डिटॉक्सिफाई करने और अपनी त्वचा को स्वस्थ और साफ रखने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें।
- कुछ लोगों को लगता है कि खूब पानी पीने से त्वचा में चमक आती है और मुंहासों से लड़ने में मदद मिलती है। यह सच है या नहीं, पानी आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा। आपको दिन में कम से कम 8 गिलास चाहिए।
- कुछ खाद्य पदार्थ त्वचा के लिए अच्छे होते हैं, अन्य नहीं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है तो मुंहासे होने का खतरा है, तैलीय खाद्य पदार्थ, जंक फूड और चिप्स से बचें। जब भी संभव हो असंसाधित खाद्य पदार्थ चुनें - फल, सब्जियां, साबुत अनाज।
- ध्यान रखें कि त्वचा का प्रकार आपके माता-पिता से विरासत में मिली एक जन्मजात संपत्ति है। यदि आपके पास बड़े छिद्रों वाली स्वाभाविक रूप से तैलीय त्वचा है, तो आप उन्हें पूरी तरह से अदृश्य नहीं बना सकते।

विधि 3 में से 4: त्वचा का उपचार

1 ऐसे उत्पादों का प्रयोग करें जिनमें रेटिनोइड्स हों। रेटिनोइड्स विटामिन ए के व्युत्पन्न हैं जो कई एंटी-एजिंग और मुँहासे उत्पादों में पाए जाते हैं।
- रेटिनोइड्स त्वचा कोशिका के कारोबार में तेजी लाते हैं, जो छिद्रों को बंद करने और उन्हें कम दिखाई देने में मदद करता है।
- रेटिनॉल अपेक्षाकृत हल्का होता है और अक्सर व्यावसायिक रूप से उपलब्ध सौंदर्य प्रसाधनों में पाया जाता है। Tretinoin एक शक्तिशाली पदार्थ है जो अन्य देशों में नुस्खे द्वारा सख्ती से बेचा जाता है, लेकिन रूस में पंजीकृत नहीं है।
2 लेजर उपचार का एक कोर्स करें। इन प्रक्रियाओं का लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव होता है।
- नॉन-एब्लेटिव लेजर उपचार (मेडलाइट, जेनेसिस और फ्रैक्सेल) कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं, जो छिद्रों को कसता है, जिससे वे छोटे दिखते हैं।
- लेजर उपचार का मुख्य नुकसान लागत है। आपको शायद 2-3 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी, जिनमें से प्रत्येक की लागत 6,000 रूबल या अधिक होगी।
3 आइसोट्रेटिनॉइन (एक्नेकुटन) के लिए प्रिस्क्रिप्शन लें। यह गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए एक शक्तिशाली दवा है। यह रोमछिद्रों को खोलने और सीबम उत्पादन को कम करने में मदद करता है, लेकिन यह त्वचा के लिए बहुत शुष्क होता है और इसके गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं। इलाज करवा रही महिलाओं को गर्भनिरोधक के प्रति सावधान रहने की जरूरत है।

विधि 4 का 4: मास्क पोर्स

1 मेकअप लगाएँ। छिद्रों को सिकोड़ने की कोशिश करने के बजाय, आप बस कंसीलर, फाउंडेशन और पाउडर का उपयोग करके उन्हें छिपाने की कोशिश कर सकते हैं। यह एक प्रभावी अस्थायी समाधान है जो आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगा और आपकी त्वचा की उपस्थिति के बारे में चिंता नहीं करेगा।
- अधिक प्राकृतिक लुक के लिए जितना हो सके कंसीलर और फाउंडेशन को अपनी स्किन टोन के करीब चुनें। यदि आपकी तैलीय त्वचा है तो मैटिफ़ायर चुनें और यदि आप शुष्क हैं तो मॉइस्चराइज़र चुनें।
- स्पंज या ब्रश से हल्के और समान रूप से मेकअप लगाएं। बहुत अधिक गाढ़ा न लगाएं, क्योंकि इससे उस क्षेत्र पर अधिक ध्यान आकर्षित होगा जिसे आप मास्क करने का प्रयास कर रहे हैं।अपने ब्रश या स्पंज को बार-बार धोना सुनिश्चित करें ताकि उन पर बैक्टीरिया का निर्माण न हो।
- याद रखें कि रात में अपने मेकअप को अच्छी तरह से धो लें। अगर आप ऐसा नहीं करती हैं, तो आपका मेकअप आपके रोमछिद्रों को बंद कर देगा और उन्हें और भी खराब बना देगा।
2 प्राइमर का इस्तेमाल करें। इसका इस्तेमाल आपकी त्वचा को बेदाग बनाने का एक शानदार तरीका है।
- एक अच्छा प्राइमर (अधिमानतः एक सिलिकॉन आधारित एक) अस्थायी रूप से छिद्रों को बंद किए बिना भर देगा।
- यह मेकअप के लिए एक समान सतह प्रदान करता है, जिससे छिद्र लगभग अदृश्य हो जाते हैं।
3 अतिरिक्त ग्रीस को हटाने के लिए वाइप्स का इस्तेमाल करें। अपनी त्वचा को पूरे दिन शोषक वाइप्स से ब्लॉट करने से, आप तैलीय चमक से छुटकारा पाते हैं और आपकी त्वचा को सुखाए बिना दृष्टिहीन रूप से सिकुड़ते हैं।
- ये वाइप्स कॉस्मेटिक्स स्टोर्स और ऑनलाइन स्टोर्स में बेचे जाते हैं।

टिप्स

आप विशेष ब्लोटिंग वाइप्स खरीद सकते हैं जो तेल को अवशोषित करते हैं और छिद्रों को कसते हैं। वे सस्ती और व्यावसायिक रूप से खोजने में आसान हैं।
टॉनिक का प्रयोग करें। अपने चेहरे को साफ करने के बाद, यह छिद्रों को और भी अधिक कसने में मदद कर सकता है। ऑयली स्किन के लिए करें टोनर का इस्तेमाल: इसमें पोर्स को टाइट करने के लिए खास इंग्रीडिएंट्स होते हैं।
पिंपल्स को चुनें या फोड़ें नहीं! यह एक बुरी आदत है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल होता है और इसके परिणामस्वरूप त्वचा पर बदसूरत निशान रह जाते हैं।
चाय के पेड़ के तेल और गुलाब जल का उपयोग करके अपना खुद का टोनर बनाने का प्रयास करें। एक्सफोलिएशन के बाद इसे अपने चेहरे पर रगड़ें, इसे 2-3 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।