विषय

• कदम
• विधि 1 का 3: कारण निर्धारित करें
• विधि २ का ३: ओन्कोलिसिस का उपचार
• विधि 3 में से 3: Onycholysis को रोकना

Onycholysis नाखून के बिस्तर से नाखून का एक क्रमिक और दर्द रहित अलगाव है। यह आमतौर पर आघात के कारण होता है, लेकिन इसके अन्य कारण भी हो सकते हैं। Onycholysis का कारण निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक को देखें। यदि कोई चिकित्सीय समस्या है, तो आपका डॉक्टर उपचार लिखेगा ताकि आपके नाखून ठीक हो सकें। यदि ऑनिकॉलिसिस चोट या नमी या रसायनों के लंबे समय तक संपर्क के कारण होता है, तो समस्या उचित उपचार और निवारक उपायों से दूर हो सकती है।

कदम

विधि 1 का 3: कारण निर्धारित करें

1. 1 अपने चिकित्सक को देखें यदि आपको ओन्कोलिसिस के लक्षण हैं। डॉक्टर आपके नाखूनों की जांच करेंगे और स्थिति का कारण निर्धारित करेंगे। वह फंगस या अन्य संक्रमणों की जांच के लिए आपके एक नाखून के नीचे से ऊतक का नमूना भी ले सकता है। अपने डॉक्टर को देखें अगर:
   • एक या अधिक नाखून नाखून बिस्तर से उठे हैं;
   • नाखून के बिस्तर और नाखून के सफेद हिस्से के बीच की सीमा में घुमावदार आकार होता है;
   • अधिकांश नाखून (या कई) सुस्त या फीके पड़ गए हैं;
   • एक या अधिक नाखून प्लेट विकृत हो जाती हैं और किनारे मुड़े हुए होते हैं।
2. 2 अपने डॉक्टर को किसी भी दवा के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं। कुछ दवाएं नाखूनों को सूरज की रोशनी पर प्रतिक्रिया करने और परिणामस्वरूप नाखून बिस्तर से अलग करने का कारण बन सकती हैं। सबसे अधिक बार, यह प्रतिक्रिया सोरालेंस, टेट्रासाइक्लिन और फ्लोरोक्विनोलोन के समूह की दवाओं के कारण होती है। अपने चिकित्सक को डॉक्टर के पर्चे और बिना पर्ची के मिलने वाली दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं ताकि उन्हें बीमारी के संभावित कारण के रूप में खारिज किया जा सके।
3. 3 अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको पहले सोरायसिस या त्वचा की कोई अन्य स्थिति हुई है। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको पहले से ही सोरायसिस का निदान किया गया है क्योंकि यह ओन्कोलिसिस का कारण बन सकता है। यदि आपको इसका निदान नहीं किया गया है, तो अपने डॉक्टर को हाल ही में किसी भी त्वचा की स्थिति के बारे में बताएं। सोरायसिस के लक्षणों में शामिल हैं:
   • सूखी, फटी हुई या खून बहने वाली त्वचा;
   • त्वचा पर लाल धब्बे;
   • त्वचा पर चांदी के तराजू;
   • खुजली, जलन, या दर्द।
4. 4 अपने हाथों और पैरों की हाल की चोटों के बारे में बात करें। नाखून के बिस्तर पर आघात से धीरे-धीरे और दर्द रहित ओन्कोलाइसिस हो सकता है। अपने चिकित्सक को किसी भी हाल की चोटों के बारे में बताएं जो आपके नाखूनों को प्रभावित कर सकती हैं। यह एक झटका या पंचर चोट हो सकती है जिसमें नाखून टूट सकता है या निकल सकता है।
   • चोटें मामूली हो सकती हैं (जैसे किसी वस्तु पर अपनी उंगली मारना) या अधिक गंभीर (अपनी उंगली को कार के दरवाजे में दबाना)।
5. 5 पर्यावरणीय कारकों पर विचार करें। तनावों के संपर्क में आने से नाखून खराब हो सकते हैं और समय के साथ, ओन्कोलिसिस हो सकता है। अपनी स्वच्छता की आदतों, नाखूनों की देखभाल और शारीरिक गतिविधि के बारे में सोचें ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि किन गतिविधियों से ओन्कोलाइसिस हो सकता है। आपके कार्यों या परिवेश से संबंधित कारकों में शामिल हैं:
   • लंबे समय तक पानी के संपर्क में रहना (उदाहरण के लिए, तैरना या बर्तन धोना);
   • नेल पॉलिश, झूठे नाखून, या नेल पॉलिश रिमूवर का बार-बार उपयोग
   • सफाई उत्पादों जैसे रसायनों के लगातार संपर्क में आना
   • फ्लैट पैरों के कारण असमान दबाव वितरण के साथ बंद पैर के जूते में चलना।

विधि २ का ३: ओन्कोलिसिस का उपचार

1. 1 आगे की क्षति को रोकने के लिए अपने नाखूनों को ट्रिम करें। नाखून के बिस्तर से निकलने वाले नाखून बहुत आसानी से घायल हो जाते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वे नाखून के उभरे हुए हिस्से को हटा सकते हैं। नाखून को स्वयं हटाने से गंभीर दर्द हो सकता है और संक्रमण हो सकता है और आगे नुकसान हो सकता है।
   • यदि आपके पैर के नाखून के नीचे कोई संक्रमण है, तो इसे हटाने से आप दवा को सीधे संक्रमित क्षेत्र पर लगा सकते हैं।
2. 2 यदि ओन्कोलिसिस एक फंगल संक्रमण के कारण होता है, तो ऐंटिफंगल एजेंटों का उपयोग करें। इससे पहले कि नाखून वापस उग सके, आपको नीचे के फंगस और बैक्टीरिया से छुटकारा पाना होगा। आपके डॉक्टर द्वारा फंगल संक्रमण का निदान करने के बाद, वह इसका इलाज करने के लिए मौखिक और सामयिक एंटिफंगल एजेंटों को लिखेंगे। इन उत्पादों को ठीक उसी तरह लें या लागू करें जब तक कि एक नया, स्वस्थ नाखून बढ़ना शुरू न हो जाए।
   • संक्रमण की गंभीरता और प्रकृति के आधार पर, मौखिक दवाएं 6 से 24 सप्ताह तक लेनी होंगी।
   • नेल बेड के आसपास हर दिन टॉपिकल क्रीम और मलहम लगाना चाहिए। आमतौर पर उन्हें प्रभावी होने में लंबा समय लगता है।
   • मौखिक दवाएं आम तौर पर सामयिक दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी होती हैं, लेकिन वे अतिरिक्त जोखिम के साथ आती हैं, जैसे कि संभावित जिगर की समस्याएं।
   • 6-12 सप्ताह के उपचार के बाद फिर से अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
3. 3 अपने चिकित्सक से सोरायसिस के कारण होने वाले ओन्कोलिसिस के उपचार विकल्पों के बारे में पूछें। Onycholysis अक्सर सोरायसिस जैसी स्थिति का परिणाम होता है, जिसका कई तरीकों से इलाज किया जा सकता है। यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सबसे अच्छा परिणाम देगा, अपने डॉक्टर से इन पर चर्चा करें। सोरायसिस का इलाज निम्नलिखित तरीकों से किया जाता है:
   • मौखिक दवाएं जैसे मेथोट्रेक्सेट, साइक्लोस्पोरिन, और रेटिनोइड्स
   • सामयिक एजेंट जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, सिंथेटिक विटामिन डी, एंथ्रेलिन, कैल्सीनुरिन इनहिबिटर, सैलिसिलिक एसिड और सामयिक रेटिनोइड्स;
   • फोटोथेरेपी, जैसे यूवीबी फोटोथेरेपी, नैरोबैंड यूवीबी फोटोथेरेपी, और एक्सीमर लेजर थेरेपी;
   • वैकल्पिक प्राकृतिक उपचार, जैसे एलोवेरा, मछली का तेल, और होली महोनिया का सामयिक अनुप्रयोग।
4. 4 यदि आपके पास विटामिन और खनिजों की कमी है तो अपने डॉक्टर से विटामिन की खुराक के बारे में पूछें। विटामिन और खनिजों की कमी आपके नाखूनों को कमजोर और भंगुर बना देगी, जिससे उनके लिए ओन्कोलिसिस के बाद वापस बढ़ना मुश्किल हो जाएगा। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए विटामिन सप्लीमेंट लेना शुरू कर देना चाहिए। इसमें आयरन विशेष रूप से सहायक होता है।
   • बी विटामिन में से एक बायोटिन भी नाखूनों के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।
   • रोजाना मल्टीविटामिन लेने से यह सुनिश्चित होगा कि आपको अपने शरीर की जरूरत के सभी विटामिन मिलें।
   • आपका डॉक्टर कुछ विटामिन और खनिजों का सेवन बढ़ाने के लिए आपके आहार में कुछ बदलाव करने की भी सिफारिश कर सकता है।
5. 5 अपने नाखूनों को भीगने के बाद प्रिस्क्रिप्शन desiccant से ट्रीट करें। अपने नाखूनों को ठीक होने के दौरान अतिरिक्त नमी से बचाने के लिए, अगर आपके हाथ और पैर गीले हो जाते हैं तो उन पर डेसीकेंट लगाएं। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वे एक desiccant (जैसे शराब में 3% thymol) लिख सकते हैं। यह तरल desiccant एक ड्रॉपर या छोटे ब्रश के साथ सीधे आपके नाखूनों पर लगाया जाना चाहिए।
   • इस desiccant को 2-3 महीने तक इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि नाखून ठीक हो जाते हैं।

विधि 3 में से 3: Onycholysis को रोकना

1. 1 अपने नाखूनों को सूखा और साफ रखें। अपने नाखूनों को दिन भर में बार-बार धोएं ताकि नीचे बैक्टीरिया या फंगस न पनपे। अपने नाखूनों को हल्के साबुन से धोएं और अच्छी तरह से धो लें। उसके बाद, उन्हें सूखा पोंछना न भूलें।
2. 2 सही साइज के जूते पहनें। बहुत छोटे जूते आपके पैर की उंगलियों पर दबाव डालेंगे, जिससे चोट लगने की संभावना बढ़ जाएगी। नाखूनों की स्थायी चोट से ओन्कोलिसिस का विकास हो सकता है।
3. 3 गीले या गीले जूते ज्यादा देर तक न पहनें। नमी से फंगल विकास हो सकता है और इसलिए ओन्कोलिसिस हो सकता है। टहलने के लिए या गीले मौसम में व्यायाम करते समय वाटरप्रूफ जूते पहनें। बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए अपना कसरत खत्म करने के तुरंत बाद पसीने से तर मोजे और जूते हटा दें।
   • अगर आपके जूते गीले हो जाते हैं, तो उन्हें हवा में सूखने दें।
   • यदि आप बहुत अधिक व्यायाम करते हैं, तो गीले या गीले जूते पहनने से बचने के लिए कई जोड़ी स्नीकर्स खरीदने पर विचार करें।
4. 4 सफाई या कपड़े धोते समय दस्ताने पहनें। लंबे समय तक रसायनों के संपर्क में रहने और बार-बार पानी में हाथ डालने से ओन्कोलिसिस हो सकता है। घर की सफाई करते समय, बर्तन धोते समय, या इसी तरह की गतिविधियों के दौरान अपने हाथों को रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखें। घर का काम करते समय दस्ताने लंबे नाखूनों को चोट से भी बचाएंगे।
5. 5 अपने नाखूनों को छोटा और साफ रखें। नमी और बैक्टीरिया के लिए लंबे नाखूनों के नीचे इकट्ठा होना आसान होता है, जिससे ओन्कोलाइसिस का खतरा बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए, अपने नाखूनों को छोटा और साफ रखने के लिए नियमित रूप से ट्रिम करें। अपने नाखूनों को साफ नेल क्लिपर से ट्रिम करें और किनारों को एक फाइल से चिकना करें।
   • छोटे नाखूनों को भी नुकसान और चोट लगने की संभावना कम होती है।