लेखक:
Mark Sanchez
निर्माण की तारीख:
4 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
मांसपेशियों को पुरुष आकर्षण की मानक विशेषता माना जाता है। कहा जा रहा है, हर किसी के पास बड़े बाइसेप्स विकसित करने का समय या शारीरिक क्षमता नहीं होती है।इसके अलावा, अध्ययनों से पता चला है कि मांसल पुरुष तेजी से अल्पकालिक संबंधों के लिए समझौता कर रहे हैं, जिससे दीर्घकालिक संबंधों को बनाए रखने में कठिनाई हो रही है। भारोत्तोलन का सहारा लिए बिना अधिक आकर्षक दिखने के कई तरीके हैं।
कदम
विधि १ का ३: रूप बदलें
1 दाढ़ी बढ़ाएं। शोध से पता चलता है कि दाढ़ी वाले पुरुषों को महिलाएं अधिक मर्दाना और आकर्षक लगती हैं। इसी समय, लंबी दाढ़ी को अक्सर किसी व्यक्ति की निम्न सामाजिक-आर्थिक स्थिति से जोड़ा जा सकता है। ज्यादातर महिलाएं साफ-सुथरी दाढ़ी या तीन दिन के ठूंठ से आकर्षित होती हैं। दूसरे शब्दों में कहें तो दाढ़ी बढ़ा लें, लेकिन उसकी देखभाल करना न भूलें। - इलेक्ट्रिक बियर्ड ट्रिमर किसी भी इलेक्ट्रिकल स्टोर पर उपलब्ध हैं। वे आपको अपनी दाढ़ी की लंबाई को आसानी से समायोजित करने की अनुमति देते हैं।
2 अपने वजन की निगरानी करें। आपको मांसपेशियों की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको अतिरिक्त वजन की भी आवश्यकता नहीं है। आप रोजाना टहल सकते हैं या जॉगिंग कर सकते हैं। अपने कैलोरी सेवन को कम करें और अपने प्रोटीन का सेवन बढ़ाएं। - देर रात के खाने को छोड़ने की कोशिश करें और अपने चयापचय में सुधार के लिए अपने भोजन के बाद टहलने जाएं।
- रात में ज्यादा खाने से बचने के लिए हमेशा दिन भर में नाश्ता और नाश्ता करें। स्नैक्स में प्रोटीन अधिक और चीनी कम होनी चाहिए।
- बारीक पिसे हुए खाद्य पदार्थों की तुलना में साबुत अनाज की ब्रेड और अनाज को प्राथमिकता दें। इन खाद्य पदार्थों को "साबुत अनाज" के आटे के रूप में सूचीबद्ध किया गया है, न कि "गढ़वाले" या "प्रक्षालित" आटे के रूप में।
3 ठीक ढंग से कपड़े पहनें। कपड़े उपस्थिति और सामाजिक स्थिति पर जोर देने में मदद करते हैं। आपको उन चीजों को चुनने की जरूरत है जो आपको अच्छी तरह से फिट हों और आपकी स्थिति को प्रतिबिंबित करें। - वी-नेक स्वेटर कैजुअल और क्लासिक स्टाइल को मिलाते हैं। वे औपचारिक सूट के रूप में प्रभावशाली नहीं दिखते हैं, लेकिन वे काफी गंभीर हैं।
- पतलून और टाई के साथ पूर्ण बटन वाली शर्ट में भी काफी क्लासिक, लेकिन आंशिक रूप से आकस्मिक रूप है जो किसी भी स्थिति के लिए उपयुक्त होगा। रोल-अप स्लीव्स आपको कैजुअल लुक देती हैं और आपके फोरआर्म्स को शोकेस करती हैं। शर्ट को टक किया जाना चाहिए, और बेल्ट को जूते के साथ जोड़ा जाना चाहिए।
- सबसे कैजुअल लुक के लिए व्हाइट टी के साथ जींस पहनने की कोशिश करें। उन्हें आपके फिगर पर जोर देने के लिए पर्याप्त तंग होना चाहिए, लेकिन साथ ही साथ आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए या शरीर को बड़ा नहीं करना चाहिए।
विधि 2 का 3: कामुकता विकीर्ण करें
1 मुस्कान। महिलाओं को मुस्कुराते हुए पुरुष पसंद होते हैं, लेकिन मुस्कान का प्रकार महत्वपूर्ण है। जल्दी और अचानक मुस्कुराने वाले पुरुषों को कम वास्तविक माना जाता है। एक मुस्कान जो धीरे-धीरे सामने आती है उसे अधिक स्वाभाविक और आकर्षक माना जाता है। 
2 राजा रेटिन्यू द्वारा बनाया जाता है। महिलाएं एक पुरुष को अधिक आकर्षक मानती हैं यदि वह एक समूह से संबंधित है। यदि कोई पुरुष दोस्तों के साथ बार में जाता है (या कम से कम अन्य लोगों से घिरी हुई तस्वीरें प्रकाशित करता है), तो महिलाएं इसे समाज में सफलता ("लोकप्रियता") से जोड़ती हैं। इसके अलावा, हो सकता है कि महिलाएं आपकी शारीरिक अक्षमताओं पर भी ध्यान न दें, क्योंकि वे समग्र रूप से समूह पर ध्यान केंद्रित करेंगी। - इसी वजह से कोशिश करें कि सेल्फी न लें। सेल्फी पोस्ट करने वाले लोगों को डेटिंग साइट्स पर कम प्रतिक्रियाएं मिलती हैं। यहां तक कि अगर आपको एक फोटो ढूंढना मुश्किल लगता है जो आपको सूट करता है, तो प्रोफाइल फोटो किसी अन्य व्यक्ति द्वारा लिया जाना चाहिए।
3 एक छोटा सा सहायक खोजें। जब वह किसी बच्चे या कुत्ते के साथ खेल रहा होता है तो एक आदमी काफी आकर्षक दिखता है। अगर एक पुरुष को बच्चे का साथ मिलता है, तो एक महिला की नजर में वह एक देखभाल करने वाले और एक संभावित पिता की तरह दिखेगा। कुत्तों के साथ पुरुष भी देखभाल करते हैं, और आपका चार-पैर वाला दोस्त हमेशा अजनबियों के साथ बातचीत शुरू करने में मदद करेगा। 
4 अपनी मुद्रा देखें। शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि सीधी मुद्रा वाले पुरुष (सीधे कंधे, पैर कंधे-चौड़ाई अलग) कामुक दिखते हैं। यह आसन एक नेता के निर्माण की गवाही देता है, जिसे महिलाओं द्वारा अत्यधिक महत्व दिया जाता है। 
5 आत्मविश्वासी और खारिज करने वाला। आत्मविश्वास दिखाने के लिए अपनी पीठ सीधी और कंधों को सीधा रखें। पैर कंधे की चौड़ाई से थोड़े चौड़े होने चाहिए। अपने हाथ अपनी जेब में न रखें। संचार के लिए खुलापन व्यक्त करने के लिए अपने हाथों और पैरों को पार करने से बचें। अपने सामने फर्श को मत देखो।
विधि 3 का 3: आकर्षण पैदा करें
1 सफलता के लिए प्रयास करें। आकर्षक महिलाएं अक्सर कम आकर्षक लेकिन आर्थिक रूप से सफल पुरुषों की ओर आकर्षित होती हैं। आपकी सफलताएं दिखाई देनी चाहिए। उदाहरण के लिए, शोध से पता चलता है कि एक लग्जरी कार चलाने वाला पुरुष महिलाओं को अधिक आकर्षक लगता है। 
2 कृपया। "प्रभामंडल प्रभाव" के अनुसार आकर्षक लोगों को जीवन के सभी क्षेत्रों में अधिक सफल माना जाता है। लेकिन यह नियम विपरीत दिशा में भी काम करता है। यदि आपके पास सकारात्मक व्यक्तिगत गुण हैं (जैसे दयालुता), तो लोग आपको अधिक आकर्षक पाएंगे। - एक गैर-लाभकारी संगठन के साथ स्वयंसेवी या दूसरों की मदद करने के लिए अपना कैरियर बनाना। अगर आपको इसके लिए समय देना मुश्किल लगता है, तो बस अपने दैनिक जीवन में विनम्र रहें। अन्य लोगों के लिए दरवाजे पकड़ें, भारी बैग के साथ मदद करें, या दिशा-निर्देश मांगे जाने पर निर्देश दें।
3 अपनी भावनाओं को व्यक्त करें। महिलाएं प्यार करती हैं जब पुरुष खुल सकते हैं और अपनी भेद्यता दिखा सकते हैं। खुलापन आपको करीब आने देगा, आपके भावनात्मक और यौन आकर्षण को बढ़ाएगा। 
4 जल्दी ना करें। प्रारंभ में, महिलाएं एक पुरुष में एक गुप्त खतरा देख सकती हैं। विवेक का प्रयोग करें ताकि महिला आराम कर सके: बोलें और धीरे-धीरे आगे बढ़ें। इशारे छोटे होने चाहिए और व्यक्ति के बहुत करीब नहीं होने चाहिए। यदि महिला आराम कर सकती है, आपकी ओर निर्देशित है, आँख से संपर्क करना और मुस्कुराना शुरू कर देती है, तो अपना व्यवहार बदलें। अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू करें, तेजी से बोलें, विस्तृत इशारों का उपयोग करें और आगे झुकें। 
5 एक नेता बनो। महिलाएं नेताओं को पसंद करती हैं, खासकर अगर पुरुष उस समूह का नेतृत्व कर रहा है जिसका वह हिस्सा है। हर कोई किसी निगम का CEO बनने में सफल नहीं होता है। लेकिन अगर आप किसी क्लब, छात्र या राजनीतिक संगठन के नेता हैं, तो यह आपको महिलाओं के लिए और अधिक आकर्षक बना देगा। 
6 जानिए किसी लड़की को हंसाने का तरीका। हास्य बुद्धि और संचार कौशल का प्रतीक है। महिलाओं को हंसमुख पुरुष पसंद होते हैं, क्योंकि उनके पास हैसियत होती है और उनके आसपास रहना हमेशा दिलचस्प रहेगा। डेटिंग और रिश्तों में हास्य बहुत महत्वपूर्ण है। - उन हास्यकारों को देखें जिन्हें आप पसंद करते हैं और उनकी नकल करने की कोशिश करें। चुटकुलों के लिए गर्म विषयों पर अप-टू-डेट रहने के लिए समाचार पत्र पढ़ें और टीवी देखें। नए परिचितों को बताने के लिए मज़ेदार कहानियाँ लेकर आएँ।
7 रुचि दिखाएं, लेकिन केवल एक लड़की में। दुर्गम नियम काम करता है; महिलाएं उन पुरुषों को पसंद करती हैं जिनकी लोकेशन आसान नहीं होती है। उन्हें यह जानने में भी मज़ा आता है कि कोई आदमी उन्हें कब पसंद करता है। इन दो कारकों को जोड़ना सीखें ताकि बाहर से ऐसा लगे कि आप अप्राप्य हैं, लेकिन अपनी प्रेमिका के लिए पागल हैं। 
8 जानिए किसी लड़की को उत्तेजित करने का तरीका। यदि कोई महिला आपके आस-पास सुखद झटके का अनुभव कर रही है, तो वह इन भावनाओं को आप पर प्रक्षेपित करेगी, भले ही आप इसका कारण न हों। उसके साथ एक डरावनी फिल्म या सवारी पर जाएं; एक साथ नए चरम मनोरंजन का प्रयास करें। यदि आप ऐसे क्षणों में हैं, तो लड़की का आपकी छवि के साथ सकारात्मक जुड़ाव होगा। 
9 प्रकृति के साथ एकता। विकास के माध्यम से, कई महिलाओं में अभी भी एक ऐसे पुरुष को खोजने की प्रबल इच्छा है जो एक सफल शिकारी और संग्रहकर्ता हो। मछली पकड़ना, शिकार करना, लकड़ी काटना, आग लगाना या तैरना सीखें। इस तरह का हुनर आपको महिलाओं की नजर में मर्दानगी देगा और आपको एक कुशल कमाने वाला दिखाएगा।
