विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

क्या आप प्राकृतिक सुंदरता चाहते हैं? अगर ऐसा है, तो पढ़ें!

कदम

1. 1 अपनी त्वचा की खामियों को छिपाने के लिए मेकअप का उपयोग करने के बजाय, हर दिन अपनी त्वचा की उचित देखभाल करने का प्रयास करें। अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें और उपयुक्त त्वचा देखभाल उत्पादों को खोजें। अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो एक अच्छा मॉइस्चराइजर लें। अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऑयली स्किन वाइप्स अपने साथ रखें। आप इन्हें अपने बटुए या स्कूल बैग में ले जा सकते हैं। साथ ही नहाने के बाद किसी अच्छे लोशन से अपने शरीर को मॉइस्चराइज करके अपने पूरे शरीर की देखभाल करें।
2. 2 स्वाभाविकता के लिए प्रयास करें। निम्नलिखित नियम याद रखें: मेकअप करते समय, अपने आप को तीन सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों तक सीमित रखें। अगर आप आईशैडो का इस्तेमाल करने जा रही हैं तो ब्लश और लिप ग्लॉस के इस्तेमाल से बचें। यदि आप ब्लश का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो मस्करा से चिपके रहें। यदि आप फाउंडेशन लगाने जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह आपकी त्वचा के प्रकार के साथ पूरी तरह से मेल खाता हो।यदि आप आईशैडो का उपयोग करने के आदी हैं, तो अधिक प्राकृतिक टोन चुनें। ब्राउन, बेज, पीच के वार्म शेड्स बेहतरीन विकल्प हैं। अगर आपकी गोरी त्वचा और बाल हैं, तो काले रंग के बजाय भूरे रंग के काजल का प्रयोग करें। अगर आप ज्यादा एक्टिव हैं तो फाउंडेशन की जगह टिंटेड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।
3. 3 आपके बाल प्राकृतिक दिखने चाहिए! अपने बालों को सीधा या कर्ल करने के लिए बार-बार आग्रह न करें! अपने पसंद के शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें और हर दिन अपने बालों को धोएं। यदि आपको अपने बालों को सीधा करने की आवश्यकता है, तो इसे सप्ताह में केवल एक बार करें, अधिक बार नहीं, और एक हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
4. 4 अपने दांतों को ब्रश करें और हर भोजन के बाद, यदि संभव हो तो, या दिन में कम से कम दो बार फ्लॉस करें। हमेशा अच्छी चैपस्टिक का इस्तेमाल करें। यदि आप एक रिकॉर्ड पहनते हैं, तो अपने दांतों को अधिक बार ब्रश करने का प्रयास करें। अपनी सांसों को तरोताजा रखें, लेकिन जितना हो सके गम चबाएं। च्युइंग गम वास्तव में लार को बढ़ाता है, जो बदले में सांसों की दुर्गंध को बढ़ाता है। इसके अलावा, लड़की च्यूइंग गम बहुत बदसूरत लगती है।
5. 5 अपने शरीर की गंध देखें! अच्छी महक के लिए आपको खुद पर परफ्यूम डालने की जरूरत नहीं है। आपको साफ गंध चाहिए। डिओडोरेंट के बारे में मत भूलना। अगर आप परफ्यूम का इस्तेमाल करने जा रहे हैं तो इसे अपने सामने स्प्रे करें और फिर स्प्रे करने वाली जगह पर घूमें। एक सूक्ष्म गंध वह है जो आपको चाहिए।
6. 6 ऐसे कपड़े पहनें जो आपके लुक से मेल खाते हों। एक निश्चित आकार में फिट होने की कोशिश करने के बजाय, कुछ ऐसा खरीदें जिससे आप अपना सर्वश्रेष्ठ दिखें। कोशिश करें कि गहरे रंग न पहनें। यदि आप हर समय स्किनी जींस पहनते हैं, तो अपनी अलमारी में विविधता लाएं और एक अलग आकार की जींस चुनें या स्कर्ट चुनें। यदि आप फास्टनर के साथ हुडी या स्वेटशर्ट पहनते हैं, तो कार्डिगन या स्कार्फ उठाएं, आप आरामदायक और गर्म होंगे। इस महत्वपूर्ण टिप को याद रखें: ब्रांड कुछ भी नहीं हैं। कौन परवाह करता है कि अगर आप इसमें एक मिलियन डॉलर की तरह दिखते हैं तो कितना खर्च होगा।
7. 7 आहार! आप सोच रहे होंगे, "अब आपको स्वादिष्ट खाना छोड़ना होगा!" लेकिन ऐसा नहीं है, अगर आप अच्छा खाएंगे तो आप बेहतर दिखेंगे! जितनी बार हो सके फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से दूर रहें। अगर आपको कुछ मीठा या जंक फूड खाने का मन हो तो अपने बैग में एक सेब रखें। कभी नहीं, कभी नहीं, कभी खुद को भूखा न रखें। भीषण आहार से बचें। यह सामान्य नहीं है। दिन भर में छोटे हिस्से में स्वस्थ भोजन करें।
8. 8 कसरत करो! टीवी देखने के बजाय अपने कुत्ते को टहलने के लिए ले जाएं। योग या पिलेट्स का अभ्यास करें। अपने आप को अच्छे आकार में रखें। तैराकी या कार्डियो का प्रयास क्यों न करें? वह खेल चुनें जो आपको पसंद हो। यह बहुत काम है, लेकिन इसके लायक है।
9. 9 सावधान रहे! एक लड़की के बारे में सबसे खूबसूरत चीजों में से एक उसकी मुस्कान है। सबके प्रति दयालु रहें और कभी भी दूसरों का न्याय न करें। हर तरफ से स्थिति को देखने की कोशिश करें। झगड़ों और झगड़ों से बचें। अपनी गलतियों पर हंसें, कोशिश करें कि परफेक्शनिस्ट न बनें। और मुस्कुराना न भूलें।

टिप्स

• खुश रहो
• जितना हो सके मुस्कुराओ!
• खूब सारा पानी पीओ
• सभी के प्रति दयालु बनें, यहां तक ​​कि उन लोगों के प्रति भी जिन्हें आप नहीं जानते या पसंद नहीं करते।
• अपने कपड़े पहनने के तरीके में मध्यम रूढ़िवादी बनें। विनय याद रखें!
• जीवन का आनंद लें और इसे पूरी तरह से जिएं
• अगर आपके चेहरे पर तिल है तो इस पर गर्व करें।

चेतावनी

• लोगों को कभी भी आपका अपमान न करने दें।