अच्छे नोट्स कैसे लें

विषय

कदम
3 का भाग 1 : तैयारी करें
3 का भाग 2 : आप जो सर्वोत्तम नोट्स ले सकते हैं उन्हें लें
भाग ३ का ३: अपने सारांश को फिर से पढ़ें
टिप्स
चेतावनी
आपको किस चीज़ की जरूरत है

चाहे आप अकादमिक सफलता प्राप्त करना चाहते हैं या अपने करियर के शिखर पर पहुंचना चाहते हैं, नोट्स को प्रभावी ढंग से संग्रहीत करना, याद रखना, वापस खेलना और जानकारी प्राप्त करने के लिए एक मूल्यवान कौशल है। यदि आप नीचे दिए गए सरल चरणों और युक्तियों का पालन करते हैं, तो आप न केवल नोट्स लेना सीखेंगे, बल्कि एक सारांश लिखना भी सीखेंगे जो आपके ज्ञान को लागू करने और संसाधित सामग्री को बचाने में आपकी मदद करेगा।

कदम

3 का भाग 1 : तैयारी करें

1 नोट्स लेने के लिए आवश्यक सभी सामग्री तैयार करें। यह काफी सरल लगता है, लेकिन प्रभावी नोट लेने के लिए, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि सभी आवश्यक आपूर्ति तैयार की जाती है और एक पाठ, बैठक या व्याख्यान से पहले रखी जाती है।
- यदि आप कागज़ और कलम का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त खाली कागज़ और प्रत्येक रंग के दो कलमों के साथ एक नोटबुक है। यदि आप लैपटॉप का उपयोग कर रहे हैं, तो जांच लें कि यह पूरी तरह से चार्ज है या आप पावर आउटलेट के पास बैठ सकते हैं।
- यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उन्हें लेना याद रखें। यदि शिक्षक या व्याख्याता बोर्ड पर कुछ महत्वपूर्ण जानकारी लिखने का निर्णय लेते हैं तो उनकी आवश्यकता होगी। यदि आवश्यक हो तो अपने चश्मे को साफ करने के लिए अपने साथ एक माइक्रोफाइबर कपड़ा रखें। साथ ही, उस कमरे में जगह लेना सुनिश्चित करें जहां आप स्पीकर को अच्छी तरह से देख और सुन सकें।
2 तैयार आओ। कक्षा, व्याख्यान या बैठक में जाने से पहले पिछली बार के अपने नोट्स की समीक्षा अवश्य करें। तो आप आसानी से और जल्दी से व्याख्यान के आगे के पाठ्यक्रम को उस स्थान से उठा सकते हैं जहां यह समाप्त हुआ था।
- यदि आपको पाठ की तैयारी के रूप में विषय पर कुछ पढ़ने की सलाह दी गई है, तो ऐसा करना न भूलें, और एनोटेशन भी लिखें। इससे आपको उन विषयों, अवधारणाओं या विचारों को समझने में मदद मिलेगी, जिनके बारे में आपके प्रशिक्षक द्वारा कक्षा में बात करने की संभावना है। समय से पहले अध्याय या लेख की रूपरेखा तैयार करना एक अच्छा विचार है। सत्र के दौरान अपने नोट्स को पूरक करने के लिए इसे कागज के एक तरफ करें।
- पुरानी कहावत याद रखें: "भाग्य की तैयारी करो, असफलता के लिए तैयार रहो।"
3 होना एक सक्रिय श्रोता. नोट्स लेते समय, बहुत से लोग गलती करते हैं - यंत्रवत्, बिना दिमाग के नोट्स लेते हुए, वास्तव में यह जानने की कोशिश किए बिना कि क्या कहा जा रहा है। कक्षा के दौरान प्रयास करें और विषयों को समझें, बाद में नहीं। शिक्षक के शब्दों पर ध्यान दें, और अगर आपको कुछ समझ में नहीं आता है, तो प्रश्न पूछें।
- जब प्रशिक्षक विषय की व्याख्या करना समाप्त कर दे या रुक जाए, तो अपना हाथ उठाएं और अपनी रुचि के प्रश्न पूछें। वह शायद इस बात की सराहना करेगा कि आपने उसकी बात ध्यान से सुनी और समझना चाहते हैं कि आपको क्या स्पष्ट नहीं है।
- यदि आप उस विषय को समझते हैं जो आप कक्षा के दौरान पढ़ रहे हैं, तो आपको घर पर कम प्रयास करना होगा।
4 हाथ से नोट्स लें। हालांकि लैपटॉप पर नोट लेना अधिक सुविधाजनक है, हाल के शोध से पता चला है कि हस्तलेखक जानकारी को बेहतर बनाए रखते हैं। ऐसा शायद इसलिए है क्योंकि लैपटॉप उपयोगकर्ता जो कुछ भी सुनते हैं उसका अनुवाद टेक्स्ट में करते हैं, शब्द के लिए शब्द, जो कहा गया था उसे संसाधित करने के क्षण को छोड़कर।
- यदि आप लैपटॉप का उपयोग करके नोट्स लेते हैं, तो आपको इसे शब्द दर शब्द नहीं लेना चाहिए। शिक्षक जो कह रहा है उसे समझने की कोशिश करें।
- टेकअवे: जब भी संभव हो आपको हाथ से नोट्स लेने चाहिए।
5 सवाल पूछने से न डरें। जब आपको ऐसी जानकारी का सामना करना पड़ता है जिसे आप नहीं समझते हैं, तो आपको अपने आप को यह नहीं बताना चाहिए कि आप बाद में इस समस्या का समाधान करेंगे, और संक्षिप्त नोट्स के बाद आगे बढ़ें - शिक्षक या व्याख्याता से एक स्पष्ट प्रश्न पूछें।
- अपने लिए जज करें: यदि आप अभी नहीं समझे हैं, तो यह आपके लिए दोगुना समझ से बाहर होगा जब आप स्वयं बाद में रिकॉर्ड्स को संशोधित करेंगे।
- अपने शिक्षक या व्याख्याता को दोहराने के लिए कहने से न डरें, खासकर अगर आपको लगता है कि उसने कुछ महत्वपूर्ण कहा है।

3 का भाग 2 : आप जो सर्वोत्तम नोट्स ले सकते हैं उन्हें लें

1 कीवर्ड और कॉन्सेप्ट पर फोकस करें।सबसे महत्वपूर्ण अपने नोट लेने के कौशल को बेहतर बनाने के लिए आप जो बदलाव कर सकते हैं, वह केवल कीवर्ड और अवधारणाओं को लिखने पर ध्यान केंद्रित करना है।
- सबसे महत्वपूर्ण जानकारी को पहचानें। उन अलग-अलग शब्दों या प्रमुख वाक्यांशों को लिखें जो व्याख्यान के विषय को दर्शाते हैं - तिथियां, नाम, सिद्धांत, परिभाषाएं - केवल सबसे महत्वपूर्ण विवरण जो सार को परिभाषित करते हैं। सभी भरण, बंडलों और छोटे विवरणों को हटा दें - यदि आपको इस जानकारी की आवश्यकता है, तो आप ट्यूटोरियल पढ़ेंगे।
- इस बारे में सोचें कि आप क्या हैं चाहना सहेजें और याद रखें। आप इस पाठ में क्यों भाग ले रहे हैं? आप इस सेमिनार में क्यों आए? आपके नियोक्ता ने आपको इस सम्मेलन में क्यों भेजा? जबकि आपका पहला आवेग हो सकता है कि आप जो कुछ भी देखते हैं या शब्द के लिए शब्द सुनते हैं उसे लिख लें, आपको याद रखना चाहिए कि आप नोट्स ले रहे हैं ताकि आप कहानी लिखने के बजाय बाद में इसके साथ जानकारी सीख सकें।
- सबसे पहले ध्यान दें नया जानकारी। जो आप पहले से जानते हैं उसे लिखने में अपना समय बर्बाद न करें: यह समय की बर्बादी है। किसी भी नई जानकारी को हाइलाइट करने और लिखने पर ध्यान केंद्रित करें जो आप पहले से नहीं जानते हैं - यह नोटबंदी का मुख्य मूल्य है, और यह आपको सबसे अधिक लाभ पहुंचाएगा।
2 प्रश्न, उत्तर, प्रमाण विधि का प्रयोग करें। यह नोट्स लेने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है, क्योंकि यह हमें नोट्स लेने की प्रक्रिया में सामग्री के सार में तल्लीन करने के लिए मजबूर करता है और हमें अपने शब्दों में विषय का वर्णन करने की अनुमति देता है। जानकारी को पैराफ्रेश करने की यह तकनीक कारगर साबित हुई है - इसकी मदद से छात्र अपने द्वारा तैयार की गई सामग्री को समझने और याद रखने दोनों में अधिक प्रभावी होते हैं।
- बिना सोचे-समझे लाइन दर पेपर ट्रांसफर करने के बजाय, स्पीकर की बात को ध्यान से सुनें और सामग्री को समझने की कोशिश करें। एक बार ऐसा करने के बाद, सामग्री के आधार पर प्रश्नों की एक श्रृंखला में अपने नोट्स लिखें, और फिर अपने स्वयं के उत्तर लिखें।
- उदाहरण के लिए, इस प्रश्न के साथ: "शेक्सपियर की त्रासदी" रोमियो और जूलियट "का केंद्रीय विषय क्या है?" - इसका उत्तर यह हो सकता है: "रोमियो और जूलियट केवल एक दुखद प्रेम कहानी से अधिक, एक आक्रोश के बाद की कहानी को बताता है।"
- इस उत्तर के नीचे, आप पाठ से एक उदाहरण को जोड़कर अपने कथन का प्रमाण प्रदान कर सकते हैं। यह रणनीति सभी महत्वपूर्ण सूचनाओं को संक्षिप्त, आसानी से पढ़े जाने वाले प्रारूप में दर्ज करने की अनुमति देती है।
3 शॉर्टहैंड का प्रयोग करें। औसत छात्र प्रति सेकंड 1/3 शब्द लिखता है, जबकि औसत वक्ता प्रति सेकंड 2/3 शब्द बोलता है। अपनी खुद की आशुलिपि प्रणाली विकसित करने से आपको अधिक कुशलता से रिकॉर्ड करने और बनाए रखने में मदद मिलेगी।
- "Zn" लिखने का प्रयास करें। "संगठन", "अन्य" के बजाय "साधन", "संगठन-I" के बजाय। "अन्य" के बजाय और इसी तरह। सकारात्मक के बजाय प्लस चिह्न का प्रयोग करें। आप व्याख्यान के दौरान कई बार दोहराए जाने वाले शब्दों के लिए संक्षिप्त और संक्षिप्त शब्द का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, इतिहास के पाठ में 25 बार "मंगोल-तातार योक" लिखने के बजाय, आप "मोंग-तात" लिख सकते हैं। योक"। केवल व्यंजन के साथ एक सारांश लिखने का प्रयास करें: "n zvtr nzhn sdlt dmshn zdn"।
- बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप तब अपने नोट्स को समझ सकते हैं।यदि आपको लगता है कि आपको इससे परेशानी हो रही है, तो मुख्य संक्षिप्ताक्षरों के साथ नोट्स छोड़ने का प्रयास करें। इसके अलावा, आप कक्षा के बाद अपने नोट्स पर वापस आ सकते हैं और संक्षिप्त रूप में पूर्ण रूप में लिख सकते हैं।
- यदि व्याख्याता अभी भी आपके द्वारा प्रतिलेखित करने की तुलना में तेज़ी से बोलता है, और प्रतिलेख मदद नहीं करता है, तो आप कक्षा में एक रिकॉर्डिंग उपकरण ला सकते हैं ताकि आप व्याख्यान को दूसरी बार सुन सकें और अपने नोट्स में रिक्त स्थान भर सकें।
4 अपने नोट्स को इस तरह से लें कि वे आकर्षक दिखें। यदि सारांश गड़बड़, अव्यवस्थित और पढ़ने में कठिन है, तो आप सामग्री पर वापस नहीं जाना चाहते हैं और अपने नोट्स को छाँटना नहीं चाहते हैं। तदनुसार, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सब कुछ सुंदर हो! अपने नोट्स को आकर्षक दिखाने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
- हमेशा एक नए पेज पर शुरुआत करें। यदि प्रत्येक विषय या पाठ एक खाली पृष्ठ से शुरू होता है तो आपके लिए पढ़ना आसान हो जाएगा। तारीख को ऊपरी दाएं कोने में रखें और कागज के केवल एक तरफ लिखें, खासकर यदि आप एक बोल्ड पेन से लिख रहे हैं जो कागज के माध्यम से दिखाई देता है।
- सुपाठ्य लिखना सुनिश्चित करें। यदि आप बाद में इसका पता नहीं लगा सके तो नोट्स लेना समय की बर्बादी होगी! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी तेजी से लिखते हैं: सुनिश्चित करें कि आपकी लिखावट छोटी, साफ-सुथरी और पठनीय है, और लाइनें ओवरलैप नहीं होती हैं।
- विस्तृत मार्जिन का प्रयोग करें। प्रत्येक पृष्ठ के बाहर, एक पेन और रूलर से विस्तृत हाशिया बनाएं। उनके साथ, सारांश अभिभूत नहीं लगेगा, और जब आप फिर से पढ़ेंगे तो आपको बाद में नोट्स लेने का अवसर मिलेगा।
- प्रतीकों और आरेखों का प्रयोग करें। तीर, फ़्रेम, चार्ट, टेबल, ग्राफ़ और अन्य विज़ुअल एड्स जैसी चीज़ें अक्सर कनेक्शन को समझने और प्रमुख अवधारणाओं को याद रखने में बहुत सहायक होती हैं, खासकर यदि आप जानकारी को दृष्टिगत रूप से समझने में बेहतर हैं।
5 अपने नोट्स में कलर-कोडेड नोट्स का प्रयोग करें। बहुत से लोग पाते हैं कि नोट्स लेते समय विभिन्न रंगों का उपयोग करके जानकारी को बेहतर ढंग से पढ़ा और याद किया जाता है।
- ऐसा इसलिए है क्योंकि रंग मस्तिष्क के रचनात्मक क्षेत्रों को उत्तेजित करता है, नोट्स को अधिक रोचक बनाता है और इसलिए याद रखना और स्टोर करना आसान होता है। रंग कोडिंग रंग को जानकारी के साथ जोड़ने में मदद करती है, जिससे आप अपेक्षाकृत कम प्रयास के साथ रूपरेखा को याद कर सकते हैं।
- अपनी रूपरेखा के विभिन्न भागों के लिए रंगीन कलमों का उपयोग करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, आप लाल रंग में प्रश्न लिख सकते हैं, नीले रंग में परिभाषाएँ और हरे रंग में निष्कर्ष लिख सकते हैं।
- आप कीवर्ड, दिनांक और परिभाषाओं को हाइलाइट करने के लिए बुलेट का उपयोग भी कर सकते हैं। हालांकि, इसे ज़्यादा मत करो - आपको वास्तविक शिक्षा को रूपरेखा को रंगने के साथ प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।
6 पाठ्यपुस्तक की रूपरेखा लें। व्याख्यान के बाद, आप पाठ्यपुस्तक की जानकारी के साथ अपने सार को पूरक कर सकते हैं। पाठ्यपुस्तक की रूपरेखा सीखने लायक एक और कौशल है।
- सामग्री पूर्वावलोकन: इससे पहले कि आप सीधे पाठ पढ़ना शुरू करें, यह समझने के लिए सामग्री की समीक्षा करें कि यह किस बारे में है। प्रत्येक पैराग्राफ का परिचय और निष्कर्ष, शीर्षक, उपशीर्षक, पहले और अंतिम वाक्य पढ़ें। डायग्राम, इलस्ट्रेशन और डायग्राम भी देखें।
- सक्रिय पाठ पढ़ना: अब शुरुआत में वापस जाएं और पहले से आखिरी शब्द तक पूरे टेक्स्ट को ध्यान से पढ़ें। प्रत्येक पैराग्राफ के बाद, कीवर्ड्स, फैक्ट्स, कॉन्सेप्ट्स और कोट्स को हाइलाइट करें। ट्यूटोरियल में ही दृश्य संकेतों का उपयोग करें - बोल्ड या इटैलिक, रंग, या सूची में स्थान आमतौर पर महत्वपूर्ण होते हैं।
- डिज़ाइन बनाना: पाठ को ध्यान से पढ़ने के बाद, शुरुआत में वापस जाएं और आपके द्वारा हाइलाइट की गई सभी जानकारी की रूपरेखा तैयार करें। पूरे वाक्यों को फिर से लिखने की कोशिश न करें (यह समय की बर्बादी है), लेकिन जहाँ संभव हो उन्हें अपने शब्दों में फिर से लिखें।

भाग ३ का ३: अपने सारांश को फिर से पढ़ें

1 दिन में बाद में अपने नोट्स की समीक्षा करें। यदि आप व्याख्यान के बाद या उसी दिन थोड़ी देर बाद किए गए नोट्स की समीक्षा करते हैं, तो जानकारी स्थगित कर दी जाएगी और बेहतर तरीके से याद की जाएगी। इस पर बहुत अधिक समय और ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है - हर शाम 15-20 मिनट पर्याप्त होंगे।
- अंतराल को भरने। पाठ या व्याख्यान से याद की गई अतिरिक्त जानकारी जोड़ने के लिए पुनरीक्षण का उपयोग करें।
- एक सारांश लिखिए। सारांश से जानकारी को अपनी स्मृति में प्राप्त करने के लिए एक अन्य प्रभावी उपकरण पृष्ठ के निचले भाग में सारांश को संक्षेप में प्रस्तुत करना है।
2 खुद जांच करें # अपने आप को को। जांचें कि आपने सामग्री में कैसे महारत हासिल की है: सिनॉप्सिस को बंद करें और विषय को अपने आप को समझाने की कोशिश करें (जोर से या चुपचाप)।
- देखें कि आप कितने महत्वपूर्ण विवरण याद रख सकते हैं। फिर अपने नोट्स फिर से पढ़ें और जो जानकारी छूट गई है उसे फिर से लिखें।
- किसी मित्र को सामग्री समझाएं। किसी मित्र को सामग्री समझाना यह जांचने का एक शानदार तरीका है कि क्या आप विषय को पूरी तरह से समझते हैं और क्या आपकी रूपरेखा इसे व्यापक रूप से कवर करती है।
3 अपने नोट्स याद रखें। परीक्षा का समय आने पर आप वास्तव में अच्छे नोट्स के लाभों की सराहना करेंगे और आपको सभी सामग्री को याद रखने की आवश्यकता होगी। यदि आप सलाह का पालन करते हैं और प्रत्येक शाम 20-30 मिनट के लिए अपने नोट्स की समीक्षा करते हैं, तो आप पाएंगे कि जानकारी को याद रखना बहुत आसान है। यहाँ कुछ लोकप्रिय याद रखने की तकनीकें दी गई हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:
- पंक्ति दर पंक्ति: यदि आपको पाठ का एक अंश याद रखना है, तो यहां एक अच्छी तकनीक है। आप पहली पंक्ति को कई बार पढ़ते हैं और फिर पाठ्यपुस्तक को देखे बिना उसे ज़ोर से दोहराने की कोशिश करते हैं। फिर दूसरी पंक्ति को कई बार फिर से पढ़ें, और किताब को देखे बिना इसे दोहराने की कोशिश करें। इस तरह से जारी रखें जब तक कि आप पाठ्यपुस्तक की सहायता के बिना पाठ के पूरे मार्ग को दोहरा सकते हैं।
- एक कहानी बनाना: यह तकनीक आपको याद रखने के लिए आवश्यक जानकारी को एक साधारण यादगार कहानी में बदलने के लिए है। उदाहरण के लिए, यदि आप मेंडेलीव की आवर्त सारणी (हाइड्रोजन, हीलियम, लिथियम) के पहले तीन तत्वों को याद करना चाहते हैं, तो आप निम्न कहानी का उपयोग कर सकते हैं: "(वो) ल्या - (हे) नियम इन (ली) टेरेचर।" कहानी का कोई मतलब नहीं है - वास्तव में, जितना अधिक गूंगा उतना ही बेहतर।
- स्मरक तकनीक: एक विशिष्ट क्रम में शब्दों को याद करने के लिए मेमनोनिक तकनीकों का उपयोग करना एक शानदार तरीका है। एक स्मरक बनाने के लिए, बस उस प्रत्येक शब्द का पहला अक्षर लें जिसे आप याद रखना चाहते हैं और उन अक्षरों से एक छोटा वाक्य बनाएं। उदाहरण के लिए, यदि आप EGBDF म्यूजिकल कॉर्ड प्रोग्रेस को याद रखना चाहते हैं, तो आप निम्न स्मरक का उपयोग कर सकते हैं: "द यूरोपियन डव विल बी ए गुड तीतर।"
- इस लेख में प्रभावी और लोकप्रिय निमोनिक्स के बारे में अधिक जानकारी मिल सकती है।

टिप्स

छोटे वाक्यांशों और सूचियों का उपयोग करने का प्रयास करें: याद रखें कि यह एक सारांश है, निबंध नहीं।
अपने नोट्स लिखते समय, उन खोजशब्दों को रेखांकित करना न भूलें जिन्हें परीक्षा में शामिल किया जा सकता है।
यदि व्याख्याता (या अन्य प्रस्तुतकर्ता) दो बार से अधिक कुछ दोहराता है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि कुछ महत्वपूर्ण है और आपको जो कहा गया था उस पर आपको विशेष ध्यान देना चाहिए।
यदि आपका स्कूल इसकी अनुमति देता है, तो आप हाइलाइट करने के लिए विभिन्न चमकीले मार्करों का उपयोग कर सकते हैं। हाइलाइट की गई सामग्री आपकी आंख को पकड़ लेगी और आपका ध्यान खींच लेगी।
शिक्षक जो कहता है, उसके प्रति चौकस रहें; आसपास के अन्य लोगों से विचलित न हों।
सबसे महत्वपूर्ण चीजें लिखें जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।
प्रत्येक विषय के लिए एक अलग नोटबुक रखना न भूलें, और नोटबुक पर हस्ताक्षर करना न भूलें।
आपको अपने द्वारा सुने जाने वाले प्रत्येक शब्द को लिखने की आवश्यकता नहीं है।
जानकारी को पैराफ्रेश करके रिकॉर्ड करें - इससे आप जो कुछ भी सुनते हैं उसे बेहतर ढंग से व्यक्त करने में मदद मिलती है।
यदि आप एक साहित्य पाठ के लिए एक किताब पढ़ रहे हैं, तो हमेशा नोट पेपर का एक ढेर हाथ में रखें - आपको किताब में ही लिखने की अनुमति की संभावना नहीं है।

चेतावनी

यदि आप एक तानाशाही फोन पर रिकॉर्ड करने का निर्णय लेते हैं, तो अपने शिक्षक से ऐसा करने की अनुमति मांगें।
जो लोग इस समय नहीं बोल रहे हैं, उनसे विचलित न हों।
फुटनोट के लिए एक अलग शीट या स्टिकी नोट्स तैयार करें और (यदि आप चाहें तो) अपने नोट्स के क्रमांक को दोनों शीटों पर नीचे रखें ताकि यह आपके लिए स्पष्ट हो जाए कि कौन सा कथन किससे संबंधित है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

कम से कम दो पेन या दो पेंसिल
इरेज़र (यदि आपकी पेंसिल के ऊपर एक नहीं है)
चश्मा या अन्य साधन
बहुत सारे कागज
हाइलाइटर मार्कर (कम से कम दो रंग)
रंगीन नोटों का कम से कम एक पैकेट (स्टिकर)
अपने नोट्स को व्यवस्थित रखने के लिए फोल्डर या बाइंडर (यदि आप उन्हें नोटबुक में नहीं रख रहे हैं)