विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

क्या आप नानी हैं? जिन बच्चों की आप देखभाल करते हैं वे बिस्तर पर जाने से मना कर देते हैं? अगर ऐसा है, तो यह लेख आपके लिए है। नींद हर बच्चे के विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और एक नानी के रूप में यह सुनिश्चित करना आपकी ज़िम्मेदारी है कि वे पर्याप्त नींद लें!

कदम

1. 1 उनसे कोमलता से पूछो। अगर आप उनसे नाराज हैं तो जाहिर सी बात है कि वे आपकी बात नहीं सुनना चाहेंगे। उनकी नजर में तुम बुरे हो। यदि आप दयालु हैं और उनके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं, तो वे आपकी बात मानने की अधिक संभावना रखते हैं।
2. 2 गंभीर हो जाओ। कभी-कभी बच्चों के लिए यह जानना मुश्किल होता है कि आप गंभीर हैं या सिर्फ बेवकूफ बना रहे हैं? सुनिश्चित करें कि वे समझते हैं कि जब आप "बिस्तर पर जाने का समय" कहते हैं, तो यह मजाक नहीं है।
3. 3 उनके साथ खेलो। दौड़ो, कूदो, बाहर टहलने जाओ, जो चाहो करो। अगर वे थके हुए हैं, तो वे जल्दी सो जाएंगे।
4. 4 जादू की औषधि का प्रयोग करें। ठीक है, शायद हम जानते हैं कि वे जादुई नहीं हैं, लेकिन बच्चे नहीं करते हैं। सेब और संतरे के रस को मिलाने की कोशिश करें, और इस मिश्रण को "स्लीपिंग पोशन" कहें, और अचानक बच्चों को बहुत थकान होने लगेगी। आपको हर समय "पोशन" थीम से चिपके रहने की ज़रूरत नहीं है, अन्य खाद्य पदार्थ भी करेंगे।
5. 5 माता-पिता की मंजूरी के बाद, उन्हें सोने से पहले एक गर्म पेय दें, जैसे गर्म कोको या गर्म दूध। गर्म दूध के लिए सबसे अच्छा नुस्खा है कि एक कप दूध में कुछ पाउडर चीनी और वेनिला मिलाएं। यह एक मसालेदार और स्वादिष्ट पेय है!
6. 6 उन्हें सोने के समय की कहानी पढ़ें, उनकी पीठ की मालिश करें, लोरी गाएं। यह सब एक आराम का माहौल बनाता है जो बच्चे को शांत करता है और उसे सोने के लिए तैयार करता है।
7. 7 यदि बच्चा राक्षसों या कुछ इसी तरह से डरता है, तो उसे स्प्रे बोतल में पानी की एक बोतल लाएँ और कहें: "यह राक्षसों के खिलाफ एक स्प्रे है! यह मेरी गुप्त औषधि है! इसलिए, आपको उसके बारे में कभी किसी को बताने का वादा नहीं करना चाहिए!" शुभ रात्रि।
8. 8 रात की रोशनी चालू करें। अगर कोई बच्चा डरता है, तो वह सो नहीं पाएगा। एक साधारण रात की रोशनी इस समस्या को एक पल में हल कर सकती है।

टिप्स

• यदि बच्चा बार-बार बिस्तर से उठता है, तो अंतिम तीन चरणों को दोहराएं। यदि वह दो बार से अधिक बिस्तर से उठे, तो उसे समझाएं कि उसे बिस्तर पर जाना चाहिए। उसे बताएं कि उसके माता-पिता चाहते हैं कि वह बिस्तर पर रहे। यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो अपने बच्चे के कमरे के दरवाजे पर खड़े हो जाओ और सुनिश्चित करें कि वह नहीं उठता। अपने माता-पिता के लिए यह पता लगाने के लिए एक नोट छोड़ना सुनिश्चित करें कि क्या समस्या सिर्फ इसलिए है क्योंकि माँ और पिताजी बाहर हैं, या यदि यह बार-बार होने वाली समस्या है।
• अगर बच्चा आपकी बात नहीं सुन रहा है, तो उसे बताएं कि माँ और पिताजी के चले जाने पर नानी की बात सुनना ज़रूरी है। अपने बच्चे को बताएं कि उसके माता-पिता चाहते हैं कि वह बिस्तर पर जाए।
• रिवर्स साइकोलॉजी (रिवर्स) का प्रयोग करें। यदि बच्चा अभी भी बिस्तर पर जाने से इनकार करता है, तो उसे बताएं कि वह माता-पिता के आने का इंतजार कर सकता है। बच्चा दंडित होने और बिस्तर पर जाने के बारे में चिंतित हो सकता है।

चेतावनी

• अपने बच्चे को औषधि देते समय, सुनिश्चित करें कि उसे इससे एलर्जी नहीं है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• इच्छा
• रस
• सोने के समय सुनी जाने वाली कहानियां
• रात का चिराग़