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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

क्या आप एक पेशेवर बैले डांसर बनने का सपना देखते हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि यह कैसे करना है? सौभाग्य से, प्रक्रिया काफी आसान है।

कदम

1. 1 शरीर की आवश्यकताओं की जाँच करें। हर कोई जो बैले का अभ्यास करना चाहता है, उसे अपने शरीर के लिए कुछ निश्चित आवश्यकताओं को जानना चाहिए।
   • आपके पास एक मजबूत दिल, पीठ, पैर और पैर, एक लचीला शरीर, नृत्य में अनुग्रह और सामान्य स्वास्थ्य होना चाहिए। आपको स्वस्थ वजन पर भी होना चाहिए। बैले शुरू करने के लिए आपको इन सभी गुणों की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आप एक पेशेवर बैलेरीना बनना चाहते हैं तो ये सभी उपयोगी हैं। नर्तक एक ही समय में मजबूत और लचीले होते हैं।
2. 2 उपयुक्त कपड़े पहनें। सही कपड़े पहनना एक बड़ा बढ़ावा हो सकता है।यह न केवल आपको एक समर्थक की तरह दिखने देगा, बल्कि यह आपको स्थानांतरित करने में भी मदद करेगा, और पॉइंट जूते, उदाहरण के लिए, तकनीकी तत्वों को करने में आपकी सहायता करेंगे।
   • कई स्कूलों में, मूल वर्दी में एक टुकड़ा लियोटार्ड, चड्डी, एक जॉर्जेट स्कर्ट (स्कर्ट के चारों ओर लपेटा हुआ पतला कपड़ा), और मुलायम बैले फ्लैट (चमड़ा या कैनवास) शामिल होता है। एक बार जब आप अपनी तकनीक में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आपका शिक्षक आपको नुकीले जूते पहनना शुरू कर सकता है और नुकीले नृत्य में अनुभव हासिल करने का अभ्यास कर सकता है। पेशेवर बैलेरिना के लिए यह कौशल महत्वपूर्ण है।
     • नहीं उन्हें तब तक पहनें जब तक आपको बताया न जाए। आप अपनी उंगलियों, पैरों या टखनों को गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं।
3. 3 प्रशिक्षित हो जाओ। यह शायद सबसे कठिन कदम है यदि आप पहले से ही बैले की दुनिया से परिचित नहीं हैं, लेकिन कई लोग इससे गुजर चुके हैं।
   • स्कूल चुनते समय, सुनिश्चित करें कि प्रधानाध्यापक अनुभवी हैं या पहले पेशेवर रूप से नृत्य कर चुके हैं। देखें कि क्या इन स्कूलों के स्नातक पेशेवर बन गए हैं।
   • सुनिश्चित करें कि प्रधानाध्यापक समझदारी से व्यवहार करें: ऐसे कई शिक्षक हैं जो अपने छात्रों को पूर्ण नर्तक बनाने के लिए जो कुछ भी करना होगा वह करेंगे। इसका कोई मतलब नहीं है। पेशेवर करियर के लिए नर्तकियों को तैयार करना तनावपूर्ण है। आप नहीं चाहते कि शिक्षक इस तनाव को बढ़ाए।
4. 4 एक निजी प्रशिक्षक को किराए पर लें (यदि आप अपने नृत्य कौशल को विकसित करना चाहते हैं तो ऐसा करें)। व्यावहारिक रूप से हर बड़े शहर में एक बैले स्कूल होता है। उन्नत नर्तकियों को उनमें नामांकन करने की सलाह दी जाती है। यह आपके भविष्य के लिए एक महंगा लेकिन फायदेमंद अनुभव हो सकता है।
   • एक या दो शिक्षकों वाली कक्षाएं आपको एक पेशेवर बैलेरीना बनाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। चोट के जोखिम से बचने के लिए आपको सब कुछ ठीक करने की कोशिश करनी चाहिए। अन्वेषण करें कि आपका शरीर बैले (शरीर रचना, आदि) पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, कलात्मक इमेजरी और अन्य चीजें आज़माएं जो आपके शरीर के लिए बेहतर अनुभव प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगी।
5. 5 अंतर को समझने के लिए प्रमुख नर्तकियों, कोर डी बैले सदस्यों ("पृष्ठभूमि नर्तक") और छात्रों के आंदोलनों का विश्लेषण करें। वे अलग तरीके से क्या करते हैं? वह यह कैसे करते हैं? क्यों? आपको अपने आप से ये और कई अन्य प्रश्न पूछने चाहिए और उनके उत्तर खोजने चाहिए। आपको सब कुछ स्वयं करने की आवश्यकता नहीं है। ऐसी कई चीजें हैं जिनसे आप सीख सकते हैं।
   • अपनी कला के बारे में अपने विचारों और विचारों को विकसित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। साथ ही यह सब जानते हुए भी आपको अपने ज्ञान को व्यवहार में लाना चाहिए। रिहर्सल करने के लिए कक्षा के बाद रुकें। जबकि अन्य लोग नाच रहे हैं, और आप अपनी बारी का इंतजार कर रहे हैं, बात करने या गपशप करने के बजाय, अपने आप से पूछें कि आप बेहतर, सुंदर, अधिक कलात्मक बनने के लिए क्या कर सकते हैं ... जो भी हो। इसे समझें और फिर इसे अमल में लाएं।
6. 6 बोलने का अनुभव प्राप्त करें। यह एक काफी अहम कदम है। अधिकांश स्कूल अपने छात्रों के लिए प्रदर्शन प्रदर्शन आयोजित करते हैं।
   • यदि आप अपने प्रदर्शन में सुधार करना चाहते हैं, तो विभिन्न प्रतियोगिताओं में भाग लेने का प्रयास करें। किसी अन्य शिक्षक के साथ अस्थायी रूप से अभ्यास करना भी सहायक हो सकता है, उदाहरण के लिए ग्रीष्मकालीन कार्यशाला में। कभी-कभी आप अपने से अलग शिक्षक से अधिक कौशल और प्रेरणा सीख सकते हैं।
7. 7 अतिरिक्त कसरत करें। बैले आपकी मांसपेशियों को एक विशेष तरीके से प्रशिक्षित करता है, इसलिए भार को संतुलित करने के लिए अन्य खेल करना बहुत महत्वपूर्ण है। योग, तैराकी, पिलेट्स, हिप हॉप, बाइकिंग, लंबी पैदल यात्रा, या जो कुछ भी आपको पसंद है उसे आजमाएं।
   • आपको योग जैसी गतिविधियों को शामिल करना चाहिए क्योंकि यह आपको मजबूत बनाता है। लेकिन आपको कला और प्लास्टिक के पाठों की भी आवश्यकता है, क्योंकि आप एक बैलेरीना हैं। आप मंच पर जाकर करतब नहीं कर सकते, इसमें कोई कला नहीं है। आपके पास सुंदरता की भावना होनी चाहिए। थिएटर नाटकों, कला मंडलियों या बागवानी में भाग लेने का प्रयास करें।
   • हालांकि यह कठिन काम है, आपको हमेशा आराम करने के लिए समय निकालना चाहिए। आप जलना नहीं चाहते।
8. 8 सही दिशा में सोचें। इस बारे में सोचें कि आप अगले स्तर तक कैसे जा सकते हैं।
   • आपके पास अच्छी तकनीक हो सकती है, लेकिन कोई आपको नोटिस नहीं करेगा। बड़ी कंपनियों द्वारा आयोजित बैले स्कूलों के ग्रीष्मकालीन शिविरों में भाग लें।
   • आपको हमेशा कुछ नया या कुछ पुराना नए तरीके से सीखने के लिए तैयार रहना चाहिए। अपने शिक्षकों को जानें। उन्हें परेशान न करें, बल्कि उनके करीब आएं।
   • याद रखें, आपसे बुरा कोई नहीं है। यदि आपके आस-पास कोई और उन्नत व्यक्ति था, जो आपको कुछ भी नहीं महसूस करवा रहा था, तो सोचें कि आप कैसा महसूस करेंगे। और अगर आपसे कोई एहसान मांगा जाए, तो आप मना कर देंगे। उस तरह के व्यक्ति मत बनो।
   • प्रमुख बैले स्कूलों के निर्देशकों को नर्तकियों को दिखाने के लिए प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं, और उनके सामने प्रदर्शन करना आपको एक अच्छी जगह प्रदान कर सकता है। हालांकि, बोनस में जोखिम जोड़े जा सकते हैं। बैले प्रदर्शन की कला है, प्रतियोगिता नहीं।
   • ऐसे दोस्त बनाना याद रखें जो आपके क्षितिज को विस्तृत करें। यह एक बहुत महत्वपूर्ण मुद्दा है। यदि आपको अपने करियर में सफलता की संभावना बढ़ाने के लिए 15-16 वर्ष की आयु में अपने माता-पिता से दूर जाने की आवश्यकता है, तो ऐसा करें।
   • इस स्तर पर, सब कुछ बहुत व्यक्तिपरक है। यह सब आपकी पसंद पर निर्भर करता है, ठीक हाई स्कूल की तरह। सोचें कि आप क्या करेंगे।
     • उदाहरण के लिए, यदि आप एक बायोकेमिस्ट बनना चाहते हैं, तो आप विभिन्न विश्वविद्यालयों में शोध और आवेदन करेंगे, जितना हो सके उतना अध्ययन करें, आदि। यह महत्वपूर्ण है कि आप पर ध्यान दिया जाए और आपका नाम याद रहे।
   • आप जिस किसी भी चीज पर संदेह करते हैं उसमें प्रेरणा पाने की कोशिश करें।

टिप्स

• बैले सिर्फ एक शौक हो सकता है। इसे पेशेवर रूप से करने के लिए, आपको बहुत अधिक प्रतिबद्धता और निरंतरता की आवश्यकता होती है। अगर आप पढ़ते रहेंगे और गलतियों पर काम करते रहेंगे, तो आप बेहतर बनेंगे।
• इससे पहले कि आप पॉइंट पर डांस करना शुरू करें, इस तरह के डांस के लिए तैयारी क्लास की तरह बनने की कोशिश करें। ये गतिविधियाँ पैर को पॉइंट में नृत्य शुरू करने के लिए तैयार करती हैं।
• सही कपड़े पहनने से आपको सहारा मिलता है और आपको हिलने-डुलने में मदद मिलती है।
• जब आप छोटे हों तब शुरू करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास एक संपूर्ण शरीर नहीं है, तो कम उम्र में निरंतर बैले अभ्यास आपको आकार में लाएगा।

चेतावनी

• यदि आप बैले करते हैं लेकिन इसे पसंद नहीं करते हैं, तो आप असफल हो जाएंगे। आप जो करते हैं उससे आपको प्यार करना चाहिए। बैले अत्यधिक भुगतान वाला पेशा नहीं है। आप एक छोटी सी फीस पर 8 घंटे तक डांस करेंगे। ऐसा इसलिए करें क्योंकि आप वास्तव में इसे पसंद करते हैं और किसी और चीज के लिए नहीं।
• बैले एक खूनी खेल है: बहुत प्रतिस्पर्धा है, और आपको धैर्य रखना होगा। हमेशा ऐसे लोग होंगे जो आपको नीचे खींचेंगे और कहेंगे कि आप काफी अच्छे नहीं हैं।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• अभ्यास करने के लिए उपयुक्त स्थान (स्ट्रेचिंग / बैले और पॉइंट क्लासेस)
• नृत्य या बैले में योग्य शिक्षक
• सही कपड़े जो आंदोलन में बाधा नहीं डालेंगे