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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

डिस्लेक्सिया विशिष्ट सीखने की अक्षमता का एक रूप है। आप जिन समस्याओं का सामना कर रहे हैं, उनसे निपटने के लिए सहायता और सलाह प्राप्त करना आसान नहीं है। यह मार्गदर्शिका वैकल्पिक रणनीतियों और तकनीकों पर आधारित है।

कदम

1. 1 बीमारी के प्रति अपना नजरिया बदलकर शुरुआत करें। आपको डिस्लेक्सिया को एक समस्या के रूप में सोचना बंद करना होगा और यह विचार विकसित करना होगा कि आपको एक दुर्लभ उपहार मिला है।
2. 2 आप जो निराशा महसूस कर रहे हैं उसे समझें और इस ऊर्जा का उपयोग अपने लाभ के लिए करें। यही आपकी सफलता की कुंजी है।
3. 3 स्वीकार करें कि आप अलग हैं और वे जो कर रहे हैं उसकी नकल करने की कोशिश करना बंद कर दें। आप अद्वितीय हैं और आपका दिमाग अलग तरह से जुड़ा हुआ है।
4. 4 समझें कि आप मूर्ख, बाधित या अज्ञानी नहीं हैं। आप प्रतिभाशाली, रचनात्मक हैं और बॉक्स के बाहर सोचते हैं। केवल डिस्लेक्सिक प्रवृत्ति वाले लोग ही दुनिया के बारे में यह अनोखा दृष्टिकोण रखते हैं।
5. 5 वे कहते हैं: "एक तस्वीर एक हजार शब्दों के बराबर होती है।" चित्रों और छवियों को शब्दों की तुलना में समझना आसान होता है। शब्दों के स्थान पर चित्रों का प्रयोग करें। आकार और रंग भी अच्छा काम करते हैं। किसी शब्द को आकार देने या रंगने से, आप याद कर सकते हैं कि यह कैसे लिखा जाता है, बोला जाता है या प्रयोग किया जाता है।
6. 6 रचनात्मक बनो! अपने दिमाग से खेलो। अपनी खुद की भाषा विकसित करें जो आपके लिए काम करे, और समय के साथ जानकारी का खजाना लेकर आपके लिए सीखना आसान हो जाएगा। एक बार जब आप इसके साथ सहज हो जाते हैं, तो आप कुछ भी सीख सकते हैं।
7. 7 अगर आप तुरंत कुछ नहीं समझ सकते हैं तो अपने आप पर कठोर मत बनो। यदि आप रचनात्मक हैं तो आपको एक रास्ता मिल जाएगा।
8. 8 संगीत एक और उपयोगी उपकरण है क्योंकि मन शब्दों से पहले ध्वनियों को पहचानता है, इसलिए अपने शिक्षण में ध्वनियों का उपयोग करें।
9. 9 रात में पढ़ने की कोशिश करें। आप पा सकते हैं कि आपके लिए दिन की तुलना में रात में ध्यान केंद्रित करना आसान है।
10. 10 दोहराव व्यर्थ है। डिस्लेक्सिक्स समग्र रूप से सीखते हैं, एक ही बार में सब कुछ सीखते हैं। जब आप इसे समझते हैं तो आपको अपने सिर में कुछ हथौड़ा मारने की ज़रूरत नहीं है।
11. 11 जब आपको कुछ समझने में परेशानी हो तो सांस लें। अपने मन को शांत करने का प्रयास करें, फिर शरीर में संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें और इस ऊर्जा को रीढ़ की हड्डी तक सिर तक ले जाएं। समस्या को एक तस्वीर के रूप में देखें, इसे सुलझाएं और आप पाएंगे कि आप इसे आसानी से संभाल सकते हैं।
12. 12 दिमाग को कभी भी काम करने के लिए मजबूर न करें। यदि आप मूड में नहीं हैं, तो आराम करें और प्रतीक्षा करें। देर-सबेर आप काम के मूड में रहेंगे। अपने आप को मजबूर करने से केवल अनावश्यक तनाव ही होगा।
13. 13 आप कुछ भी पढ़ सकते हैं। अपने आप पर विश्वास करें और आप इसे कर सकते हैं।
14. 14 दूसरों (शिक्षकों, माता-पिता, सहकर्मियों, जीवनसाथी) को यह समझने में मदद करें कि आप अलग तरह से सोच रहे हैं और सीख रहे हैं। इससे उन्हें आपकी मदद करने में मदद मिलेगी। यह इस वियोग के कारण होने वाले विरोधों को भी रोक सकता है।

टिप्स

• आप तनहा नहीं हैं, याद रखें।
• किसी भी समस्या को हल करने का एक तरीका है, आपको बस समाधान खोजने की जरूरत है।
• हटकर सोचो। आप रचनात्मक और विशेष हैं, बहुत से लोग आपके जैसे धन्य नहीं हैं। आपके पास अलग होने का एक कारण है।
• असफल होने या अलग होने से डरो मत।
• निराश न हों, ध्यान आपकी मदद कर सकता है।
• जान लो कि तुम मूर्ख नहीं हो।

चेतावनी

• उन लोगों से नाराज़ न हों जो व्यवसाय के प्रति आपके दृष्टिकोण को पसंद नहीं करते हैं। वे शायद बस नहीं समझते हैं।