विषय

• कदम
• 6 का भाग 1: अपने कार्बन पदचिह्न का आकलन करें
• 6 का भाग 2: अपनी प्राकृतिक ईंधन आवश्यकताओं को कैसे कम करें?
• 6 का भाग 3: जल और ऊर्जा बचाएं
• 6 का भाग 4: अपने कार्बन पदचिह्न को ऑफसेट करना
• भाग ५ का ६: जागरूक उपभोक्ता बनें
• भाग ६ का ६: मित्रों और परिवार को कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करें

ग्लोबल वार्मिंग पृथ्वी की सतह पर औसत तापमान में वृद्धि है जो ग्रीनहाउस प्रभाव के कारण ईंधन के दहन से या वनों की कटाई से कार्बन डाइऑक्साइड की रिहाई के परिणामस्वरूप होती है। नतीजतन, गर्मी के लिए एक जाल है, जो इन गैसों के बिना पृथ्वी को छोड़ देगा। सौभाग्य से, दुनिया की आबादी ग्लोबल वार्मिंग के प्रभावों को कम करने में मदद करने के लिए बहुत कुछ कर सकती है। और ऐसा करने में कभी देर नहीं होती और न ही कभी जल्दी होती है, इसलिए बच्चे और युवा भी इसमें हिस्सा ले सकते हैं।

कदम

6 का भाग 1: अपने कार्बन पदचिह्न का आकलन करें

1. 1 जानिए कार्बन फुटप्रिंट क्या है। कार्बन पदचिह्न कार्बन डाइऑक्साइड और ग्रीनहाउस गैसों की मात्रा है जो आप अपने दैनिक जीवन में और अपनी सामान्य गतिविधियों में हर दिन उपयोग करते हैं। दूसरे शब्दों में, आपका कार्बन फुटप्रिंट इस बात का माप है कि आपका जीवन पर्यावरण को कैसे प्रभावित कर रहा है। यदि आप पर्यावरण को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं और ग्लोबल वार्मिंग में योगदान नहीं करना चाहते हैं, तो आपको अपने कार्बन पदचिह्न को यथासंभव छोटा रखने का प्रयास करना चाहिए।
   • कुंजी अपने कार्बन पदचिह्न को तटस्थ या शून्य रखना है।
   • कार्बन डाइऑक्साइड सभी ग्रीनहाउस गैसों का 26% तक है। इसलिए, लोग अपने कार्बन पदचिह्न को कम करने का प्रयास करते हैं।
2. 2 पता करें कि आपके कार्बन फुटप्रिंट में क्या वृद्धि हो रही है। हमारी लगभग सभी जीवाश्म ईंधन गतिविधियाँ ग्लोबल वार्मिंग में योगदान करती हैं। यह जीवाश्म ईंधन का प्रत्यक्ष उपयोग हो सकता है, उदाहरण के लिए, गैसोलीन से चलने वाली कार चलाना, या अप्रत्यक्ष रूप से ग्रीनहाउस गैसों का उत्सर्जन करना, उदाहरण के लिए, यदि हम ऐसे फल और सब्जियां खाते हैं जिन्हें दूर से हमारी मेज पर पहुंचाया गया है।
   • जब हम अप्रत्यक्ष रूप से कोयले, प्राकृतिक गैस और तेल का उपयोग करते हैं, तो हम अपने कार्बन पदचिह्न को सबसे अधिक बढ़ाते हैं, उदाहरण के लिए, जब हम मांस खाते हैं, बिजली का उपयोग करते हैं, अपना परिवहन लेते हैं (उदाहरण के लिए, कार चलाते हैं या हवाई जहाज उड़ाते हैं), वाणिज्यिक परिवहन करते हैं (ट्रक, जहाज या हवाई जहाज का उपयोग करें), साथ ही जब हम प्लास्टिक का उपयोग करते हैं।
3. 3 अपने कार्बन पदचिह्न का निर्धारण करें। चूंकि ग्रीनहाउस गैसें ग्लोबल वार्मिंग का कारण हैं, इसलिए हमारे कार्बन फुटप्रिंट को जानने से हमें पता चलेगा कि हमारा जीवन जीने का तरीका ग्लोबल वार्मिंग और जलवायु परिवर्तन में कितना योगदान देता है। आप अपनी जीवन शैली पर पड़ने वाले प्रभाव को निर्धारित करने के लिए नेट पर उपलब्ध कई कैलकुलेटरों में से एक का उपयोग कर सकते हैं।

6 का भाग 2: अपनी प्राकृतिक ईंधन आवश्यकताओं को कैसे कम करें?

1. 1 परिवहन के वैकल्पिक साधनों का उपयोग करने का प्रयास करें। निजी परिवहन, जैसे कार, संयुक्त राज्य अमेरिका में उत्सर्जित सभी ग्रीनहाउस गैसों का लगभग पांचवां हिस्सा उत्सर्जित करता है। यदि आप अपने कार्बन पदचिह्न में सेंध लगाना चाहते हैं और ग्लोबल वार्मिंग पर अपने व्यक्तिगत प्रभाव को कम करना चाहते हैं, तो वैकल्पिक वाहनों का प्रयास करें। पार्क, स्कूल या दोस्तों के लिए अपनी कार या पासिंग कार चलाने के बजाय, कोशिश करें:
   • वॉक या जॉग
   • बाइक या स्केटबोर्ड की सवारी करें
   • रोलर्स पर सवारी करें।
2. 2 सार्वजनिक परिवहन का प्रयोग करें। बेशक, ट्रेनें और बसें भी अक्सर जीवाश्म ईंधन का उपयोग करती हैं, लेकिन वे कम प्रदूषण करती हैं या कई कारों की तुलना में कम ऊर्जा का उपयोग करती हैं जिन्हें वे बदल सकते हैं। अगली बार जब आपको शहर से बाहर यात्रा करने की आवश्यकता हो और बाइक या पैदल वहां जाने के लिए एक लंबा रास्ता तय करना पड़े, तो सवारी मांगने के बजाय बस या अन्य सार्वजनिक परिवहन लें।
3. 3 संयुक्त यात्राओं पर सहमत हों। जो बच्चे स्कूल से दूर रहते हैं और वहां तक ​​नहीं चल सकते हैं, अगर बसें वहां नहीं जाती हैं, तो वे अपने माता-पिता को दोस्तों के साथ स्कूल ले जाने के लिए कह सकते हैं। नतीजतन, बच्चों को एक कार में एक माता-पिता द्वारा स्कूल ले जाया जाएगा, न कि चार, प्रत्येक अपने आप में। माता-पिता हर हफ्ते या हर दिन बदल सकते हैं और बारी-बारी से बच्चों को स्कूल से ला सकते हैं। इस प्रकार, सड़क पर तीन कम कारें होंगी।
   • अन्य स्थानों की भी यात्रा करने की व्यवस्था करें, जैसे कि कसरत, पाठ्येतर गतिविधियाँ, पाठ और सामाजिक कार्यक्रम।
4. 4 अपने माता-पिता को हाइब्रिड या इलेक्ट्रिक वाहन खरीदने के लिए प्रोत्साहित करें। ऐसी कार चलाना जो गैसोलीन या डीजल ईंधन का उपयोग नहीं करती है, आपके कार्बन पदचिह्न को काफी कम कर देगी क्योंकि आप कम जीवाश्म ईंधन का उपयोग करते हैं, जो आपके गैस उत्सर्जन को कम करेगा और ईंधन के उत्पादन, प्रसंस्करण और बिक्री से जुड़े उत्सर्जन को भी कम करेगा।
   • हाइब्रिड और इलेक्ट्रिक कारें नियमित कारों की तुलना में अधिक महंगी होती हैं, यही वजह है कि कई परिवार उन्हें वहन नहीं कर सकते।
   • ध्यान रखें कि जीवाश्म ईंधन का उपयोग अक्सर बिजली पैदा करने के लिए भी किया जाता है, इसलिए उस तरह की बिजली चार्ज करने वाली कार की सवारी करने से आपके कार्बन फुटप्रिंट में कोई कमी नहीं आएगी।

6 का भाग 3: जल और ऊर्जा बचाएं

1. 1 बत्तिया बुझा दो। यदि आप कमरा छोड़ते हैं और कोई और नहीं बचा है, तो लाइट बंद कर दें। यह अन्य विद्युत उपकरणों जैसे टीवी, रेडियो, कंप्यूटर आदि पर भी लागू होता है।
2. 2 बिजली के आउटलेट से उपकरणों को अनप्लग करें। जब आप दिन में घर से बाहर निकलते हैं, तो उन सभी बिजली के उपकरणों को अनप्लग करें जिनका उपयोग दिन के दौरान नहीं किया जाएगा। कई उपकरण अभी भी ऊर्जा की खपत करते हैं, भले ही आप उन्हें बंद कर दें। इसमें शामिल है:
   • घड़ी;
   • टीवी और रेडियो;
   • कंप्यूटर;
   • मोबाइल फोन चार्जर्स;
   • माइक्रोवेव ओवन और घड़ियों के साथ अन्य उपकरण।
3. 3 पानी बंद कर दें। अपने दाँत ब्रश करते समय, अपने हाथ धोते समय या सिंक में बर्तन धोते समय, या शॉवर में स्नान करते समय अपने नल बंद कर दें। साथ ही, नहाते समय या बर्तन धोते समय गर्म पानी का कम प्रयोग करने से बचें, क्योंकि पानी को गर्म करने से बहुत अधिक ऊर्जा की खपत होती है।
4. 4 खिड़कियां और दरवाजे न खोलें। अगर आपके घर में सर्दियों में हीटिंग या गर्मियों में एयर कंडीशनिंग है, तो अपने पीछे के दरवाजे बंद करना याद रखें और खिड़कियां खुली न छोड़ें। गर्म या ठंडी हवा जल्दी से वाष्पित हो जाएगी, और आपकी बैटरी या एयर कंडीशनर को लगातार तापमान बनाए रखने के लिए अधिक मेहनत करनी होगी और अधिक ऊर्जा का उपयोग करना होगा।
5. 5 पर्दे और पर्दे मत भूलना। सर्दियों में, दिन के दौरान पर्दे खोलें ताकि सौर ऊर्जा आपके घर को गर्म करने में मदद कर सके। जब सूरज ढल जाए, तो ठंडी हवा को कमरे में रिसने से रोकने के लिए उन्हें वापस खींच लें। अपने घर को और भी अधिक गर्म करने से रोकने के लिए गर्मियों के दौरान पर्दे, पर्दे और पर्दे नीचे खींच लें।
6. 6 अपने आप को ऐसी गतिविधियाँ खोजें जिनमें बिजली की आवश्यकता न हो। संयुक्त राज्य में लगभग सभी बिजली का उत्पादन जीवाश्म ईंधन का उपयोग करके किया जाता है, इसलिए आप जितनी कम ऊर्जा का उपयोग करेंगे, आपके कार्बन पदचिह्न उतने ही कम होंगे। टीवी देखने, अपने कंप्यूटर पर खेलने या वीडियो गेम खेलने के बजाय, कोशिश करें:
   • पढ़ने के लिए।
   • गली में खेलो।
   • फलक खेल खेलो।
   • दोस्तों के साथ व्यक्तिगत रूप से समय बिताएं।
7. 7 घर के काम करते समय पर्यावरण की रक्षा करना न भूलें। घर का काम करते हुए आप कई तरह से पर्यावरण का ख्याल रख सकते हैं। उदाहरण के लिए, डिशवॉशर को तभी चालू करें जब वह भर जाए, चीजों को ठंडे पानी से धो लें, चीजों को मशीन में सुखाने के बजाय सूखने के लिए लटका दें।
   • अपने परिवार के बाकी लोगों को भी इन आदतों को विकसित करने के लिए आमंत्रित करें।

6 का भाग 4: अपने कार्बन पदचिह्न को ऑफसेट करना

1. 1 एक पौधा लगाइए। परिपक्व पेड़ हर साल लगभग 24 किलो कार्बन डाइऑक्साइड का उपभोग करते हैं और इसे आपके द्वारा सांस लेने वाली ऑक्सीजन में बदल देते हैं।इसके अलावा, घर के चारों ओर लगाए गए पेड़ छाया प्रदान करते हैं और हवा को रोकते हैं, जिससे गर्मियों में एयर कंडीशनिंग और सर्दियों में हीटिंग की आवश्यकता कम हो जाती है।
   • यदि आप अपने घर के आसपास पर्णपाती पेड़ लगाते हैं, तो वे आपको गर्मियों में छाया देंगे। और सर्दियों के लिए वे पत्ते गिरा देंगे और सूरज की किरणों को आपके घर को गर्म करने देंगे।
2. 2 बागवानी जाओ। जितना अधिक भोजन आपकी मेज पर जाता है, आपका कार्बन पदचिह्न उतना ही अधिक होता है। हालांकि सब्जियां मांस और डेयरी उत्पादों की तुलना में ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन के लिए कम हानिकारक हैं, फिर भी उन्हें उन बाजारों में लाया जाता है जहां आप उन्हें खरीदते हैं, और इसके लिए ईंधन की भी आवश्यकता होती है। यदि आपके पास अपना बगीचा है, तो आप ग्रीनहाउस गैसों की मात्रा को काफी कम कर देंगे, साथ ही कार्बन डाइऑक्साइड का उपभोग करने वाले पौधों की संख्या में भी वृद्धि करेंगे।
3. 3 सहेजें, पुन: उपयोग और रीसायकल करें। आपने शायद "सेव, रीयूज एंड रीसाइकिल" वाक्यांश सुना होगा, लेकिन आपको यह एहसास नहीं होगा कि यह मंत्र आपके कार्बन फुटप्रिंट को काफी कम कर सकता है! पुनर्चक्रण ऊर्जा गहन है, लेकिन यह अभी भी खरोंच से पैकेजिंग से बेहतर है। पुन: उपयोग और भी बेहतर है, क्योंकि यह अपशिष्ट को कम करता है, पुनर्चक्रण के रूप में उतनी ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती है, और आपकी खपत को कम करता है।
   • पुराने कंटेनरों, कपड़ों और अन्य घरेलू सामानों को रीसायकल करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, एल्यूमीनियम के डिब्बे इकट्ठा करें और अपने माता-पिता को एक बोतल धारक दें।
   • रीसायकल बोतलें, फ्लास्क जार, टेट्रापैक और बाकी सब कुछ जो केवल आपके क्षेत्र में निपटान के लिए स्वीकार किया जाता है।
   • पेन, कार्ट्रिज आदि को फिर से भरने और पुन: उपयोग करने का प्रयास करें।
   • हर बार लिक्विड सोप की नई बोतल न खरीदें, पुरानी को रिफिल करें।
   • ऐसे कपड़े और घरेलू सामान खरीदें जो नए नहीं हैं, बल्कि इस्तेमाल किए गए हैं।
4. 4 खाद। यदि आपका क्षेत्र खाद नहीं बना रहा है, तो ऊर्जा और ईंधन की मात्रा जो जैविक कचरे को लैंडफिल तक नहीं ले जाने में खर्च होती है, वह भी आपके कार्बन पदचिह्न को बढ़ाएगी। इसके अलावा, लैंडफिल कार्बनिक कचरे को पूरी तरह से विघटित नहीं करते हैं, इसलिए यह सबसे अच्छा है यदि आप स्वयं खाद बनाना शुरू करते हैं। यह न केवल आपके द्वारा लैंडफिल में भेजे जाने वाले कचरे की मात्रा को कम करेगा, बल्कि आपके बगीचे के लिए अपनी मिट्टी और उर्वरक भी तैयार करेगा।

भाग ५ का ६: जागरूक उपभोक्ता बनें

1. 1 कागज बचाओ। कागजी चीजें भी ग्लोबल वार्मिंग में योगदान करती हैं, क्योंकि उन्हें पैदा करने के लिए प्राकृतिक ईंधन की आवश्यकता होती है, और वे उन पेड़ों को भी नष्ट कर देते हैं जो कार्बन डाइऑक्साइड को पकड़ सकते हैं। कम कागज का उपयोग करने के लिए, प्रयास करें:
   • जब तक विशेष रूप से आवश्यक न हो, ईमेल प्रिंट न करें।
   • पुस्तकालय से पुस्तकें उधार लें या ई-पुस्तकें पढ़ें। पारंपरिक प्रिंट न खरीदें।
   • इलेक्ट्रॉनिक रूप से रसीदें प्राप्त करें। स्टोर पर, पूछें कि आपके पास नकद रसीदें मुद्रित नहीं हैं।
   • अपने माता-पिता से पुनर्नवीनीकरण कागज से बनी वस्तुओं को खरीदने के लिए कहें। ये पेपर टॉवल, टॉयलेट पेपर, राइटिंग और प्रिंटिंग पेपर हो सकते हैं।
   • पुस्तकों को स्कैन करें, उन्हें फोटोकॉपियर पर कॉपी न करें।
   • नियमित के बजाय ई-कार्ड भेजें।
2. 2 बोतलबंद पानी न खरीदें। संयुक्त राज्य के अधिकांश इलाकों में, पानी की आपूर्ति काफी पीने योग्य है, इसलिए अमेरिका में बोतलबंद पानी खरीदने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन लोग इस सुविधाजनक और पोर्टेबल उत्पाद को पसंद करते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि एक लीटर बोतलबंद पानी का उत्पादन करने में तीन लीटर नियमित पानी लगता है और अभी भी केवल अमेरिकी उपभोक्ताओं के लिए बोतलें, कॉर्क और पैकेजिंग बनाने के लिए लाखों बैरल तेल की आवश्यकता होती है।
   • अगर आपके माता-पिता बोतलबंद पानी खरीदते हैं, तो उन्हें दोबारा ऐसा न करने के लिए कहें। यदि वे नहीं भी करते हैं, तो आप उन्हें पुन: प्रयोज्य कांच या धातु के फ्लास्क का उपयोग करने के लिए कह सकते हैं जिन्हें नल या फ़िल्टर किए गए पानी से फिर से भरा जा सकता है।
3. 3 अनावश्यक पैकेजिंग वाली वस्तुएं न खरीदें। अधिकांश सामानों की पैकेजिंग उत्पादों की सुरक्षा या उपभोक्ता सुरक्षा के बजाय विभिन्न विज्ञापन चालबाज़ियों के लिए डिज़ाइन की गई है। चूंकि पैकेजिंग ज्यादातर प्लास्टिक से बनी होती है, इसमें बहुत सारे जीवाश्म ईंधन का उपयोग होता है और इसे रीसायकल करना लगभग असंभव होता है। अत्यधिक पैक किए गए सामान नहीं खरीदकर, आप अपने कार्बन पदचिह्न को कम कर देंगे और अपने व्यवसाय को दिखाएंगे कि उनके तरीके स्वीकार्य नहीं हैं।

भाग ६ का ६: मित्रों और परिवार को कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित करें

1. 1 अपने परिवार के सदस्यों से बात करें कि वे ग्लोबल वार्मिंग से निपटने में कैसे मदद कर सकते हैं। प्रियजनों की मदद के बिना अकेले बहुत कुछ हासिल नहीं किया जा सकता है। अपने माता-पिता से कहें कि वे नए पारिवारिक सिद्धांतों और नियमों को पेश करके अपनी भूमिका निभाने में आपकी मदद करें।
   • अपने माता-पिता से थर्मोस्टैट को समायोजित करने के लिए कहें ताकि आपके हीटर या एयर कंडीशनर बहुत अधिक काम न करें।
   • अपने माता-पिता को समझाएं कि कॉम्पैक्ट फ्लोरोसेंट बल्ब गरमागरम बल्बों की तुलना में 70% कम ऊर्जा का उपयोग करते हैं, जिससे आपको ऊर्जा और धन दोनों की बचत होगी।
   • यदि आपके माता-पिता अक्सर सड़क पर उनके साथ कॉफी लेते हैं, तो उन्हें पुन: प्रयोज्य मग के बारे में याद रखने के लिए प्रोत्साहित करें।
2. 2 किसानों के बाजारों में खरीदारी करें। लगभग सभी शहरों और कस्बों में किसानों के बाजार हैं। सामुदायिक समर्थन महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आप, आपके मित्र और आपके माता-पिता वहां किराने का सामान खरीदते हैं। सभी को बताएं कि स्थानीय रूप से प्राप्त भोजन खरीदना कितना महत्वपूर्ण है (ताकि आपकी मेज पर ले जाने से कम ग्रीनहाउस गैसों का उत्सर्जन हो)। इन बाजारों में आपको ताजा और स्वादिष्ट खाना मिल जाएगा।
   • जब आप बाजार या दुकान जाते हैं, तो अपने बैग या पुन: प्रयोज्य बैग अपने साथ लाना याद रखें।
3. 3 ताजी, थोक सब्जियां और फल खरीदें। डिब्बाबंद सब्जियां, फल और खाने के लिए तैयार खाद्य पदार्थ आमतौर पर प्लास्टिक में पैक किए जाते हैं, और प्लास्टिक के उत्पादन के लिए प्राकृतिक ईंधन का उपयोग किया जाता है। अधिकांश लोग पहले से ही इसके अभ्यस्त हैं, लेकिन अनावश्यक पैकेजिंग के बिना किराने की दुकान को छोड़ना काफी संभव है। याद रखें कि खाना पकाने में लंबा समय लगता है। इसलिए, अपने माता-पिता को ताजी सामग्री के साथ भोजन तैयार करने में मदद करने का प्रयास करें। इससे उन्हें समय बचाने, खाना बनाना सीखने और माता-पिता को अधिक बार ताजा भोजन खरीदने के लिए प्रेरित करने में मदद मिलेगी।
   • आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे खरीदने की कोशिश करें: अनाज, आटा, पास्ता और मसाले - पैक किए गए हिस्सों में नहीं, बल्कि वजन से।
   • बिना पैकेजिंग के सब्जियां और फल खरीदें, और पहले से पैक न करें, जैसे कि गाजर।
4. 4 अपने माता-पिता से अधिक शाकाहारी या शाकाहारी भोजन पकाने के लिए कहें। मांस और डेयरी उत्पादों का उत्पादन वैश्विक वायु उत्सर्जन का लगभग 18% है, और यदि आप इन उत्पादों को पूरी तरह से समाप्त कर देते हैं, तो यह आपके कार्बन पदचिह्न को आधा कर देगा। अपने माता-पिता को कम मांस और दूध खाने के लिए कहने से आपको अपने कार्बन पदचिह्न को काफी कम करने में मदद मिल सकती है।
   • यदि चार का एक परिवार सप्ताह में एक बार रात के खाने के लिए मांस खाता है, तो प्रभाव की तुलना तब की जा सकती है जब उन्होंने लगभग तीन महीने तक कार नहीं चलाई हो।