विषय

• कदम
• विधि १ का २: किसी करीबी मित्र के साथ मित्रता कैसे समाप्त करें
• विधि २ का २: एक दोस्त के साथ दोस्ती कैसे समाप्त करें
• टिप्स
• चेतावनी

जब किसी व्यक्ति को यह बताने का समय आता है कि अब आप उससे दोस्ती नहीं करना चाहते, तो सवाल उठता है - ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने करीबी दोस्त थे। अगर हम किसी ऐसे दोस्त के बारे में बात कर रहे हैं जिसे आप इतनी अच्छी तरह से नहीं जानते थे, तो आप अचानक से रिश्ता खत्म कर सकते हैं, या आप धीरे-धीरे कम्युनिकेशन को कम कर सकते हैं। अगर यह एक करीबी दोस्त है, तो सब कुछ व्यक्तिगत रूप से कहना बेहतर है।

कदम

विधि १ का २: किसी करीबी मित्र के साथ मित्रता कैसे समाप्त करें

1. 1 व्यक्तिगत रूप से उससे मिलने के लिए समय निकालें। एक संदेश लिखें और तटस्थ क्षेत्र में कहीं मिलने की पेशकश करें। अगर आप एक ही शहर में रहते हैं, तो दोस्ती खत्म करने के बारे में बात करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
   • यदि आपका मित्र पूछता है कि आप उससे किस बारे में बात करना चाहते हैं, तो सामान्य शब्दों में उत्तर दें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं बस आपके साथ कुछ विचार साझा करना चाहता था।" यदि आपका मित्र विवरण पर जोर देता है, तो आपको याद दिलाएं कि आप व्यक्तिगत रूप से सभी विवरणों पर चर्चा करने जा रहे हैं।
   • यदि आप और आपका मित्र अलग-अलग शहरों में रहते हैं, तो फोन पर बात करने के लिए सुविधाजनक समय की व्यवस्था करने के लिए उसे एक ईमेल या संदेश भेजें। बेशक, ऐसे विषयों पर व्यक्तिगत रूप से चर्चा करना सबसे अच्छा है, लेकिन यदि आप देश के विभिन्न हिस्सों में रहते हैं, तो यह विकल्प आपके अनुकूल होने की संभावना नहीं है।
   • ध्यान रखें कि आपके द्वारा लिखे गए शब्दों को गलत समझा जा सकता है। और यह एक और कारण है कि एक दोस्त के साथ एक खुली, व्यक्तिगत बातचीत करना इतना बेहतर है, हालांकि निश्चित रूप से कठिन है।
2. 2 अपने आप को तैयार करें। आप लंबे समय से इस रिश्ते से मुक्त होना चाहते थे, लेकिन जब आप किसी मित्र से मिलते हैं तो इस पर चर्चा करते समय, आपको इस दोस्ती को समाप्त करने के कारणों के बारे में विशिष्ट और ईमानदार होना चाहिए।
   • यदि आप उस व्यक्ति को यह बताना चाहते हैं कि उनके व्यवहार या विशिष्ट कार्य ने आपके निर्णय को कैसे प्रभावित किया, तो इस बारे में सोचें कि विचार को कैसे तैयार किया जाए ताकि यह यथासंभव गैर-निर्णयात्मक और तटस्थ लगे।
   • हो सकता है कि आप अपने मित्र को यह नहीं बताना चाहें कि आप उसके साथ संबंध क्यों समाप्त करने जा रहे हैं। और यह ठीक है। आपको स्थिति को सामान्य शब्दों में समझाने या ऐसा वाक्यांश कहने का अधिकार है: "मेरे जीवन में बहुत कुछ बदल गया है ..."
   • ध्यान रखें कि आपको बहाने बनाने या किसी तरह अपने निर्णय को सही साबित करने की आवश्यकता नहीं है।
3. 3 साथ ही, याद रखें कि आपका निर्णय आपके मित्र को बहुत आश्चर्यचकित कर सकता है। ऐसी खबर सुनकर आपका दोस्त परेशान या नाराज हो सकता है। शायद आपका दोस्त किसी तरह उसके साथ आपके रिश्ते को बचाना चाहता है। आपको पहले से तय करना होगा कि क्या आप एक साथ रिश्ते पर काम करने के लिए तैयार हैं, या यदि यह अंतिम निर्णय है।
   • यदि आपका मित्र गर्म स्वभाव का है, तो आपको स्थिति से निपटने और अपना ख्याल रखने के सर्वोत्तम तरीके के लिए खुद को तैयार करने की आवश्यकता है। आपको नाटक करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है - आपको बस जाने का अधिकार है।
   • यदि आप संबंध समाप्त करने के लिए दृढ़ हैं, तो संक्षिप्त रहें। आपको उस व्यक्ति की तब तक देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है जब तक वह ठीक नहीं हो जाता। बस अपने निर्णय के बारे में बताएं और कहें कि यह आप दोनों के लिए आगे बढ़ने का समय है।
   • विवाद और बहस में न पड़ें (चाहे आप सही हों या गलत)।
4. 4 ध्यान रखें कि यह स्थिति कुछ परिणामों से भरी हुई है। यदि आप अच्छे दोस्त रहे हैं और लंबे समय से दोस्त हैं, तो संभावना है कि आपके आपसी दोस्त हैं और उन्हें आपके और आपके दोस्त के बीच चयन करना होगा।
   • अपने दोस्तों को तुरंत यह बताने के प्रलोभन का विरोध करें कि आपके पूर्व मित्र ने वास्तव में ऐसा क्या किया जिससे रिश्ता खत्म हो गया।
   • इस भावना से छुटकारा पाने की कोशिश करें कि आपको अपने दोस्तों के सामने अपनी बात का बचाव और बचाव करना है, क्योंकि इससे स्थिति और खराब होगी।
5. 5 आपके पूर्व मित्र द्वारा की गई किसी भी बात पर चर्चा न करें। बस इतना कहो कि यह आपका निर्णय था। आपके वास्तव में करीबी दोस्त बिना किसी स्पष्टीकरण के आपके निर्णय के कारणों को समझेंगे।
   • शायद आपके आपसी दोस्त आपके साथ सुलह करने की कोशिश करेंगे। अगर ऐसा है तो तुरंत विषय बदल दें। अपने दोस्तों को याद दिलाएं कि आप बस खुद को एक साथ खींचने और आगे बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं।
   • किसी को अपने पूर्व मित्र के विरुद्ध करने का प्रयास न करें। यदि आप इस निर्णय के कारण अपने मित्रों को खो देते हैं, तो आप केवल यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वे आपके इतने अच्छे मित्र नहीं थे।
6. 6 आगे बढ़ो। इस व्यक्ति के साथ अपनी दोस्ती समाप्त करने के निर्णय पर मत रुको - जो किया गया है वह हो गया है। आपने इस पर विचार किया है और इस स्थिति में सबसे सही निर्णय लिया है। इसलिए, अब इसके बारे में फिर से सोचने लायक नहीं है। यदि आप अपनी पसंद पर संदेह करना शुरू कर देते हैं या अपने निर्णय (यहां तक ​​​​कि अपने लिए भी) की शुद्धता को साबित करते हैं, तो आप केवल इस प्रक्रिया को जटिल करेंगे।
   • पहले तो यह आपके लिए अजीब होगा कि आप इस व्यक्ति को अब अपने जीवन में न देखें, लेकिन मेरा विश्वास करें - आप उसके बिना जीवित रहेंगे।
   • अपने अन्य दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं। कुछ नया करने की कोशिश करें, नए अनुभवों के लिए दोस्तों के साथ नई जगहों पर जाएं।
7. 7 अपना ख्याल रखा करो। सही खाओ, पर्याप्त आराम करो और सो जाओ, और वही करो जो तुम्हें अच्छा लगता है। अपने आप को प्यार और दया के साथ व्यवहार करें, याद रखें कि दोस्ती खत्म करना आसान नहीं है और वास्तव में दुखद है।
   • अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान दें। आज आप अपने जीवन के बारे में जो प्यार करते हैं, वह आपकी दोस्ती के खत्म होने के दुख और दुख से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेगा।
   • जब आप अपने आप को नकारात्मक विचारों पर पकड़ते हैं, तो उन्हें अपने सिर से बाहर निकालने का प्रयास करें और उन्हें और अधिक सकारात्मक विचारों से बदलें।

विधि २ का २: एक दोस्त के साथ दोस्ती कैसे समाप्त करें

1. 1 इस मामले में, धीरे-धीरे ज़ूम आउट करना सबसे अच्छा काम करता है। बस इस व्यक्ति को कम और कम देखने की कोशिश करें - अक्सर यह अपने आप निकल जाता है, लेकिन कुछ मामलों में आपको जानबूझकर ये उपाय करने पड़ते हैं। यह किसी व्यक्ति को अनावश्यक बात या स्पष्टीकरण के बिना यह दिखाने का एक अच्छा और प्रभावी तरीका है कि आप अब उसके साथ मित्र नहीं बनना चाहते हैं।
   • यह तरीका उन दोस्तों के साथ दोस्ती खत्म करने के लिए बहुत अच्छा है जिनके साथ आप पहले से बहुत करीब नहीं थे।
   • यदि आपने हाल ही में किसी व्यक्ति के साथ संवाद करना शुरू किया है, तो इस पद्धति का उपयोग करके आप दोस्ती समाप्त नहीं करेंगे, बल्कि बस उस व्यक्ति को दिखाएंगे कि आपके बीच दोस्ती नहीं चलेगी।
   • अगर आप अपनी दोस्ती को इस तरह खत्म करने का फैसला करते हैं, तो ध्यान रखें कि आपको और समय की आवश्यकता होगी।
2. 2 इस मित्र से मिलने के लिए किसी भी निमंत्रण या सुझाव को अस्वीकार करें। किसी व्यक्ति के साथ संचार को कम करने का एक तरीका यह है कि किसी भी बहाने उससे मिलने से इंकार कर दिया जाए। ध्यान रखें कि यदि आप अपनी कार्य योजना के लिए यह तरीका चुनते हैं तो आपको समय-समय पर झूठ बोलना पड़ेगा।
   • उदाहरण के लिए, यदि कोई मित्र आपको सप्ताहांत पर फिल्मों में जाने के लिए आमंत्रित करता है, तो आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मुझे अच्छा लगेगा, लेकिन मुझे इस सप्ताह के अंत में बहुत कुछ करना है, इसलिए मैं नहीं कर सकता।"
3. 3 बातचीत खत्म करने के बहाने बनाएं। जब आप उससे दूरी बनाने की कोशिश कर रहे हों तब भी गलती से किसी मित्र से टकरा जाना संभव है, इसलिए आपको पहले से सोचने की जरूरत है कि ऐसी स्थिति में आप कैसे कार्य करेंगे। उस व्यक्ति को नज़रअंदाज़ करने से उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचती है और एक शर्मनाक स्थिति पैदा हो जाती है, इसलिए एक विनम्र बहाना ढूँढ़ना बेहतर है कि आप अपना व्यवसाय क्यों नहीं छोड़ सकते और उनके साथ समय बिता सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, आप किसी मित्र का विनम्रता से अभिवादन कर सकते हैं और फिर कह सकते हैं, "क्षमा करें, मैं अभी आपसे चैट नहीं कर सकता, मैं जल्दी में हूं और मुझे पहले ही देर हो चुकी है। शायद हम फिर मिलेंगे!"
   • व्यक्ति के साथ यथासंभव सावधानी और विनम्रता से पेश आने की कोशिश करें। यहां तक ​​​​कि अगर आप अब इस व्यक्ति के साथ दोस्ती नहीं करना चाहते हैं, तो आप कभी नहीं जानते कि आपको किन परिस्थितियों का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए, इस स्थिति को यथासंभव विनम्रता से हल करना सार्थक है - यह आपको एक संभावित बैठक में शर्मिंदगी से बचाएगा।
4. 4 इस व्यक्ति के साथ अपनी मित्रता समाप्त करने के लिए अधिक सक्रिय होने का प्रयास करें। यदि रिश्ते को धीरे-धीरे और विनम्रता से खत्म करने के आपके प्रयास विफल हो जाते हैं, तो आप उस व्यक्ति को यह बताने की कोशिश कर सकते हैं कि अब आप उससे दोस्ती नहीं करना चाहते। बस सीधे रहो और कुछ ऐसा कहो, “देखो, तुम एक अद्भुत व्यक्ति हो, लेकिन तुम और मैं बहुत अलग हैं। मैं वास्तव में आपको खुशी और शुभकामनाएं देता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि हमें अब एक साथ इतना समय नहीं बिताना चाहिए।”
   • कोशिश करें कि "अंग्रेजी में न छोड़ें"। यह व्यवहार की रणनीति का नाम है जब हम बिना किसी स्पष्टीकरण के किसी व्यक्ति के साथ संचार को अचानक तोड़ देते हैं। इस मामले में, हम बस उस व्यक्ति के संदेशों और ईमेल को अनदेखा कर देते हैं, फोन कॉल का जवाब देना बंद कर देते हैं और कॉल बैक करते हैं, उसे सोशल नेटवर्क पर दोस्तों से हटा देते हैं।यह रणनीति व्यक्ति की भावनाओं को गंभीर रूप से आहत करती है, कुछ मामलों में गुस्सा पैदा करती है, और कुछ मामलों में, दोस्त की स्थिति के बारे में चिंता। बेशक, यह विधि आदर्श नहीं है।

टिप्स

• याद रखें - आपको इस रिश्ते में केवल एक अस्थायी ब्रेक की आवश्यकता हो सकती है। ऐसा कुछ भी न करने या कहने की कोशिश न करें जो आपकी दोस्ती को हमेशा के लिए बर्बाद कर दे (जब तक कि आप वास्तव में सुनिश्चित न हों कि आप उस व्यक्ति के साथ फिर कभी दोस्ती नहीं करना चाहेंगे)।
• एक दयालु रवैया बनाए रखें।
• यदि आप किसी तरह के संघर्ष या तर्क के कारण इस व्यक्ति के साथ दोस्ती नहीं करना चाहते हैं, अगर उसने गलती से आपको नाराज कर दिया है और इसके बारे में भी नहीं जानता है, तो सोचें, शायद आप उससे बात कर सकते हैं। पुलों को जलाने के लिए अपना समय लें।
• यदि आपका मित्र या मित्र कठिन समय से गुजर रहा है, तो आपको निश्चित रूप से उसके पास नहीं जाना चाहिए और यह कहना चाहिए, "नमस्ते, तुम्हें पता है, मैं अब तुम्हारा दोस्त नहीं बनना चाहता।"
• स्व-कथन का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए: "जब आप ____ होते हैं तो मुझे _____ लगता है।" इस तरह से बातचीत करने से, आपको किसी व्यक्ति पर कुछ शब्दों और कार्यों का आरोप लगाते हुए उस पर उंगली उठाने की ज़रूरत नहीं है।
• एसएमएस या मैसेंजर के जरिए दोस्ती खत्म होने की सूचना न दें। एक पाठ संदेश भेजना और गायब होना किसी मित्र के साथ संबंध तोड़ने के सबसे दर्दनाक तरीकों में से एक है। व्यक्तिगत रूप से बात करने की कोशिश करें। यदि आप बहुत डरे हुए हैं, तो उन्हें बताएं कि आप बस एक ब्रेक लेना चाहते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि व्यक्ति इस दौरान नए दोस्त बनाना शुरू कर देगा।

चेतावनी

• यदि आप अपने विचारों को ईमेल में फ्रेम करना चुनते हैं, तो ध्यान रखें कि कोई अन्य व्यक्ति ईमेल देख सकता है, और आपका मित्र गलत समझ सकता है कि आप क्या कह रहे हैं।