विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

आकर्षक पैर रखना हर किसी की चाहत होती है। और इसमें थोड़ा समय और मेहनत लगती है। अपने पैरों को साफ, सुंदर और अच्छी तरह से तैयार रखने के लिए अपना खुद का पेडीक्योर करना एक शानदार तरीका है।

कदम

1. 1 अपने थंबनेल ट्रिम या फाइल करें। नाखूनों को सीधा दायर किया जाना चाहिए, कोनों को थोड़ा गोल करना और थंबनेल के आकार को आकार देना। अंतर्वृद्धि को प्रोत्साहित करने के लिए कभी भी नाखून को ट्रिम या फाइल न करें।
2. 2 अपने पैरों को गर्म, साबुन के पानी के टब या बेसिन में फैलाएं, अपने पैरों को पानी में तब तक रखें जब तक कि यह ठंडा न हो जाए। यह रूखी, रूखी या खुरदरी त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करेगा। आप ब्यूटी सप्लाई स्टोर से हील फाइल खरीद सकते हैं और रूखी त्वचा पर रगड़ सकते हैं।
3. 3 एक पैर की अंगुली की फाइल को गीला करें, उस पर साबुन लगाएं और धीरे से पूरी एड़ी और पैर पर गोलाकार गति में रगड़ें।
4. 4 दूसरे पैर से प्रक्रिया को दोहराएं। काम करते समय एक पैर को पानी में भीगने दें।
5. 5 अपने पैरों को बेसिन से निकालें और तौलिये से थपथपा कर सुखाएं। एक कॉटन बॉल या ऑरेंज स्टिक का उपयोग करके, क्यूटिकल रिमूवर को क्यूटिकल पर और प्रत्येक नाखून के मुक्त किनारे के नीचे लगाएं।
6. 6 छल्ली को पानी या क्यूटिकल क्लीनर से लगातार गीला करके धीरे से पीछे धकेलें। अपने क्यूटिकल्स को न काटें, आप खुद को चोट पहुँचा सकते हैं और संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं।
   • यदि आपकी त्वचा में गड़गड़ाहट या ढीले टुकड़े हैं, तो उन्हें क्यूटिकल ट्रिमर या नेल क्लिपर से सावधानीपूर्वक ट्रिम करें।
7. 7 एक नम तौलिये से अतिरिक्त छल्ली क्लीनर को हटा दें। एक चिकना फुट क्रीम या लोशन के साथ प्रत्येक पैर के अंगूठे की मालिश करें। लोशन को 5 मिनट तक बैठने दें।
8. 8 बहुत शुष्क पैरों पर अतिरिक्त हाइड्रेशन के लिए, फुट क्रीम लगाने के बाद अपने पैरों को गर्म, नम तौलिये में लपेटें। एक तौलिया गीला करें, अतिरिक्त पानी निचोड़ें और इसे माइक्रोवेव में 30-40 सेकंड के लिए गर्म करें।
   • तौलिये को माइक्रोवेव में खुला न छोड़ें।
9. 9 टब या बेसिन में गर्म, साबुन के पानी में दोनों पैरों को धो लें।
10. 10 एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम जैसे खुबानी स्क्रब से अतिरिक्त लोशन या सूखी त्वचा को साफ़ करें। पैरों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें।
11. 11 किसी भी शेष लोशन या स्क्रब को हटाने के लिए प्रत्येक नाखून को नेल पॉलिश रिमूवर से पोंछ लें।
    • एक स्पष्ट नेल बेस कोट लगाएं और इसे पूरी तरह सूखने दें। फिर अपनी पसंद की नेल पॉलिश के 2 कोट लगाएं।
    • वार्निश को सूखने दें।
12. 12 अपने पैरों, टखनों और पिंडलियों पर हल्के हाथ या पैर की क्रीम लगाएं।
13. 13 तैयार।

टिप्स

• अच्छी क्वालिटी की नेल पॉलिश और क्रीम का इस्तेमाल करें।
• साफ नेल क्लिपर्स, नेल फाइल्स और स्क्रेपर्स का इस्तेमाल करें।
• अपने पैरों को स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार रखने के लिए महीने में दो बार अपना खुद का पेडीक्योर करें। गर्मियों में, जब आपके पैर मौसम से प्रभावित होते हैं, पूल, समुद्र तट, हर हफ्ते पेडीक्योर करें।
• जब आप नेल पॉलिश के सूखने का इंतज़ार कर रहे हों, तब YouTube खोलें। हंसना चाहते हैं? कॉमेडी क्लब चालू करें।

चेतावनी

• एसीटोन मुक्त नेल पॉलिश रिमूवर का प्रयोग करें

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• एक टब या बेसिन आपके पैरों में फिट होने के लिए काफी बड़ा है
• कुछ तरल साबुन/पैर शैम्पू
• फुट स्क्रब (वैकल्पिक)
• नाखून कतरनी
• नाखून फाइल (यदि आवश्यक हो)
• झांवा (वैकल्पिक)
• छोटा पैर ब्रश
• एड़ी खुरचनी या एड़ी फ़ाइल
• गद्दा
• नेल पॉलिश
• नेल पॉलिश हटानेवाला