लेखक:
Virginia Floyd
निर्माण की तारीख:
7 अगस्त 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
1 अपना दाहिना हाथ अपने सामने रखें। अपना अंगूठा ऊपर उठाएं, अपनी दाहिनी हथेली को अपनी ओर मोड़ें।टिप्स
- यदि आप इसे पहली बार नहीं कर सकते हैं तो निराश न हों। अभ्यास करते रहें और अपनी स्थिति को थोड़ा बदलने का प्रयास करें।
- हाथ साफ और सूखे होने चाहिए।
चेतावनी
- ऐसा करते समय अपने मुंह पर जोर न डालें।