लेखक:
Florence Bailey
निर्माण की तारीख:
24 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
![कब्ज - #Constipation ।। पेट बिगड़ा तोह सब कुछ बिगड़ा - पेट साफ तो बीमारी माफ ।।](https://i.ytimg.com/vi/qQgGkwk1_Ac/hqdefault.jpg)
विषय
क्या आप मुंहासों से छुटकारा पाने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं? हमारा सुझाव है कि आप एक गर्म सेक का प्रयास करें, जिसका उपयोग सप्ताह में 2-3 बार आपके छिद्रों को साफ करने के लिए किया जा सकता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।
कदम
1 एक छोटा तौलिया या वॉशक्लॉथ लें और इसे बहते पानी के नीचे भिगो दें।
2 आप चाहें तो तौलिये पर हर्बल मेडिसिन, एक्ने क्रीम या कोई एक्ने क्लीन्ज़र डाल सकते हैं। उन्हें एक तौलिये में लपेटें।
3 तौलिये को माइक्रोवेव में 35-55 सेकेंड के लिए गर्म करें।
4 माइक्रोवेव से तौलिया को सावधानी से हटा दें (चेतावनी पढ़ें)।
5 तौलिये को अपने चेहरे पर रखें, और दोनों हाथों से पकड़कर, अपने चेहरे के तल पर तब तक दबाएं जब तक कि तौलिया ठंडा न होने लगे।
6 आपके रोम छिद्र खुल जाने चाहिए। आईने में देखिए, चेहरे को ढके सैकड़ों छोटे-छोटे काले बिंदु दिखे तो रोमछिद्र खुल जाते हैं. यदि आप वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करते हैं, तो तौलिया को फिर से गीला करें, इसे माइक्रोवेव में लंबी अवधि के लिए रखें और चरण 4-6 दोहराएं।
7 अपने पोर्स में जमा हुई किसी भी गंदगी को धोने के लिए फेस सोप और गर्म पानी का इस्तेमाल करें। साबुन को एक झाग में फेंटें और धीरे से अपने चेहरे पर गोलाकार गतियों में मालिश करें।
8 चरण 1-6 दोहराते हुए अपने रोमछिद्रों को फिर से खोलें।
9 अपने चेहरे पर विटामिन ई तेल या क्रीम लगाएं, या ऋषि हर्बल चाय से रगड़ें।
10 अब आपको अपने पोर्स को टाइट करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, अपने चेहरे पर ठंडे पानी से भीगा हुआ तौलिया धीरे से लगाएं।
11 अपने चेहरे को 2-3 मिनट तक न छुएं। यह लागू पदार्थों को त्वचा में अवशोषित करने की अनुमति देगा और छिद्र पूरी तरह से बंद हो जाएंगे।
12 अपना नियमित मॉइस्चराइजर लगाएं।
टिप्स
- यदि आप 1-2 सप्ताह के उपयोग के बाद प्रक्रिया के प्रभाव को नोटिस नहीं करते हैं, तो किसी अन्य विधि को आजमाने से पहले एक महीने तक कंप्रेस करना जारी रखें।
- आप दवा की दुकानों या खुशबू वाले तेल बेचने वाले विशेष स्टोर पर लैवेंडर का तेल खरीद सकते हैं।
- काउंटर पर विटामिन ई तेल और क्रीम और सेज हर्ब उपलब्ध हैं।
चेतावनी
- तौलिया या रुमाल बहुत गर्म हो सकता है। यदि आवश्यक हो तो संदंश का प्रयोग करें और अपने चेहरे पर टिश्यू लगाते समय सावधान रहें।
- अगर आप बहुत ज्यादा गर्म सेंक का इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। अपने आप को प्रति सप्ताह 2-3 आवेदनों तक सीमित रखें।
- कंप्रेस में कोई भी सामग्री डालने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आपको इससे एलर्जी तो नहीं है।
आपको किस चीज़ की जरूरत है
- छोटा तौलिया
- बहता पानी या पानी का पात्र।
- माइक्रोवेव
- चेहरा साबुन
- वैकल्पिक:
- लैवेंडर का तेल
- विटामिन ई तेल
- सूखी ऋषि जड़ी बूटी
- विटामिन ई क्रीम
- आपके हाथ में कोई भी मुँहासे उपचार लोशन।