विषय

• कदम
• विधि १ का ३: अपनी व्यक्तिगत जानकारी को कैसे सुरक्षित रखें
• विधि 2 का 3: साइबर बुलिंग को कैसे हैंडल करें
• विधि ३ का ३: हैकर्स से खुद को कैसे बचाएं
• टिप्स
• चेतावनी

इंटरनेट दोस्त बनाने और चैट करने, वेबसाइट बनाने, नई चीजें सीखने और अंतहीन मस्ती करने के लिए एक बेहतरीन जगह है। काश, इंटरनेट ने शिकारियों की एक नई प्रजाति का ध्यान आकर्षित किया जो लाभ के लिए अन्य लोगों के व्यक्तिगत डेटा को चुरा लेती है। इंटरनेट पर सुरक्षित रहने के लिए, आपको अपने नेटवर्क का बुद्धिमानी और विवेकपूर्ण उपयोग करना चाहिए। हैकर्स और साइबरबुलिंग जैसे खतरों की तलाश में रहें और जोखिमों को कम करने के लिए अपनी जानकारी को सुरक्षित रखें।

कदम

विधि १ का ३: अपनी व्यक्तिगत जानकारी को कैसे सुरक्षित रखें

1. 1 इंटरनेट पर अपनी व्यक्तिगत जानकारी साझा न करें। व्यक्तिगत जानकारी ऑनलाइन साझा करना किसी अन्य व्यक्ति को अपना जीवन देने जैसा है। सामाजिक नेटवर्क (Facebook, VKontakte) के उपयोगकर्ता अक्सर यह नहीं समझते हैं कि वे बहुत अधिक व्यक्तिगत जानकारी का संकेत दे रहे हैं। इस व्यवहार के खतरनाक होने के कई कारण हैं।
   • यदि आप अपने खाते में अपना नाम शामिल करना चाहते हैं, तो उपनाम या काल्पनिक नाम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। आप अधूरी जानकारी भी दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आपको प्रोफ़ाइल में अपना नाम रिपोर्ट करने की आवश्यकता हो, तो रोमन किर्याकोव के बजाय "रोमन के" इंगित करें।
   • खाते के लिए सभी उपलब्ध गोपनीयता सेटिंग्स सक्रिय करें। कई संदेश सेवा साइटों और ऐप्स में गोपनीयता के विभिन्न स्तर होते हैं। उदाहरण के लिए, सोशल नेटवर्क पर सामान्य प्रकाशनों के अलावा, आप अपना नाम, जन्म तिथि और अध्ययन का स्थान प्रदान कर सकते हैं। इस जानकारी को अपने करीबी दोस्तों को छोड़कर सभी उपयोगकर्ताओं से छुपाएं। अपनी व्यक्तिगत जानकारी को निजी रखने के लिए उपलब्ध खाता सेटिंग्स का अन्वेषण करें।
   • अन्य विशिष्ट व्यक्तिगत जानकारी जैसे पता, जन्म तिथि, टिन, पासपोर्ट नंबर और अन्य जानकारी प्रदान न करें। यह किसी व्यक्ति के बारे में सबसे मूल्यवान जानकारी है, जिसकी मदद से आपकी पहचान को चुराना आसान होता है।
   • अपनी तस्वीर को अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल पिक्चर के रूप में इस्तेमाल न करें। इसके बजाय, अपनी पसंद की तस्वीर अपलोड करें। उदाहरण के लिए, यदि आप अंगूर से प्यार करते हैं, तो अपने सोशल मीडिया और मैसेजिंग प्रोग्राम पर अंगूर की तस्वीर का उपयोग करें। अगर आपकी असली तस्वीर घुसपैठियों के हाथों में पड़ जाती है, तो वे आपकी मौजूदा लोकेशन का पता लगा सकते हैं और आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं।
   • अवयस्कों को हमेशा अपने माता-पिता से पूछना चाहिए कि वे क्या जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
   • उपयोगकर्ताओं को बहुत अधिक जानकारी न दें, क्योंकि इस उपयोगकर्ता की प्रोफ़ाइल हैक की जा सकती है और आपके साथ पत्राचार में महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करना आसान है।
2. 2 अपना स्थान साझा न करें। इंटरनेट पर ऐसे लोगों के साथ कभी भी अपना स्थान साझा न करें जिन्हें आप व्यक्तिगत रूप से नहीं जानते हैं। आपको अपना वास्तविक पता या निवास का शहर भी बताने की आवश्यकता नहीं है। सामाजिक नेटवर्क पर संचार और प्रकाशनों में आपका अध्ययन स्थान भी गुप्त रहना चाहिए। आपके निवास स्थान के बारे में डेटा के साथ, इंटरनेट शिकारी आपके परिचित होने का दिखावा कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप इंटरनेट पर अपने निवास के शहर और उम्र का संकेत देते हैं, तो कोई भी व्यक्ति आपके मित्र या पड़ोसी का प्रतिरूपण कर सकता है और बातचीत में आपसे अन्य महत्वपूर्ण व्यक्तिगत जानकारी प्राप्त कर सकता है।
   • अपने निवास स्थान की तस्वीरों से सावधान रहें। आपके सामने के बरामदे पर एक तस्वीर में आंशिक या पूर्ण पता हो सकता है जिससे आपको ढूंढना आसान हो जाता है। सावधान रहें और इंटरनेट पर पोस्ट करने से पहले सभी तस्वीरों पर विचार करें।
3. 3 व्यक्तिगत संपर्क जानकारी प्रदान न करें। यह न केवल आपके फोन नंबर और ईमेल पते पर लागू होता है, बल्कि आपके सोशल मीडिया और मैसेजिंग ऐप प्रोफाइल पर भी लागू होता है। यदि ऐसी जानकारी सार्वजनिक रूप से उपलब्ध हो जाती है, तो धमकी भरे और अपमानजनक संदेश प्राप्त करने या अवांछित ध्यान आकर्षित करने का जोखिम होता है। आपके खाते केवल आपके मित्रों द्वारा ही ज्ञात और देखने योग्य होने चाहिए।
   • अगर आपके पास एक वेबसाइट है, तो अपना डोमेन नाम पंजीकरण डेटा छुपाएं। यदि आप इस जानकारी को छुपाते हैं, तो डोमेन स्वामियों की खोज करते समय, उपयोगकर्ता को केवल उस कंपनी का संपर्क विवरण दिखाई देगा जिसने आपको डोमेन प्रदान किया था।
4. 4 आपत्तिजनक जानकारी पोस्ट करने से पहले दो बार सोचें। सबसे स्पष्ट उदाहरण नग्न तस्वीरें या वीडियो हैं। नशीली दवाओं के उपयोग, नस्लवाद और हिंसा के बारे में दूसरों को प्रोत्साहित करने या सूचित करने वाली छवियां, टेक्स्ट या वीडियो पोस्ट करने से भी परेशानी हो सकती है। यहां तक ​​कि अगर आप गुप्त रूप से ऐसी सामग्री अपने साथी या मित्र को ही भेजते हैं, तो यह पता नहीं चलता है कि कोई व्यक्ति ऐसी जानकारी का क्या कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप टूट जाते हैं या झगड़ा करते हैं, तो प्रतिशोध में, व्यक्ति ऐसी छवियों को गुमनाम रूप से इंटरनेट पर पोस्ट कर सकता है।
   • आपकी प्रोफ़ाइल बंद होने पर भी, अन्य लोग आपकी सामग्री को सार्वजनिक पृष्ठों पर प्रकाशित कर सकते हैं, जहाँ जानकारी सभी के लिए उपलब्ध होगी।
   • एक बार डेटा इंटरनेट में प्रवेश कर जाने के बाद, इसे हटाना लगभग असंभव है। होशियार रहें और ऐसी सामग्री पोस्ट न करें जो आप अपनी माँ (या काम पर अपने बॉस) को नहीं दिखाएंगे।
   • यदि कोई मित्र आपके साथ अपनी प्रोफ़ाइल, ब्लॉग या वेबसाइट सामग्री प्रकाशित करता है जिसे आप इंटरनेट से हटाना चाहते हैं, तो विनम्रता से इसके बारे में पूछें। यदि नहीं, तो व्यक्ति के माता-पिता या अभिभावक से संपर्क करें, या किसी तीसरे पक्ष का समर्थन प्राप्त करें और स्थिति पर चर्चा करें।
   • समझौता सामग्री को ऑनलाइन पोस्ट करने से रोकने के लिए सक्रिय रहें। यदि कोई व्यक्ति संभावित रूप से समझौता करने वाली तस्वीर लेता है, तो तुरंत कहें, "कृपया इसे ऑनलाइन पोस्ट न करें।"
   • अवयस्कों को किसी भी ऑनलाइन प्रकाशन के लिए माता-पिता की अनुमति लेनी चाहिए।
5. 5 उन अजनबियों से सावधान रहें जो मिलना चाहते हैं। यदि कोई अजनबी आपको डेटिंग साइट पर या किसी अन्य सेवा में मिलने के लिए आमंत्रित करता है, तो बेहतर है कि आप सुरक्षित महसूस न करें तो बैठक को मना कर दें। राजी न हों और अपना पता या अन्य व्यक्तिगत जानकारी न दें। याद रखें कि इंटरनेट पर गुमनामी के लिए धन्यवाद, कोई भी किसी का भी प्रतिरूपण कर सकता है।
   • अगर आप मिलने का फैसला करते हैं, तो अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए भीड़-भाड़ वाली जगह चुनें, जैसे रेस्टोरेंट या मॉल।
   • यदि आप वयस्कता से कम उम्र के हैं और इंटरनेट से किसी मित्र से मिलना चाहते हैं, तो आपको अपने माता-पिता को बैठक के समय और स्थान के बारे में पहले से सूचित करना चाहिए।

विधि 2 का 3: साइबर बुलिंग को कैसे हैंडल करें

1. 1 जो झूठ बोला जाता है, उसे मत सुनो। इंटरनेट गुंडे अक्सर दावा करते हैं कि बहुत से लोग अपनी राय साझा करते हैं। वे कह सकते हैं कि दूसरे व्यक्ति ने गुप्त रूप से उन्हें आपके, आपके कार्यों या विश्वासों के बारे में जानकारी दी। इसलिए वे आमतौर पर यह साबित करने की कोशिश करते हैं कि आपके साथ कुछ गलत है। इस तरह की स्थितियां अक्सर चैट रूम और फ़ोरम जैसे दीर्घकालिक समुदायों में होती हैं।
   • उदाहरण के लिए, कई हफ्तों के दुर्व्यवहार के बाद, स्टाकर आपको एक निजी संदेश लिख सकता है, जैसे, "कई उपयोगकर्ताओं ने मुझे लिखा था कि आपने क्या कहा। वे मानते हैं कि आप बुद्धिहीन और डरावने हैं।"
2. 2 शांत रहें। इस तरह के संदेशों को आपको आहत न करने दें। याद रखें कि शिकारी आपको चिढ़ाने की कोशिश कर रहा है। यदि आप नाराज या क्रोधित हो जाते हैं, तो शिकारी को वह मिलेगा जो वह चाहता है। स्थिति को बाहर से देखने की कोशिश करें और समझें कि वास्तव में उत्पीड़क एक दुखी और असंतुष्ट व्यक्ति है जो अपनी कमजोरियों और कमियों को अन्य लोगों पर प्रोजेक्ट करता है।
   • आपको समझना चाहिए कि साइबर बुलिंग करने वाले लोग, किसी भी धमकाने वाले की तरह, कायर होते हैं जो अपनी पहचान छिपाने के लिए गुमनामी का इस्तेमाल करते हैं। इससे आपको ऐसे शब्दों और अपमानों का गंभीरता से आकलन करने में मदद मिलेगी। कायर के निराधार दावों को कोई गंभीरता से नहीं लेगा।
   • अपने आप में कारण की तलाश न करें। उदाहरण के लिए, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि जब स्टाकर आपके कपड़ों या तस्वीर की आलोचना करता है तो वह सही हो सकता है। कोई भी व्यक्ति इंटरनेट पर या वास्तविक जीवन में अपने द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों के लिए (या किसी अन्य कारण से) अपमान का पात्र नहीं है।
   • अपने दिमाग को नेट से हटाने के लिए शौक और रुचियों के लिए समय निकालें। इंटरनेट से ब्रेक लें और खेल खेलें, कोई संगीत वाद्ययंत्र बजाएं या अपने विचार किसी जर्नल में लिखें। ऑनलाइन उत्पीड़न के तनाव को दूर करने के लिए आप बाइक चला सकते हैं या सवारी भी कर सकते हैं।
3. 3 उत्पीड़कों के साथ जवाब या संवाद न करें। सभी ऑनलाइन स्टाकर नियंत्रण की भावना चाहते हैं जो उपहास और अन्य लोगों पर हमले के साथ आती है। यदि आपको ऐसा कोई संदेश प्राप्त हुआ है या आपने मंच पर अपमान पढ़ा है, तो आपको निराधार आरोपों का खंडन करने के प्रयास में जवाब देने की आवश्यकता नहीं है। आपको पारस्परिक अपमान और उपहास के साथ उत्पीड़क को ठेस पहुंचाने की कोशिश करने की भी आवश्यकता नहीं है। तो आप ऐसे लोगों के स्तर तक ही उतरेंगे।
   • हो सके तो फोरम या चैट पर यूजर को ब्लॉक कर दें। उसके बाद, वह आपको संदेश नहीं लिख पाएगा, और आप उसके प्रकाशन नहीं देख पाएंगे।
4. 4 उपयोगकर्ता को सचेत करने या ब्लॉक करने के लिए व्यवस्थापक से संपर्क करें। संदेशों को न हटाएं। "अपमान" नामक एक सबफ़ोल्डर बनाने और सभी आपत्तिजनक संदेशों को वहां ले जाने के लिए बेहतर है। बाद में, जब आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता होगी, तो वे आपके सबूत बन जाएंगे। ऐसी जानकारी इस बात की पुष्टि करेगी कि आप ऑनलाइन बुलिंग का शिकार हो गए हैं।
   • फोरम एडमिनिस्ट्रेटर को हर पोस्ट, धमकी या अपमान की रिपोर्ट करें।
   • यदि धमकाने वाला आपको ईमेल कर रहा है, तो आप खाते को ब्लॉक करने के लिए उसके ISP से संपर्क कर सकते हैं। इसलिए, यदि आप उपयोगकर्ता [email protected] से पत्र प्राप्त करते हैं, तो इस मेलिंग पते को ब्लॉक करने के अनुरोध के साथ Sumtel प्रदाता से संपर्क करें।
   • आप इंटरनेट प्रदाताओं और ई-मेल सेवाओं के संपर्क विवरण ऑनलाइन प्राप्त कर सकते हैं।

विधि ३ का ३: हैकर्स से खुद को कैसे बचाएं

1. 1 अपने फ़ायरवॉल को चालू करें। आपके कंप्यूटर पर आपके पासवर्ड और जानकारी की सुरक्षा के लिए फ़ायरवॉल एक विकल्प है। यह दरवाजे के ताले की तरह है। अपने फ़ायरवॉल को बंद करने से हैकर्स के लिए आपकी जानकारी चुराने या हटाने, आपके पासवर्ड का पता लगाने और अन्य नुकसान करने का द्वार खुल जाता है। इसलिए, फ़ायरवॉल को बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
   • केवल अधिकृत प्रोग्राम जैसे लाइसेंसशुदा गेम या वीडियो स्ट्रीमिंग सेवाओं को फ़ायरवॉल तक पहुँचने की अनुमति दें।
2. 2 एक वीपीएन का प्रयोग करें। एक वर्चुअल प्राइवेट नेटवर्क (वीपीएन) नेटवर्क और आपके कंप्यूटर के बीच एक मध्यस्थ के रूप में कार्य करता है। यह इंटरनेट इंटरैक्शन के लिए एन्क्रिप्शन की एक अतिरिक्त परत प्रदान करता है। ऐसे नेटवर्क का सर्वर किसी अन्य शहर या देश में स्थित हो सकता है, जिसका अर्थ है कि आपके डेटा को ढूंढना और ट्रैक करना लगभग असंभव होगा।
   • इंटरनेट पर अधिकतम गोपनीयता के लिए, गुप्त मोड में एक वीपीएन और अपने ब्राउज़र का उपयोग करें। यह मोड डेटा, कुकीज़, डाउनलोड और अन्य जानकारी को आपके कंप्यूटर पर संग्रहीत होने से रोकता है।
3. 3 सार्वजनिक वायरलेस नेटवर्क का उपयोग न करें। वाई-फाई हॉटस्पॉट एक सुविधाजनक समाधान की तरह लग सकता है जब आपको अपनी जरूरत की जानकारी खोजने के लिए अपने घर के बाहर इंटरनेट पर सर्फ करने की आवश्यकता होती है, लेकिन सावधान रहें। पंजीकरण के बाद आपको ऐसे नेटवर्क में ज्यादा समय नहीं बिताना चाहिए।
   • सामाजिक नेटवर्क के नाम ध्यान से पढ़ें। यदि आप किसी ऐसे नेटवर्क से जुड़ते हैं जिसमें गलत या समान लोकप्रिय नाम है जिसका उपयोग जानबूझकर आम उपयोगकर्ताओं को धोखा देने के लिए किया जाता है, तो एक जोखिम है कि पासवर्ड, ईमेल या बैंकिंग जानकारी सहित आपके ऑनलाइन संचार एक हैकर के संपर्क में आ सकते हैं।
   • अपने घर के वाई-फ़ाई नेटवर्क के लिए एन्क्रिप्शन का इस्तेमाल करें. खुले नेटवर्क हैकर्स के आसान शिकार होते हैं और आपके कंप्यूटर तक पहुंच प्रदान करते हैं।
   • हर कुछ वर्षों में एक नया राउटर खरीदें। कुछ राउटर में स्थायी फर्मवेयर कमजोरियां होती हैं जो अपडेट करना बंद कर देती हैं।
4. 4 ऑनलाइन खातों के लिए मजबूत पासवर्ड का प्रयोग करें। अगर कोई हैकर सोशल मीडिया पेजों, ऑनलाइन बैंकिंग या ईमेल अकाउंट के लिए आपका पासवर्ड तोड़ देता है, तो आप डेटा चोरी के खिलाफ बेबस हो जाएंगे। अपर और लोअर केस अक्षरों, संख्याओं और (यदि संभव हो तो) अन्य वर्णों जैसे अंडरस्कोर या वर्णों के साथ लंबे पासवर्ड (आठ वर्णों से अधिक) का उपयोग करें।
   • प्रत्येक खाते के लिए अद्वितीय पासवर्ड के साथ आओ और इसे एक नोटपैड में लिख लें, जिसे एक ही स्थान पर रखा जाना चाहिए। समय के साथ, आप सबसे महत्वपूर्ण और अक्सर उपयोग किए जाने वाले पासवर्ड याद रखेंगे, और बाकी को हमेशा एक नोटबुक में देखा जा सकता है।
   • पासवर्ड आपके कंप्यूटर, स्मार्टफोन और टैबलेट सहित आपके उपकरणों की सुरक्षा करता है।
   • अपने प्रियजन का पहला नाम, जन्म तिथि या अपना अंतिम नाम जैसे स्पष्ट पासवर्ड का उपयोग न करें।
5. 5 दो-कारक प्रमाणीकरण का उपयोग करें। कई सेवाओं ने दो-कारक प्रमाणीकरण नामक सुरक्षा की दो परतों का उपयोग करना शुरू कर दिया है। उदाहरण के लिए, Google अपनी जीमेल मेल सेवा के उपयोगकर्ताओं को अज्ञात उपकरणों पर पासवर्ड दर्ज करने के बाद सिस्टम में प्रवेश करने के लिए एक मनमानी कुंजी के साथ एक पाठ संदेश प्राप्त करने की पेशकश करता है।इस तरह, यदि कोई आपका पासवर्ड एक्सेस करने का प्रयास करता है, तो इसकी सूचना केवल उन डिवाइस पर दी जाएगी जिन्हें आपने सुरक्षित बताया है।
6. 6 अपने सॉफ़्टवेयर को अपडेट करें। यदि आपके ऑपरेटिंग सिस्टम या इंटरनेट ब्राउज़र को नवीनतम सुरक्षा पैच प्राप्त नहीं होते हैं, तो आपके डिवाइस हैकर्स के लिए असुरक्षित रहते हैं। चीजों को सुरक्षित रखने के लिए अपने ऑपरेटिंग सिस्टम और प्रोग्राम के लिए स्वचालित अपडेट चालू करें।
   • अधिकांश प्रोग्राम प्रारंभिक स्थापना के बाद स्वचालित अद्यतन को सक्रिय करने की पेशकश करेंगे। बाद में ऐसे फ़ंक्शन की खोज न करने के लिए बॉक्स को चेक करें।
7. 7 अपने डाउनलोड से सावधान रहें। हैकर्स और अन्य हमलावर अक्सर वर्म्स (डेटा-इकट्ठा करने वाले मैलवेयर), वायरस और अन्य मैलवेयर वाले उपयोगकर्ताओं के लिए बल्क मेल का उपयोग करते हैं। यदि आप एंटीवायरस प्रोग्राम को स्कैन किए बिना ईमेल में ऐसे अटैचमेंट डाउनलोड करते हैं, तो आपके डिवाइस की सुरक्षा खतरे में पड़ जाएगी। उन स्रोतों के लिंक से पत्रों और संदेशों या फ़ाइलों के अटैचमेंट डाउनलोड न करें जिन पर आपको भरोसा नहीं है।
8. 8 एक एंटीवायरस प्रोग्राम का उपयोग करें। एंटीवायरस आपके कंप्यूटर को संभावित खतरनाक प्रोग्रामों और फाइलों से बचाता है। विश्वसनीय एंटीवायरस प्रोग्राम में Kaspersky, McAfee और Bitdefender शामिल हैं। कुछ कार्यक्रमों में सीमित कार्यक्षमता वाले मुफ्त संस्करण होते हैं।
   • अपने एंटीवायरस सॉफ़्टवेयर को अपने अन्य प्रोग्रामों और ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ अद्यतित रखें। मुफ्त और सशुल्क एंटीवायरस के बीच का अंतर अक्सर मुफ्त संस्करणों के लिए अपडेट की कमी है।
9. 9 उपयोग में न होने पर अपने कंप्यूटर को बंद कर दें। बहुत से लोग हर समय कंप्यूटर छोड़ देते हैं। मशीन जितनी अधिक देर तक चलती है, हमलावर द्वारा निशाना बनाए जाने का जोखिम उतना ही अधिक होता है। यदि कोई मशीन नेटवर्क डेटा प्राप्त या संचारित नहीं कर रही है, तो यह हैकर्स, स्पाइवेयर या बॉटनेट के लिए दुर्गम है।

टिप्स

• यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका पीछा करने वाले उपयोगकर्ता के साथ क्या किया जाए, तो आप पहले तो उन्हें अनदेखा कर सकते हैं या उन्हें ब्लॉक कर सकते हैं।
• क्या आपने इंटरनेट पर न्यूज़लेटर की सदस्यता ली है? किसी एक नाम फ़ील्ड में साइट का नाम दर्ज करें। अगर आपको स्पैम मिलने लगे तो आप हमेशा देखेंगे कि किस साइट ने आपका डेटा बेचा।

चेतावनी

• कुछ उपयोगकर्ता आपको जानकारी प्रदान करने या कुछ करने के लिए बाध्य करने की धमकी दे सकते हैं। ये आमतौर पर खाली खतरे होते हैं, लेकिन हमेशा सेवा प्रशासन को स्थिति की रिपोर्ट करें। ब्लैकमेल के प्रयासों में न दें और न ही अनदेखा करें।