विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

यदि आपके माता-पिता बार-बार बाहर जाते हैं और घर आपके कब्जे में रहता है, तो आप डरे हुए या ऊब सकते हैं। शायद आपको पता न हो, लेकिन जब तक वे वापस नहीं आ जाते, तब तक अपना मनोरंजन करने के कई तरीके हैं।

कदम

1. 1 अपने पालतू जानवर के साथ खेलें। अगर आपके पास कुत्ते जैसा कोई पालतू जानवर है, तो टहलने जाएं या उसके साथ खेलें। आपकी एक छोटी कंपनी भी होगी।
2. 2 घर की सभी खिड़कियां और दरवाजे बंद कर दें। यह आपको शांत करेगा, क्योंकि आपको पता चल जाएगा कि चोर घर में प्रवेश नहीं करेंगे। सुरक्षित स्थान पर रहने के लिए अपने माता-पिता से बर्गलर अलार्म सेट करने के लिए कहें।
3. 3 एक दोस्त के साथ चैट करें। इससे आपको पता चल जाएगा कि आप अकेले नहीं हैं।
4. 4 अपने पसंदीदा संगीत को मध्यम मात्रा में सुनें। अगर आपको गाना और डांस करना पसंद है, तो आप घर पर अकेले हैं, पागल हो जाइए! साथ ही, तेज संगीत किसी भी डरावनी आवाज को रोकने में मदद करेगा।
5. 5 टीवी देखें या वीडियो गेम खेलें, पॉपकॉर्न या पिज्जा खाएं, या बस आराम से बैठें। आपने आखिरकार इसे टीवी पर ला दिया!
6. 6 शांत करने के लिए संगीत बजाएं। यदि आपको नींद आने में कठिनाई होती है, तो शांत संगीत चालू करें।
7. 7 एक अच्छी पुस्तक पढ़ें। यह आपको अपने आसपास की दुनिया को भूलने में मदद करेगा। यदि वह काम नहीं करता है, तो आप सबसे अधिक संभावना है कि आप गलत किताब पढ़ रहे हैं। यह आपकी पसंदीदा किताबों में शामिल होने का समय है।
8. 8 व्यायाम। पुश-अप्स करें, रस्सी कूदें, घर में जितना हो सके करें। यह आपको तेजी से सोने में भी मदद करेगा। लेकिन सोने से ठीक पहले ऐसा न करें, क्योंकि इससे आपको खुशी मिलेगी और आप सो नहीं पाएंगे।
9. 9 जो आप लंबे समय से चाहते थे उसे करने की कोशिश करें, लेकिन सफल नहीं हुआ। उदाहरण के लिए, अपनी बात या किताब खत्म करें, कमरा साफ करें, या कोई नया नुस्खा तैयार करें जो आपको मिले। नोट: ओवन का उपयोग माता-पिता की अनुमति से ही करें।
10. 10 अनिर्दिष्ट समय पर बिस्तर पर जाएं। आप चाहें तो सामान्य से थोड़ी देर बाद सो जाएं। लेकिन सुबह तीन बजे तक बिना सोचे-समझे टीवी देखने का मजा आपको नहीं आएगा। यह उल्लेख नहीं है कि यदि आप ऐसा करते हैं तो आप सुबह मूडी होंगे।
11. 11 '' ''आप विचारों का पिटारा भी बना सकते हैं''। बस एक छोटा सा बॉक्स लें, कागज के टुकड़े काटें, उन पर विचार लिखें, उन्हें लपेटें और उन्हें बॉक्स में छोड़ दें। आप नियम निर्धारित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, आप दो विचार लिख सकते हैं और जो आपको सबसे अच्छा लगता है उसे चुन सकते हैं।
12. 12 अपने आप को लाड़ प्यार और एक स्पा रात है। क्लीन्ज़र और स्क्रब से स्नान करें। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और बालों पर लगाएं। उन्हें सुखाएं या उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने दें। अपने बालों को कर्ल, स्ट्रेट या स्टाइल करें।अपने आप को एक मैनीक्योर और / या पेडीक्योर करवाएं। अपने आप को पैर की मालिश दें। स्नान बम और / या स्नान नमक का उपयोग करके सुखदायक स्नान करें। यह आपको आराम करने और तेजी से सो जाने में मदद करेगा और सुबह शानदार दिखेगा।
13. 13 मज़ेदार साइटों की जाँच करें जैसे:
    • http://www.addictinggames.com/
    • http://www.youtube.com/
    • http://www.facebook.com/
    • http://www.habbo.com/
    • http://www.neopets.com/
14. 14 अपना मनोरंजन करें। टीवी देखें या मूवी देखें, विकीहाउ पर एक आर्टिकल लिखें, ड्रॉ करें, कोई इंस्ट्रुमेंट बजाएं या कुछ और मजेदार करें।
15. 15 हो सके तो किसी मित्र को आमंत्रित करें। जितनी जल्दी हो सके उनसे मिलने की कोशिश करें और जितना हो सके दिन में उन्हें विदा करें।
16. 16 सुनने के लिए नए गाने देखें, या देखने के लिए नई फिल्में देखें।
17. 17 हाथ में कुछ स्नैक्स लें। प्रेट्ज़ेल, पॉपकॉर्न, चिप्स और कुकीज स्वास्थ्यवर्धक नहीं बल्कि स्वादिष्ट होते हैं।
18. 18 यदि आप रात में डर जाते हैं, तो बस एक भरवां खिलौना गले लगाओ, या यदि आप अजीब आवाजें सुनते हैं, तो उन्हें अनदेखा करें, नाटक करें कि कुछ नहीं हुआ।

टिप्स

• टीवी को बैकग्राउंड के लिए चालू रखने से आपको अधिक आराम महसूस करने में मदद मिल सकती है और अकेलापन नहीं।
• हर घर का अपना शोर होता है, और कभी-कभी बहुत सारे होते हैं! वे आमतौर पर पानी के पाइप या केंद्रीय हीटिंग पाइप से जुड़े होते हैं। हमेशा उन पर नजर रखें और जानें कि वे कहां से आ रहे हैं। तब आप फजी ध्वनियों से आश्चर्यचकित नहीं होंगे। याद रखें कि ये शोर तब भी होते हैं जब घर लोगों से भरा होता है।
• पूरे घर में कुछ लाइट जलाएं। और जब आप बिस्तर पर जाएं तो दीपक छोड़ दें। इस तरह आप बहुत कम डरेंगे। यदि आपके पास एक कंसोल या एक अच्छा गेमिंग कंप्यूटर है, तो आप सार्वजनिक सर्वर पर अपने दोस्तों या अन्य लोगों के साथ कुछ ऑनलाइन गेम खेल सकते हैं।
• जाने से पहले अपने माता-पिता से पूछें कि क्या आप किसी मित्र को रात भर रहने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। अगर कोई आसपास है तो आप ऊब, अकेले या डरे हुए नहीं होंगे।
• एक मजेदार / प्रफुल्लित करने वाली फिल्म देखें। मैं हमेशा मजेदार एनीमे देखता हूं।
• सबसे अधिक संभावना है कि आप वास्तव में अकेलापन महसूस करेंगे जब यह शांत और अंधेरा हो जाएगा।
• डरावनी चीजों के बारे में मत सोचो।
• इसे जोर से गाओ। यह आपको आराम करने में मदद करेगा और अकेलापन महसूस नहीं करेगा।
• अगर आप मूवी देखना चाहते हैं, तो मैं आपको कुछ डरावना देखने की सलाह नहीं देता, क्योंकि वास्तव में आपको रात में बुरे सपने आ सकते हैं।
• दोस्तों या परिवार के साथ खुशी के समय के बारे में सोचें।
• यदि आप ऊब चुके हैं, तो अपने माता-पिता को सफाई से आश्चर्यचकित करें।
• एक शॉवर या स्नान आपको आराम करने में मदद करेगा।
• याद रखें, आप कभी अकेले नहीं होते! कोई हमेशा जागता है।

चेतावनी

• अगर आपको कुछ बुरा लगे तो अपने माता-पिता को फोन करें। यदि यह वास्तव में गंभीर है, तो आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें (अमेरिका में यह 911 है, यूके में यह 999 है, ऑस्ट्रेलिया में यह 000 है, रूस में यह 101 है)।
• जब तक आप वास्तव में यह नहीं जानते कि घर पर भोजन के साथ प्रयोग करने का प्रयास न करें।
• माता-पिता की अनुमति के बिना कभी भी पार्टी न करें। यदि आप पकड़े जाते हैं, तो आपको दंडित किया जाएगा और अब घर पर अकेले रहने पर भरोसा नहीं किया जाएगा। यदि आप पकड़े नहीं जाते हैं, तब भी आप दोषी महसूस करेंगे।
• आपको अभी भी घर के नियमों का पालन करना है। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आप मुश्किल में पड़ सकते हैं।