विषय

• कदम
• भाग 1 का 4: जूँ की तलाश कब करें
• 4 का भाग 2 : तैयारी
• भाग ३ का ४: जूँ और निट्स के लिए अपने बालों की जाँच करें
• भाग ४ का ४: कैसे जुओं से छुटकारा पाएं
• टिप्स
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

सिर के जूँ छोटे, पंखहीन, परजीवी कीड़े होते हैं जो खोपड़ी पर रहते हैं। उनके छोटे आकार के कारण जूँ का पता लगाना मुश्किल होता है, लंबाई में केवल 2-3 मिमी। उन्हें पहचानने का एकमात्र तरीका है कि आप अपने बालों में अच्छी तरह से कंघी करते हुए खोपड़ी की सावधानीपूर्वक जांच करें। किसी अन्य व्यक्ति के सिर की जांच स्वयं की जांच करने से आसान है, लेकिन यदि आपके पास कई दर्पण हैं तो यह कोई समस्या नहीं है।

कदम

भाग 1 का 4: जूँ की तलाश कब करें

1. 1 खुजली होने पर सिर की त्वचा की जांच करें। सिर में खुजली होना सिर की जूँ का सबसे आम लक्षण है। हालांकि, खोपड़ी अन्य कारणों से खुजली कर सकती है, जैसे कि रूसी या खोपड़ी की एक्जिमा। सिर में खुजली होना भी बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों जैसे शैम्पू से एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत हो सकता है।
   • जूँ वाले कुछ लोगों को तुरंत खुजली का अनुभव नहीं हो सकता है। स्कैल्प में संक्रमण के बाद, खुजली होने में 6 सप्ताह तक का समय लग सकता है।
   • कुछ लोगों को "गुदगुदी" महसूस होती है, जैसे कि कुछ चल रहा है या सिर के ऊपर रेंग रहा है।
2. 2 अपने स्कैल्प या बालों पर सफेद शल्कों को ध्यान से देखें। सफेद शल्क डैंड्रफ या स्कैल्प के एक्जिमा के कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, वे शैंपू और अन्य बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, ये तराजू वास्तव में जूँ के अंडे (निट्स) हो सकते हैं।
   • डैंड्रफ सभी बालों पर दिखने लगता है। दूसरी ओर, जूँ खोपड़ी के करीब अंडे देती हैं और उनमें से उतने नहीं होते जितने कि रूसी के गुच्छे होते हैं।
   • यदि आप अपने बालों या खोपड़ी से तराजू को आसानी से छील या ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो ये जूँ के अंडे हो सकते हैं।
3. 3 जूँ के लिए अपने कपड़ों की जाँच करें। जूँ कपड़े या बिस्तर पर घर में प्रवेश कर सकते हैं। वे उड़ नहीं सकते, लेकिन वे लंबी दूरी तक कूद सकते हैं।
   • आपको कपड़ों, बिस्तरों, त्वचा या बालों पर हल्के भूरे तिल के समान छोटे कीड़े मिल सकते हैं।

4 का भाग 2 : तैयारी

1. 1 एक उज्ज्वल प्रकाश स्रोत खोजें। प्राकृतिक प्रकाश तभी करेगा जब वह पर्दों या अंधों से न गुजरे। सबसे अधिक बार, बाथरूम में पर्याप्त उज्ज्वल प्रकाश। यदि यह प्रकाश आपके लिए पर्याप्त नहीं है, तो एक उज्ज्वल टॉर्च या एक छोटे टेबल लैंप का उपयोग करें।
2. 2 अपने बालों को गीला करें। यह एक नल के नीचे या स्प्रे बोतल के साथ किया जा सकता है। जूँ सूखे और नम दोनों तरह के बालों पर देखी जा सकती हैं, लेकिन बहुत से लोगों को नम बालों पर उन्हें पहचानना आसान लगता है।
   • जब बाल गीले होते हैं, तो स्ट्रैंड्स को अलग करना और उन्हें ऐसी स्थिति में पकड़ना आसान होता है, जिससे पूरे सिर की अच्छी तरह से जांच हो सके।
3. 3 वयस्कों की पहचान करें। वयस्क जूँ तेजी से आगे बढ़ते हैं और प्रकाश पसंद नहीं करते हैं, जिससे उन्हें देखना मुश्किल हो जाता है। जब आप स्ट्रैंड को अलग कर रहे होते हैं, तो वयस्क बालों के छायांकित हिस्से में छिपने की कोशिश करेंगे। एक वयस्क जूं के छोटे आकार के बावजूद, आप इसे देख सकते हैं यदि आप बढ़िया अखबार प्रिंट पढ़ सकते हैं।
   • वयस्क जूँ हल्के भूरे रंग के होते हैं, तिल के आकार के बारे में। वयस्क अक्सर खोपड़ी पर, कानों के पीछे और ऊपर, और गर्दन के आधार के आसपास पाए जाते हैं।
4. 4 निट्स नामक अंडे की पहचान करें। अंडे बालों से बहुत मजबूती से चिपके रहते हैं, जैसे कि वे उससे चिपके हों। अंडे सेने से पहले, वे पीले भूरे या कांस्य रंग के होते हैं और छोटे बीज की तरह दिखते हैं। नए रखे गए अंडे चमकदार होते हैं और खोपड़ी पर पाए जा सकते हैं।
5. 5 रची हुई निट्स को पहचानें। निट्स हैच के बाद, अंडे का खोल बालों से मजबूती से जुड़ा रहता है। खोल व्यावहारिक रूप से रंगहीन है।

भाग ३ का ४: जूँ और निट्स के लिए अपने बालों की जाँच करें

1. 1 सबसे पहले अपने गीले बालों को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट लें। फिर, कंघी को अपने स्कैल्प पर लगाएं। एक नियमित ऊन कंघी या एक जूँ कंघी का प्रयोग करें। स्कैल्प से लेकर बालों के सिरे तक हर सेक्शन में कंघी करें। प्रत्येक खंड को कई बार कंघी करें।
   • जूँ से निपटने के लिए विशेष कंघी (या कंघी) फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं। वे सामान्य कंघी से छोटे होते हैं और अधिक बार दांतों की दूरी रखते हैं, जिससे जूँ और निट्स को बाहर निकालना आसान हो जाता है।
2. 2 एक स्ट्रैंड से दूसरे स्ट्रैंड में जाएं। गीले बालों में कंघी करते समय, चेक किए गए बालों को अनियंत्रित बालों से अलग करने के लिए एक क्लिप का उपयोग करें। अपने बालों की पूरी लंबाई में कंघी करने के बाद, कंघी की सावधानीपूर्वक जांच करें।
3. 3 कानों के आस-पास के क्षेत्रों और गर्दन के आधार पर करीब से देखें। आमतौर पर, वयस्क जूँ और निट्स इन जगहों पर पाए जा सकते हैं।
4. 4 अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ एक जीवित जूं को पकड़ें। यदि आप कोई हलचल देखते हैं, तो अपने अंगूठे और तर्जनी से जूं को पकड़ने की कोशिश करें, और फिर इसे करीब से देखने के लिए श्वेत पत्र की एक शीट पर टेप करें। एक बार पकड़े जाने के बाद, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह वास्तव में जूं है, इसकी तुलना जूँ की तस्वीरों से करें।
   • अपनी उंगलियों से जूँ पकड़ना खतरनाक नहीं है। इससे आपको यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि जिस व्यक्ति की जांच की जा रही है, उसके पास वास्तव में जूँ हैं।
5. 5 नियमित रूसी को जूँ या निट्स के साथ भ्रमित न करें। बालों में कुछ भी लग सकता है। किसी के बालों को अच्छी तरह से ब्रश करने से रूसी, उलझे बाल, धागे और बालों में फंसी अन्य छोटी चीजें हो सकती हैं। चूंकि निट्स बालों से चिपक जाते हैं, इसलिए उन्हें कंघी करना मुश्किल होता है। बालों में क्या पाया जाता है, इसकी जांच करने के लिए एक आवर्धक कांच का उपयोग करें और पता करें कि यह क्या है।
6. 6 अपने बालों में जूँ की जाँच करें। यह करना आसान नहीं है, इसलिए किसी से आपकी मदद करने के लिए कहें। यदि आपको अभी भी इसे स्वयं करना है, तो नीचे दिए गए सुझावों का उपयोग करें। अगर परिवार में कोई जूँ से संक्रमित है, तो परिवार के सभी सदस्यों की जांच की जानी चाहिए।
7. 7 अपने बालों को गीला करें। सूखे और नम दोनों तरह के बालों पर जूँ देखी जा सकती हैं, लेकिन अगर आप खुद की जाँच करें, तो आपके बालों के नम होने पर ऐसा करना आसान हो जाता है।
8. 8 सुनिश्चित करें कि कमरे में पर्याप्त रोशनी हो। बाथरूम में आमतौर पर अन्य कमरों की तुलना में अधिक रोशनी होती है, इसके अलावा, आपके लिए वहां लटके हुए दर्पणों को देखना सुविधाजनक होगा। यदि आपको अधिक प्रकाश की आवश्यकता है, तो आप एक छोटे से दीपक का उपयोग कर सकते हैं।
9. 9 हैंड हेल्ड मिरर का इस्तेमाल करें। अपने कानों के पीछे और आसपास करीब से देखें। पीछे के बालों को सुरक्षित करने के लिए हेयर क्लिप का इस्तेमाल करें। हैंड मिरर को पकड़ें ताकि सिर के कुछ क्षेत्रों को देखना आपके लिए सुविधाजनक हो।
10. 10 दर्पण को अपने सिर के पीछे देखने के लिए रखें। ध्यान से देखें कि कहीं कुछ रेंग तो नहीं रहा है। बालों से चिपके निट्स और उनके गोले भी देखें।
11. 11 बैकब्रश या नाइट कंघी का प्रयोग करें। अपने बालों की सावधानीपूर्वक जांच करने के लिए, आपको इसे किस्में में विभाजित करना होगा और हर एक को कई बार कंघी करनी होगी। अपने बालों में कंघी चलाने के बाद, इसे ध्यान से देखें। चेक किए गए स्ट्रैंड को अनियंत्रित से अलग करने के लिए हेयर क्लिप का उपयोग करें।
    • कानों के चारों ओर और गर्दन के आधार पर देखना सुनिश्चित करें।चूंकि अपने बालों में जूँ ढूंढना बहुत मुश्किल है, इसलिए आपको विशेष रूप से उन क्षेत्रों को ध्यान से देखने की ज़रूरत है जहां वे अक्सर पाए जाते हैं।
12. 12 कंघी की सावधानीपूर्वक जांच करें। हर बार जब आप अपने बालों में कंघी चलाते हैं, तो एक आवर्धक कांच से इसकी जांच करें। डैंड्रफ, उलझे हुए बाल, धागों और इसी तरह की अन्य चीजों पर ध्यान दें। बीज जैसे छोटे गोले बालों से मजबूती से जुड़ेंगे। इन्हें हटाना मुश्किल होगा। जब आप अपने बालों के माध्यम से कंघी चलाते हैं तो उन्हें बालों के रोम के साथ खींच लिया जाएगा। कंघी पर क्या बचा है, इसकी सावधानीपूर्वक जांच करके, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बालों में जूँ हैं या निट हैं।

भाग ४ का ४: कैसे जुओं से छुटकारा पाएं

1. 1 संक्रमित व्यक्ति का इलाज करें। आप ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ जूँ से छुटकारा पा सकते हैं। सभी आवश्यक सावधानियों सहित निर्देशों का ठीक से पालन करें।
2. 2 सबसे पहले, व्यक्ति को पुराने कपड़े पहनने के लिए कहें। ऐसा इसलिए किया जाना चाहिए ताकि औषधीय उत्पाद के घटक कपड़े खराब न करें। सुनिश्चित करें कि व्यक्ति बिना कंडीशनर के अपने बाल धोता है।
3. 3 दवा के उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें। एक डॉक्टर या फार्मासिस्ट आपको दवा चुनने में मदद कर सकता है। निर्देशों का पालन करते हुए, उपचार के लगभग 8 से 12 घंटे बाद बालों की दोबारा जांच करें। यदि जुएं बनी रहती हैं, लेकिन अधिक धीमी गति से चलती हैं, तो उपाय अभी भी काम कर रहा है। जितना संभव हो उतने मृत जूँ और निट्स को कंघी से कंघी करके निकालने का प्रयास करें।
4. 4 फिर से स्प्रे करें यदि जूँ अभी भी सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहे हैं। जब आप अपने बालों की जांच करते हैं, तो ध्यान दें कि क्या जूँ उतनी ही तेजी से आगे बढ़ रही हैं जितनी वे इलाज से पहले थीं। इस मामले में, पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए पुन: प्रक्रिया करें।
5. 5 यदि पुन: उपचार की आवश्यकता है, तो दवा के उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करें। आमतौर पर, एक सप्ताह के बाद, आपको ऐसे व्यक्ति की खोपड़ी का पुन: उपचार करने की आवश्यकता होती है। अधिकांश दवाएं आमतौर पर पुनर्संसाधन प्रक्रिया का वर्णन करती हैं। आप अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट की सलाह ले सकते हैं कि कैसे पुन: उपचार करना है, साथ ही साथ परिवार के अन्य सदस्यों के साथ कैसे व्यवहार करना है।
6. 6 कमरे का इलाज करें। उपचार शुरू करने से पहले पिछले 2 दिनों में सभी बिस्तर, तौलिये और कपड़ों को धो लें और सुखा लें। कपड़े को गर्म पानी में धोएं और उच्च तापमान पर सुखाएं।
   • जिन वस्तुओं को धोया नहीं जा सकता, उन्हें सुखाकर साफ किया जा सकता है या 2 सप्ताह के लिए भली भांति बंद करके सीलबंद प्लास्टिक बैग में रखा जा सकता है।
7. 7 कंघी और ब्रश भिगोएँ। जूँ और निट हटाने के लिए कंघी या ब्रश का उपयोग करने के बाद, उन्हें 5 से 10 मिनट के लिए कम से कम 54 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गर्म पानी में भिगो दें।
8. 8 फर्श और फर्नीचर को वैक्यूम करें। गैर-मानव जूँ 2 दिनों से अधिक नहीं रहते हैं। निट्स से हैच करने के लिए, उनके पर्यावरण का तापमान मानव शरीर के तापमान से मेल खाना चाहिए। नहीं तो एक हफ्ते के अंदर उनकी मौत हो जाएगी।
9. 9 कपड़े धोएं और कंघी भिगोएँ। कोशिश करें कि दोबारा संक्रमित न हों। सभी कपड़ों और बिस्तरों को गर्म पानी से धोएं। गैर-धोने योग्य वस्तुओं को दो सप्ताह के लिए सीलबंद प्लास्टिक बैग में रखें। कम से कम 5 मिनट के लिए गर्म पानी में कंघी, हेयरपिन, क्लिप और बालों के अन्य सामान भिगोएँ।
   • खिलौने या तकिए जैसी मुलायम वस्तुओं को गर्म पानी में धोना याद रखें।
10. 10 कोशिश करें कि दूसरे लोगों की चीजों का इस्तेमाल न करें। कपड़े, टोपी, स्कार्फ, या भरवां जानवरों को साझा करने पर बच्चों को अक्सर जूँ मिल जाती हैं। अपने बच्चों को इन बातों को दूसरों के साथ साझा न करने दें।
    • जब तक संक्रमण के सभी लक्षण गायब नहीं हो जाते, तब तक परिवार के सदस्यों के साथ नरम बातें साझा न करें।
11. 11 व्यक्ति के बालों को करीब से देखना जारी रखें। संभावित पुन: संक्रमण को रोकने के लिए अपने बालों को हर 2 से 3 दिनों में 2 से 3 सप्ताह तक ब्रश करें।
12. 12 अपने बच्चे को फिर से स्कूल जाने दें। उच्च गुणवत्ता वाली प्रोसेसिंग के बाद, आपका बच्चा अगले ही दिन वापस स्कूल जा सकता है। यदि आप अपने बच्चे में जूँ पाते हैं, तो उसे कई दिनों तक घर पर रहने की आवश्यकता नहीं है।
    • अपने बच्चे से कहें कि वह अपने सहपाठियों के सिर को अपना सिर न छुए।

टिप्स

• अपने सिर पर जूँ को स्वतंत्र रूप से देखना बहुत मुश्किल है। हो सके तो किसी को आपकी मदद करने दें।
• यदि आप किसी में जूँ पाते हैं, तो परिवार के सभी सदस्यों की जांच अवश्य करें।
• जूँ एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के संपर्क में आने से फैलती हैं। जूँ भी संक्रमित व्यक्ति द्वारा उपयोग की जाने वाली वस्तुओं, जैसे टोपी, कंघी, स्कार्फ और बालों के आभूषणों के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है। इन बातों को कभी भी दूसरों के साथ शेयर न करें।
• जूँ बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के वाहक नहीं हैं।
• एक बार मानव मेजबान के बाहर, जूँ बिना भोजन के रह जाते हैं और लगभग 48 घंटे तक जीवित रहते हैं।
• संक्रमण की डिग्री के आधार पर, आप जहां रहते हैं उस क्षेत्र का इलाज और इलाज कैसे करें, इस बारे में सलाह के लिए डॉक्टर को देखना फायदेमंद हो सकता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• कंघी करने के लिए एक कंघी या जूँ को बाहर निकालने के लिए एक विशेष कंघी
• अच्छी रोशनी
• आवर्धक लेंस
• पानी के साथ स्प्रे बोतल
• स्कॉच मदीरा
• सफ़ेद कागज
• हाथ शीशा