विषय

• कदम
• विधि 1 का 3: अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करें
• विधि २ का ३: अपने पैरों से बाल निकालें
• विधि 3 में से 3: सेल्फ़-टैनर और मेकअप का उपयोग करें

क्या आपने कभी सुंदर, चमकदार पैरों का सपना देखा है? ठीक है, जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो सही पैर प्राप्त करना जितना लगता है उससे कहीं अधिक आसान है! आप उन विशेषज्ञों पर भरोसा कर सकते हैं जो आपके सपनों के पैरों को खोजने में आपकी मदद करेंगे, लेकिन घरेलू उपचारों के साथ ऐसा करना काफी संभव है जो वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे। सही लोशन और बालों को हटाने की तकनीक, साथ ही सौंदर्य प्रसाधन, कुछ ही समय में आपके पैरों में चमक ला देंगे।

कदम

विधि 1 का 3: अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करें

1. 1 रोजाना मॉइस्चराइजिंग लोशन का इस्तेमाल करें। हाइड्रेटेड त्वचा स्वचालित रूप से एक सुखद चमक प्राप्त करेगी। यदि आप अपनी त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज़ करते हैं, तो यह युवा और अधिक चमकदार दिखेगी। अपने पैरों को एक सुंदर, सूक्ष्म चमक देने के लिए लोशन का एक ताजा कोट लगाएं। सुपरमार्केट और ब्यूटी स्टोर्स में कई मॉइस्चराइजिंग लोशन उपलब्ध हैं। इसके अलावा, आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए नारियल तेल या शिया बटर जैसे प्राकृतिक उपचारों का उपयोग किया जा सकता है।
   • नहाने के बाद हमेशा लोशन लगाएं। यह आपकी त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करेगा ताकि यह सुस्त न दिखे।
   • हमेशा शेव या लेग हेयर रिमूवल के बाद लगाएं। शेविंग और एपिलेटिंग त्वचा के लिए कठोर है, इसलिए इस प्रक्रिया के बाद अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।
   • यदि आप शॉर्ट्स या ड्रेस पहन रहे हैं, तो पूरे दिन फिर से लगाने के लिए लोशन की एक छोटी बोतल अपने साथ लाएँ। अपने पैरों को चमकदार बनाए रखने के लिए हर कुछ घंटों में लोशन को अपने पैरों पर रगड़ें।
2. 2 अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें। एक्सफोलिएशन पैरों को चिकना और चमकदार बनाने की कुंजी है क्योंकि यह सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। डेड स्किन सेल्स त्वचा को रूखा और बेजान बना देते हैं। एक्सफोलिएशन प्रक्रिया एपिडर्मिस की ऊपरी परत को हटा देती है और चमकदार, नमीयुक्त त्वचा की एक नई परत को प्रकट करती है। अपने पैरों को हफ्ते में 2-3 बार एक्सफोलिएट करने के लिए बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल करें।
   • बॉडी स्क्रब अधिकांश सुपरमार्केट और ब्यूटी स्टोर्स पर खरीदे जा सकते हैं, या आप घर पर अपना एक्सफोलिएटर बना सकते हैं।
   • अपना खुद का बॉडी स्क्रब बनाने के लिए, आपको चीनी या नमक, और कुछ तेल (जैतून, नारियल, आदि) की आवश्यकता होगी। चीनी या नमक एक एक्सफ़ोलीएटिंग घटक के रूप में काम करेगा, जबकि तेल मॉइस्चराइज़ करेगा। सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक कि स्क्रब गाढ़ा न हो जाए। इसे बाथरूम में एक एयरटाइट प्लास्टिक कंटेनर में स्टोर किया जा सकता है।
   • सुखदायक खुशबू के लिए अपने शरीर के स्क्रब में एक आवश्यक तेल (जैसे मेंहदी या पुदीना) मिलाने पर विचार करें।
   विशेषज्ञ की सलाह

   

   एलिसिया रामोस

   
   
   त्वचा देखभाल पेशेवर एलिसिया रामोस एक लाइसेंस प्राप्त ब्यूटीशियन और डेनवर, कोलोराडो में स्मूथ डेनवर सौंदर्य केंद्र के मालिक हैं। उन्हें स्कूल ऑफ हर्बल एंड मेडिकल कॉस्मेटोलॉजी से लाइसेंस प्राप्त हुआ, जहां उन्होंने पलकों, डर्माप्लानिंग, मोम चित्रण, माइक्रोडर्माब्रेशन और रासायनिक छीलने के साथ काम करने का प्रशिक्षण प्राप्त किया। सैकड़ों ग्राहकों को त्वचा देखभाल समाधान प्रदान करता है।

   एलिसिया रामोस
   त्वचा की देखभाल पेशेवर

   सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करके शुरू करें जब तक कि आप यह न देख लें कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है। लाइसेंस प्राप्त ब्यूटीशियन एलिसिया रामोस कहती हैं: "एक्सफ़ोलीएटिंग पैरों को चिकना करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन अगर इसे बहुत बार किया जाए, तो यह त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। सप्ताह में एक बार या यहां तक ​​कि हर दो सप्ताह में एक बार एक अच्छा एक्सफोलिएशन एक शुरुआत के लिए पर्याप्त है। ”

3. 3 पैरों में तेल लगाएं। अगर आप चाहते हैं कि आपके पैरों में चमक आ जाए तो उन पर थोड़ा सा तेल लगाएं। नारियल का तेल, जोजोबा तेल और जैतून का तेल सहित कई तेल उपलब्ध हैं, जो किसी भी जोड़ी के पैरों को एक उज्ज्वल आनंद में बदल सकते हैं। यहां तक ​​कि तेल की थोड़ी मात्रा भी अद्भुत काम कर सकती है। अपने हाथ की हथेली में थोड़ा सा (लगभग एक रूबल का सिक्का) डालें, रगड़ें और अपने पैरों पर तेल लगाएं। तेल से चमक कई घंटों तक चलेगी, जबकि तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा।
   • अपनी त्वचा पर तेल लगाते समय सावधान रहें क्योंकि इससे कपड़े आसानी से दाग सकते हैं। ड्रेसिंग से पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा में तेल अच्छी तरह से रगड़ें और आपके कपड़े खराब न हों।
   • शेविंग के तुरंत बाद अपने पैरों पर तेल लगाना नमी बनाए रखने का एक शानदार तरीका है।

विधि २ का ३: अपने पैरों से बाल निकालें

1. 1 उनसे बाल हटाने के लिए अपने पैरों को शेव करें। पैरों के बालों से छुटकारा पाने के लिए शेविंग सबसे तेज और आसान तरीका है। बिना बालों के पैर चमकदार दिखेंगे। जितनी बार आवश्यक हो अपने पैरों को शेव करें: कुछ इसे हर दिन करते हैं, कुछ इसे सप्ताह में एक बार करते हैं। एक अच्छे रेजर में निवेश करें, खासकर अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है। आमतौर पर एक अच्छे रेजर में कई ब्लेड और एक मॉइस्चराइजिंग स्ट्रिप होती है।
   • इस प्रक्रिया में एक अच्छी शेविंग क्रीम का प्रयोग करें। सुपरमार्केट और ब्यूटी स्टोर्स में कई शेविंग क्रीम उपलब्ध हैं, लेकिन आप प्राकृतिक विकल्पों का भी उपयोग कर सकते हैं। शिया बटर और नारियल तेल बेहतरीन शेविंग क्रीम बनाते हैं, क्योंकि ये उत्पाद त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं।
   • अपने पैरों को शेव करते समय अपना समय लें। प्रक्रिया के दौरान अपना समय लें, क्योंकि आप अपने आप को काट सकते हैं या अपने बालों के एक हिस्से को याद कर सकते हैं।
   • गर्म स्नान या शॉवर लेते समय अपने पैरों को शेव करें। गर्म पानी रोमछिद्रों को खोल देगा ताकि एक स्मूद रिजल्ट मिल सके।
2. 2 एपिलेशन के साथ अपने पैरों से बाल निकालें। एपिलेशन चिकनी, चमकदार टांगों को पाने का एक शानदार तरीका है और शेविंग के बाद बाल लंबे समय तक बढ़ेंगे। एपिलेशन थोड़ा दर्दनाक है, लेकिन अगर आप बेहतर, लंबे समय तक चलने वाले परिणाम चाहते हैं तो इसके लायक है। बहुत से लोग अपना एपिलेशन किसी विशेषज्ञ से करवाने का विकल्प चुनते हैं, लेकिन आप इसे घर पर खुद भी कर सकते हैं।
   • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एपिलेशन से पहले एक्सफोलिएट करें।
   • बालों को हटाने की घरेलू किट खरीदें। इस किट में आमतौर पर मोम (जिसे माइक्रोवेव में गर्म करने की आवश्यकता होती है), इसे लगाने के लिए छड़ें और स्ट्रिप्स शामिल हैं।
   • अपने पैरों को धीरे-धीरे और सावधानी से एपिलेट करें। एक छड़ी के साथ त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र (एक समय में एक) पर गर्म मोम लगाएं, पट्टी को मोम के ऊपर रखें और नीचे दबाएं। लगभग 15 सेकंड के बाद, स्ट्रिप को तेज गति से ऊपर की ओर खींचें। तब तक दोहराएं जब तक आप अपने पैरों को पूरी तरह से एपिलेटेड न कर लें।
   • प्रक्रिया के बारे में अधिक जानकारी के लिए, एपिलेशन किट के साथ शामिल निर्देश देखें।
3. 3 बालों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए लेजर हेयर रिमूवल करवाएं। यदि आप पैरों की अवांछित वनस्पति से छुटकारा पाने के लिए शेविंग और वैक्सिंग से थक चुके हैं, तो इसे स्थायी रूप से हटाने पर विचार करें। पारंपरिक बालों को हटाने के तरीकों की तुलना में प्रक्रिया अधिक दर्दनाक और महंगी है, लेकिन कई लोग मानते हैं कि यह इसके लायक है। आप किसी विशेषज्ञ की मदद से बालों को हटा सकते हैं या घर पर लेजर हेयर रिमूवल किट खरीद सकते हैं।
   • बालों से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए लेजर बालों को हटाने में आमतौर पर 5 सत्र (औसतन) लगते हैं।
   • होम लेजर हेयर रिमूवल किट एक दूसरे से थोड़े अलग होते हैं, इसलिए निर्देशों को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें।

विधि 3 में से 3: सेल्फ़-टैनर और मेकअप का उपयोग करें

1. 1 अपने पैरों पर सेल्फ-टेनर लगाएं। सांवली या सांवली त्वचा पीली त्वचा की तुलना में अधिक चमकदार दिखाई देती है। यदि आपके पास स्वाभाविक रूप से काली या टैन्ड त्वचा है, तो आनंद लें! चमक जोड़ने के लिए आपको बस कुछ लोशन या तेल चाहिए। यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो अपने पैरों को एक चमकदार नया जीवन देने के लिए टैनिंग पर विचार करें। आप प्राकृतिक धूप में धूप सेंक सकते हैं, टैनिंग बेड पर जा सकते हैं, सेल्फ-टेनिंग उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं या बस टैनिंग लोशन खरीद सकते हैं।
   • सबसे तेज़ परिणामों के लिए, अपने स्थानीय सुपरमार्केट से सेल्फ़-टेनर खरीदें। इन उत्पादों को स्प्रे या लोशन के रूप में बेचा जाता है। अधिक सटीक जानकारी के लिए पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों की जाँच करें।
   • यदि आप धूप में या कमाना बिस्तर में धूप सेंकने का फैसला करते हैं, तो सावधान रहें। अत्यधिक धूप आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए हमेशा सनस्क्रीन लगाएं।
2. 2 बॉडी ग्लॉस का इस्तेमाल करें। आप सुपरमार्केट या ब्यूटी सप्लाई स्टोर पर बॉडी ग्लॉस खरीद सकते हैं। यह स्प्रे या लोशन के रूप में आता है और आपकी त्वचा में कुछ चमक जोड़ने का एक शानदार तरीका है। बॉडी ग्लॉस अक्सर द बॉडी शॉप जैसे स्टोर पर बेचे जाते हैं।
   • इसे खरीदने के बजाय अपना खुद का बॉडी ग्लॉस बनाएं। बॉडी शाइन तैयार करने के लिए, अपना रेगुलर लोशन लें, उसमें थोड़ा सा गोल्ड या सिल्वर ग्लिटर आईशैडो डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। थोड़ी मात्रा में आईशैडो (शाब्दिक रूप से एक चुटकी) से शुरू करें और जब तक आप अपनी वांछित चमक प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक और जोड़ें। अपने पैरों पर लोशन लगाएं जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।
3. 3 पैरों में चमक लाने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें। सौंदर्य प्रसाधन न केवल चमक जोड़ते हैं, बल्कि त्वचा की रंगत को भी निखारते हैं। प्राकृतिक मेकअप के लिए लिक्विड फ़ाउंडेशन पैरों के लिए बहुत अच्छा होता है, साथ ही शिमरी इफ़ेक्ट के साथ ढीली फ़ाउंडेशन। अपनी हथेलियों के बीच तरल को रगड़ें और फिर इसे अपने पैरों पर फैलाएं जैसे कि आप लोशन की एक पतली परत लगा रहे हों। ढीले पाउडर को एक बड़े पाउडर ब्रश से गोलाकार गति में फैलाएं।
   • लंबे समय तक चलने वाले फाउंडेशन खोजें जो आपके कपड़ों पर दाग न लगाएं और आपकी त्वचा पर लंबे समय तक बने रहें।
     • इस प्रकार के लक्ज़री फ़ाउंडेशन में नार्स ऑल-डे ल्यूमिनस, क्लिनिक स्टे-मैट और मैक नूरिशिंग वाटरप्रूफ शामिल हैं।
     • इस प्रकार की बजट नींव में रेवलॉन कलरस्टे 24 घंटे फाउंडेशन, मेबेललाइन सुपरस्टे 24 घंटे फाउंडेशन और लोरियल इंफ्लिबल फाउंडेशन शामिल हैं।