फोटो के लिए पोज कैसे दें

वीडियो: अपनी तस्वीरों में मॉडल की तरह पोज कैसे दें - एनएसबी पिक्चर्स

विषय

कदम
विधि 1: 4 में से हर रोज़ शॉट कैसे लें
विधि २ का ४: सेल्फी में शानदार कैसे दिखें
विधि ३ का ४: पेशेवर फ़ोटो के लिए कैसे पोज़ दें
विधि 4 का 4: सड़क पर तस्वीरें लेना
टिप्स

हर कोई तस्वीरों में अच्छा दिखना चाहता है, लेकिन यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि कौन सा पोज सबसे ज्यादा फायदेमंद होगा। सौभाग्य से, कई सरल तरकीबें हैं जो आपको किसी भी फोटो में आत्मविश्वासी दिखने में मदद कर सकती हैं। अभ्यास आपको कैमरे के सामने सेल्फी और पेशेवर तस्वीरों में अच्छा प्रदर्शन करने के लिए आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगा।

कदम

विधि 1: 4 में से हर रोज़ शॉट कैसे लें

1 एक संक्षिप्त पृष्ठभूमि का प्रयोग करें। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने पीछे के क्षेत्र के चारों ओर एक त्वरित नज़र डालें कि कोई ऐसी वस्तु नहीं है जो आपकी ओर ध्यान आकर्षित कर सके। यदि आवश्यक हो, तो आपको चित्र के लिए एक अलग कोण या स्थान चुनना होगा। आप चाहे कितने भी अच्छे दिखें, दर्शकों का ध्यान पृष्ठभूमि में मौजूद विदेशी वस्तु की ओर आकर्षित होगा।
- उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि पीछे कोई ऐसी वस्तु नहीं है जो आपके सिर से बाहर निकल रही हो, जैसे कि सड़क के संकेत या पेड़ की शाखाएँ। इसके अलावा, लोगों, कूड़ेदानों, या एक साधारण बिना बने बिस्तर पर ध्यान दें।
- एक दिलचस्प कलात्मक समाधान के रूप में, आप एक उज्ज्वल दीवार की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े हो सकते हैं। हालांकि, पैटर्न के साथ अतिभारित पृष्ठभूमि का उपयोग न करें, जो विचलित करने वाला हो सकता है।
2 अपने चेहरे से रोशनी की तलाश करें। मनभावन त्वचा टोन के लिए फ़ोटो लेने से पहले एक नरम प्रकाश स्रोत का सामना करें। अगर आप रोशनी की तरफ पीठ करके खड़े होंगे तो चेहरा गहरी छाया से ढक जाएगा और तस्वीर भद्दा निकलेगी।
- उदाहरण के लिए, घर के अंदर, आप कमरे के केंद्र की ओर मुंह करके या खिड़की के पास खड़े हो सकते हैं।
3 अपने चेहरे की स्पष्ट रूपरेखा के लिए कैमरे को नीचे की ओर झुकाएं। फोटोग्राफर को कैमरे को अपनी आंखों के स्तर से थोड़ा ऊपर उठाने के लिए कहें। फिर अपनी खूबसूरत आंखों पर जोर देने के साथ कैमरे में एक बड़े कोण के लिए देखें!
- यह विधि क्लोज-अप और पूर्ण-लंबाई वाले शॉट्स के लिए उपयुक्त है।
4 अपने चेहरे और मुंह को आराम दें। अपने होठों को धीरे से बंद करें, और फिर कल्पना करें कि एक हल्की सी मुस्कान में आपके मुंह के कोने ही ऊपर उठे हों। यह आपके चेहरे की मांसपेशियों को एक दिलचस्प शॉट के लिए आराम करने में मदद करेगा जो दर्शकों का ध्यान खींचेगा और उन्हें आश्चर्यचकित करेगा कि आपका रहस्य क्या है।
- एक शरारती अभिव्यक्ति के लिए, अपने मुंह के सिर्फ एक कोने से मुस्कुराने की कोशिश करें।
5 अपने कंधे वापस ले लो। शटर रिलीज करने से पहले, अपनी पीठ को सीधा करें, अपनी गर्दन को लंबा करें और अपने कंधों को पीछे ले जाएं। कंधे और पूरी लंबाई के पोर्ट्रेट दोनों के लिए, अच्छी मुद्रा आपको एक आत्मविश्वासी लुक देगी और आपको एक अच्छा शॉट लेने में मदद करेगी।
- कंधों को पीछे खींचने से गर्दन लंबी दिखाई देगी, जो चेहरे के निचले अंडाकार को बेहतर ढंग से परिभाषित करेगी।
6 स्लिमर लुक के लिए कैमरे का सामना 30-45° के कोण पर करें। समकोण पर एक तस्वीर आपके कंधों, छाती और कमर की चौड़ाई को बढ़ाएगी। अगर आप उन्हें संकरा लुक देना चाहते हैं तो कैमरे का थोड़ा सा एंगल पर फेस करें।
- यदि आपके पास "कार्य पक्ष" है, तो कैमरे का सामना अपने चेहरे के संगत पक्ष से करें।
7 एक पैर को दूसरे के कोण पर रखें। यदि दोनों पैर एक ही कोण पर हों, तो पूरा शरीर कठोर और विशाल दिखाई देगा। इसके बजाय, एक पैर को दूसरे से थोड़ा सा कोण पर रखें।
- उदाहरण के लिए, आप अपने फ्री लेग को अपने स्केटिंग लेग के सामने से पार कर सकते हैं। वॉकिंग फुटेज भी अच्छा लगता है।
- थोड़ा लंबा दिखने के लिए अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हो जाएं।
8 अपनी बाहों को जोड़ों पर थोड़ा मोड़ें। आराम से और प्राकृतिक दिखने के लिए, अपनी कोहनी को थोड़ा मोड़ें। वैकल्पिक रूप से, आप एक या दोनों हाथों को अपने कूल्हों पर रख सकते हैं, लेकिन आराम से देखने के लिए अपनी कोहनी को वापस खींच लें।
- यदि आप मांसपेशियों को उभारना चाहते हैं, तो अपनी बाहों को अपने शरीर के खिलाफ दबाएं। अगर आप चाहते हैं कि आपके हाथ पतले दिखें, तो उन्हें शरीर के खिलाफ न दबाएं।
- यदि आप अपनी बाहों को पार करने का निर्णय लेते हैं, तो अपनी मांसपेशियों को आराम दें ताकि आप तनावग्रस्त न दिखें।
9 फ्रेम में अन्य लोगों के साथ स्वाभाविक रूप से बातचीत करें। यदि आप एक युगल या समूह फोटो लेना चाहते हैं, तो तनावमुक्त रहें और ऐसे पोज़ चुनें जो थोड़े अलग हों। कहा जा रहा है, फ्रेम में अन्य लोगों के साथ बातचीत करने से डरो मत - आंखों में देखो, हाथ पकड़ो, या एक दूसरे को गर्म शॉट के लिए गले लगाओ।
- उदाहरण के लिए, यदि आप दोस्तों के समूह के साथ फोटो ले रहे हैं, तो आप अपने फोटो पड़ोसी के कंधे पर अपना हाथ रख सकते हैं। युग्मित शॉट्स में आप अपने साथी को गले लगा सकते हैं और कैमरे को देख सकते हैं।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किस स्थिति को चुनना है, तो बस आराम करें और स्वाभाविक रूप से कार्य करें।

विधि २ का ४: सेल्फी में शानदार कैसे दिखें

1 सुंदर शॉट के लिए कैमरे को आंखों के स्तर से थोड़ा ऊपर रखें। यदि आप सेल्फी ले रहे हैं, तो आमतौर पर कैमरे को ऊंचा रखना और उसे थोड़ा नीचे झुकाना सबसे अच्छा होता है। फिर कैमरे में देखें और अपनी भौहें ऊपर उठाएं। इससे आपकी आंखें चौड़ी हो जाएंगी और आपका चेहरा फ्रेश दिखेगा।
2 अपने फ़ीड में विविधता के लिए विभिन्न कोणों के साथ प्रयोग करें। अधिकांश लोगों के लिए ऊपर से नीचे का दृश्य ठीक है, लेकिन प्रयोग करने में संकोच न करें, खासकर यदि आप ढेर सारी सेल्फी पोस्ट कर रहे हैं! उदाहरण के लिए, आप कैमरे को थोड़ा साइड में रख सकते हैं, या शीशे के सामने खड़े होकर अपना पहनावा दिखा सकते हैं।
- आपके अनुयायी एक ही कोण से नीरस सेल्फी से ऊब सकते हैं।
3 प्रकाश का सामना करें। अन्य पोर्ट्रेट की तरह, यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक आकर्षक शॉट के लिए निकटतम प्रकाश स्रोत का सामना करें। ऐसे में जरूरी है कि सीधी धूप से बचें, जो चेहरे पर गहरी छाया छोड़ती है।
- तेज धूप वाले दिन, सेल्फी लेने के लिए छायादार स्थान खोजें।
- उपयुक्त प्रकाश के अभाव में फ्लैश का प्रयोग करें। आप एक पोर्टेबल रिंग लाइट का भी उपयोग कर सकते हैं जो आपको कहीं भी शानदार सेल्फी लेने की अनुमति देती है!
4 अपनी गर्दन को लंबा करके बैठ जाएं या सीधे खड़े हो जाएं। अपने पूरे शरीर को संरेखित करने में मदद करने के लिए आपके सिर से निकलने वाली एक रेखा की कल्पना करें। अपने सिर और गर्दन को ऊपर उठाएं, और अपने कंधों को नीचे करें।
- यह एक लंबी, सीधी रेखा बनाता है जो गर्दन और कंधों के वक्र पर जोर देती है।
5 अपने होठों को मोटा और आराम देने के लिए धीरे से साँस छोड़ें। जब कोई व्यक्ति मुस्कुराता है, भौंकता है, या थपथपाता है, तो सेल्फी लेते समय गलती से उसके मुंह पर दबाव पड़ने का खतरा हमेशा बना रहता है। अपने मुंह को आराम देने के लिए, अपने फटे होठों से धीरे से सांस छोड़ें और तुरंत चित्र लें।
- अपने गालों को हवा से फुलाएं नहीं, नहीं तो आपका चेहरा गोल हो जाएगा!
सलाह: अपनी आंखों के आसपास की झुर्रियों की नकल करने के लिए थोड़ा झुककर देखें जैसे कि आप मुस्कुरा रहे हों।
6 बहुत सारी तस्वीरें लें और फिर सबसे अच्छा विकल्प चुनें। अलग-अलग चेहरे के भाव, सिर और शरीर के झुकाव के साथ अधिक से अधिक शॉट लें। फिर फुटेज की समीक्षा करें। तस्वीरों की जांच करें और समझें कि आपको क्या पसंद है और क्या नहीं। अनुभव के साथ, आप ठीक से उन कोणों को जान पाएंगे जो आपकी खूबियों पर जोर देते हैं, और सेल्फी के लिए पोज़ चुनना एक प्राथमिक कार्य बन जाएगा।
- प्रत्येक व्यक्ति का अपना आदर्श कोण होता है, और सबसे अच्छा विकल्प खोजने के लिए, आपको बहुत प्रयोग करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, अगर आपकी ठुड्डी बड़ी है तो ऊपर से थोड़ा शूट करें, लेकिन अगर आपका माथा बड़ा है तो साइड या बॉटम एंगल चुनें।
7 एक दिलचस्प सेल्फी पृष्ठभूमि खोजें। आपको एक ही फ्रेम को दोहराते रहने की जरूरत नहीं है। अलग-अलग जगहों पर सेल्फी लेना और फ्रेम में बैकग्राउंड का इस्तेमाल करना बेहतर है। तो प्रत्येक तस्वीर दर्शकों को कुछ नया पेश करेगी, और आपको अपने कारनामों को रिकॉर्ड करने की अनुमति होगी!
- उदाहरण के लिए, आप अपनी पसंदीदा फास्ट फूड वैन के सामने एक सेल्फी ले सकते हैं, फिर मूवी शो से पहले एक दोस्त के साथ लाइन में एक फोटो पोस्ट कर सकते हैं।
सलाह: दिलचस्प जगहों पर पूरी लंबाई के फ़ोटो या एक्शन शॉट्स के लिए सेल्फी स्टिक का उपयोग करें।

विधि ३ का ४: पेशेवर फ़ोटो के लिए कैसे पोज़ दें

1 एक ठोस या सादा पृष्ठभूमि चुनें। प्रोफेशनल फोटोग्राफी में फोकस आप पर होना चाहिए। एक फोटोग्राफर से एक ठोस रंग की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक तस्वीर लेने के लिए कहें, या किसी कार्यालय या अन्य व्यावसायिक सेटिंग में एक फोटो शूट करें। मुख्य बात यह है कि रचना में ऐसे कोई तत्व नहीं हैं जो ध्यान भंग कर सकें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप एक डॉक्टर हैं, तो कार्यालय में एक व्यवसाय शॉट के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि टेबल पर कोई विज्ञापन सामग्री और नमूने नहीं हैं, अन्यथा फ्रेम अभिभूत दिखाई देगा।
2 आराम करने के लिए कुछ गहरी सांसें लें। अगर आप कैमरे के सामने चिंतित या तनावग्रस्त हैं, तो तस्वीरें आपके शरीर और चेहरे के भाव में तनाव को दर्शाएंगी। तनाव मुक्त करने और कैमरे के सामने सहज महसूस करने के लिए कुछ लंबी, गहरी सांसें लें।
- उदाहरण के लिए, 4 काउंट में श्वास लें, 4 काउंट के लिए अपनी सांस रोकें और 4 काउंट में साँस छोड़ें। इसे 2-3 बार दोहराएं या जब तक आप शांत महसूस न करें।
3 निकटतम प्रकाश स्रोत का सामना करें। यदि आप एक पेशेवर कंधे का चित्र या अन्य व्यावसायिक फोटो लेना चाहते हैं, तो आपको कमरे में सबसे चमकीले प्रकाश स्रोत पर बैठना चाहिए या उसका सामना करना चाहिए। यह अंतिम शॉट में आपका चेहरा छाया में रखेगा।
- पेशेवर फोटोग्राफर चेहरे को ठीक से रोशन करने के लिए अपने स्वयं के प्रकाश स्रोत या परावर्तक का उपयोग कर सकता है।
4 एक सच्ची मुस्कान के लिए अपनी जीभ को अपने दांतों से दबाएं। यदि आप यह देखना चाहते हैं कि आप फोटो में बहुत अच्छा समय बिता रहे हैं, तो मोटे तौर पर मुस्कुराएं और फिर अपनी जीभ को अपने ऊपरी सामने वाले दांतों पर दबाएं। अधिक प्राकृतिक दिखने वाली मुस्कान के लिए यह आपके गालों को ऊपर उठाएगा।
- और भी अधिक वास्तविक मुस्कान के लिए, किसी प्रियजन या वस्तु के बारे में सोचें।
5 कैमरे में और दूरी में देखने के साथ प्रयोग करें। कैमरे को देखना आपके आत्मविश्वास और साहस को व्यक्त करता है। धीरे से देखें, लेकिन सीधे देखने से न डरें। यदि आप अधिक आकस्मिक टकटकी पसंद करते हैं, तो थोड़ी दूरी में देखने का प्रयास करें।
इस तकनीक का उपयोग तब करें जब आप जानते हों कि आपकी फोटो खींची जा रही है: कैमरे के सामने आराम करने के लिए, दर्पण के सामने 10 मिनट बिताएं और मुद्रा और चेहरे के भावों का अभ्यास करें। इस तरह आप अपने सर्वोत्तम कोणों को जानेंगे।
6 यदि आपको अपने हाथों को व्यस्त रखने की आवश्यकता है तो प्रॉप्स का उपयोग करें। एक कप कॉफी, एक फोन, या एक शोल्डर बैग भी लें। इस तरह आपको इस बात की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि फ़ोटो में अपने हाथ कैसे पकड़ें और प्राकृतिक दिखें।
- अगर हाथ में कुछ भी उपयुक्त नहीं है, तो धीरे से दूसरे हाथ को पकड़ें।
- आप कफ, कॉलर को भी छू सकते हैं या अपने बालों को सीधा कर सकते हैं।
- अगर आप अपनी जेब में हाथ डालते हैं तो अपनी कोहनियों को थोड़ा पीछे खींच लें।
7 अपने कंधों को पीछे करके सीधे खड़े हो जाएं। सही मुद्रा आपको लम्बे दिखने और अधिक आकर्षक वक्र बनाने और आत्मविश्वासी दिखने में मदद करेगी। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की तरह दिखते हैं, जिसे खुद पर भरोसा है, तो आपको एक बेहतरीन बिजनेस फोटो मिलती है, जो ग्राहकों को आपकी क्षमताओं के बारे में बताएगी।
- कभी-कभी एक तार की कल्पना करना मददगार होता है जो रीढ़ और सिर के आर-पार जाती है। तो, कल्पना करने की कोशिश करें कि कोई सही मुद्रा प्राप्त करने के लिए इस तरह के फीते को खींच रहा है।
8 पतला दिखने के लिए कैमरे की ओर एक कोण पर मुड़ें। समकोण पर फ़ोटो लेने से बचें ताकि आप पूर्ण न दिखें। कैमरे को 30 ° -40 ° घुमाएँ। एक सम मुद्रा के साथ संयुक्त होने पर, आप लम्बे, पतले और अधिक आत्मविश्वासी दिखाई देंगे, जो आपको एक व्यावसायिक छवि बनाने में मदद करेगा।
- यदि आप एक समकोण फोटो पसंद करते हैं, लेकिन पतला दिखना चाहते हैं, तो एक कोण पर खड़े हों और अपने कंधों को कैमरे की ओर मोड़ें। इससे आपकी कमर और कूल्हे संकरे रहेंगे।
सलाह: यदि आपके पास चौड़ी छाती और मांसल भुजाएँ हैं जिन्हें आप अधिक दबंग लुक के लिए उच्चारण करना चाहते हैं, तो अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार करें और सीधे कैमरे के सामने खड़े हों।
9 अधिक प्राकृतिक लुक के लिए अपनी बाहों और पैरों को मोड़ें। जब कोई व्यक्ति बहुत सीधे हाथ और पैर के साथ बैठता है या खड़ा होता है, तो उसे तुरंत लगता है कि वह तनावग्रस्त और असहज है। बेहतर होगा कि अपने अंगों को प्राकृतिक कोणों पर मोड़ें। उदाहरण के लिए, एक घुटने को मोड़ें और क्रॉस-लेग्ड खड़े या बैठे हुए अपना हाथ अपने कूल्हे पर रखें।
- अपनी बाहों को अपने शरीर से थोड़ा दूर ले जाएं ताकि वे पतले दिखें, या उन्हें अपनी तरफ दबाएं ताकि वे अधिक मांसल दिखें।
- यदि आप यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि अपने हाथों से क्या करना है, तो अपने पेशे के अनुकूल प्रॉप्स लें। उदाहरण के लिए, एक शिक्षक एक सूचक पकड़ सकता है, और एक रसोइया एक रंग पकड़ सकता है।
10 यदि आप अधिक प्रभावशाली दिखना चाहते हैं, तो फ़ोटोग्राफ़र से नीचे से ऊपर की ओर थोड़ा शूट करने के लिए कहें। यदि आप पूरी लंबाई की तस्वीर ले रहे हैं और लंबा और पतला दिखना चाहते हैं, तो फोटोग्राफर से कैमरे को अपनी आंखों के स्तर से थोड़ा नीचे रखने के लिए कहें। फिर कैमरा थोड़ा ऊपर की ओर झुका होना चाहिए ताकि आप पूरी तरह से फ्रेम में हों। यह आपको दबंग और प्रभावशाली लुक देगा, इसलिए आत्मविश्वास से भरपूर मुद्रा लें!
- इस शॉट के लिए, आमतौर पर कैमरे से थोड़ा और दूर जाना सबसे अच्छा होता है।
- यह कोण ठोड़ी के नीचे के क्षेत्र को बढ़ा सकता है, इसलिए अपने सिर को थोड़ा ऊपर की ओर झुकाएं।
सलाह: शॉट स्टाइलिश निकलेगा, लेकिन यह कोण सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। कुछ परीक्षण शॉट लें और तुरंत परिणाम देखें!

विधि 4 का 4: सड़क पर तस्वीरें लेना

1 सीधी धूप में तस्वीरें न लें। तेज धूप में, आप झुंझलाएंगे, और आपके चेहरे पर कठोर छाया पड़ जाएगी। एक छायादार स्थान चुनना और परावर्तित प्रकाश का सामना करने के लिए अधिक मुड़ना बेहतर है।
- यदि आप सूर्य से छिप नहीं सकते हैं, तो सूर्य की ओर पीठ करके खड़े होने का प्रयास करें और परावर्तित प्रकाश को फिर से बनाएं। एक सहायक को एक परावर्तक (या यहाँ तक कि केवल श्वेत पत्र की एक शीट) रखने के लिए कहें और प्रकाश को अपनी ओर निर्देशित करें ताकि आपका चेहरा छाया में न रहे।
- आउटडोर फोटोग्राफी के लिए सूर्योदय और सूर्यास्त सबसे अच्छा समय है क्योंकि सूरज की रोशनी नरम और गर्म हो जाती है।
2 पृष्ठभूमि के रूप में परिदृश्य का प्रयोग करें। बाहर की तस्वीरें लेने के फायदों में से एक यह है कि बहुत सारे दिलचस्प परिदृश्य हैं जिन्हें आप फ्रेम का हिस्सा बना सकते हैं। एक सुंदर पृष्ठभूमि के साथ एक तस्वीर लेने का प्रयास करें, या एक साधारण आउटडोर शॉट के लिए एक पेड़ के पास बैठें।
- सुनिश्चित करें कि पृष्ठभूमि में कोई विदेशी तत्व नहीं हैं जो फ्रेम को खराब कर सकते हैं, जैसे बिजली की लाइनें या गोबर के ढेर।
3 अपने पर्यावरण के साथ बातचीत करें। यदि आप सड़क पर तस्वीरें ले रहे हैं, तो अपने आसपास की दुनिया को फ्रेम में शामिल करने के अनूठे अवसर का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप एक सुगंधित फूल को सूंघ सकते हैं या एक चट्टान पर चढ़ सकते हैं।
- सुरक्षा के बारे में हमेशा याद रखें! फोटोग्राफी के लिए कभी भी बाधाओं या ऊंची बाड़ पर न चढ़ें, और यातायात, लोगों और जानवरों सहित अपने परिवेश पर हमेशा नज़र रखें।
4 अधिक स्थान लेने के लिए बोल्ड, बड़े पैमाने के पोज़ का उपयोग करें। घर के अंदर शूटिंग करते समय, सक्रिय गतिविधियों और प्रयोगों के लिए हमेशा पर्याप्त जगह नहीं होती है। सड़क पर आप दौड़ सकते हैं, कूद सकते हैं, अपनी बाहों को लहरा सकते हैं और अपने आसपास की दुनिया के साथ बातचीत कर सकते हैं। आगे बढ़ो और फोटो प्रेरणा पाने के लिए आगे बढ़ना शुरू करो!
- सबसे पहले, सुरक्षित स्थिति में कुछ शॉट लें। तो आपके पास हमेशा एक तैयार आधार होगा, और शेष समय में आप स्वतंत्र रूप से प्रयोग कर सकते हैं।

टिप्स

यदि संभव हो, तो तस्वीर लेने से पहले अपने मोबाइल फोन पर आईने में या सामने के कैमरे के साथ अपनी उपस्थिति की जांच करें।
अधिक अभिव्यंजक चित्रों के लिए ऐसे रंग चुनें जो त्वचा की टोन से भिन्न हों।
सर्वोत्तम विकल्प चुनने के लिए एक साथ कई फ़ोटो लें।
यदि कोई और आपकी तस्वीर खींच रहा है, तो उस व्यक्ति से उपयुक्त मुद्रा के बारे में सलाह मांगें जो आपकी खूबियों को उजागर करे।