विषय

• कदम
• विधि 1 का 3: महिला कंडोम का उपयोग करने की तैयारी
• विधि 2 का 3: महिला कंडोम का उपयोग करना।
• विधि 3 का 3: महिला कंडोम हटाना
• टिप्स
• चेतावनी

महिला कंडोम का उपयोग संभोग के दौरान अवांछित गर्भधारण को रोकने और यौन संचारित रोगों से बचाने के लिए किया जाता है।महिला कंडोम अधिकांश फार्मेसियों और कुछ सुपरमार्केट में उपलब्ध है और यदि आप कौशल सीखते हैं तो इसका उपयोग करना मुश्किल नहीं है। महिला कंडोम के उचित उपयोग से एक वर्ष के भीतर गर्भवती होने की संभावना 100 में से 5 हो जाती है। अगर आप फीमेल कंडोम का सही इस्तेमाल करना चाहती हैं तो इन स्टेप्स को फॉलो करें।

कदम

विधि 1 का 3: महिला कंडोम का उपयोग करने की तैयारी

1. 1 महिला कंडोम के फायदे और नुकसान के बारे में जानें। महिला कंडोम को गर्भनिरोधक विधि के रूप में चुनने से पहले, गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों की तुलना में इसके फायदे और नुकसान की जांच करें। महिला कंडोम के फायदे और नुकसान नीचे दिए गए हैं:
   • लाभ:
     • महिला कंडोम आसानी से प्राप्त किया जा सकता है क्योंकि यह बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है। आप इसे अधिकांश फार्मेसियों और कुछ सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं।
     • महिला कंडोम महिलाओं को संक्रमण से खुद को बचाने की जिम्मेदारी पुरुषों के साथ साझा करने में सक्षम बनाता है।
     • हार्मोनल गोलियों के विपरीत, महिला कंडोम महिला शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रभावित नहीं करता है (हालांकि, निश्चित रूप से, इसे सुरक्षा के अतिरिक्त साधन के रूप में हार्मोनल गोलियों के साथ उपयोग किया जा सकता है)।
     • यह जगह पर बना रहेगा, भले ही आदमी का इरेक्शन खत्म हो जाए।
     • यह आपके यौन जीवन को और अधिक विविध बना सकता है। योनि संभोग के दौरान बाहरी रिंग भगशेफ को उत्तेजित कर सकती है।
     • महिला कंडोम पॉलीयुरेथेन से बना होता है और इसलिए लेटेक्स एलर्जी वाले लोग इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
     • इसे संभोग से कुछ घंटे पहले डाला जा सकता है, और आप बिना कंडोम निकाले शौचालय जा सकते हैं।
   • कमियां:
     • महिला कंडोम योनि, योनी, लिंग या गुदा में जलन पैदा कर सकता है (यदि गुदा का उपयोग किया जाता है)।
     • यह संभोग के दौरान योनि में फिसल सकता है।
     • आपको कंडोम डालने में कठिनाई हो सकती है, खासकर यदि यह आप पहली बार कर रहे हैं।
     • महिला कंडोम सेक्स के दौरान तेज आवाज पैदा कर सकता है, हालांकि इसे लुब्रिकेंट से नियंत्रित किया जा सकता है।
2. 2 समझें कि महिला कंडोम कैसे काम करता है। महिला कंडोम का सिद्धांत पुरुष कंडोम के समान है, केवल इसे योनि में डाला जाता है। यह एक बड़े कंडोम की तरह भी दिखता है, सिवाय इसके कि इसमें एक लचीली आंतरिक रिंग होती है जो योनि में फिट होती है और एक बाहरी रिंग जो योनि से लगभग 3 सेंटीमीटर बाहर रहती है। योनि में कंडोम डालने के बाद पुरुष लिंग को कंडोम में डाल सकता है। स्खलन के बाद कंडोम को बाहर निकालना चाहिए।
   • महिला कंडोम को योनि और गुदा दोनों में डाला जा सकता है, और यह लगभग उसी तरह से किया जाता है।
   • याद रखें कि यदि आप महिला कंडोम का उपयोग करते हैं, तो पुरुष को उसी समय पुरुष कंडोम का उपयोग नहीं करना चाहिए। इससे घर्षण पैदा होगा जिससे एक या दो कंडोम फट सकते हैं।
3. 3 कंडोम पैकेज की जांच करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अभी भी इसका उपयोग कर सकते हैं, उपयोग करने से पहले पैकेजिंग पर समाप्ति तिथि की जांच करें। फिर, पूरे पैकेज में स्नेहक को समान रूप से वितरित करने के लिए अपनी उंगलियों से पैकेज को चिकना करें।

विधि 2 का 3: महिला कंडोम का उपयोग करना।

1. 1 फीमेल कंडोम ट्राई करें। हालांकि एक महिला कंडोम की कीमत आमतौर पर 120 RUB के आसपास होती है और इसे केवल एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है, हम आपको सेक्स से ठीक पहले पहली बार कोशिश करने के बजाय इसे पहले से आज़माने की सलाह देते हैं। हालांकि एक बार जब आप इसे सीख लेते हैं तो महिला कंडोम का उपयोग करना मुश्किल नहीं होता है, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए कम से कम एक या दो बार इसे स्वयं आज़माना चाहिए, जब आपको इसकी आवश्यकता हो तो आप इसे सही तरीके से प्राप्त कर सकते हैं।
2. 2 कंडोम को पैकेज से निकालें। जब आप कंडोम आज़माने का निर्णय लेते हैं, तो पैकेज के शीर्ष को चीर दें और कंडोम को हटा दें।
3. 3 कंडोम के बंद सिरे के बाहर कुछ शुक्राणुनाशक या स्नेहक लगाएं। महिला कंडोम के साथ शुक्राणुनाशक का उपयोग करने से अनचाहे गर्भ के जोखिम को और कम किया जा सकता है। हालांकि महिला कंडोम पहले से ही लुब्रिकेटेड है, अतिरिक्त स्नेहन डालने और उपयोग करने में आसान बना देगा।
4. 4 एक आरामदायक स्थिति खोजें। महिला कंडोम डालने के लिए, आपको एक आरामदायक स्थिति में होना चाहिए। यह एक टैम्पोन डालने जैसा है: आपको अपनी योनि में कंडोम डालने के लिए एक आरामदायक स्थिति में होना चाहिए। आप फर्श पर बैठ सकते हैं, लेट सकते हैं या एक पैर कुर्सी पर रख सकते हैं।
5. 5 कंडोम के अंदरूनी रिंग को एक साथ निचोड़ें। अंगूठी को उसी तरह पकड़ें जैसे आप एक पेंसिल पकड़ेंगे। चूंकि लुब्रिकेंट के कारण कंडोम थोड़ा फिसलन भरा होगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप इसे डालने से पहले इसे कसकर पकड़ लें।
6. 6 आंतरिक रिंग और कंडोम को अपनी योनि में डालें। इसे उसी तरह डालें जैसे आप टैम्पोन डालते हैं। इसे अपनी उंगली से ऊपर ले जाएं।
7. 7 आंतरिक रिंग को तब तक ऊपर धकेलें जब तक कि यह गर्भाशय ग्रीवा तक न पहुंच जाए। कंडोम के गर्भाशय ग्रीवा तक पहुंचने के बाद, यह अपने आप फैल जाएगा और आपको यह महसूस नहीं होगा। फिर से, महिला कंडोम डालना टैम्पोन डालने के समान है: यदि आप इसे अंदर महसूस करते हैं, तो आपने इसे सही तरीके से नहीं डाला है।
8. 8 अपनी उंगली बाहर खींचो। सुनिश्चित करें कि बाहरी रिंग आपकी योनि के खुलने से कम से कम 3 सेंटीमीटर बाहर की तरफ लटकी हो। यदि यह आगे लटकता है, तो आपको जांचना चाहिए कि आंतरिक रिंग सही ढंग से डाली गई है या नहीं।
9. 9 महिला कंडोम में अपने साथी का लिंग डालें। आपके द्वारा कंडोम डालने और यौन संबंध बनाने के लिए तैयार होने के बाद, आपके साथी को अपना लिंग बाहरी रिंग में डालना चाहिए, जो योनि के बाहर है। आप कंडोम में सही तरीके से अपना लंड डालने में उसकी मदद कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि उसका लिंग कंडोम में फिट बैठता है न कि कंडोम और योनि की दीवार के बीच।
10. 10 सेक्स करो। सेक्स के दौरान फीमेल कंडोम का एक तरफ से दूसरी तरफ घूमना सामान्य बात है। यदि आंतरिक रिंग अंदर है और आपके साथी का लिंग कंडोम के अंदर है, तो सब कुछ ठीक है और आप जारी रख सकते हैं। यदि लिंग फिसल जाता है या कंडोम चौड़ा हो जाता है, तो आप इसे फिर से लगा सकते हैं यदि आपका साथी अभी तक समाप्त नहीं हुआ है। आपके साथी के समाप्त होने के बाद, आप महिला कंडोम को बाहर निकाल सकते हैं और त्याग सकते हैं।
    • यदि आप सेक्स के दौरान कंडोम के पीछे से तेज आवाज सुनते हैं, तो आप अधिक स्नेहक जोड़ सकते हैं।

विधि 3 का 3: महिला कंडोम हटाना

1. 1 बाहरी रिंग को निचोड़ें और मोड़ें। रिंग को पेंच करने से पहले उसे मजबूती से निचोड़ें। यह वीर्य को कंडोम से बाहर निकलने से रोकेगा।
2. 2 अपनी योनि या गुदा से कंडोम को धीरे से बाहर निकालें। कंडोम के ऊपरी हिस्से को पकड़ते हुए इसे धीरे-धीरे करें।
3. 3 कंडोम फेंक दो। पुरुष कंडोम की तरह, महिला कंडोम का उपयोग केवल एक बार किया जा सकता है। बस इसे कूड़ेदान में फेंक दें, इसे शौचालय में न बहाएं।

टिप्स

• यदि कंडोम का उपयोग करते समय शोर होता है तो स्नेहक जोड़ें।
• यदि आंतरिक रिंग आपके लिए असहज है, तो आप इसे डालने का प्रयास कर सकते हैं ताकि यह गर्भाशय ग्रीवा के पीछे हो।
• आपके लिए सबसे आरामदायक स्थिति खोजने के लिए कंडोम के विभिन्न पदों का प्रयास करें।
• सावधान रहें कि कंडोम न टूटे।

चेतावनी

• इस्तेमाल किए गए कंडोम को कूड़ेदान में फेंक दें। इसे शौचालय के नीचे न बहाएं।
• महिला कंडोम का पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है, न ही पुरुष कंडोम का पुन: उपयोग किया जा सकता है।
• कभी भी पुरुष और महिला कंडोम का इस्तेमाल एक साथ न करें। घर्षण के कारण एक या दो कंडोम टूट सकते हैं या फिसल सकते हैं, या इससे बाहरी रिंग योनि के अंदर खिसक सकती है।
• हमेशा कंडोम का इस्तेमाल करें।अगर आपका पार्टनर मना कर देता है, तो बस इतना कह दें कि आप तब तक सेक्स नहीं करेंगे, जब तक कि वह राजी न हो जाए।