विषय

• कदम
• विधि १ का १: मौसमी फ्लू का टीका
• टिप्स
• चेतावनी

हर साल, कई लोग मौसमी फ्लू से खुद को बचाने के लिए फ्लू शॉट (या नाक स्प्रे) लेने का फैसला करते हैं। यहां आपको टीका लगवाने के लिए जानने की जरूरत है।

कदम

विधि १ का १: मौसमी फ्लू का टीका

1. 1 फ्लू शॉट और नाक के टीके के बीच चयन करें। नाक के टीके को लाइव एटेन्यूएटेड इन्फ्लुएंजा वैक्सीन (LAIV) कहा जाता है क्योंकि इसमें एक जीवित लेकिन क्षीण (क्षीण) इन्फ्लूएंजा वायरस होता है। दूसरी ओर, फ्लू शॉट में एक निष्क्रिय (मृत) वायरस होता है। ध्यान दें कि यदि आपको एक ही समय में दोनों टीके लगवाने की आवश्यकता है, तो दोनों को इंजेक्शन लगाया जाना चाहिए (हालाँकि आमतौर पर यह अनुशंसा की जाती है कि जब यह उपलब्ध हो जाए तो आपको एक मिल जाए, नीचे दी गई चर्चा देखें)। इसके अलावा, जो लोग निम्नलिखित में से एक या अधिक मानदंडों को पूरा करते हैं, उन्हें निश्चित रूप से इन्फ्लूएंजा के टीके के बजाय फ्लू का टीका लगवाना चाहिए:
   • उम्र ५० और उससे अधिक
   • 6 महीने से 2 साल की उम्र के बीच
   • 5 साल से कम उम्र के अस्थमा के साथ या पिछले एक साल में ब्रोन्कियल रुकावट के एक या अधिक हमले
   • पुरानी बीमारी, हृदय रोग, फेफड़े की बीमारी, अस्थमा, गुर्दे की बीमारी, यकृत रोग, चयापचय रोग (जैसे मधुमेह), या रक्त विकार (जैसे एनीमिया)
   • तंत्रिका या मांसपेशी विकार (जैसे दौरे या सेरेब्रल पाल्सी) होने से सांस लेने या निगलने में परेशानी हो सकती है
   • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
   • लंबे समय तक एस्पिरिन उपचार पर एक किशोर या बच्चा
   • गर्भावस्था
   • जो लोग के साथ निकट संपर्क में हैं दृढ़ता से एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (एक संरक्षित वातावरण की जरूरत है, जैसे कि अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण इकाई)
     • नैदानिक ​​परीक्षणों में, वैक्सीन वायरस का निकट संपर्क संचरण अत्यंत दुर्लभ रहा है।वर्तमान में, नाक स्प्रे टीका प्राप्त करने वाले व्यक्ति के साथ निकट संपर्क के बाद इन्फ्लूएंजा टीका के अनुबंध का अनुमानित जोखिम कम है (0.6% -2.4%)। चूंकि वायरस कमजोर होते हैं, इसलिए संक्रमण से फ्लू के लक्षण होने की संभावना नहीं है, क्योंकि वैक्सीन वायरस विशिष्ट या प्राकृतिक इन्फ्लूएंजा वायरस में उत्परिवर्तित नहीं होते हैं।
   • कोई भी चिकित्सीय स्थिति जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है (जैसे कि भरी हुई नाक)
2. 2 फ्लू का टीका लगवाने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप:
   • कोई गंभीर (जानलेवा) एलर्जी है। इन्फ्लूएंजा के टीके से एलर्जी की प्रतिक्रिया दुर्लभ है। इन्फ्लूएंजा वैक्सीन वायरस चिकन अंडे में उगाया जाता है। जिन लोगों को चिकन अंडे से गंभीर रूप से एलर्जी है, उन्हें यह टीका नहीं लगवाना चाहिए। वैक्सीन के किसी भी घटक से गंभीर एलर्जी भी वैक्सीन न मिलने का एक कारण है।
   • पिछले इन्फ्लूएंजा टीके से गंभीर प्रतिक्रिया हुई है।
   • कभी गुइलेन-बैरे सिंड्रोम (गंभीर पक्षाघात, जिसे जीबीएस भी कहा जाता है) हुआ है। आप टीका लगवा सकते हैं, लेकिन आपके डॉक्टर को निर्णय लेने में आपकी मदद करनी चाहिए।
   • मध्यम या गंभीर रूप से बीमार। वैक्सीन प्राप्त करने से पहले आपको ठीक होने तक इंतजार करना चाहिए। यदि आप बीमार हैं, तो अपने टीकाकरण के पुनर्निर्धारण के बारे में अपने डॉक्टर या नर्स से बात करें। हल्की बीमारी वाले लोग आमतौर पर टीका लगवा सकते हैं।
3. 3 जितनी जल्दी हो सके टीका लगवाएं। स्वाइन फ्लू के टीके की प्रतीक्षा न करें, क्योंकि आप उन्हें उसी समय प्राप्त कर सकते हैं। (एक ही समय में दो टीके लगवाने के बारे में अधिक जानकारी के लिए नीचे देखें)। इन्फ्लुएंजा नवंबर से मई तक किसी भी समय हो सकता है, लेकिन ज्यादातर यह जनवरी या फरवरी में चरम पर होता है। उपलब्ध होते ही आपको मौसमी टीके से सुरक्षा की आवश्यकता होगी। जैसा कि कहा जाता है, दिसंबर में या उसके बाद भी टीका लगवाना अधिकांश उम्र के लिए फायदेमंद रहेगा। देर आए दुरुस्त आए!
   • 9 वर्ष से कम उम्र के बच्चे पहली बार टीका प्राप्त कर रहे हैं - या जिन्हें पिछले सीजन में पहली बार टीका प्राप्त हुआ है, लेकिन केवल एक खुराक - सुरक्षा के लिए कम से कम 4 सप्ताह के अलावा 2 खुराक प्राप्त करनी चाहिए।
4. 4 प्रतिकूल प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहें। फ्लू शॉट में वायरस मर चुके हैं (निष्क्रिय), इसलिए आपको शॉट से फ्लू नहीं मिलेगा। हालांकि, कुछ मामूली दुष्प्रभाव हैं। यदि ऐसी समस्याएं दिखाई देती हैं, तो वे आमतौर पर टीकाकरण के तुरंत बाद शुरू होती हैं, और 1 से 2 दिनों तक चलती हैं:
   • इंजेक्शन साइट पर दर्द, लाली, या सूजन
   • स्वर बैठना; दर्दनाक, लाल, या खुजली वाली आँखें; खांसी
   • हल्का बुखार
   • दर्द
5. 5 ध्यान दें कि LAIV के कुछ भिन्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसा कि इसमें वर्णित है यह सरकारी दस्तावेज पीडीएफ.
6. 6 यदि आपको कोई गंभीर प्रतिक्रिया हो तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ। किसी भी असामान्य लक्षण के लिए देखें, जैसे कि गंभीर बुखार या व्यवहार में बदलाव। एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के संकेतों में सांस की तकलीफ, स्वर बैठना या घरघराहट, दाने, पीलापन, कमजोरी, तेजी से दिल की धड़कन या चक्कर आना शामिल हो सकते हैं। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या हुआ, कब हुआ और कब टीका लगाया गया।
   
   
   • यदि यह संयुक्त राज्य में होता है, तो वैक्सीन प्रतिकूल प्रभाव रिपोर्टिंग सिस्टम (SOPEV) फॉर्म को पूरा करने के लिए अपने रिपोर्ट किए गए प्रतिक्रिया प्रदाता से संपर्क करें। या आप इस रिपोर्ट को SOPEV की वेबसाइट www.vaers.hhs.gov पर या 1-800-822-7967 पर कॉल करके सबमिट कर सकते हैं। 1 जुलाई 2005 तक, जो लोग मानते हैं कि वे इन्फ्लूएंजा के टीके से प्रभावित हुए हैं, वे राष्ट्रीय वैक्सीन चोट मुआवजा कार्यक्रम के तहत नुकसान के लिए दावा दायर कर सकते हैं।)

टिप्स

• मौसमी इन्फ्लूएंजा टीकाकरण के बाद सुरक्षा विकसित होने में लगभग 2 सप्ताह लगते हैं। सुरक्षा एक वर्ष तक के लिए वैध है।
• फ़्लू शॉट्स विभिन्न स्रोतों से प्राप्त किए जा सकते हैं जैसे स्वास्थ्य मेलों, स्वास्थ्य विभागों, कार्यस्थल स्वास्थ्य पदों, डॉक्टर के कार्यालयों या फार्मेसियों से।
• जिन लोगों को हर साल मौसमी टीका लगवाना चाहिए:
  
  
  • छह महीने से 19 साल तक के बच्चे
  • गर्भवती महिला
  • 50 और उससे अधिक उम्र के लोग
  • किसी भी उम्र के लोग कुछ पुरानी चिकित्सा शर्तों के साथ
  • नर्सिंग होम और अन्य दीर्घकालिक देखभाल सुविधाओं में रहने वाले लोग
  • किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने वाले या उसकी देखभाल करने वाले लोग जिन्हें फ्लू से होने वाली जटिलताओं का उच्च जोखिम है, जिनमें शामिल हैं:
    
    
    • स्वास्थ्य देखभाल करने वाला श्रमिक
    • इन्फ्लूएंजा से जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले लोगों के संपर्क में परिवार
    • उन बच्चों के परिवार और देखभाल करने वाले जो 6 महीने से कम उम्र के हैं (ये बच्चे टीकाकरण के लिए बहुत छोटे हैं)

चेतावनी

• कुछ निष्क्रिय फ्लू टीकों में थिमेरोसल नामक एक संरक्षक होता है। कुछ ने सुझाव दिया है कि थिमेरोसल बच्चों में विकास संबंधी समस्याओं से जुड़ा हो सकता है। हालांकि शोध इन दावों का समर्थन नहीं करता है, लेकिन थिमेरोसल से बचने के इच्छुक लोगों के लिए विकल्प हैं:
  
  
  • थिमेरोसल-मुक्त फ़्लू शॉट उपलब्ध हैं। मौसमी इन्फ्लूएंजा वैक्सीन बहु-खुराक शीशियों में शीशी खोलने के बाद संभावित संदूषण को रोकने के लिए थिमेरोसल होता है; एकल खुराक की शीशियों में ऐसी कोई बात नहीं है।
  • एलएआईवी में थिमेरोसल या अन्य संरक्षक नहीं होते हैं।
  • 2009 H1N1 फ्लू के टीके, जिन्हें FDA द्वारा लाइसेंस (अनुमोदित) दिया गया है, कई फॉर्मूलेशन में निर्मित किए जाएंगे। कुछ एक परिरक्षक के रूप में थिमेरोसल के साथ बहु-खुराक शीशियों में उपलब्ध होंगे। कुछ 2009 H1N1 इन्फ्लूएंजा के टीके एकल-उपयोग वाली शीशियों में उपलब्ध होंगे जिन्हें परिरक्षक के रूप में थिमेरोसल की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, क्षीण नाक जीवित टीका डिस्पोजेबल किट में निर्मित होता है और इसमें थिमेरोसल नहीं होगा।