बेसबॉल में धनुष कैसे करें

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कदम
टिप्स

बंटिंग एक धावक या शायद मुक्का मारने का एक शानदार तरीका है। यदि आप बिजली की तरह दौड़ते हैं, या तीसरे या पहले आधार कौशल पर भरोसा नहीं करते हैं, तो बंटिंग बहुत प्रभावी हो सकती है। पेशेवर धनुष कैसे बनाएं, नीचे देखें।

कदम

1 तय करें कि आप धनुष दिखाना चाहते हैं। धनुष बनाने का अर्थ है बल्लेबाज को मैदान में आगे बढ़ाना और बंटिंग स्थिति में आना, दोनों हाथों को बल्ले पर रखना। आप धनुष दिखा सकते हैं जब हर कोई जानता है कि आप इसे करने जा रहे हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप एक रिलीवर हैं। यदि आप चाहते हैं कि यह अप्रत्याशित हो तो आपको धनुष दिखाने की ज़रूरत नहीं है।
- जैसे ही आप धनुष दिखाते हैं, दूसरी टीम का तीसरा और पहला बेस बल्लेबाज की ओर बढ़ना शुरू कर देना चाहिए। यदि आप उन्हें आश्चर्यचकित करना चाहते हैं और एक सफल धनुष रखने की संभावना बढ़ाना चाहते हैं, तो आपको इसे तब तक नहीं दिखाना चाहिए जब तक कि घड़ा हिलना शुरू न हो जाए।
2 एक बार घड़ा हिट होने के बाद, यह आपकी बंटिंग स्थिति में चला जाएगा। अपना हाथ उस हाथ से रखें जिसे आप आमतौर पर हिट करते हैं। अपने ऊपरी हाथ को धीरे-धीरे उस स्थान पर ले जाएं जहां बिट मोटा होना शुरू होता है। बिट का बैरल जमीन से 30° से 45° के कोण पर थोड़ा ऊपर की ओर झुका होना चाहिए। सूंड हाथ के ऊपर लेटना चाहिए।
- बिट के बैरल को पकड़ते समय, अपने अंगूठे और तर्जनी को बैरल पर मजबूती से पकड़ना याद रखें। आपको अपनी उंगलियों को बाहर नहीं रखना चाहिए और आपको निश्चित रूप से बल्ले के सामने का हिस्सा नहीं पकड़ना चाहिए - घड़े के सबसे करीब का हिस्सा - अपनी उंगलियों से अधिक-अवरुद्ध।
3 अपने पिछले पैर को घड़े की ओर ले जाएं। आपको दोनों पैरों को लेन की सीधी रेखा में नहीं रखना चाहिए, क्योंकि यह आपको बहुत कमजोर छोड़ देगा और यदि आप धनुष बनाते हैं तो बल्लेबाज को बाहर निकालने से रोकेंगे। इसके बजाय, अपने हिंद पैर को घड़े की ओर उपयोग करें और अपने ऊपरी शरीर को पिच की ओर झुकाएं। यदि पिच अंदर की ओर है, तो टकराने से बचने के लिए आपको अपने शरीर को जल्दी से पीछे की ओर झुकाना चाहिए।
4 स्ट्राइकर को स्ट्राइक प्राप्त होगी यदि वह सही ढंग से फेंकी गई गेंद को अनदेखा करता है। यदि सर्व कम, ऊंचा, बाहर या अंदर है, तो रेफरी को इंगित करने के लिए बल्ले को वापस खींचें कि आप झुकने की कोशिश किए बिना गेंद प्राप्त कर रहे हैं। यदि आप बल्ले को लाइन से बाहर रखते हैं, तो रेफरी सबसे अधिक स्ट्राइक कॉल करेगा।
5 अपने बल्ले को उस दिशा में झुकाएं जिस दिशा में आप धनुष रखना चाहते हैं। आप जहां धनुष करते हैं, वह आपके थ्रो पर बहुत प्रभाव डालता है। यदि आप धनुष को तीसरे आधार की तरफ रखना चाहते हैं, तो बल्ले को झुकाएं ताकि वह तीसरे आधार के नीचे हो। यदि आप धनुष को पहले आधार की तरफ रखना चाहते हैं, तो अपने बल्ले को इस तरह झुकाएं कि वह पहले आधार वर्ग पर हो।
- बल्लेबाज के क्षेत्र में प्रवेश करने से पहले आसन्न क्षेत्र पर एक नज़र डालें। यदि कोई तीसरा आधार खिलाड़ी, उदाहरण के लिए, घास के करीब या शॉर्टस्टॉप के करीब खेल रहा है, तो आपको अपने धनुष को तीसरे आधार रेखा के जितना संभव हो सके धक्का देना चाहिए।
- धनुष बनाने के लिए सबसे अच्छी जगह कहाँ है, इस पर कोई सहमति नहीं है। कुछ लोग कहते हैं कि घड़े और तीसरे बेसमैन के बीच बंटिंग एकदम सही है, क्योंकि वे भ्रमित हो सकते हैं कि यह कौन करने जा रहा है।
- यदि पहले आधार पर कोई धावक है, तो दूसरे आधार पर धनुष करने का प्रयास करें। यदि दूसरे आधार पर कोई धावक है, तो तीसरे आधार और शॉर्टस्टॉप के बीच धनुष का प्रयास करें।
6 बल्ले से टकराने के बजाय गेंद से संपर्क बनाने के लिए अपने घुटनों को मोड़ें। बल्ले का बो बॉल से संपर्क कम ऊंचाई पर किया जाना चाहिए, यह बहुत कठिन है और इसके लिए अद्भुत हाथ-आंख समन्वय की आवश्यकता होती है। अपने घुटनों को मोड़ना अपेक्षाकृत आसान है - इसे कोई भी कर सकता है।
7 जब आप लाइन पर हों तो अपनी नजर गेंद पर रखें। समय आने पर, गेंद के नीचे एक बल्ला रखें। आपकी निगाहें यथासंभव सर्वश्रेष्ठ गेंद पर केंद्रित होनी चाहिए।
8 गेंद को छूने से पहले बल्ले को थोड़ा पीछे ले जाएं। यदि आप गेंद के संपर्क में आने पर अपने बल्ले को जोर से रखते हैं, तो गेंद संभवतः इसे कठिन उछाल देगी, आसानी से एक पिचर, तीसरे बेस या पहले बेसमैन के मिट्ट से टकराएगी। यदि आप गेंद के संपर्क में आने से पहले बल्ले को थोड़ा पीछे रखते हैं, तो गेंद को सही मात्रा में उड़ना चाहिए - पकड़ने वाले, पिचर और किसी भी क्षेत्ररक्षक से दूरी। यह आपको सही धनुष प्राप्त करने में मदद करेगा।
9 गेंद को हवा में ऊपर की बजाय जमीन में भेजकर बल्ले के नीचे गेंद के साथ संपर्क बनाने का प्रयास करें। यदि आप बल्ले के निचले आधे हिस्से से टकराते हैं, तो गेंद नीचे जमीन पर चली जाएगी जहां उसे देखा जाना चाहिए। यदि आप बल्ले के ऊपर के आधे हिस्से को मारते हैं, तो यह हवा में उड़ जाएगा जहां इसे आसानी से पकड़ा जा सकता है।
10 डबल स्ट्राइक बंटिंग से सावधान रहें। यदि दो स्ट्राइक के बाद फाउल कहा जाता है, तो आपको बाहर कर दिया जाएगा। कई हिटर टू-स्ट्राइक पोजीशन में चले जाते हैं और हिट करने की कोशिश करते हैं। आपको वह जोखिम नहीं उठाना चाहिए।
11 एक बार जब आप गेंद के साथ संपर्क बनाते हैं, तो बल्लेबाज को मैदान से बाहर पहले बेस पर किक करें। यदि आप बाएं हाथ के हिटर हैं, तो आप गेंद से संपर्क करने से पहले बल्ले को पहले आधार पर खींच सकते हैं। (इसे धनुष को "खींचना" कहा जाता है)

टिप्स

आश्चर्य प्रमुख है। धनुष को बार-बार न बनाएं और धनुष को पहली बार बनाने के लिए बहुत प्रयास करें।
यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन अगर कुर्सियां लोड हो जाती हैं तो कभी धनुष न करें।
यदि तीसरे पर कोई धावक है, लेकिन दूसरे आधार पर नहीं है, तो आधार पर जाने के लिए बंटिंग एक शानदार तरीका है। विरोधी टीम पहले थ्रो पर सावधान रहेगी।
यदि आप बहुत तेज धावक हैं या विरोधी टीम मैदान के पिछले हिस्से का उपयोग कर रही है, तो ही आधार पर पहुंचने का प्रयास करें।
यदि बंटिंग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि प्रशिक्षक को इसकी जानकारी है, बुनियादी प्रशिक्षक धावकों के लिए सही निर्देश देंगे।