विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : नकारात्मकता से छुटकारा पाएं
• 3 का भाग 2: अपनी ऊंचाई का प्रयोग करें
• भाग ३ का ३: आश्वस्त रहें
• टिप्स

कभी-कभी, अत्यधिक भावुक होना आपके मित्रों द्वारा आत्मविश्वास की कमी के रूप में देखा जा सकता है। लोग बहुत हिंसक हो सकते हैं यदि उन्हें लगता है कि आप उनके बार से कम हो रहे हैं। यह सारा दबाव आपके आत्म-सम्मान और आत्म-विश्वास को कम कर सकता है। अगर आप फिर से उस भरोसे को फिर से बनाना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए है।

कदम

3 का भाग 1 : नकारात्मकता से छुटकारा पाएं

1. 1 मजाक करने वाले पहले व्यक्ति बनें। अगर आप किसी चीज की कमी महसूस करते हैं तो लोग उसका मजाक उड़ाने लगते हैं। वे आपको बुरा महसूस कराने के लिए ऐसा करते हैं।लेकिन अगर आप पहले आत्म-विडंबना की थोड़ी सी खुराक के साथ कवर करना शुरू करते हैं, तो आपके आस-पास के लोग उसी भावना को जारी रखना चाहते हैं। वे आपको अधिक पसंद करेंगे क्योंकि यह दिखाएगा कि आपके पास हास्य की अच्छी समझ है और आप वही व्यक्ति हैं जैसे वे हैं।
   • "क्या आप मेरे साथ दुकान पर जाना चाहते हैं? मैं एक खौफनाक आदमी पर भरोसा करके थक गया हूं और उसे मेरे लिए शीर्ष शेल्फ से शैम्पू निकालने के लिए कहता हूं।"
   • "मैं क्लिट्स्को से कम हो सकता हूं, लेकिन अधिक आकर्षक।"
2. 2 अगर आपकी लंबाई कम है तो ज्यादा चिंता न करें। लोग आपको चिढ़ाएंगे कि आप एक बच्चे की तरह हैं, या कि आप इतने छोटे हैं कि आपको किसी बात की चिंता नहीं करनी चाहिए। बहुत से लोग वास्तव में एक बच्चे की तरह नहीं दिखना चाहते हैं, लेकिन साथ ही, छोटे लोग बूढ़े होने पर भी छोटे दिखते हैं, और यह आश्चर्यजनक है! दूसरों के बूढ़े और मोटे दिखने के बाद आप सालों तक जवान और हॉट दिखेंगे।
3. 3 अपनी विशिष्टता से प्यार करें। जब लोग आपको यह बताकर चिढ़ाते हैं कि वे औसत कद के हैं, तो सोचें - क्या आप औसत होना पसंद करेंगे? आप नहीं! आप अद्वितीय हैं और आप इस मध्यवर्ती स्तर में फिट नहीं हो सकते हैं। उबाऊ!
4. 4 अधिक लड़कों/लड़कियों को जीतें। आपको अपने आकार में एक मैच की तलाश में चिढ़ाया जा सकता है। लेकिन वे यह भूल जाते हैं कि और भी कई छोटे या मध्यम कद के लोग हैं। छोटे / मध्यम लड़के छोटी लड़कियों को डेट करना चाहते हैं क्योंकि वे नहीं चाहते कि लड़की उनसे लंबी हो। और औसत ऊंचाई की लड़कियां समान ऊंचाई के लड़कों के साथ सहज होंगी (यह वास्तव में अधिक सुविधाजनक है)।
5. 5 कंपनी में मूल बनें। एक और आम मजाक है कि खेल में यदि आप कम हैं तो आप पीठ में चरेंगे। लेकिन इसकी चिंता न करें। कहें कि आपको प्रतिस्पर्धा के लिए नहीं चुना गया था क्योंकि आपकी उपस्थिति टीम को एक बड़ा फायदा देती है, क्योंकि आप एक ऐसी टीम में होने के लिए बहुत आश्चर्यजनक हैं जहां हारने वालों का संतुलन बनाए रखा जाना चाहिए।

3 का भाग 2: अपनी ऊंचाई का प्रयोग करें

1. 1 एक बेहतर वाक्यांश के साथ आओ। आप कम नहीं हैं। खुद को छोटा आदमी समझना सही नहीं है। जब लोग आपको कम बुलाएं तो उपयोग करने के लिए कोई अन्य शब्द या वाक्यांश खोजें। इसे मज़ेदार तरीके से करें और बदले में आपको और हँसी मिलेगी, और दूसरे इसे और भी ज़्यादा पसंद करेंगे। तो अब जब कोई आपको छोटा कहेगा, तो आप कह सकेंगे: "नहीं, मैं नहीं..., मैं..."
   • "... एक यात्रा के आकार का आकार।"
   • "... शांत विकास।"
   • "... गुरुत्वाकर्षण के साथ खेलने के लिए आसान।"
   • "... यहाँ मौसम बेहतर है।"
2. 2 सबसे अच्छे कपड़े प्राप्त करें। आपने सुना होगा कि कंपनियां छोटी लड़कियों के लिए कपड़े नहीं बनाती हैं, लेकिन ऐसा मत सोचो कि यह आपके लिए एक बाधा हो सकती है। छोटी लड़कियों के पास कई कारणों से बहुत अधिक विकल्प होते हैं। सबसे पहले, आप दुकानों के किशोर वर्गों में खरीदारी कर सकते हैं, जहां आपको बहुत प्यारी चीजें मिल सकती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे महिलाओं के वर्गों की तुलना में सस्ती हैं। दूसरे, छोटे आकार की मांग कम है, इसलिए आपके पास चीजों को खोजने का एक बेहतर मौका है।
3. 3 लंबी शर्ट और पैंट के बारे में ज्यादा चिंता न करें। हां, आपकी पैंट (खरीदने पर) फर्श के साथ खींचें। यह सुंदर नहीं है! लेकिन आपके पास एक विकल्प है जो लम्बे वाले नहीं करते हैं - आप उन पैंटों को पकड़ सकते हैं और मुस्कुरा सकते हैं। सिलाई करना सीखें (मशीन से या हाथ से) और कुछ ही समय में आपके पास सही कपड़े होंगे। या कपड़ों को एटेलियर में ले जाया जा सकता है, जहां आपको उनकी आवश्यकता के अनुसार आपके लिए सही किया जाएगा। आप अपने खुद के कपड़े भी काट सकते हैं, यह उतना डरावना नहीं है जितना शुरू में लगता है।
4. 4 आपके पास जो जगह है उसका आनंद लें। भीड़भाड़ वाले विमानों और ट्रेनों में बैठने के लिए बाकी सभी को झुकना पड़ता है। इस बीच, यह आपके लिए पहली कक्षा है! अपने पैर फैलाओ! हारे हुए!
5. 5 जो इसके लायक हैं, उन्हें अपना निर्दोष रूप दें। तो, आप एक छोटे बच्चे की तरह अधिक हैं, यहां तक ​​​​कि बुजुर्ग भी, और आपकी उम्र के लोग, आपको एक निर्दोष फरिश्ता समझेंगे।आप इसे अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं और उन सभी स्थितियों और समस्याओं से बाहर निकल सकते हैं जिनमें आप स्वयं को पा सकते हैं।
6. 6 समझें कि लंबा होने का मतलब सुंदर होना बिल्कुल नहीं है। दुनिया में बहुत से छोटे और खूबसूरत लोग हैं। इसके अलावा, यदि आप छोटे हैं, तो आपको प्यारा, या यहां तक ​​​​कि मीठा के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। इसलिए सिर्फ इसलिए कि आप छोटे हैं, दूसरों से बुरा महसूस न करें। यदि आप एक पुरुष हैं, तो याद रखें कि उन्हें केवल ऊंचाई से नहीं आंका जाता है। कौशल, सफलता, फिटनेस और दिमाग आपको महिलाओं के लिए आकर्षक बनाएगा।
7. 7 ऐसे खेल खेल खेलें जहां आप अच्छे दिखें। फुटबॉल, रग्बी, साइकिलिंग, जिम्नास्टिक, फिगर स्केटिंग - ऐसे कई खेल हैं जहां छोटे कद का फायदा है। इसे अपने लाभ के लिए उपयोग करें और यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा, जिससे आप वह व्यक्ति होंगे जिसे कोई भी टीम अपने रैंक में देखना चाहती है।

भाग ३ का ३: आश्वस्त रहें

1. 1 अन्य छोटे लोगों से प्यार करें। बहुत अच्छे लोग छोटे होते हैं। टॉम क्रूज केवल 1.67 सेमी लंबा है, डैनियल रैडक्लिफ (हैरी पॉटर) 1.62 सेमी है। 1.55 से नीचे की बहुत सारी लड़कियां भी हैं: वही मैडोना या काइली मिनोग।
2. 2 अपने शरीर में कुछ अच्छा खोजें। अपनी उपस्थिति में खोजें कि आपको अपने बारे में क्या पसंद है। आप इसका पता लगाने में सक्षम हो सकते हैं और अपने आप को सर्वोत्तम संभव प्रकाश में देख सकते हैं। वास्तव में, आपको यह याद रखना होगा कि यदि लोग स्थायी संबंध बनाने के लिए किसी की तलाश कर रहे हैं, तो व्यक्तित्व और व्यावसायिक नैतिकता के बाद विकास सबसे कम महत्वपूर्ण है। अन्य चीजों में विश्वास हासिल करें जो लोगों को आकर्षक लगती हैं ताकि आपको बढ़ने की चिंता न हो।
3. 3 अपने शरीर के अलावा किसी और चीज पर गर्व करें। आपको अन्य चीजों में अपना आत्मविश्वास विकसित करना होगा क्योंकि यह जीवन पर एक स्वस्थ दृष्टिकोण है। अच्छे शिष्टाचार सीखें, यात्रा करें, या बस अपने आस-पास हो रही चीजों में भाग लें, या स्वयंसेवा के अलावा कुछ और करें। इससे आपको खुद पर गर्व करने और विश्वास बनाने का मौका मिलेगा।
4. 4 लम्बे दिखने के लिए आपके पास एक ड्रेस होनी चाहिए। आप छोटी बॉडी को शानदार बना सकते हैं। बस अपने आकार के कपड़े पहनें और आनुपातिक दिखने की कोशिश करें। लड़कियां चाहें तो हील्स पहन सकती हैं और लड़के प्लेटफॉर्म शूज के साथ अतिरिक्त इंच पा सकते हैं। आपके पास जो है उसके साथ काम करें और अधिकांश लोगों को यह भी पता नहीं चलेगा कि आप छोटे हैं।
   • आपको यह भी याद रखना चाहिए कि आप लम्बे हो सकते हैं, लेकिन लम्बे लोग किसी भी तरह से कम नहीं हो सकते! आप बेहतर स्थिति में हैं।
5. 5 खुद से नफरत करना बंद करो। आप बहुत अच्छा कर रहे हैं! लोग आपको वैसे ही समझेंगे जैसा आप चाहते हैं, इसलिए यदि आप अपने आप से महान निर्माण करते हैं, तो लोग आपके बारे में भी ऐसा ही सोचेंगे। हर दिन अपने आप को बताएं कि आप कितने अद्भुत हैं, अपना ख्याल रखें क्योंकि आप इसके लायक हैं। आप किस तरह के हारे हुए हैं, इस बारे में अपने आंतरिक संवाद को रोकें, या यों कहें, उन चीजों की सूची बनाएं जिनके लिए आप खुद से प्यार करते हैं।
   • यदि आपके पास अपने बारे में बहुत सी चीजें नहीं हैं जो आपको पसंद हैं, तो उस पर काम करें। आप अपनी ऊंचाई से अधिक हैं। अगर विकास इतना महत्वपूर्ण होता, तो कोई भी टॉम क्रूज के साथ नहीं रहना चाहता। अपने आप पर गर्व करने के कारण खोजें, क्योंकि आपको अपने लिए अच्छा होना है! तुम बस अविश्वसनीय हो!
6. 6 समझें कि लम्बे लोगों को भी परेशानी होती है। एक लम्बे व्यक्ति के पास समस्याओं और चीजों की एक सूची होती है जो उन्हें शर्मिंदा करती है। आप जो चाहते हैं उसके बारे में सावधान रहने का यह एक बेहतरीन उदाहरण है, इसलिए आप जैसे हैं वैसे ही खुश रहें।
7. 7 समझें कि आप बढ़ सकते हैं। यदि आप युवा हैं, या नहीं भी हैं, और आप 18-19 वर्ष के हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि आप अभी भी बड़े हो सकते हैं। बहुत से लोग अपनी उम्र के अन्य लोगों की तुलना में अंतिम सेंटीमीटर बहुत बाद में बढ़ते हैं। यदि आप देखते हैं कि आपके माता-पिता मध्यम और लम्बे कद के हैं, तो आप उन्हें अच्छी तरह से पकड़ सकते हैं।

टिप्स

• यदि आप एक बच्चे/किशोर हैं और लगातार बढ़ रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास विटामिन और खनिजों से भरपूर स्वस्थ आहार है। कौन जाने!
• पतली एड़ी आपकी ऊंचाई को कुछ सेंटीमीटर बढ़ा सकती है।
• याद रखें, एक असामान्य आकार नियमित आकार से काफी बेहतर होता है। इसका बेहतर आनंद लें!
• बातचीत/विषय शुरू करने का यह एक अच्छा तरीका है। आपके पास हमेशा बात करने / मजाक करने के लिए कुछ न कुछ होगा।