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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

क्या आप "कौन किसकी समीक्षा करेगा" प्रतियोगिता में भाग लेना चाहेंगे? ये टिप्स आपको जीत की ओर ले जाएंगे।

कदम

1. 1 नियम स्थापित करें। कुछ नियम कहते हैं कि जैसे ही कोई पलक झपकाता है, दूर देखता है, या हंसता है, प्रतियोगिता समाप्त हो जाती है। अन्य नियम आपको अपने प्रतिद्वंद्वी की आंखों के सामने मजाकिया चेहरे बनाने या अपनी बाहों को लहराने से रोकते हैं। बाद में विवाद से बचने के लिए, अपने प्रतिद्वंद्वी के साथ तय करें कि शुरू करने से पहले आप किन नियमों का उपयोग करेंगे।
2. 2 प्रतियोगिता शुरू करने से पहले अपनी आंखें नम करें। प्रतियोगिता शुरू होने से ठीक पहले अच्छी तरह से और लंबे समय तक पलकें झपकाएं और अपनी आंखें कसकर बंद कर लें। यदि आप कर सकते हैं, तो कुछ आँसू उत्पन्न करने के लिए जम्हाई लें। यदि यह नियमों के भीतर है, तो आई ड्रॉप का उपयोग करें। ये सभी चीजें आपको प्रतियोगिता के दौरान सूखी और खुजली वाली आंखों को महसूस नहीं करने में मदद करेंगी।
3. 3 आराम करना। हो सके तो किसी आरामदायक स्थिति में बैठें या खड़े हों। अपनी आंखों पर दबाव न डालें या अपने सामने वाले व्यक्ति पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित न करें।
4. 4 अपने आप को कुछ सोचने दें। जब वे किसी चीज के बारे में सोच रहे होते हैं तो ज्यादातर लोग बिना पलक झपकाए दूर से घूरते हैं। एक ऐसे विषय के बारे में सोचें जिसमें आपकी बहुत रुचि हो, और अपनी सारी मानसिक ऊर्जा को उस दिशा में लगाएं।
5. 5 यदि आप अपनी आंखों में सूखापन महसूस करते हैं, तो उन्हें निचोड़ लें। जब आपको लगे कि अब आप सूखापन बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं और आपको पलक झपकने की ज़रूरत है, तो अपनी आँखों को थोड़ा सा निचोड़ें। यह उन्हें थोड़ा मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा।
6. 6 अपने प्रतिद्वंद्वी को हंसाने की कोशिश करें। यदि प्रतियोगिता के नियमों के अनुसार, हँसने या दूर देखने से हार होती है, तो अपने प्रतिद्वंद्वी को ऐसा करने का प्रयास करें। मजाकिया चेहरे बनाएं, अपनी आंखें निचोड़ें, या अपनी पलकें बहुत चौड़ी खोलें।
   • यदि आपका विरोधी आपको हंसाने की कोशिश कर रहा है, तो कुछ बहुत ही दुखद या गंभीर सोचें। या, अपने दिमाग में स्वीकार करें कि यह बहुत मज़ेदार है, लेकिन आप हँसने वाले नहीं हैं।
7. 7 आईने के सामने व्यायाम करें (वैकल्पिक)। यदि आप लगातार हार रहे हैं, तो कौन समीक्षा करेगा कि कौन चुनौती देता है, अभ्यास करें। बाथरूम के शीशे में बिना पलक झपकाए और देखें कि आप बिना पलक झपकाए कितनी देर तक बाहर रह सकते हैं।

टिप्स

• एक और तरीका जो कभी-कभी ऐसी प्रतियोगिताओं में उपयोग किया जाता है, वह यह है कि प्रतियोगी लयबद्ध रूप से अपनी आँखें आधी बंद करके उन्हें खोलना शुरू कर देता है। यह न केवल आपके अधिकांश नेत्रगोलक को मॉइस्चराइज़ करेगा, यह आपके प्रतिद्वंद्वी को अवचेतन रूप से पलक झपकने का कारण भी बनेगा। हालांकि, सावधान रहें, गलती से पलक न झपकाएं। उपरोक्त विधियों की तरह, दर्पण के सामने व्यायाम करें।
• अपने बच्चे के साथ प्रतिस्पर्धा करें। अधिकांश भाग के लिए, बच्चे हर कुछ मिनटों में एक बार झपकाते हैं।
• यदि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो वे बहुत अच्छा काम करते हैं। लेंस आंखों को नम रखते हैं और पलक झपकने की जरूरत को कम करते हैं।
• जब आप पढ़ते हैं, तो आप उतनी बार झपकाते नहीं हैं। तो और पढ़ने का प्रयास करें। यह आपके दिमाग के लिए अच्छा है और आपके जीतने की संभावना को बढ़ा देगा। इसके अलावा, यह दिलचस्प है!
• प्रतियोगिता शुरू करने से पहले हमेशा नियम निर्धारित करें। यदि आप नहीं करते हैं, तो दूसरा व्यक्ति कहेगा, "मैंने कोई नियम नहीं तोड़ा है!" और आपको पलक झपकाने की कोशिश करें।
• अपनी माँ, अपने पिता, भाई, बहन या दोस्त के साथ ट्रेन करें!
• एक विशेष चाल लेकर आएं जो आपके प्रतिद्वंद्वी को आश्चर्यचकित कर देगी। फिर इस आंदोलन को एक मजेदार नाम दें।
• यह आसान होगा यदि नियम कुछ ऐसे हों जिन्हें आप चुन सकते हैं और आपके प्रतिद्वंद्वी को इसके बारे में पता नहीं था।

चेतावनी

• अभ्यास भागीदार के रूप में किसी जानवर को चुनते समय सावधान रहें। कुछ जानवरों (उदाहरण के लिए, कुत्तों या बिल्लियों) को करीब से देखने पर उनके द्वारा एक खतरनाक या आक्रामक कार्रवाई के रूप में माना जा सकता है जो काटने या हमले को भड़काएगा।