विषय

• कदम
• भाग 1 का 4: प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार
• भाग 2 का 4: स्वच्छता
• भाग 3 का 4: पेट फ्लू को रोकना
• भाग 4 का 4: पेट फ्लू
• चेतावनी

नोरोवायरस वायरस का एक समूह है जो पेट के फ्लू का कारण बनता है, जिसे गैस्ट्रोएंटेराइटिस भी कहा जाता है। यह स्थिति आमतौर पर मतली, उल्टी, पेट दर्द और दस्त के साथ होती है। इन बुनियादी लक्षणों के अलावा बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द और थकान भी हो सकती है। वायरस से संक्रमण के 24 से 48 घंटे बाद अचानक लक्षणों की शुरुआत हो सकती है। जो लोग पेट के फ्लू के संपर्क में आए हैं, उन्हें बीमार होने से बचने के लिए विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, हालांकि संक्रमण को रोकने का कोई 100% तरीका नहीं है।

कदम

भाग 1 का 4: प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार

1. 1 अपने विटामिन सी का सेवन बढ़ाएं। चूंकि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होने पर वायरस शरीर में प्रवेश करते हैं, इसलिए आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए कदम उठाने चाहिए ताकि शरीर कमजोर न हो। यह आपके विटामिन सी का सेवन बढ़ाकर काफी सरलता से किया जा सकता है।
   • विटामिन सी टैबलेट, कैप्सूल, इफ्यूसेंट टैबलेट और सिरप में उपलब्ध है। अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और अपने शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली की कमियों से बचाने के लिए आपको रोजाना 500 मिलीग्राम विटामिन सी लेना चाहिए।
   • विटामिन सी विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में भी पाया जा सकता है, जैसे कि खरबूजा, संतरे का रस, ब्रोकोली, लाल गोभी, हरी और लाल मिर्च, कीवी और टमाटर का रस।
2. 2 प्रोबायोटिक दही खाएं। अध्ययनों से पता चला है कि प्रोबायोटिक दही खाने से पेट के फ्लू को दोबारा होने से रोका जा सकता है। इस दही का एक गिलास आपके पेट को स्वस्थ रख सकता है।
   • दही में प्रोबायोटिक्स नामक लाभकारी बैक्टीरिया होते हैं। ये अच्छे बैक्टीरिया पेट में खराब बैक्टीरिया से लड़ते हैं। दही पेट में अच्छे बैक्टीरिया को बहाल करने में भी मदद करता है।
   • दूध में बैक्टीरिया कल्चर डालकर दही बनाया जाता है। एक बार डालने के बाद, बैक्टीरिया दूध की चीनी को लैक्टिक एसिड में बदल देते हैं।
3. 3 पानी पिएं। खूब पानी पीना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने का एक और तरीका है।
   • एक व्यक्ति को दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि पानी शरीर को तरल पदार्थ से शुद्ध और संतृप्त करने में मदद करता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत फायदेमंद है।
   • इन 8 गिलास पानी में कॉफी, सोडा, चाय या स्प्रिट जैसे अन्य तरल पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए।
4. 4 मशरूम ज्यादा खाएं। मशरूम को प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की उनकी क्षमता के लिए जाना जाता है क्योंकि वे शरीर में श्वेत रक्त कोशिकाओं (ल्यूकोसाइट्स) की संख्या में वृद्धि करते हैं। ये श्वेत रक्त कोशिकाएं संक्रमण पैदा करने वाले कीटाणुओं से लड़ती हैं।
   • मशरूम के कई अलग-अलग प्रकार हैं जिन्हें आप खाना शुरू कर सकते हैं। शीटकेक, मैटेक और लैक्क्वेर्ड टिंडर फंगस सबसे प्रसिद्ध प्रकार के मशरूम में से हैं जिनका प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
   • एक दिन में एक चौथाई से एक औंस मशरूम का सेवन करने से आप अपने इम्यून सिस्टम को मजबूत कर सकते हैं। आप मशरूम को पास्ता सॉस में डालकर या तेल में भून कर पका सकते हैं।
5. 5 कैरोटीनॉयड से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। कैरोटेनॉयड्स (जो विटामिन ए के व्युत्पन्न हैं) प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं के कामकाज में सुधार करते हैं, साथ ही विदेशी निकायों का आसान पता लगाने के लिए अंतरकोशिकीय संचार भी करते हैं। वे इन निकायों में एपोप्टोसिस (कोशिका मृत्यु की प्रक्रिया) को भी प्रेरित करते हैं।
   • कैरोटीनॉयड से भरपूर खाद्य पदार्थों में गाजर, शकरकंद, टमाटर, कद्दू, खरबूजा, खुबानी, पालक और ब्रोकोली शामिल हैं।
   • विटामिन ए के लिए आरडीए पुरुषों के लिए 0.9 मिलीग्राम और महिलाओं के लिए 0.7 मिलीग्राम है।
6. 6 लहसुन अधिक खाएं। लहसुन में मैक्रोफेज नामक श्वेत रक्त कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने की क्षमता होती है, जो विदेशी निकायों का उपभोग करती हैं, जैसे कि पेट फ्लू से जुड़ी वायरस कोशिकाएं। प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले प्रभाव के लिए, हर 4 घंटे में लहसुन का सिर खाएं।
7. 7 एलोवेरा जूस पिएं। एलोवेरा में कुछ ऐसे रसायन होते हैं जो प्रतिरक्षा समारोह में सुधार करते हैं।
   • लेक्टिन नामक पदार्थ मैक्रोफेज के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, कोशिकाएं जो विदेशी निकायों को अवशोषित करके लड़ने के लिए जिम्मेदार होती हैं। वे शरीर के अंदर पेट के वायरस को खत्म करने में मदद करेंगे।
   • एलोवेरा जूस के रूप में खरीदा जा सकता है। एलोवेरा के रस की अनुशंसित दैनिक सेवन 50 मिली है।
8. 8 काली चाय पिएं। अध्ययनों से पता चला है कि दो सप्ताह तक एक दिन में 3-5 कप ब्लैक टी पीने से आपके शरीर को आपके रक्तप्रवाह में वायरस से लड़ने में मदद मिल सकती है।
   • L-theanine काली और हरी चाय में पाया जाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की अपनी क्षमता के लिए जाना जाता है।
   • चाय बनाते समय उसे और भी प्रभावशाली बनाने के लिए टी बैग्स को ऊपर और नीचे करें।
9. 9 सेब का सिरका पिएं। ऐप्पल साइडर सिरका आंतों के पथ में पीएच स्तर को अधिक क्षारीय वातावरण में बदल देता है। यह एक काफी प्रभावी तरीका है, क्योंकि आंतों के वायरस एक क्षारीय वातावरण में विकसित नहीं होते हैं, एक अम्लीय को पसंद करते हैं।
   • एक गिलास पानी में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं और रोजाना पिएं।

भाग 2 का 4: स्वच्छता

1. 1 संक्रमण को रोकने में अच्छी स्वच्छता के महत्व को समझें। स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छता सर्वोपरि है। यह न केवल पेट फ्लू पर लागू होता है, बल्कि अन्य बीमारियों पर भी लागू होता है। स्वच्छता शरीर की बीमारी के खिलाफ सबसे अच्छी रक्षा है।
   • सबसे महत्वपूर्ण एहतियात जो आप बीमारी और संक्रमण के खिलाफ ले सकते हैं, वह है हाथ धोना, क्योंकि हाथ शरीर का वह हिस्सा है जिसमें नोरोवायरस-संक्रमित सतहों को छूने की सबसे अधिक संभावना होती है।
2. 2 अपने हाथों को ठीक से धोना सीखें। यदि आप मौजूद किसी भी कीटाणु को खत्म करना चाहते हैं तो उचित हाथ धोने की तकनीक बहुत महत्वपूर्ण है। हाथ धोने के प्रभावी होने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
   • पहले अपने हाथों को गीला करें और फिर जीवाणुरोधी साबुन लगाएं। अपनी हथेलियों को रगड़ें।अपनी हथेलियों को रगड़ना जारी रखें, फिर अपने हाथों के पिछले हिस्से को रगड़ना शुरू करें। फिर दोनों हाथों की उंगलियों के बीच रगड़ना शुरू करें, और उंगलियों को खुद न भूलें। अंत में अपनी कलाई को साफ करें।
   • अपने हाथों को कम से कम 20 सेकेंड तक धोएं। यदि आप यह नहीं गिन सकते कि आप अपने हाथ कितने धोते हैं, तो "हैप्पी बर्थडे" गाना दो बार गाएं। फिर अपने हाथों को धो लें, अपनी उंगलियों से शुरू करके अपनी कलाई तक अपना काम करें। अपने हाथों को साफ तौलिये से सुखाएं।
3. 3 जानिए कब हाथ धोना है। आपको निम्नलिखित स्थितियों में हाथ धोना चाहिए:
   • खाना पकाने से पहले और बाद में, खाने से पहले, बीमार व्यक्ति की देखभाल करने से पहले और बाद में, किसी भी प्रकार के घाव को छूने से पहले और बाद में, किसी गंदी सतह या वस्तु को छूने के बाद, छींकने, खांसने या नाक बहने के बाद और पालतू जानवरों को छूने के बाद।
   • अगर आप अपने हाथ नहीं धो पा रहे हैं, तो अगला सबसे अच्छा विकल्प हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करना है। अपने हाथों पर एक उदार मात्रा में हैंड सैनिटाइज़र लगाएं और उन्हें अपनी हथेलियों की पूरी सतह पर समान रूप से जेल वितरित करने के लिए रगड़ें।
4. 4 अपने घर को अच्छी तरह साफ करें। आपके दैनिक जीवन में आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सफाई की आपूर्ति के साथ-साथ आपके घर के विभिन्न क्षेत्रों में अक्सर अदृश्य सूक्ष्मजीव होते हैं जो पेट के वायरस का कारण बन सकते हैं। घर को साफ करने के लिए आपको निम्न कार्य करने होंगे:
   • तौलिए और स्पंज... जितना हो सके डिस्पोजेबल स्पंज और पेपर टॉवल का इस्तेमाल करें। प्रत्येक उपयोग के बाद पुन: प्रयोज्य तौलिये और स्पंज को ब्लीच में कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। तौलिये और स्पंज को ब्लीच बकेट में कम से कम 15 मिनट के लिए भिगोएँ, फिर अच्छी तरह से धो लें।
   • मोप्स और बाल्टी... इन वस्तुओं को सबसे गंदा माना जाता है क्योंकि ये हमेशा फर्श के संपर्क में आती हैं। फर्श की सफाई करते समय दो बाल्टी लें। एक बाल्टी डिटर्जेंट के लिए और दूसरी धोने के लिए। एमओपी को कीटाणुरहित करने के लिए, यदि संभव हो तो आपको पहले एमओपी वॉशक्लॉथ को हटाना होगा। एक बाल्टी पानी में एक चौथाई कप एंटीमाइक्रोबियल घोल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। 5 मिनट के लिए इस घोल में एक पोछा वॉशक्लॉथ भिगोएँ। फिर इसे अच्छी तरह से धोकर सूखने के लिए छोड़ दें।
   • मंजिलों: फर्श घर के सबसे गंदे हिस्से होते हैं क्योंकि उन पर हर दिन कदम रखा जाता है। रोगाणुरोधी घोल (पानी की एक बाल्टी में एक चौथाई कप रोगाणुरोधी एजेंट) में भिगोकर एक पोछा लें और फर्श को पोछें। सुनिश्चित करें कि फर्श हमेशा सूखे रहते हैं, क्योंकि आर्द्र वातावरण में सूक्ष्मजीव पनपते हैं।
   • सिंक और शौचालय: प्रत्येक उपयोग के बाद हमेशा शौचालय को फ्लश करें, और कम से कम हर कुछ दिनों में अपने सिंक और शौचालय को साफ करने के लिए एक जीवाणुरोधी या रोगाणुरोधी कीटाणुनाशक (पानी की एक बाल्टी में एक चौथाई कप रोगाणुरोधी) का उपयोग करें।

भाग 3 का 4: पेट फ्लू को रोकना

1. 1 दूषित पानी न पिएं। यह जांचना बहुत महत्वपूर्ण है कि जल स्रोत स्वच्छ है और हानिकारक सूक्ष्मजीवों से दूषित नहीं है। दूषित पानी पेट के फ्लू के फैलने के तरीकों में से एक है।
   • पानी कीटाणुरहित करने के कई तरीके हैं। इनमें से सबसे आसान उबालना है। गर्मी से निकालने से पहले पानी को कम से कम 15 मिनट तक उबालना चाहिए। इस प्रकार, आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि पानी में सभी सूक्ष्मजीव नष्ट हो गए हैं।
   • साथ ही, अगर आप ऐसी जगह पर हैं जहां आप पानी की सुरक्षा को लेकर अनिश्चित हैं, तो बोतलबंद पानी पीना सबसे अच्छा है। लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि पानी सुरक्षित है, छेड़छाड़ के संकेतों के लिए प्रत्येक बोतल पर सील की जाँच अवश्य करें।
2. 2 रासायनिक कीटाणुनाशक का प्रयोग करें। क्लोरीन और आयोडीन जैसे पदार्थ पानी में घुल जाते हैं और विभिन्न सूक्ष्मजीवों को मारते हैं। ये पदार्थ बैक्टीरिया और वायरस के अणुओं में रासायनिक बंधन को नष्ट कर देते हैं।
   • इससे अणु के आकार में पूर्ण विघटन या परिवर्तन होता है, जिसके परिणामस्वरूप सूक्ष्मजीव की मृत्यु हो जाती है।पानी कीटाणुरहित करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
   • प्रति लीटर पानी में 2 बूंद क्लोरीन मिलाएं। घोल को दो मिनट तक अच्छी तरह हिलाएं। पीने से 30 मिनट पहले प्रतीक्षा करें।
   • हालांकि, यह विधि 100% प्रभावी नहीं है, इसलिए छानना और उबालना अभी भी आवश्यक है।
3. 3 पोर्टेबल फिल्टर से पानी कीटाणुरहित करें। इन फिल्टरों का छिद्र आकार 0.5 माइक्रोन से कम होता है, जो वायरस और बैक्टीरिया को छानने के लिए आदर्श है। वे फिल्टर में सूक्ष्मजीवों को फँसाते हैं, जिससे उनमें से गुजरने वाला पानी पीने के लिए सुरक्षित हो जाता है।
   • पोर्टेबल फिल्टर का उपयोग उबालने या रासायनिक कीटाणुशोधन के संयोजन में किया जाना चाहिए। फ़िल्टर का उपयोग करने के लिए, आपको निम्न कार्य करने होंगे:
   • नल पर पानी फिल्टर स्थापित करें। अधिकांश पानी के फिल्टर सार्वभौमिक माप के अनुसार बनाए जाते हैं, इसलिए उन्हें लगभग किसी भी नल पर स्थापित किया जा सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए मजबूती से दबाएं कि यह कसकर बंद है। नल खोलें और कोयले की सारी धूल हटाने के लिए इसे 5 मिनट तक बहने दें।
   • यदि आप चाहते हैं कि पानी ठीक से फिल्टर हो तो पोर्टेबल फिल्टर को हर महीने बदलना होगा। समय के साथ, सूक्ष्मजीव फिल्टर में जमा हो जाते हैं, इसलिए इसे मासिक रूप से बदलने की आवश्यकता होती है।
4. 4 कोशिश करें कि स्ट्रीट फूड न खाएं। आप कभी नहीं जानते कि कोई विशेष भोजन कैसे तैयार किया गया और क्या वह खाने के लिए सुरक्षित है। उनमें हानिकारक सूक्ष्मजीव हो सकते हैं, जैसे कि वे जो पेट के वायरस का कारण बनते हैं, खासकर अगर उन्हें गंदे हाथों और दूषित भोजन से पकाया जाता है।
5. 5 खाना फेंकना न भूलें। खराब भोजन का निपटान ठीक से किया जाना चाहिए, और कचरे के डिब्बे को हमेशा बंद रखना चाहिए ताकि कृन्तकों और तिलचट्टे को आकर्षित न करें। कचरा वह जगह भी है जहां सूक्ष्मजीव पनपते हैं।
6. 6 आत्म-जागरूकता बढ़ाएँ। हमेशा नवीनतम विकास के साथ अद्यतित रहें। वर्तमान घटनाओं की अच्छी समझ आपको विभिन्न स्थानों या देशों में यात्रा या मनोरंजन के बारे में समझदारी से निर्णय लेने में मदद करेगी।
   • उदाहरण के लिए, अगर कहीं पेट के वायरस या गैस्ट्रोएंटेराइटिस का प्रकोप है, और आप वहां यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपनी सुरक्षा के लिए अपनी योजनाओं को रद्द कर दें।

भाग 4 का 4: पेट फ्लू

1. 1 समझें कि पेट फ्लू का क्या कारण बनता है। गैस्ट्रोएंटेराइटिस के अधिकांश मामले बैक्टीरिया और वायरस जैसे संक्रामक एजेंटों के आक्रमण से जुड़े होते हैं। जीवाणु और वायरल संक्रमण से दस्त और अन्य लक्षण होते हैं, जिससे जठरांत्र संबंधी मार्ग के ऊतकों में सूजन हो जाती है।
   • आम तौर पर, ये एजेंट आंतों और कोलन में तरल पदार्थ की मात्रा में वृद्धि करते हैं, पानी को अवशोषित करते समय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के सामान्य कामकाज में बदलाव करते हैं और पचाने वाले भोजन की गतिशीलता को तेज करते हैं, जिससे दस्त होता है।
   • यह स्रावित विषाक्त पदार्थों के माध्यम से आंतों की कोशिकाओं को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
2. 2 जानिए कौन से वायरस गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बन रहे हैं। कई वायरस गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनते हैं, लेकिन सबसे आम प्रकार हैं:
   • नोरोवायरस। यह सबसे आम प्रकार का वायरस है जो स्कूली बच्चों को संक्रमित करता है। यह अस्पतालों और क्रूज जहाजों में महामारी का कारण बन सकता है।
   • रोटावायरस। यह बच्चों में गैस्ट्रोएंटेराइटिस के गंभीर मामलों का एक सामान्य कारण है, लेकिन यह उन बच्चों के संपर्क में आने वाले वयस्कों में भी हो सकता है जिनमें इस प्रकार का वायरस होता है। यह नर्सिंग होम में रहने वाले लोगों को भी संक्रमित कर सकता है।
   • एस्ट्रोवायरस। यह मुख्य रूप से 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में आंत्रशोथ और दस्त का कारण बनता है। वयस्कों में इस प्रकार के वायरस के मामले सामने आए हैं।
   • आंतों के एडेनोवायरस। श्वसन संक्रमण के अलावा, यह आंत्रशोथ का कारण भी बनता है।
3. 3 आंतों के फ्लू के लक्षणों को पहचानें। गैस्ट्रोएंटेराइटिस से जुड़े लक्षण और लक्षण आमतौर पर संक्रामक एजेंटों के संपर्क में आने या दूषित भोजन या जल स्रोतों के संपर्क में आने के 4 से 48 घंटे बाद दिखाई देते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:
   • पेटदर्द।
   • ठंड लगना, पसीना आना और चिपचिपी त्वचा।
   • दस्त।
   • तपिश।
   • विधियों की कठोरता या मांसपेशियों में दर्द।
   • समुद्री बीमारी और उल्टी।
   • खराब भोजन या भूख न लगना।
   • वजन घटना।
4. 4 पेट फ्लू के जोखिम कारकों से अवगत रहें। गैस्ट्रोएंटेराइटिस की व्यापकता वैश्विक है, इसलिए जीवन भर इस बीमारी के सभी पहचाने गए कारणों के संपर्क में आने से बचना लगभग असंभव है। हालांकि, कुछ लोग दूसरों की तुलना में आंत्रशोथ के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। उदाहरण के लिए:
   • प्रतिरक्षित लोग... इनमें शिशु, बच्चे, वयस्क और बुजुर्ग शामिल हो सकते हैं, क्योंकि उनके पास अविकसित या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हो सकती है, जिससे उन्हें इस बीमारी के विकसित होने का अधिक खतरा होता है। स्वस्थ और मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों की तुलना में इन लोगों में निर्जलीकरण का खतरा भी अधिक होता है।
   • एंटीबायोटिक्स लेने वाले लोग... यह दवा जठरांत्र संबंधी मार्ग में लाभकारी रोगाणुओं को कमजोर कर सकती है, जिससे कुछ बैक्टीरिया और वायरस के लिए यह आसान हो जाता है जो रोग (जैसे क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल) पर आक्रमण करते हैं।
   • खराब स्वच्छता वाले लोग... शरीर की उचित देखभाल, जैसे हाथ धोने की उचित तकनीक, गैस्ट्रोएंटेराइटिस सहित कुछ प्रकार की बीमारियों को रोकने में मदद कर सकती है।
   • दूषित भोजन और पेय के संपर्क में आने वाले लोग... अधपका या बिना धुला भोजन करना, या दूषित स्रोत से पीना, जैसे कि नदी या नाला, किसी व्यक्ति को गैस्ट्रोएंटेराइटिस विकसित करने के अधिक जोखिम में डालने की क्षमता रखता है।
5. 5 इस बात से अवगत रहें कि वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलता है। आंत्रशोथ निम्नलिखित तरीकों से संचरित किया जा सकता है:
   • सीधा संपर्क... एक व्यक्ति जो संक्रमित वस्तु को छूता है, जैसे कि मल, और फिर किसी अन्य व्यक्ति को छूता है, वह सीधे वायरल या बैक्टीरियल एजेंटों को प्रसारित कर सकता है जो गैस्ट्रोएंटेराइटिस का कारण बनते हैं।
   • अप्रत्यक्ष संपर्क... बैक्टीरियल या वायरल एजेंट वाला व्यक्ति किसी वस्तु को छूता है, और दूसरा व्यक्ति उसी वस्तु को छूता है, जिसके बाद वह अपने पहले से संक्रमित हाथों से अपने मुंह को छूता है। यह स्थिति संक्रमण के अप्रत्यक्ष संचरण का कारण बन सकती है।
   • दूषित भोजन और पेय... वे संभावित रूप से गैस्ट्रोएंटेराइटिस रोगजनकों को परेशान कर सकते हैं और यदि गलती से उपयोग किया जाता है, तो इसका प्रकोप भी हो सकता है।

चेतावनी

• यह एक अत्यधिक संक्रामक रोग है जो आसानी से फैल सकता है। वायरस से संक्रमित व्यक्ति को आइसोलेट करना बहुत जरूरी है। यहां तक ​​​​कि रोगी द्वारा छुई गई वस्तुओं को भी अलग किया जाना चाहिए और संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।