अपनी प्रेमिका को कैसे न खोएं

वीडियो: अपनी प्रेमिका को खोने से डरने से कैसे रोकें

विषय

कदम
विधि 1 का 3: समस्याओं को नोटिस करना और उन पर चर्चा करना
विधि २ का ३: समस्या को कैसे हल करें और आगे बढ़ें
विधि ३ का ३: लड़की के साथ अच्छा व्यवहार करना

यह स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है कि आपका रिश्ता ठीक नहीं चल रहा है। यदि आप अपनी प्रेमिका को खोने से डरते हैं, तो सबसे पहले आपको समस्या के सार और प्रकृति को समझने की जरूरत है। ईमानदार और खुला संचार आपको एक संयुक्त समाधान खोजने में मदद करेगा। भविष्य में ऐसी ही स्थितियों को रोकें: आवश्यक प्रयास करें और लड़की के साथ उचित व्यवहार करें।

कदम

विधि 1 का 3: समस्याओं को नोटिस करना और उन पर चर्चा करना

1 लड़की के व्यवहार पर ध्यान दें कि वह क्यों चिंतित है। वह असामान्य या अलग अभिनय कर सकती है। क्या ऐसा तब होता है जब आप अपने नए सहपाठी के बारे में बात करना शुरू करते हैं? ईर्ष्या कारण हो सकती है। क्या हर बार जब आप कहते हैं कि आप वीडियो गेम खेलते हैं तो क्या लड़की आहें भरती है? शायद वह आपके साथ अधिक समय बिताना चाहती है। ऐसे संकेतों का विश्लेषण करें और समस्या को समझने की कोशिश करें।
- लड़की की आवाज़ और उसके भाषण में बदलाव के लिए सुनें। उदाहरण के लिए, यदि वह आमतौर पर संदेशों का तुरंत उत्तर देती है, लेकिन माता-पिता से मिलने के बारे में प्रश्नों वाले आपके संदेश अनुत्तरित रहते हैं, तो धीमा करना बेहतर है।
- इसके अलावा, गैर-मौखिक संकेतों की तलाश करें जो उसे यह समझने में मदद कर सकें कि वह कैसा महसूस कर रही है। उदाहरण के लिए, यदि वह परेशान है, तो वह आपसे दूर हो सकती है और आपकी आँखों में नहीं देख सकती है।
- लड़की के दोस्तों के माध्यम से समस्या के बारे में जानने की कोशिश न करें। यदि वे उसे आपके प्रश्न के बारे में बताते हैं, तो वह आपके कार्यों की गलत व्याख्या कर सकती है!
2 निजी आमने-सामने बातचीत के लिए समय निकालें। पता करें कि लड़की आपको कब कुछ खाली समय दे सकती है (कम से कम 30 मिनट ताकि जल्दी न करें)।एक शांत जगह पर जाने की पेशकश करें, जैसे कि पार्क या कॉमन रूम, जहाँ कोई भी आपको अतिरिक्त कानों के बिना बात करने के लिए परेशान न करे।
- उदाहरण के लिए, कॉल करें और कहें: “हाय अलीना। क्या आप कल स्कूल के बाद एक घंटे के लिए रुक सकते हैं? मैं बात करना चाहता हूँ"।
चेतावनी: संदेश में समस्या का कारण जानने का प्रयास न करें। ये बातचीत व्यक्तिगत रूप से की जानी चाहिए, भले ही आप थोड़े असहज हों।
3 तुरंत व्यापार के लिए नीचे उतरो। अजीब या चिंता की स्थिति में भी, झाड़ी के आसपास नहीं मारना सबसे अच्छा है। अपनी प्रेमिका को बताएं कि आप उसे खोना नहीं चाहते हैं या आपको लगता है कि आपके रिश्ते में कुछ बदल गया है। यथासंभव विशिष्ट होने की कोशिश करें, लेकिन लड़की को दोष न दें।
- आप कह सकते हैं, "यह मुझे चिंतित करता है कि हम अलग हो रहे हैं। क्या मैंने तुम्हें किसी बात से परेशान किया?" - या: "क्या आप हाल ही में किसी बात को लेकर चिंतित हैं?"
विशेषज्ञ की सलाह
सारा शेविट्ज़, PsyD
लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक सारा शेविट्ज़, PsyD एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक है जिसके पास कैलिफ़ोर्निया बोर्ड ऑफ़ साइकोलॉजी द्वारा लाइसेंस प्राप्त 10 वर्षों से अधिक का अनुभव है। उन्होंने 2011 में फ्लोरिडा इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी से मनोविज्ञान में डिग्री प्राप्त की। वह कपल्स लर्न की संस्थापक हैं, जो एक ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक परामर्श सेवा है जो जोड़ों और व्यक्तिगत ग्राहकों को उनके प्यार और रिश्ते के व्यवहार को बेहतर बनाने और बदलने में मदद करती है।
सारा शेविट्ज़, PsyD
लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक
यदि प्रश्न: "क्या गलत है?" - वह जवाब देती है कि सब कुछ क्रम में है, दो विकल्प हैं: या तो वह समस्या को साझा नहीं करना चाहती है, या समस्या बस मौजूद नहीं है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि कुछ ऐसा है जिस पर आप दोनों को चर्चा करने की आवश्यकता है, तो यह कहें: "यदि आप अपनी चिंताओं को साझा करते हैं तो आप मेरी बहुत मदद करेंगे - इसलिए मैं यह नहीं सोचूंगा कि यह सब मेरे दिमाग में है। अगर आप अभी इसके बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो कोई बात नहीं, मैं इंतज़ार करूँगा।"
4 पहले व्यक्ति में बोलें और समस्या पर ध्यान केंद्रित करने के लिए विशिष्ट उदाहरणों का उपयोग करें। यह मत कहो, "तुम हमेशा ऐसा करते हो," या, "तुम कभी ऐसा नहीं करते।" इस मामले में, लड़की को अपना बचाव करने की आवश्यकता महसूस होगी और समस्या को हल करना अधिक कठिन होगा। इसलिए, उन स्थितियों के विशिष्ट उदाहरण देना बेहतर है जो आपको चिंतित करती हैं। ...
- कहो, "मैंने देखा है कि आप मेरे द्वारा सुझाई गई फिल्मों को कभी नहीं देखना चाहते हैं। क्या आपको मेरी पसंद पसंद नहीं है?" - या: "मैंने देखा है कि आप हमारी पिछली बैठकों के दौरान अक्सर चुप रहते थे। कुछ हुआ?"
5 खुली और मैत्रीपूर्ण बॉडी लैंग्वेज का प्रयोग करें ताकि उसे खतरा महसूस न हो। एक आराम की स्थिति लें और सभी को आराम से रखने के लिए अपनी बाहों को पार न करें। अपना ध्यान और रुचि दिखाने के लिए आँख से संपर्क बनाए रखें।
- आप थोड़ा सा झुक भी सकते हैं या ध्यान केंद्रित करने के लिए उसका हाथ पकड़ सकते हैं।
- नकारात्मक संकेतों से बचें: पीछे मुड़कर न देखें, अपने होठों को शुद्ध न करें, या भ्रूभंग न करें।
6 लड़की को अपनी भावनाओं को साझा करने दें। यहां तक कि अगर वह आपको दोष देती है या कहती है कि समस्या आपके साथ है, तो उसे बोलने दें। अपना बचाव करने के लिए अपना समय लें। उसके तर्कों को सुनें और उसके इरादों को समझने के लिए खुद को लड़की के स्थान पर रखने की कोशिश करें।
7 यदि आपको कुछ स्पष्ट नहीं है तो प्रश्न पूछें। यदि आप हताशा के कारणों को नहीं समझते हैं या सुनिश्चित नहीं हैं कि आपसे क्या अपेक्षित है, तो आप बस पूछ सकते हैं! ईमानदार और खुले रहें, और बदले में उससे दया मांगें। यह दिखाने के लिए प्रश्न पूछें कि आप लड़की की बातों पर ध्यान दे रहे हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि वह कहती है: "यह मुझे थोड़ा परेशान करता है कि आपका दोस्त एंड्री सप्ताह में 6 शाम हमारे साथ बिताता है," तो आप पूछ सकते हैं: "क्या आप चाहते हैं कि वह कम बार आए और हम एक साथ अधिक समय बिता सकें?"
- आप यह भी स्पष्ट कर सकते हैं: "मुझे यह समझने में सहायता करें कि आप अपना सप्ताहांत थोड़ा अलग क्यों नहीं बिताना चाहते हैं।"

विधि २ का ३: समस्या को कैसे हल करें और आगे बढ़ें

1 कृपया ईमानदारी से क्षमा करें यदि आपकी प्रेमिका आपके द्वारा किए गए कार्यों से परेशान है। अपने अहंकार पर अंकुश लगाएं, "आई एम सॉरी" जोर से बोलें, जिससे लड़की को पता चले कि आपने उसकी शिकायतों को ध्यान से सुना।अपनी गलतियों के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने का प्रयास करें, भले ही वे आपको महत्वहीन लगें। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वे लड़की के लिए महत्वपूर्ण हैं, और नाराजगी केवल रिश्ते को नुकसान पहुंचाएगी।
- माफी मांगने वाले पहले व्यक्ति बनने से डरो मत, भले ही आप दोषी महसूस न करें।
- शायद आपने कुछ ऐसा किया जिससे लड़की को ठेस पहुंची हो, लेकिन आपका इरादा उसे ठेस पहुंचाने का नहीं था। इस मामले में, लड़की की भावनाओं को स्वीकार करना और यह दिखाना महत्वपूर्ण है कि आप उसे परेशान नहीं करना चाहते थे।
- उदाहरण के लिए, यदि वह परेशान है कि आप शायद ही कभी एक-दूसरे को देखते हैं, तो कहें: "मुझे वास्तव में खेद है, कात्या। पढ़ाई, ट्रेनिंग और दोस्तों में मेरा बहुत समय लगता है और मैंने सच में आप पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया।"
2 एक समाधान खोजें जो दोनों पक्षों के लिए काम करता हो। समाधान की तलाश में समस्या पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें। धैर्य और समझ दिखाएं, और बिना बहस किए उसकी चिंताओं को सुनें।
- समझौता कुछ त्याग करने की इच्छा है, और एक व्यक्ति हमेशा अपनी शर्तों को लागू नहीं कर सकता है। दोनों भागीदारों को उपज देना चाहिए - यहां कोई "विजेता" या "हारे हुए" नहीं हैं।
- उदाहरण के लिए, अगर किसी लड़की को यह पसंद नहीं है कि आपका दोस्त आपके घर बहुत बार आता है, तो कहें: "मैं समझता हूं कि कोल्या हमारे साथ बहुत अधिक समय बिताती है, लेकिन वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त है और अब वह एक कठिन दौर से गुजर रहा है। जीवन, इसलिए मैं उससे मिलने के लिए पूरी तरह से मना नहीं कर सकता। क्या होगा यदि वह सप्ताह में दो बार से अधिक हमारे पास न आए?"
- यह समझा जाना चाहिए कि सभी समस्याओं का समाधान नहीं किया जा सकता है और संभावना है कि रिश्ता खत्म हो सकता है। यह आसान नहीं है, लेकिन कभी-कभी दोनों भागीदारों के लिए सबसे अच्छा समाधान होता है।
3 अगर लड़की को पर्सनल स्पेस की जरूरत है तो खुद को धक्का न दें। कोशिश करें कि घुसपैठ न करें, खासकर किसी बहस के बाद या किसी रिश्ते में तनावपूर्ण अवधि के दौरान। यहां तक कि अगर आप उसे एक मिनट के लिए छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो लड़की को अपने दोस्तों को देखने दें या अपने साथ अकेले रहें, ताकि उसे अपने निजी स्थान से वंचित न करें।
सलाह: इस समय का उपयोग अपनी रुचियों और शौक पर ध्यान केंद्रित करने के अवसर के रूप में करें। अलगाव भागीदारों के बीच बंधन को मजबूत करता है क्योंकि वे एक-दूसरे को याद करते हैं।
4 अपने रिश्ते में अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने के लिए हर दिन सकारात्मक आत्म-चर्चा में शामिल हों। यदि आप असुरक्षित महसूस करते हैं, तो 2-3 मंत्रों के साथ आएं जो आप सुबह आईने के सामने या संदेह के क्षणों में खुद से कह सकते हैं। ऐसे वाक्यांश चुनें जो आपको सशक्त बनाएं और आपके मूड को बेहतर बनाएं।
- उदाहरण के लिए, अपने आप से कहें: "मैं मजबूत हूँ" - या: "मैं किसी भी परिस्थिति को संभाल सकता हूँ!"
- मंत्र को अपने स्मार्टफोन पर नोट के रूप में रिकॉर्ड करें या टेक्स्ट के साथ वॉलपेपर सेट करें।
- आत्मविश्वास और आत्म-प्रेम भागीदारों को एक खुश जोड़े की तरह महसूस करने में मदद करते हैं, जबकि संदेह और असुरक्षाएं प्रतिकूल होती हैं और रिश्ते को चोट पहुंचा सकती हैं।

विधि ३ का ३: लड़की के साथ अच्छा व्यवहार करना

1 अपनी खुद की पहल पर अपनी प्रेमिका के साथ समय बिताएं। लड़की को आपको स्पेशल फील करना चाहिए। साथ में मूवी देखने या क्लास के बाद बाहर जाने की कोशिश करें। अपनी प्रेमिका के लिए समय निकालें, भले ही आप बहुत व्यस्त हों।
- क्वालिटी टाइम बिताने का मतलब है लड़की पर ध्यान देना, न कि कुछ खेलना जैसी अन्य गतिविधियों पर ध्यान देना।
- यदि आप किसी लड़की से मिलने के बजाय लगातार अन्य गतिविधियों को तरजीह देते हैं, तो ऐसा व्यवहार दिखाएगा कि वह आपके लिए बहुत कम मायने रखती है।
- अपनी प्रेमिका, दोस्तों और अपने परिवार के साथ बिताए समय को संतुलित करने का प्रयास करें।
2 लड़की की उपस्थिति और आंतरिक दुनिया की तारीफ करें। किसी लड़की को यह बताने का अवसर न चूकें कि वह कितनी सुंदर, दयालु, विचारशील या मजाकिया है। एक लड़की के बारे में आपको जो गुण पसंद हैं, उसे याद दिलाने का यह एक अच्छा तरीका है।
- उदाहरण के लिए, कहें: "अच्छा, यह नई पोशाक आपको बहुत अच्छी लगती है" या: "मुझे यह बहुत पसंद है कि हम इतने गहरे विषयों पर बात कर सकें।"
- अद्वितीय तारीफ दें जो वह शायद अक्सर नहीं सुनती है, ताकि वह समझ सके कि वह आपके लिए महत्वपूर्ण है।आप कह सकते हैं, "मुझे अच्छा लगता है कि जब आप ग्राहकों को कॉफ़ी देते हैं तो आप कितने प्यारे मुस्कुराते हैं," या "मैं पिछले महीने आपके द्वारा पढ़ी गई पुस्तकों की संख्या से चकित हूँ।"
- आपको किसी लड़की पर बिना सोचे-समझे या दूर की कौड़ी की तारीफ करने की ज़रूरत नहीं है ताकि वह अपना वजन कम न करे। ईमानदारी हमेशा मूल्यवान होती है।
3 अपनी प्रेमिका को याद दिलाएं कि आप दिन में अक्सर उसके बारे में सोचते हैं। आप कैसे हैं, यह जानने के लिए कॉल करें या संदेश लिखें। सोशल नेटवर्क पर एक प्यारा सा संदेश छोड़ें और कहें कि यह आपके दिमाग से बाहर न जाए। कन्या प्रसन्न होगी।
- लड़की के जीवन में रुचि लें और महत्वपूर्ण विवरण याद रखें। यदि आप इस तरह का प्रश्न पूछते हैं तो उसे प्रसन्नता होगी: "क्या आपको इंटर्नशिप पर लिया गया था?" - या: "परीक्षा कैसी रही?"
4 उसे अपने लिए अपनी भावनाओं की याद दिलाने के लिए उपयुक्त उपहार या फूलों के साथ उसे आश्चर्यचकित करें। बिना किसी विशेष कारण के एक छोटा सा उपहार आपकी देखभाल और ध्यान दिखाएगा। उपहार चुनते समय, लड़की के हितों को ध्यान में रखना न भूलें: उसे उसकी पसंदीदा कॉमिक तस्वीर के साथ एक नोटबुक दें, न कि सबसे महंगी डायरी।
- कैंपिंग ट्रिप या अपनी प्रेमिका के पसंदीदा बैंड के संगीत कार्यक्रम के टिकट जैसे संयुक्त साहसिक कार्य भी एक शानदार उपहार होंगे।
- अगर आप क्रिएटिव हैं तो अपने हाथों से गिफ्ट कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक चित्र पेंट कर सकते हैं, एक कविता लिख सकते हैं, या अपने कॉफी कप को सजा सकते हैं।
5 महीने में कम से कम दो बार स्पेशल रोमांटिक डेट करें। निजी समारोहों के अवसर खोजें, चाहे वह संग्रहालय की यात्रा हो या रोमांटिक डिनर। खुद को एक जिम्मेदार युवा दिखाने के लिए तारीख को खुद व्यवस्थित करें, या इन घटनाओं को एक-एक करके शेड्यूल करें।
सलाह: आप मुझे आश्चर्यचकित कर सकते हैं और दिखावा कर सकते हैं कि आप एक उबाऊ गतिविधि करने जा रहे हैं, और फिर सुखद आश्चर्य डेट पर लड़की!
6 लड़की के प्रति अपना रूप और रवैया देखें। कुछ लोग गर्लफ्रेंड पाने के लिए बोल्ड और मजेदार होने का दिखावा करते हैं, और फिर खुद बन जाते हैं और खुद को असुरक्षित दिखाते हैं। ऐसे में लड़की की अपने पार्टनर में रुचि खत्म हो सकती है। कमजोर होना ठीक है, लेकिन एक लड़की को यह जानने की जरूरत है कि आप वही बहादुर और साधन संपन्न लड़के हैं जिससे उसे प्यार हुआ था।
- इसके अलावा, व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में मत भूलना। अपने बालों को नियमित रूप से इकट्ठा करें, और डेट के दिनों में, साफ-सुथरे कपड़े चुनें और कुछ ओउ डे टॉयलेट का उपयोग करें।
7 लड़की को कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर न करें जो वह नहीं करना चाहती। किसी लड़की को कभी भी ऐसी चीजें करने के लिए न कहें जो उसे असहज करती हैं, जिसमें अंतरंग संबंध भी शामिल हैं। इस तरह की जबरदस्ती आप पर अविश्वास पैदा कर सकती है या लड़की को चोट पहुंचा सकती है, जो बहुत गंभीर समस्या में बदल सकती है।
- कभी भी किसी लड़की को सेक्स के लिए जबरदस्ती न करें। अगर वह आपको कुछ मना करती है, तो आपको मना करने के उसके अधिकार का सम्मान करना चाहिए।