माफ़ी कैसे मांगे

लेखक: Florence Bailey
निर्माण की तारीख: 28 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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भगवान जी से अपनी गलती की माफी कैसे मांगे? | How to apologize to God for his mistake?
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विषय

माफी कुछ गलत करने के लिए खेद की अभिव्यक्ति है। जिस व्यक्ति को आप चोट पहुँचाते हैं, उसके साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए माफी माँगना ज़रूरी है। यदि आप किसी के साथ संबंध सुधारना चाहते हैं, तो माफी मांगते समय तीन चीजें न भूलें: अपने किए पर पछतावा, जिम्मेदारी के बारे में और रिश्ते को बहाल करने के बारे में।हालांकि कभी-कभी गलती के लिए माफी मांगना मुश्किल होता है, सरल शब्द दूसरों के साथ अपने संबंधों को सुधारने और सुधारने में आपकी मदद कर सकते हैं।

कदम

3 का भाग 1 : तैयारी

  1. 1 अपने मामले का बचाव न करें। चीजों के बारे में हमारा नजरिया काफी व्यक्तिपरक हो सकता है। दो लोग एक ही स्थिति को अलग तरह से देख सकते हैं क्योंकि हम स्थिति को अलग तरह से देखते हैं और उसकी व्याख्या करते हैं। जब हम क्षमा चाहते हैं, तो हम स्वीकार करते हैं कि किसी व्यक्ति की राय हो सकती है, चाहे वह आपके समान हो या नहीं।
    • उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप अपने जीवन साथी के बिना फिल्मों में गए थे। सबसे अधिक संभावना है, वह अकेलापन और दर्द महसूस करता है। यह साबित करने के बजाय कि आप सही हैं, स्वीकार करें कि उन्होंने अकेलेपन और दर्द का अनुभव किया है और इसके लिए माफी मांगें।
  2. 2 "मैं" का प्रयोग करें - पुष्टि। माफी मांगते समय लोग सबसे आम गलतियों में से एक है "मैं" के बजाय "आप" का उपयोग करना। जब आप माफी मांगते हैं, तो आपको अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेनी चाहिए। बेशक, अगर आपने कुछ नहीं किया, तो आपको इन कार्यों के लिए ज़िम्मेदार नहीं होना चाहिए। अपने कार्यों पर ध्यान दें और दूसरों को उनके गलत के लिए दोष न दें।
    • उदाहरण के लिए, माफी माँगने का एक बहुत ही सामान्य लेकिन अप्रभावी तरीका है, "क्षमा करें, आपने बहुत चोट पहुंचाई" या "क्षमा करें, आप बहुत परेशान थे।" माफी मांगते समय, आपको दूसरे व्यक्ति की भावनाओं पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। आपको अपनी जिम्मेदारी स्वीकार करनी चाहिए। यदि आप उपरोक्त तरीके से माफी मांगते हैं, तो आप सभी जिम्मेदारी उस व्यक्ति पर स्थानांतरित कर रहे हैं जिसकी भावनाओं को ठेस पहुंची है।
    • अपने आप पर ध्यान न दें। कहने के बजाय, "मुझे खेद है कि मैंने आपको चोट पहुंचाई" या "मुझे खेद है कि मैंने आपको परेशान किया," यह दिखाएं कि आप समझते हैं कि आप हुए नुकसान के लिए जिम्मेदार हैं। व्यक्ति को यह आभास नहीं होना चाहिए कि वह दोषी है और आप नहीं।
  3. 3 अपने कार्यों के लिए बहाना मत बनाओ। जब हम समझाते हैं कि हमने ऐसा क्यों किया, तो हम सभी बहाने बनाने लगते हैं। हालाँकि, बहाने बनाना अक्सर माफी के अर्थ को नकार देता है, क्योंकि शब्द कपटपूर्ण लग सकते हैं।
    • बहुत बार हम बहाने बनाते हुए कहते हैं कि उस शख्स ने हमें गलत समझा। इसके अलावा, हम स्थिति के महत्व को कम कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, यह कहकर कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है या हमारे पास कोई अन्य विकल्प नहीं था।
  4. 4 अपने आप को सही ढंग से क्षमा करें। जब आप माफी मांगते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आपका मतलब उस व्यक्ति को ठेस पहुँचाना या उसकी भावनाओं को ठेस पहुँचाना नहीं था। वह व्यक्ति यह सुनकर प्रसन्न हो सकता है कि आप उनके बारे में चिंतित हैं और आप वास्तव में उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं। हालाँकि, आपको सावधान रहना चाहिए कि बहाने बनाकर अपने गलत कामों के लिए जिम्मेदारी को समाप्त न करें।
    • ऐसे बहाने के उदाहरणों में निम्नलिखित कथन शामिल हैं: "मेरा मतलब आपको ठेस पहुँचाना नहीं था" या "यह दुर्घटना से हुआ था।" इसके अलावा, यह कुछ ऐसा हो सकता है: "मैं नशे में था और समझ नहीं पा रहा था कि मैं क्या कह रहा हूं।" हालाँकि, यह मत भूलिए कि आपने किसी व्यक्ति की भावनाओं को ठेस पहुँचाई है, इसलिए कारणों की तलाश न करने का प्रयास करें, बल्कि अपने दिल के नीचे से जो किया है उसके लिए क्षमा करें।
    • यदि आप बहाने बनाने के बजाय माफी मांगते हैं तो जिस व्यक्ति को आप चोट पहुँचाते हैं, वह आपको क्षमा करने की अधिक संभावना रखता है। वह आपको क्षमा कर सकता है यदि माफी माँगने से आप दिखाते हैं कि आप जिम्मेदारी ले रहे हैं, कि आप उस दर्द को समझते हैं जो आपने किया है, और आप भविष्य में ऐसा नहीं करने का वादा करते हैं।
  5. 5 "लेकिन" शब्द से बचें। एक माफी जिसमें "लेकिन" शब्द शामिल है, को लगभग कभी भी माफी के रूप में नहीं लिया जाता है। शब्द "लेकिन" एक इरेज़र की तरह काम करता है जो आपकी माफी को मिटा देता है। वह व्यक्ति अब आपके शब्दों को अपने किए पर पछतावा नहीं मानता, बल्कि यह सोचता है कि आप अपने आप को सही ठहराने की पूरी कोशिश कर रहे हैं। जब लोग "लेकिन" शब्द सुनते हैं तो वे सुनना बंद कर देते हैं। उसी क्षण से, ऐसा लगता है कि उन पर और आरोप लगते हैं।
    • उदाहरण के लिए, यह मत कहो, "मुझे क्षमा करें, लेकिन मैं बहुत थक गया था।" इसके द्वारा, आप इस बात पर जोर देते हैं कि आपके पास यह गलती करने का एक कारण था और इस बात पर बिल्कुल भी खेद व्यक्त न करें कि आपने उस व्यक्ति को चोट पहुंचाई है।
    • इसके बजाय, आप कह सकते हैं, "मुझे खेद है कि मैंने आप पर चिल्लाया। मुझे पता है कि मैंने आपकी भावनाओं को आहत किया है।मैं थक गया हूं और इसलिए मैंने ऐसा कहा, लेकिन मुझे इसके लिए बहुत खेद है।"
  6. 6 दूसरे व्यक्ति के व्यक्तित्व पर विचार करें। शोध से पता चलता है कि आपकी माफी के बारे में हर किसी की अलग-अलग धारणा होती है। दूसरे शब्दों में, व्यक्ति के व्यक्तित्व को देखते हुए, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि अफसोस के कौन से शब्द उनके लिए सबसे प्रभावी होंगे।
    • उदाहरण के लिए, कुछ लोग बहुत स्वतंत्र हैं और उनके लिए अपने अधिकारों की रक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है। ये लोग अधिक व्यावहारिक माफी के लिए ग्रहणशील होने की अधिक संभावना रखते हैं।
    • जो लोग दूसरों के साथ व्यक्तिगत संबंधों को महत्व देते हैं, उनके दर्द के लिए सहानुभूति और सहानुभूति सबसे महत्वपूर्ण होगी।
    • कुछ लोग सामाजिक नियमों और मानदंडों को अत्यधिक महत्व देते हैं और खुद को एक बड़े सामाजिक समूह से मानते हैं। ऐसे लोगों के माफी मांगने की संभावना अधिक होती है जो दर्शाती है कि उनके अधिकारों का उल्लंघन किया गया है।
    • यदि आप उस व्यक्ति को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो आप सब कुछ थोड़ा सा शामिल कर सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति वह चुनेगा जो उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
  7. 7 कागज के एक टुकड़े पर अपनी माफी लिखें। यदि आपको अपनी माफी को तैयार करना मुश्किल लगता है, तो इसे कागज पर उतारने का प्रयास करें। इससे आपको यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आप अपनी माफी को सही तरीके से व्यक्त कर रहे हैं। यह जानने के लिए समय निकालें कि आप माफी क्यों मांग रहे हैं और अपनी गलतियों को दोहराने से बचने के लिए आप क्या करेंगे।
    • यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि माफी मांगने पर आपको चिंता होने लगेगी, तो आप अपने नोट्स अपने साथ ले जा सकते हैं। शायद नाराज पक्ष इस बात की सराहना करेगा कि आप इतने तैयार हैं।
    • अगर आप कुछ गलत कहने को लेकर चिंतित हैं, तो आप किसी करीबी दोस्त के साथ रिहर्सल कर सकते हैं। बेशक, आपको हर शब्द को सुधारने की ज़रूरत नहीं है, या आपके शब्द कपटपूर्ण लगेंगे। हालांकि, थोड़ा अभ्यास चोट नहीं पहुंचाएगा।

3 का भाग 2 : समय और स्थान

  1. 1 सही समय का पता लगाएं। यहां तक ​​​​कि अगर आप कहते हैं कि आपको किसी बात के लिए खेद है, तो बहस के समय माफी मांगने पर माफी अप्रभावी हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप अभी भी किसी बात को लेकर बहस कर रहे हैं, तो हो सकता है कि आपकी माफी नहीं सुनी जाए। यह इस तथ्य के कारण है कि जब हम नकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहे होते हैं तो हमारे लिए दूसरों को सुनना मुश्किल होता है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप शांत न हों और एक-दूसरे को सुनने के लिए तैयार न हों।
    • इसके अलावा, यदि आप अपनी भावनाओं के उच्च होने पर माफी मांगते हैं, तो आपके शब्दों को कपटपूर्ण माना जा सकता है। अपने विचार एकत्र करें, शांत हो जाएं और उसके बाद ही जो हुआ उसके बारे में खेद के शब्द कहें। बस इसे बैक बर्नर पर न रखें। यदि आप माफी मांगने के लिए दिनों या हफ्तों का इंतजार करते हैं तो आप मामले को और खराब कर देंगे।
    • यदि आप काम में गलती करते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके माफी मांगने का प्रयास करें। इससे आपको कार्यक्षेत्र में समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।
  2. 2 व्यक्ति से व्यक्तिगत रूप से माफी मांगें। यदि आप व्यक्तिगत रूप से माफी मांगते हैं, तो आपके ईमानदार होने की संभावना अधिक होती है। याद रखें कि हम गैर-मौखिक रूप से भी सूचना प्रसारित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, चेहरे के भाव और हावभाव का उपयोग करके। जब भी संभव हो, व्यक्तिगत रूप से क्षमा मांगें।
    • यदि आप व्यक्तिगत रूप से क्षमा नहीं मांग सकते हैं, तो अपने फ़ोन का उपयोग करें। आपकी वाणी से पता चलेगा कि आप ईमानदार हैं।
  3. 3 माफी मांगने के लिए शांत वातावरण चुनें। यह आमतौर पर एक बहुत ही व्यक्तिगत कार्य है। माफी मांगने के लिए एक शांत, एकांत जगह खोजने से आपको दूसरे व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिल सकती है और किसी और चीज से विचलित नहीं होना चाहिए।
    • ऐसी जगह चुनें जहां आप आराम कर सकें, सुनिश्चित करें कि आपके पास पर्याप्त समय है और आपको जल्दी नहीं करनी है।
  4. 4 सुनिश्चित करें कि आपके पास नाराज पार्टी से बात करने के लिए पर्याप्त समय है। यदि आप जल्दी में हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आप असहमति को समेट पाएंगे। आपको अपने व्यवहार का कारण समझाने और क्षमा मांगने के लिए पर्याप्त समय चाहिए। आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप गलत हैं, समझाएं कि ऐसा क्यों हुआ, जो हुआ उसके लिए खेद व्यक्त करें और दिखाएं कि आप इसे भविष्य में नहीं दोहराएंगे।
    • आपको ऐसा समय भी चुनना चाहिए जब आप तनावग्रस्त या तनावग्रस्त न हों।यदि आप माफी मांगते समय कुछ और सोचते हैं, तो आपका ध्यान खेद के शब्दों पर केंद्रित नहीं होगा और आहत पक्ष इसे महसूस करेगा।

भाग ३ का ३: क्षमा याचना

  1. 1 खुले रहें और आराम करें। इस प्रकार के संचार को "एकीकृत संचार" कहा जाता है और इसमें आपसी समझ तक पहुंचने के उद्देश्य से मुद्दों की खुली चर्चा शामिल होती है। एकीकृत तरीकों का रिश्तों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
    • उदाहरण के लिए, यदि व्यक्ति स्थिति को फिर से याद करता है, तो उसे समाप्त करने दें, चाहे वह आपके लिए कितना भी अप्रिय क्यों न हो। विरोध करने से पहले प्रतीक्षा करें। व्यक्ति की बात ध्यान से सुनें, और स्थिति को दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से देखने का प्रयास करें, भले ही आप उससे असहमत हों। चिल्लाओ मत या दूसरे व्यक्ति का अपमान मत करो।
  2. 2 संयम में इशारों का प्रयोग करें। अशाब्दिक संकेत उतने ही महत्वपूर्ण हैं जितने कि शब्द। झुकें नहीं क्योंकि इसका मतलब यह हो सकता है कि आप बातचीत के लिए बंद हैं।
    • बातचीत के दौरान आंखों का संपर्क बनाए रखें। कम से कम 50% समय अपनी राय देने के लिए और कम से कम 70% समय उस व्यक्ति की बात सुनने के लिए निकालें।
    • अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से पार न करें। यह एक संकेत है कि आप दूसरे व्यक्ति के करीब हैं और खुद को उससे अलग करने की कोशिश कर रहे हैं।
    • अपने चेहरे को आराम दें। आपको मुस्कुराना नहीं चाहिए, लेकिन अगर आपका चेहरा उदास है, तो अपनी मांसपेशियों को आराम देने की कोशिश करें।
    • इशारा करते समय खुली हथेलियों का प्रयोग करें।
    • यदि आपने किसी प्रियजन को नाराज किया है, तो आप उसे सुलह के संकेत के रूप में धीरे से छू सकते हैं। गले लगाओ या धीरे से अपनी बांह को छुओ। यह दिखाएगा कि यह व्यक्ति आपके लिए बहुत मायने रखता है।
  3. 3 अपना खेद व्यक्त करें। दूसरे व्यक्ति के साथ सहानुभूति रखें। उसे बताएं कि आप समझते हैं कि आपने इस व्यक्ति को चोट पहुंचाई है। दिखाएँ कि आप उस व्यक्ति और उसकी भावनाओं की परवाह करते हैं।
    • शोध से पता चलता है कि अपराध या शर्म के आधार पर माफी किसी व्यक्ति द्वारा स्वीकार किए जाने की अधिक संभावना है। इसके विपरीत, सहानुभूति से निर्धारित माफी को नाराज पार्टी द्वारा ईमानदार के रूप में मानने की संभावना नहीं है।
    • उदाहरण के लिए, आप अपनी माफी इस तरह से शुरू कर सकते हैं: "मुझे आपको चोट पहुँचाने के लिए बहुत खेद है। मुझे बहुत बुरा लगता है कि मैंने ऐसा किया।"
  4. 4 जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार रहें। विशिष्ट होना। एक विशिष्ट माफी दूसरे व्यक्ति द्वारा अधिक अनुकूल रूप से प्राप्त होने की अधिक संभावना है, क्योंकि यह दर्शाता है कि आप समझते हैं कि आपने अपने कार्यों से उस व्यक्ति को चोट पहुंचाई है।
    • सामान्यीकरण से बचने की कोशिश करें। आपको यह नहीं कहना चाहिए: "मैं एक भयानक व्यक्ति हूं", इन शब्दों के साथ आप इस बात पर जोर नहीं देते कि आपने कुछ गलत किया, जिससे नाराजगी हुई। आपको यह स्वीकार करना होगा कि अन्य लोगों की जरूरतों पर ध्यान देना सीखने की तुलना में एक भयानक व्यक्ति होने से रोकना कहीं अधिक कठिन है।
    • उदाहरण के लिए, माफी मांगते समय, इस बारे में विशिष्ट रहें कि आपने दूसरे व्यक्ति को कैसे नाराज किया। "कल आपकी भावनाओं को आहत करने के लिए मुझे बहुत खेद है। मुझे आपको चोट पहुँचाने के लिए बहुत बुरा लग रहा है। मैं फिर कभी उस तरह से नहीं बोलूंगा।"
  5. 5 संकेत दें कि आप स्थिति का समाधान कैसे करेंगे। यदि आप भविष्य में इसे नहीं दोहराने का वादा करते हैं, या यदि आप स्थिति को ठीक करने की पूरी कोशिश करते हैं, तो माफी के काम करने की अधिक संभावना है।
    • दोष को दूसरे पर डाले बिना मुख्य समस्या का उल्लेख करें, और नाराज पक्ष को बताएं कि आप समस्या को हल करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे, और भविष्य में इसी तरह की गलती से बचने की कोशिश करेंगे।
    • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "कल आपकी भावनाओं को आहत करने के लिए मुझे बहुत खेद है। मुझे आपको चोट पहुँचाने के लिए बहुत बुरा लग रहा है। मैं इसे फिर कभी नहीं कहूंगा। मैं कई बार सोचूंगा।
  6. 6 दूसरे व्यक्ति को सुनो। सबसे अधिक संभावना है, नाराज पार्टी अपनी राय व्यक्त करना चाहेगी। शायद वह अभी भी आंतरिक आक्रोश का अनुभव कर रहा है, और कुछ बिंदुओं का पता लगाना चाहेगा। शांत और खुले रहने की पूरी कोशिश करें।
    • यदि नाराज पक्ष अभी भी जो हुआ उससे परेशान है, तो अच्छे रिश्ते की उम्मीद न करें। यदि वह व्यक्ति चिल्लाता है या आपका अपमान करता है, तो संभावना है कि आपको माफ नहीं किया जाएगा।इस मामले में, एक ब्रेक लेना और बातचीत को दूसरे विषय पर मोड़ना बेहतर है।
    • यदि स्थिति को विराम की आवश्यकता है, तो खेद व्यक्त करें और व्यक्ति को अपनी पसंद करने दें। उसे दोष मत दो। उदाहरण के लिए, यह मत कहो, "यह स्पष्ट है कि मैंने आपको चोट पहुंचाई है और अब आप परेशान हैं। शायद एक छोटा ब्रेक लें? मैं चाहता हूं कि आपका दर्द कम हो जाए और आप सहज महसूस करें।"
    • बातचीत को सकारात्मक दिशा में मोड़ने के लिए, इस बात पर चर्चा करने के बजाय कि आप पहले से ही क्या कर चुके हैं, यह पता करें कि वह व्यक्ति आपसे इस समय क्या उम्मीद करता है। उदाहरण के लिए, यदि दूसरा व्यक्ति कहता है, "तुम मेरा सम्मान नहीं करते!" आप उनके इस कथन का उत्तर इस प्रकार दे सकते हैं: "मैं यह दिखाने के लिए कैसे व्यवहार कर सकता हूँ कि मैं आपके साथ सम्मान से पेश आता हूँ?" या "अगली बार मुझे अलग तरीके से क्या करना चाहिए?"
  7. 7 बातचीत के अंत में, व्यक्ति को धन्यवाद दें। इस व्यक्ति को अपने जीवन में रखने के लिए प्रशंसा दिखाएं और दिखाएं कि आप अपने रिश्ते को बर्बाद नहीं करना चाहते हैं। किसी प्रियजन के लिए अपने प्यार का इजहार करने का यह एक शानदार तरीका है। कहो कि अगर यह व्यक्ति आसपास नहीं है तो आपका जीवन अपना अर्थ खो देगा।
  8. 8 धैर्य रखें। यदि वह व्यक्ति आपकी माफी को स्वीकार नहीं करता है, तो उसे सुनने के लिए धन्यवाद दें और यदि वे बाद में इसके बारे में बात करना चाहते हैं तो दरवाजा खुला छोड़ दें। उदाहरण के लिए, कहें, "मैं समझता हूं कि जो हुआ उससे आप अभी भी परेशान हैं, लेकिन मुझे अपनी क्षमा मांगने का अवसर देने के लिए धन्यवाद। यदि आप कभी अपना विचार बदलते हैं, तो कृपया मुझे कॉल करें।" कुछ लोगों को ठंडा होने में थोड़ा अधिक समय लगता है।
    • ध्यान रखें कि अगर वह व्यक्ति आपकी माफी स्वीकार भी कर लेता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसने आपको पूरी तरह से माफ कर दिया है। इससे पहले कि आप अपने रिश्ते को पूरी तरह से पुनर्निर्माण कर सकें, इसमें कुछ समय लग सकता है, शायद एक लंबा समय भी। इस स्थिति में, आप बहुत कम कर सकते हैं। यदि वह व्यक्ति वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो उसे अपनी भावनाओं से निपटने के लिए समय और स्थान दें। यह जल्दी होने की उम्मीद न करें।
  9. 9 अपनी बात पर अडिग रहें। अगर आपको खेद है, तो आपको समस्या को ठीक करने के लिए तैयार रहना चाहिए। आपने संशोधन करने का वादा किया है, इसलिए इसे पूरा करने की पूरी कोशिश करें। अन्यथा, आपकी माफी अपना अर्थ खो देगी, और आपके रिश्ते को बहाल करना मुश्किल होगा।
    • अपने व्यवहार के बारे में समय-समय पर उस व्यक्ति की राय लें। उदाहरण के लिए, कुछ हफ़्तों के बाद, आप पूछ सकते हैं, "मैंने आपको कुछ हफ़्ते पहले चोट पहुँचाई थी, अब मैं सुधारने की पूरी कोशिश कर रहा हूँ। क्या आपको लगता है कि मैं अच्छा कर रहा हूँ?"

टिप्स

  • कभी-कभी एक ही बात के बारे में बातचीत में माफी मांग ली जाती है। दोहराव से बचने की कोशिश करें और संवेदनशील विषयों को न छुएं। उस व्यक्ति को दिखाएं कि आप समझते हैं कि आपने उनकी भावनाओं को आहत किया है और भविष्य में इस तरह के व्यवहार को रोकने की कोशिश करेंगे।
  • यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि संघर्ष दूसरे व्यक्ति की गलतफहमी के कारण हुआ था, तो माफी मांगते समय इसका उल्लेख न करें। सबसे अच्छी बात, यह संकेत दें कि यह व्यक्ति आपको यह याद दिलाकर भविष्य की गलतफहमी से बचने में मदद कर सकता है कि आप सीमा पार कर रहे हैं। और फिर, जो हुआ उसके लिए फिर से क्षमा करें।
  • हो सके तो हमेशा आमने-सामने बात करें। यह क्षमा करने के निर्णय को प्रभावित करने वाले अन्य लोगों के जोखिम को कम करेगा। हालांकि, अगर आपने सार्वजनिक रूप से किसी को नाराज किया है, तो सबके सामने माफी मांगने से सुधार करने में मदद मिल सकती है।
  • माफी मांगने के बाद, अपने आप को कुछ समय दें और सोचें कि स्थिति को ठीक करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। अगली बार, आप जानेंगे कि ऐसी समस्या से कैसे बचा जाए।
  • अगर वह व्यक्ति आपसे गलती को ठीक करने के बारे में बात करना चाहता है, तो यह एक अच्छा संकेत है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी पत्नी के जन्मदिन के बारे में भूल गए हैं, तो उसके साथ एक और दिन और भी बड़े पैमाने पर मनाएं। यह आपको आपके अगले जन्मदिन की जिम्मेदारी से मुक्त नहीं करता है, लेकिन यह दर्शाता है कि आप प्रयास कर रहे हैं।
  • एक माफी अक्सर दूसरे की ओर ले जाती है। शायद आप कुछ और मानते हैं, या दूसरा व्यक्ति भी आपसे माफी माँगने का फैसला करता है। क्षमा करने के लिए तैयार रहें।