विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: घरेलू उपचार
• विधि 2 का 3: चिकित्सा सहायता
• विधि 3 में से 3: प्लांटार वार्ट्स की पहचान करना और उन्हें रोकना
• टिप्स
• चेतावनी

मस्से मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के कारण त्वचा पर छोटे, घने, सौम्य विकास होते हैं। तलवों के मस्से पैर के निचले हिस्से पर बनते हैं, जो चलते समय बहुत परेशान करते हैं - ऐसा लगता है कि जूते में कंकड़ लग गया है। वे अक्सर पैर के उस क्षेत्र में दिखाई देते हैं जो सबसे अधिक दबाव के संपर्क में होता है, और परिणामस्वरूप, मस्सा सपाट हो जाता है और त्वचा के नीचे गहराई तक प्रवेश करता है।ज्यादातर मामलों में, तल के मौसा को चिकित्सा ध्यान या उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ सरल घरेलू उपचार आपको घर पर ही तल के मस्सों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं और भविष्य में उन्हें बनने से रोक सकते हैं।

कदम

विधि 1 में से 3: घरेलू उपचार

1. 1 घरेलू उपचार की सीमाओं से अवगत रहें। हालांकि घरेलू उपचार काफी प्रभावी है, इसमें आमतौर पर कई महीने लगते हैं। अगर आप मस्से से जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर से मिलें। फिर भी, मस्सों को पूरी तरह से साफ करने में लंबा समय लग सकता है।
   • प्लांटार मौसा अक्सर अपने आप चले जाते हैं और कोई निशान नहीं छोड़ते हैं, लेकिन इसमें कई महीने लग सकते हैं। इस दौरान मस्से में दर्द हो सकता है और आपके लिए चलना मुश्किल हो सकता है।
2. 2 उपचार के लिए अपने तल का मस्सा तैयार करें। मस्से के ऊपरी हिस्से को ढीला करने के लिए अपने पैरों को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ। फिर मस्से से अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए झांवा या नेल फाइल का इस्तेमाल करें। इस झांवा या नेल फाइल का इस्तेमाल किसी अन्य उद्देश्य के लिए न करें ताकि शरीर के अन्य हिस्सों में वायरस न फैले।
   • मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटाने से उत्पाद को मस्से में गहराई से प्रवेश करने में मदद मिलेगी।
3. 3 मस्से के इलाज के लिए सैलिसिलिक एसिड की कोशिश करें। प्लांटार वार्ट्स के इलाज में मदद के लिए कई ओवर-द-काउंटर सामयिक सैलिसिलिक एसिड उत्पाद उपलब्ध हैं। वे घोल, जैल या प्लास्टर के रूप में उपलब्ध हैं। मस्से को सफलतापूर्वक हटाने के लिए उपयोग के लिए संलग्न निर्देशों का पालन करें।
   • सैलिसिलिक एसिड उत्पाद दर्द रहित होते हैं, लेकिन सफल उपचार में कई सप्ताह लग सकते हैं।
4. 4 डक्ट टेप का उपयोग करने का प्रयास करें। टेप के एक टुकड़े को मस्से के आकार के समान काट लें, इसे मस्से पर चिपका दें और इसे छह दिनों तक रख दें। सातवें दिन, टेप हटा दें, त्वचा को नरम करने के लिए अपने पैर को पांच मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ, और मस्से की ऊपरी परत को झांवा या नेल फाइल से खुरचें। फिर अगले छह दिनों के लिए मस्से को टेप से ढक दें।
   • किसी अन्य प्रयोजन के लिए प्रयुक्त झांवा या नेल फाइल का प्रयोग न करें।
   • ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने से पहले इस प्रक्रिया में कई सप्ताह लग सकते हैं।
   • हालांकि यह ज्ञात नहीं है कि यह विधि क्यों काम करती है, यह अक्सर अच्छे परिणाम देती है।
5. 5 घर पर फ्रीजिंग एजेंटों का उपयोग करने पर विचार करें। बर्फ़ीली आपको मस्से को रक्त की आपूर्ति को बाधित करने की अनुमति देती है। बिक्री पर ओवर-द-काउंटर होम फ्रीजर हैं, जैसे कि वार्नर क्रायो या क्रायोफार्मा। उपयोग के लिए संलग्न निर्देशों का पालन करें।
   • घर पर मस्से को जमना एक खराब नियंत्रित प्रक्रिया है जो दर्दनाक हो सकती है। मस्से को और गहराई से जमने के लिए डॉक्टर लोकल एनेस्थेटिक का इस्तेमाल कर सकेंगे।
6. 6 तय करें कि क्या आपके डॉक्टर को देखने का समय आ गया है। हालांकि तल के मस्सों का इलाज अक्सर घर पर किया जा सकता है, कुछ मामलों में डॉक्टर की मदद की आवश्यकता हो सकती है। निम्नलिखित में से किसी भी जटिलता के लिए अपने चिकित्सक को देखें:
   • मस्से को घरेलू उपचार से हटाया नहीं जा सकता था, या यह गायब हो गया था, लेकिन जल्द ही फिर से प्रकट हो गया;
   • मस्सा जल्दी से बढ़ता है या एक पूरे समूह में बढ़ता है - यह एक मोज़ेक मस्सा हो सकता है;
   • मस्से से खून निकलने लगा है या इलाज के बाद दर्द बढ़ गया है;
   • मस्से के आसपास का क्षेत्र लाल हो गया है, सूज गया है, या मवाद निकलना शुरू हो गया है - ये संकेत संक्रमण का संकेत देते हैं;
   • यदि आपको मधुमेह, परिधीय धमनी रोग या कोरोनरी धमनी रोग है। इन रोगों के मामले में तल के मस्सों को घर पर नहीं हटाना चाहिए और एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है जो परिधीय वाहिकाओं के माध्यम से पैरों को रक्त की आपूर्ति को नियंत्रित कर सकता है। खराब रक्त आपूर्ति के कारण, इन स्थितियों में संक्रमण और ऊतक मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

विधि 2 का 3: चिकित्सा सहायता

1. 1 अपने डॉक्टर से अधिक शक्तिशाली एसिड एक्सफ़ोलीएटर्स के बारे में पूछें। ओवर-द-काउंटर सैलिसिलिक एसिड दवाएं मौसा को कम करने में मदद कर सकती हैं। यदि ये उत्पाद अप्रभावी हैं, तो आपका डॉक्टर अधिक शक्तिशाली एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग कर सकता है, जिसमें डाइक्लोरोएसेटिक एसिड या ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड शामिल हैं।
   • हालाँकि, आपको कई बार अपने डॉक्टर के पास जाना होगा, और आपको दौरे के बीच में सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है।
2. 2 क्रायोथेरेपी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। क्रायोथेरेपी घर पर मस्से को जमने के समान है और तरल नाइट्रोजन का उपयोग करती है। जमने के बाद, एक छाला बन जाता है, जो बाद में ठीक हो जाता है और मस्से के पूरे या हिस्से के साथ गिर जाता है।
   • यह एक दर्दनाक प्रक्रिया है और आमतौर पर छोटे बच्चों में मस्सों को हटाने के लिए इसका उपयोग नहीं किया जाता है। इलाज किए जाने वाले क्षेत्र के आकार के आधार पर, डॉक्टर स्थानीय संवेदनाहारी लागू कर सकता है।
   • मस्से को पूरी तरह से हटाने के लिए कई क्रायोथेरेपी सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।
3. 3 लेजर उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। लेजर थेरेपी के दो तरीके हैं जो मस्सों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। पहले में, लेजर का उपयोग करके, मस्से को त्वचा से अलग किया जाता है, और दूसरे में, इसे खिलाने वाली रक्त वाहिकाओं को दागदार किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्सा मर जाता है।
   • लेजर थेरेपी दर्दनाक हो सकती है और इसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। यह स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है।
4. 4 इम्यूनोथेरेपी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। इस विधि में डॉक्टर मस्से में एंटीजन इंजेक्ट करते हैं। दूसरे शब्दों में, यह मस्से में विषाक्त पदार्थों को इंजेक्ट करता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को वायरस से लड़ने के लिए प्रेरित करता है।
   • इस विधि का उपयोग तब किया जाता है जब मस्सों को हटाना मुश्किल हो या अन्य तरीकों से उन पर कार्रवाई नहीं की जा सकती।
5. 5 सर्जरी पर चर्चा करें यदि अन्य तरीके मस्से को दूर नहीं कर सकते हैं। एक पोडियाट्रिस्ट शल्य चिकित्सा द्वारा मस्से को हटाने का निर्णय ले सकता है। वह मस्से के आसपास के ऊतक को मारने के लिए बिजली की सुइयों का उपयोग करता है और फिर उसे पूरी तरह से हटा देता है। यह प्रक्रिया दर्दनाक हो सकती है और अक्सर निशान छोड़ देती है। हालांकि, यह प्रभावी है और अक्सर लंबे समय तक मस्सों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
   • कभी भी घर पर मस्सा काटने की कोशिश न करें। उपयुक्त बाँझ उपकरणों की अनुपस्थिति में, इससे रक्तस्राव और संक्रमण हो सकता है।

विधि 3 में से 3: प्लांटार वार्ट्स की पहचान करना और उन्हें रोकना

1. 1 मूल्यांकन करें कि क्या आपको तल के मस्सों का खतरा बढ़ गया है। मौसा मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) के संक्रमण के कारण होता है। एचपीवी के 120 से अधिक विभिन्न उपभेद हैं, लेकिन उनमें से केवल पांच या छह ही तल का मस्से पैदा कर सकते हैं। यह वायरस पहले से ही संक्रमित त्वचा के कणों के संपर्क में आने से संक्रमित होता है।
   • उन एथलीटों में तल का मौसा विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है जो अक्सर शावर साझा करते हैं और अपने पैरों की रक्षा नहीं करते हैं। उदाहरण के लिए, तैराकों को गर्मी और सर्दी दोनों में अधिक जोखिम होता है यदि वे शॉवर साझा करते हैं और पूल के चारों ओर नंगे पैर चलते हैं। हालांकि, यह उन सभी एथलीटों पर लागू होता है जो जिम लॉकर रूम, शावर और अन्य जगहों का उपयोग करते हैं जहां वे आमतौर पर नंगे पैर जाते हैं।
   • पैरों पर फटी या परतदार त्वचा के माध्यम से वायरस आसानी से शरीर में प्रवेश कर सकता है। इसके अलावा, जिन लोगों के पैर पूरे दिन गीले और पसीने से तर रहते हैं, उन्हें अधिक खतरा होता है, क्योंकि अत्यधिक नमी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है और वायरस के प्रवेश को आसान बनाती है।
   • जिन लोगों के पास पहले से ही तल का मौसा है, उनके पुनरावृत्ति का खतरा बढ़ जाता है। उदाहरण के लिए, मौजूदा प्लांटार वार्ट के साथ, वायरस के लिए शरीर के अन्य हिस्सों में फैलना आसान होता है।
   • कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग, जैसे कि मोनोन्यूक्लिओसिस या कैंसर वाले लोग, सोराटिक गठिया उपचार, एपस्टीन-बार वायरस संक्रमण, या एचआईवी संक्रमण वाले लोगों में प्लांटर वार्ट विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
2. 2 उन क्षेत्रों पर विचार करें जहां आपको संदेह है कि तल का मौसा बन गया है। तल का मस्सा खुरदुरी सतह और नुकीले किनारों वाला एक छोटा, सख्त और समतल क्षेत्र होता है। हालांकि तल का मौसा कॉलस के समान हो सकता है, वे एक संक्रमण के परिणामस्वरूप बनते हैं। प्लांटार मौसा दो प्रकार के होते हैं: एक एकल मस्सा या एक संपूर्ण समूह (जिसे मोज़ेक मस्सा कहा जाता है)।
   • एक अकेला मस्सा धीरे-धीरे बड़ा हो सकता है और अंततः मूल मस्से के आसपास कई मौसा में टूट सकता है।
   • मोज़ेक प्लांटार मौसा मौसा का एक समूह है जो स्वस्थ त्वचा से अलग नहीं होते हैं। इस मामले में, कोई मुख्य मस्सा और उसके साथी नहीं हैं - सभी मौसा एक दूसरे के करीब बढ़ते हैं और एक बड़े गठन की तरह दिखते हैं। मोज़ेक मौसा एकल की तुलना में निकालना कठिन होता है।
3. 3 माध्यमिक लक्षणों की तलाश करें। क्या आप मस्सा क्षेत्र में दर्द का अनुभव कर रहे हैं? यद्यपि तल का मौसा कॉलस जैसा हो सकता है, जब आप उन्हें दबाते हैं या खड़े होते हैं तो वे दर्द करते हैं।
   • मोटी त्वचा के अंदर काले धब्बों पर ध्यान दें। इन धब्बों को अक्सर "बीज" के रूप में संदर्भित किया जाता है, हालांकि वे वास्तव में मस्से के अंदर छोटी बंद रक्त वाहिकाएं होती हैं।
4. 4 मौसा के प्रसार पर ध्यान दें। आप अन्य लोगों से मस्से प्राप्त कर सकते हैं या उन्हें अपने शरीर में एक स्थान से दूसरे स्थान पर स्थानांतरित कर सकते हैं। तीन छोटे तल के मौसा जल्दी से 10 संबंधित मौसा तक बढ़ सकते हैं जिनसे छुटकारा पाना अधिक कठिन होता है।
   • अधिकांश अन्य बीमारियों की तरह, मस्से को सफलतापूर्वक हटाने के लिए, जल्द से जल्द इसका पता लगाने और उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है।
5. 5 भविष्य में तल के मस्सों की पुनरावृत्ति को रोकने का प्रयास करें। सफल उपचार के बाद, एचपीवी के साथ पुन: संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जिसके कारण तल का मस्से बन जाते हैं। रोकथाम के लिए, सार्वजनिक स्थानों, शावर, चेंजिंग रूम, सौना, स्विमिंग पूल और स्नान में फ्लिप-फ्लॉप जैसे जलरोधक जूते पहनें। साथ ही अपने पैरों को साफ और सूखा रखें। अपने मोजे रोज बदलें और अगर आपके पैरों में पसीना आ रहा है तो पाउडर का इस्तेमाल करें।
   • फटने और एक्सफोलिएशन से बचने के लिए सोने से पहले अपने पैरों पर नारियल का तेल लगाएं। प्रत्येक पैर पर थोड़ा सा नारियल का तेल रखें और साफ जुराबें पहनें।
6. 6 कोशिश करें कि दूसरों को मौसा से संक्रमित न करें। मौजूदा मस्सा को खुरचें या खरोंचें नहीं, अन्यथा यह शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है या दूसरों में फैल सकता है।
   • दूसरे लोगों के मस्सों को न छुएं और न ही दूसरे लोगों के मोज़े या जूते पहनें।
   • अपने परिवार के सदस्यों को मस्सों के प्रसार को रोकने के लिए घर पर नहाते समय फ्लिप फ्लॉप या अन्य जलरोधक जूते पहनें।
   • साझा चेंजिंग रूम और स्विमिंग पूल में अपने कपड़े, तौलिये और मोजे फर्श पर न फेंके।

टिप्स

• अपने मोज़े रोज़ बदलें और तल के मस्सों से तेज़ी से छुटकारा पाने के लिए और उन्हें दोबारा होने से रोकने के लिए अपने पैरों को साफ और सूखा रखें।
• साझा चेंजिंग रूम, शावर, पूल के आसपास, सार्वजनिक सौना या भाप स्नान में फ्लिप फ्लॉप या अन्य जलरोधक जूते का प्रयोग करें।
• यदि आपके पास तल का मस्सा है, तो पूल में जाते समय विशेष मोज़े पहनें ताकि इसे दूसरों तक जाने से रोका जा सके।

चेतावनी

• घर पर कभी भी तल का मस्सा काटने की कोशिश न करें। इससे रक्तस्राव और संक्रमण हो सकता है।
• यदि आपको मधुमेह, कोरोनरी धमनी रोग, या परिधीय धमनी रोग है, तो तल के मस्सों के लिए पोडियाट्रिस्ट या अंग स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मिलें।
• मेंढक या टोड को छूने से आपको मस्से नहीं हो सकते।