विषय

• कदम
• 3 में से विधि 1 मूल बातें सीखें
• विधि २ का ३: अपना किक सही ढंग से लगाना
• विधि ३ का ३: प्ले
• चेतावनी

गोल्फ हर उम्र के लोगों के लिए एक बेहतरीन खेल है। गोल्फ कोर्स पर दोस्तों के साथ ताजी हवा में बाहर निकलने और गेंद को लात मारने से बेहतर कुछ नहीं है। भार, ताजी हवा, दोस्त और हँसी - यह सब गोल्फ है!

कदम

3 में से विधि 1 मूल बातें सीखें

1. 1 खेल का अर्थ समझें। गोल्फ का उद्देश्य गेंद को गोल्फ क्लब नामक एक लंबे उपकरण की मदद से हिट करना है और बदले में, इसे छेद में हथौड़ा मारना है। आमतौर पर 9 से 18 होल होते हैं और स्कोर की गणना तब की जाती है जब आखिरी खिलाड़ी ने आखिरी होल में हथौड़ा मारा हो।
2. 2 याद रखें कि गोल्फ में गिनती कैसे की जाती है। गोल्फ में, स्कोर जितना कम होगा, उतना अच्छा होगा। गोल्फरों को क्लब के साथ प्रत्येक गेंद को मारने के लिए एक अंक प्राप्त होता है, जिसका अर्थ है कि जो खिलाड़ी कम से कम स्विंग (गोल्फ शॉट) के साथ सभी छेदों में गेंदों को हिट कर सकता है वह जीत जाता है। गोल्फ की गिनती में कई शब्दों का प्रयोग किया जाता है:
   • पार: यह स्ट्रोक की संख्या (साथ ही अंकों की संख्या) है जो गोल्फर को गेंद को छेद में लाने के लिए आदर्श रूप से उपयोग करना चाहिए।जिस खिलाड़ी के पास छेद में जाने के लिए पर्याप्त शॉट हैं, वह "हिट बाय पार" है।
   • बोगी: बोगी एक बिंदु (एक स्विंग), अधिक जोड़ी है। यदि किसी खिलाड़ी को होल में जाने के लिए एक अतिरिक्त स्विंग की आवश्यकता होती है, तो वे कहते हैं "डबल बोगी," "ट्रिपल बोगी," और इसी तरह, स्विंग्स की कुल संख्या के आधार पर।
   • बेदी: बेदी, वह भाप से कम हिट है।
   • ईगल: स्ट्रोक की संख्या बराबर से दो कम है। जोड़े से चार अधिक को सुइयां भी कहा जाता है।
   • टी बॉक्स से होल में शॉट: टी बॉक्स से होल में शॉट तब होता है जब टी बॉक्स से एक स्विंग वाला खिलाड़ी गेंद को छेद में मारता है (यह शुरुआती स्थिति है)।
3. 3 गोल्फ कोर्स पर मुख्य पदों के बीच अंतर करना सीखें। प्रत्येक गोल्फ कोर्स में एक टी बॉक्स सहित पांच मुख्य स्थान होते हैं। खेल में अन्य पदों का संकेत नीचे दिया गया है:
   • फ़ारवे: फेयरवे शुरुआती स्थिति और कोर्स के बीच गोल्फ कोर्स का समतल क्षेत्र है।
   • रफ: रफ लंबी घास का एक क्षेत्र है जो फेयरवे की सीमा में है।
   • छेद के चारों ओर लॉन: छेद के चारों ओर लॉन वह जगह है जहाँ छेद फेयरवे पर स्थित होता है। हरित क्षेत्र वह जगह है जहां प्रत्येक मेले के लिए छेद स्थित होता है।
   • बाधाएं: बाधाएं, या जाल, विशेष रूप से ऐसी जगह हैं जहां गोल्फ की गेंद को बाहर निकालना मुश्किल होता है। आम बाधाओं में रेत के जाल और तालाब शामिल हैं।
4. 4 गोल्फ़ क्लबों में अंतर बताइए। विभिन्न गोल्फ क्लबों में अलग-अलग शारीरिक विशेषताएं होती हैं और विभिन्न प्रकार के गोल्फ स्विंग के लिए उपयोग किया जाता है। स्थिति के अनुसार गोल्फ क्लब चुनने की क्षमता एक ऐसा कौशल है जो पेशेवर गोल्फर समय के साथ हासिल करते हैं। लेकिन क्लबों का मुख्य उद्देश्य काफी सरल है:
   • लकड़ी, एक व्यापक सिर वाला क्लब, आमतौर पर लकड़ी या हल्की धातुओं जैसी काफी हल्की सामग्री से बनाया जाता है। लकड़ी का उपयोग लंबी दूरी की हड़तालों के लिए किया जाता है। ऐसी हड़तालों को कभी-कभी "चालक" कहा जाता है।
   • ’लोहालकड़ी की तुलना में, यह छड़ी चपटी होती है और आमतौर पर भारी धातु से बनी होती है। लोहे का उपयोग आमतौर पर छोटे से मध्यम हमलों के लिए किया जाता है।
   • गपशप एक विशेष हरी छड़ी जहां गेंद की दिशा और गति की सटीकता और नियंत्रण प्रभावित करता है कि आपको बर्डी मिलती है या बोगी। पुटर की छड़ें छोटी होती हैं और आमतौर पर हल्की धातु से बनी होती हैं।

विधि २ का ३: अपना किक सही ढंग से लगाना

1. 1 सही मुद्रा लेना सीखें। गोल्फ के साथ मस्ती करने के लिए, अच्छी तरह से हिट करना महत्वपूर्ण है, और अच्छी हिटिंग एक अच्छे स्टांस से शुरू होती है। मानक किक रुख आपके किक के लिए एक संतुलित, लचीली प्रारंभिक स्थिति है। गेंद के बगल में खड़े हो जाओ (सीधे उस दिशा में जिस दिशा में आप गेंद को लॉन्च करना चाहते हैं), पैर कंधे-चौड़ाई अलग। अपने घुटनों को थोड़ा मोड़ें और अपने कूल्हों को पीछे ले जाएं, अपनी पीठ को सीधा रखते हुए, गेंद पर थोड़ा सा झुकें। अन्य तरीके और तकनीकें हैं, लेकिन मामूली समायोजन के साथ बुनियादी रुख, पेशेवर गोल्फरों द्वारा भी उपयोग किया जाता है। क्लब को दोनों हाथों से बार से पकड़ें।
2. 2 झूला। एक अच्छी, कड़ी हिट के लिए, स्टिक को ऊपर और पीछे उठाएं। पहले क्लब के सिर को घुमाने की कोशिश करें, और अपनी बाहों, पैरों और कंधों का पालन करें। अंत में, झूले को पूरा करने के लिए अपने कूल्हों को थोड़ा मोड़ें। यह हड़ताल के लिए बल की रिहाई को अधिकतम करेगा और साथ ही संतुलन नहीं खोएगा।
3. 3 क्लब को ऊंचा उठाएं। स्विंग में वर्णित चरणों के साथ जारी रखें। भार के प्रभाव की ओर शिफ्ट होने के साथ, हाथ थोड़ा झुक जाएगा (यदि यह दाहिने हाथ का है, तो यह आमतौर पर दाहिना हाथ है) और जैसे कि छड़ी के हैंडल के चारों ओर लपेटा गया हो, सिर के ऊपर होते हुए, फेयरवे की ओर इशारा करते हुए।
4. 4 एक झटके में निवेश करें। जैसे ही आप गेंद को हिट करते हैं, थोड़ा आगे झुकें और अपना वजन अपने सहायक पैर पर स्थानांतरित करें। हड़ताल के अंत में, बाएं पैर को मोड़ें, जिसके साथ वजन दाईं ओर गया, थोड़ा झुकें, पैर की उंगलियों पर खड़े हों और स्क्रॉल करें। प्रशिक्षण के साथ गेंद को एक सटीक, नियंत्रित प्रक्षेपवक्र के साथ लॉन्च करने की क्षमता आएगी।

विधि ३ का ३: प्ले

1. 1 टी बॉक्स से शुरू करें। खिलाड़ियों का एक समूह पहले छेद पर मिलता है और टी बॉक्स से गेंद को हिट करता है और (उम्मीद है) हरे या फेयरवे को मारता है।टी बॉक्स बॉल को लकड़ी या प्लास्टिक के छोटे स्टैंड पर रखा जाता है या घास पर रखा जाता है। यह खिलाड़ियों की पसंद पर निर्भर करता है।
2. 2 क्रम में जारी रखें। जिस क्रम में वे शुरुआती स्थिति से हिट करते हैं, खिलाड़ी गेंद को तब तक मारते हैं जब तक कि सभी छेद को हिट न कर दें। इस तथ्य के कारण कि गेंद को प्राप्त करना सैद्धांतिक रूप से संभव है, अन्य खिलाड़ियों को बल्लेबाज से अपनी दूरी बनाए रखनी चाहिए और मारते समय फेयरवे पर कभी भी खड़े नहीं होना चाहिए।
   • यहां तक ​​​​कि अगर गेंद रेत के जाल में या असमान जगह पर आती है, तो खिलाड़ी को गेंद को जाल से बाहर ले जाने या स्थिति बदलने के बिना वहां से हिट करना चाहिए। जलाशय से टकराने वाली गेंद को बदला जा सकता है और जलाशय से दो क्लबों को अलग रखा जा सकता है, लेकिन इसके परिणामस्वरूप इस छेद पर खिलाड़ी के लिए अतिरिक्त अंक होंगे।
   • जब हरे रंग पर दो या दो से अधिक गेंदें होती हैं, तो उन गेंदों को हटाने की अनुमति दी जाती है जो स्ट्राइकर की गेंद में हस्तक्षेप कर सकती हैं। इस मामले में, गेंद की स्थिति नोट की जाती है और प्रभाव के बाद, गेंद उसी स्थान पर वापस आ जाती है।
3. 3 अगले छेद पर जाएं। एक बार जब समूह में सभी को एक छेद पूरा करने के लिए अपने अंक प्राप्त हो जाते हैं, तो समूह अगले छेद पर जा सकता है। गोल्फ कोर्स इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि प्रत्येक छेद को बदले में बिना पीछे जाने या अन्य खिलाड़ियों के सामने से गुजरने के लिए पहुँचा जा सकता है। लेकिन आपको अभी भी सावधान रहने की जरूरत है कि आप उन खिलाड़ियों के साथ हस्तक्षेप न करें जो पूरे समूह की तुलना में धीमी गति से आगे बढ़ रहे हैं। एक ठेठ गोल्फ खेल कहीं भी तीन से छह घंटे तक चल सकता है।

चेतावनी

• कोशिश करें कि गेंद आपके सिर में न लगे। यदि मैदान पर बहुत सारे लोग हैं या कोई आदेश नहीं है, तो सुरक्षा हेलमेट पहनें।
• गोल्फ, खेल सस्ते नहीं हैं। गोल्फ़ क्लब या सदस्यता खरीदने से पहले, पहले किसी गोल्फ़िंग मित्र से आपको उपकरण दिखाने के लिए कहें।