लेखक:
William Ramirez
निर्माण की तारीख:
21 सितंबर 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
कुछ चीजें लंबी पैदल यात्रा की तुलना करती हैं! स्नेही सूरज, चारों ओर प्रकृति, अद्भुत दृश्य - एक चमत्कार, हम आपसे सच कहते हैं। हालांकि, अभियानों में मरहम में एक मक्खी भी है - वे खतरनाक हो सकते हैं ... घातक भी, जब तक कि निश्चित रूप से, आप उनके लिए ठीक से तैयारी नहीं करते हैं। तैयारी के बिना लंबी पैदल यात्रा अकल्पनीय है, लेकिन चिंता न करें - यह लेख हाइकिंग के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है उसे समझाएगा।
कदम
विधि 1 में से 2: वृद्धि की तैयारी
1 एक स्थानीय यात्रा गाइड खरीदें। हाइक की तैयारी करते समय यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है, क्योंकि इन गाइडों से आप स्थानीय परिदृश्य, वनस्पतियों और जीवों के बारे में जानेंगे - प्रत्येक मौसम में कौन से फूल खिलते हैं और आप अपने रास्ते में किन पक्षियों से मिल सकते हैं। यह पुस्तक किसी सामान्य किताबों की दुकान, पर्यटक सूचना केंद्र या ऑनलाइन खरीदी जा सकती है। - हालाँकि, आप इंटरनेट पर हाइकिंग स्पॉट भी देख सकते हैं। संभावना है कि आप अपने क्षेत्र में लंबी पैदल यात्रा स्थल पाएंगे!
थॉमस चर्चिल
ट्रेकिंग लीडर थॉमस चर्चिल पिछले पांच वर्षों से स्टैनफोर्ड में एक फ्रेशमैन ट्रेकिंग लीडर और एडवेंचर टूर गाइड के रूप में कैलिफोर्निया की सैर कर रहे हैं। 3 महीने तक उन्होंने स्टैनफोर्ड सिएरा कॉन्फ्रेंस सेंटर में काम किया, जहां उन्होंने उत्तरी कैलिफोर्निया में डेसोलेशन वाइल्डरनेस कंजर्वेशन एरिया में दिन की यात्राओं का नेतृत्व किया। थॉमस चर्चिल
लंबी पैदल यात्रा नेताजबकि कागज़ के नक्शे सुरक्षा जाल के लिए महत्वपूर्ण हैं, हाइकर्स नई तकनीकों का लाभ उठा सकते हैं। कैम्पिंग लीडर थॉमस चर्चिल सलाह देते हैं: "मैं ऐप स्टोर से टॉपोमैप्स + ऐप डाउनलोड करने की सलाह देता हूं - या ऐसा कुछ - एक नई बढ़ोतरी शुरू करने से पहले। यह एप्लिकेशन आपको किसी भी लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स के विस्तृत नक्शे डाउनलोड करने और उन पर अपना स्थान ऑफ़लाइन खोजने की अनुमति देता है ”।
2 छोटा शुरू करो। अगर आप पहली बार हाइक पर जा रहे हैं, तो अपने लिए एक आसान और छोटा रास्ता खोजें। यदि आप शायद ही कभी प्रकृति में जाते हैं, तो आपको मैदान के साथ एक रास्ता चुनना चाहिए और 3-5 किलोमीटर से अधिक नहीं। जो लोग अधिक सक्रिय रूप से लंबी पैदल यात्रा पर जाते हैं, उनके लिए लंबी यात्राओं की सलाह दी जा सकती है। किसी भी मामले में, अपने लिए निर्णय लें - मुख्य बात यह है कि पहली बार अपनी क्षमताओं को अधिक महत्व न दें! 
3 अपने साथ खूब पानी लें। सुरक्षित चढ़ाई के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक, जिसे तुरंत याद किया जाना चाहिए, वह है आपके पास पर्याप्त पानी होना। पहले पिएं, दौरान पिएं, बाद में पिएं: हाइड्रेशन कोई मज़ाक नहीं है! याद रखें, प्यास से तड़पते जंगलों और पहाड़ों में भटकने से बेहतर है कि आप जितना पानी पी सकते हैं, उससे ज्यादा अपने साथ ले जाएं। सामान्य नियम यह है: 2 घंटे की बढ़ोतरी के लिए, आपको प्रति व्यक्ति कम से कम एक लीटर पानी लेना होगा। 
4 अपना बैकपैक ले लीजिए। बेशक, इसमें क्या होगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कहां जाते हैं। हालांकि, आपको हमेशा भोजन, एक चाकू (और बेहतर - एक स्विस वाला), एक कम्पास और एक नक्शा, एक टॉर्च, चकमक पत्थर के साथ माचिस या चकमक पत्थर, और खराब मौसम के मामले में अतिरिक्त कपड़ों की आवश्यकता होगी। - एक प्राथमिक चिकित्सा किट, दूरबीन वगैरह भी अच्छे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, पानी को न भूलें और अनावश्यक चीजों से खुद को अधिभारित न करें।
5 खुद को धूप से बचाएं। टोपी? इसे लें। चश्मा? इस पर डाल दो। सनस्क्रीन? अपने आपको ढको! सनबर्न या त्वचा कैंसर कोई मज़ाक नहीं है, इसलिए बेझिझक अपना ख्याल रखें! 
6 उपयुक्त जूते पहनें। जूते आपको चलने में मदद करें, यह बेहद जरूरी है। एंकल सपोर्ट वाले लेस-अप बूट्स अच्छे होते हैं। शाम के जूते खराब हैं। हम आशा करते हैं कि आप स्वयं इस बात को समझ गए होंगे। - आपको ऐसे जूते नहीं लेने चाहिए जो "दुकान से ताजा" हों, पहले एक जोड़ी को अच्छी तरह से ले जाना बेहतर होता है, और उसके बाद ही प्रकृति में जाते हैं। नहीं, अगर आपको छाले पसंद हैं, तो यह आप पर निर्भर है…… लेकिन हमने आपको चेतावनी दी थी।
7 दोस्तों और परिवार को आमंत्रित करें। शुरुआती लोगों के लिए समूहों में चलना बेहतर है, और यह वांछनीय है कि समूह में कोई अनुभवी हो। आप समझते हैं कि यह अधिक सुरक्षित और अधिक विश्वसनीय है। यात्रा की योजना बनाएं, मित्रों को आमंत्रित करें, मौज-मस्ती करें, लेकिन सुरक्षा के बारे में न भूलें। - क्या आपने अकेले कैंपिंग करने का फैसला किया है? प्रियजनों को चेतावनी दें कि आप कहां, कहां और कैसे जाएंगे, उन्हें बताएं कि आप उनसे कब संपर्क करेंगे, आदि। खो मत जाओ!
8 जानिए आपात स्थिति में क्या करना चाहिए। हां, आपकी हाइक हॉरर फिल्मों के योग्य शैली में समाप्त होने की संभावना नहीं है। फिर भी हर चीज के लिए हमेशा तैयार रहना चाहिए। एक प्राथमिक चिकित्सा किट, सेल फोन (हालांकि जंगल में कोई संबंध नहीं हो सकता है) लाओ, जंगली में कैसे जीवित रहना है, आदि पर गाइड पढ़ें।
विधि २ का २: हाइक पर
1 शुरुआती बिंदु से शुरू करें। प्रत्येक मार्ग का एक ऐसा बिंदु होता है - पथ का नाम, उसकी लंबाई आदि लिखा होता है। कभी-कभी रास्ते में रुचि के बिंदु दिखाने वाला नक्शा भी होता है। - यदि आपको एक प्रारंभिक बिंदु दिखाई नहीं देता है, तो संभावना है कि आप उस स्थान पर बिल्कुल भी नहीं हैं जहाँ आपको होना चाहिए था। दूसरी ओर, शुरुआती बिंदुओं के बिना पर्यटन मार्ग हैं - इसे गाइडबुक में लिखा जाना चाहिए।
2 दिशा के संकेतों पर ध्यान दें। मार्ग का अनुसरण करते हुए, आप निश्चित रूप से एक कांटे पर आएंगे। कहां बंद करें? जहां आपके मार्ग के नाम के साथ चिन्ह इंगित करता है। कोई सूचक नहीं? नक्शा देखो और सोचो। और यह नक्शे से स्पष्ट नहीं है? यह देखने के लिए चारों ओर देखें कि क्या अन्य पर्यटक यात्रियों द्वारा छोड़े गए क्षेत्र पर निशान हैं। - छोटे पैरों के निशान, निशान और पगडंडी हमेशा आपकी जरूरत नहीं होती है। ऐसे निशान किसी जंगल के जानवर के निशान भी हो सकते हैं। गेमकीपर और फॉरेस्टर इसे कवर करते हैं ताकि पर्यटक खो न जाएं, लेकिन यह वृद्धि पर समझदारी से सोचने की आवश्यकता को नकारता नहीं है!
3 संकेतों की आवश्यकताओं का पालन करें। यदि आप एक संकेत देखते हैं "मार्ग से मत जाओ", तो आपको बाईं ओर एक कदम नहीं उठाना चाहिए या दाईं ओर कदम नहीं उठाना चाहिए। संकेत किसी कारण से लटका हुआ है। अगर आप खो गए तो शायद आपको कोई नहीं ढूंढेगा... - सुंदरता के लिए "जंगली जानवरों को मत खिलाओ" का चिन्ह भी लटका नहीं है। पर्यटकों के लिए उपयुक्त भोजन जंगली जानवरों को पसंद नहीं हो सकता है। उन्हें मत खिलाओ, भले ही वे दुनिया के सबसे भूखे या सबसे प्यारे जानवरों की तरह दिखें।
4 आराम करो और पी लो। हाइक कोई रेस नहीं है, जल्दी करने की कोई जगह नहीं है। इसलिए जब आप थके हों तो बेझिझक ब्रेक लें। पियो, आराम करो, होश में आओ। 
5 संभाल कर उतरें। न केवल गिरने के क्रम में, बल्कि अनजाने में किसी छोटे जानवर को वितरित न करने के लिए भी। और चारों ओर भी देखें, जंगली जानवरों के पास न जाएं, यदि आपको कोई दिखाई दे! वे जंगली हैं! जंगली! - सांपों से सावधान रहें। यदि आप ऐसे क्षेत्र में घूम रहे हैं जहां बहुत सारे सांप हैं, तो दो बार सावधान रहें और अपने पैरों को अधिक बार देखें। सांप पर कदम रखने से जहरीले काटने का एक निश्चित मौका होता है।
6 केवल तस्वीरें लें, केवल पैरों के निशान छोड़ दें। सत्य की कठपुतली है, लेकिन फिर भी सत्य है। प्रकृति का सम्मान, सराहना और संरक्षण किया जाना चाहिए। कचरा पीछे न छोड़ें, चिल्लाएं या पूरी शक्ति से संगीत चालू न करें। पत्थर मत उठाओ, फूल मत उठाओ, जानवरों को मत पकड़ो - पारिस्थितिकी तंत्र के नाजुक संतुलन में हस्तक्षेप मत करो। प्रकृति का सम्मान करें!
टिप्स
- शुरुआती लोगों को अत्यंत कठिन मार्गों पर नहीं चलना चाहिए।
- यदि आरंभिक बिंदु पर कोई लॉगबुक है, तो उस पर नोट कर लें कि आपने मार्ग प्रारंभ कर दिया है। जब आप वापस आएं, तो नोट कर लें कि आप वापस आ गए हैं।
चेतावनी
- संकेतों पर गौर करें! यदि आप खो जाना नहीं चाहते हैं तो मार्ग पर बने रहें!
