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• कदम
• सलाह

उनसे बात करते समय एक महिला के स्तनों को देखने से बचने के लिए, कार्रवाई का सही पाठ्यक्रम खोजना महत्वपूर्ण है। महिलाओं के स्तनों को घूरना उन्हें असहज और रक्षात्मक महसूस करवा सकता है। आपके सामने लड़की की भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने और कुछ उपयोगी सलाह देने से, आपके साथ उसके साथ सुखद और सम्मानजनक बातचीत होगी।

कदम

भाग 1 का 3: नेत्र समायोजन

1. 

   नेत्र संपर्क पर ध्यान दें। इससे न केवल आपको महिलाओं के स्तनों को देखने की आदत से छुटकारा मिलेगा, बल्कि यह भी संकेत है कि आप आत्मविश्वास से भरे हैं और बातचीत में रुचि रखते हैं। उसके साथ आंखों का संपर्क बनाने के लिए, उसकी आंखों का रंग या आकार नोटिस करने की कोशिश करें। यदि आपको आँख से संपर्क बनाए रखना मुश्किल है, तो आँखों के बीच की दूरी को देखें।
   • कहीं और देखना याद रखें। लगातार आंखों का संपर्क दूसरे लोगों को असहज बना सकता है।

2. 

   
   
   उसके साथ बातें करते हुए थोड़ा सा चेहरा झुका लिया। मुस्कुराओ और सिर हिलाओ, जबकि वह बताती है कि तुम अभी भी सुन रहे हो। रुचि दिखाने के लिए नियमित रूप से उससे संपर्क करें। बात करते समय आपको अपने चेहरे को थोड़ा झुकाना चाहिए क्योंकि इससे आपको ऐसा लगेगा कि आप बोलने से पहले कुछ दिलचस्प सोच रहे हैं।

3. 

   
   
   आप दोनों को देखने के लिए कुछ दिलचस्प इंगित करें। यदि बाहर की दृश्यावली वास्तव में अच्छी है, तो उसे दिखाएं ताकि आप दोनों उस दिशा में मुड़ें और देखें। यदि आप घर के अंदर बैठे हैं, तो आप दीवार पर एक तस्वीर या कुछ इंगित कर सकते हैं और कह सकते हैं, "मैंने कभी भी इतना दिलचस्प नहीं देखा।" अपने दोनों ध्यान को दूर स्थानांतरित करने से, उसके स्तनों को देखने से बचना आसान होगा।

4. 

   
   
   अपनी सीटों को समायोजित करें ताकि आप दोनों एक ही दिशा का सामना कर रहे हों। यदि आप विचलित महसूस करते हैं और उसके स्तनों को देखना चाहते हैं, तो अपनी सीट को उसी दिशा में ले जाने का प्रयास करें। यदि आप एक-दूसरे से बैठते हैं, तो कुर्सी को उसके बगल में ले जाएं और बातचीत जारी रखें जब आप दोनों एक ही दिशा में देख रहे हों।

भाग 2 का 3: अपनी मानसिकता बदलें

1. 

   महिलाओं के स्तनों को देखने की आदत से छुटकारा पाने का अभ्यास करें। महिलाओं के स्तनों को देखना एक आदत है जिसे हटाया जा सकता है। सचेत प्रयास के साथ, आप लड़कियों के साथ विनम्रता और सम्मानपूर्वक बातचीत करेंगे। किसी महिला के स्तनों को नहीं देखने का अभ्यास करें और आप उस आदत से छुटकारा पा लेंगे।
   • जब आप एक लड़की के साथ हों, तो अपने टकटकी पर ध्यान दें और खुद को उनके संवेदनशील हिस्सों को न देखने के लिए याद दिलाएं।
   • यदि आप ध्यान दें कि कोई व्यक्ति आकर्षक है, तो खुद को याद दिलाएं कि उसे घूरना नहीं है।

2. 

   हो रही बातचीत पर ध्यान दें। वह जो आप से कहती है, उसे तुरंत सुनें और प्रतिक्रिया दें और विषय से संबंधित प्रश्न पूछें। अपनी बातचीत पर ध्यान दें ताकि आपको उसके शरीर की ओर न देखना पड़े।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप दोनों फिल्मों के बारे में बात कर रहे हैं, तो याद रखें कि आपने हाल ही में कौन सी फिल्म देखी है और उसे बताएं। आपको जो पसंद आया उसे शेयर करें / फिल्म को नापसंद करें और उसके सवालों का जवाब दें।

3. 

   उन परिणामों के बारे में सोचें जब एक महिला आपको उनके स्तनों को देखते हुए पकड़ती है। वह असहज होगी और भविष्य में आपसे बात करने से बचेंगी। वह कुछ कह सकती है जो आपको दोष देती है और दूसरों को नोटिस करती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कैसे प्रतिक्रिया करता है, आप एक सार्थक संबंध खो देंगे और शर्मिंदा महसूस करेंगे। जब आपको लड़की के स्तनों को देखने का मन करे तो इसे ध्यान में रखें।

4. 

   अपने आप को याद दिलाएं कि जिस लड़की से आप बात कर रहे हैं वह कोई बात नहीं है। उसे जटिल भावनाओं के साथ एक व्यक्ति के रूप में सोचो। यदि आपको यह मुश्किल लगता है, तो सोचें कि उसके दोस्त और परिवार क्या पसंद करते हैं या उसे क्या मनोरंजन पसंद है। इससे आपको याद रखने में मदद मिलेगी कि वह एक भावनात्मक व्यक्ति भी है।

भाग 3 की 3: अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करें

1. 

   अपनी इच्छाओं को पहचानें। अपनी इच्छाओं पर ध्यान देने से आप उन इच्छाओं को नियंत्रित कर सकते हैं। जब आपको किसी महिला के स्तनों को देखने का मन करता है, तो आप इसे अपने विचारों में नोट करेंगे। समय के साथ, आप देखेंगे कि कौन से ट्रिगर आपको देखना चाहते हैं और उन्हें अनदेखा करने का प्रयास करते हैं।

2. 

   अपने सिर में धीरे-धीरे 1 से 10 तक गिनती करें। संख्याओं की गिनती करके अपनी इच्छाओं को गायब कर दें। यदि आप 10 तक गिनती करते हैं और अभी भी देखना चाहते हैं, तो आप तब तक गिनती करते रहेंगे जब तक कि आग्रह खत्म नहीं हो जाता।

3. 

   महिलाओं के स्तनों को किसी और चीज़ से देखने की क्रिया को बदलें। जब भी आपको किसी महिला के स्तनों को देखने का मन करे, तो आपको कुछ और करने का विकल्प चुनना चाहिए। छत को देखने की कोशिश करें, अपने फोन की जाँच करें, अपनी हथेलियों के खिलाफ अपनी उंगलियों को टैप करें, या अपनी आस्तीन ऊपर रोल करें। महिलाओं के स्तनों को देखने के लिए अपने आग्रह को भूलने देने के लिए एक वैकल्पिक कार्रवाई चुनना महत्वपूर्ण है।

4. 

   ऐसी स्थिति से बाहर निकलें जब आप खुद को नियंत्रित नहीं कर सकते। यदि आप अपने अश्लील व्यवहार से परेशान हैं या आप रोक नहीं सकते हैं, तो छोड़ना चुनें। विनम्रता से बातचीत समाप्त करें और जगह छोड़ दें। कुछ मामलों में, गलत कार्य होने देने से पहले अपनी इच्छाओं को ध्यान में रखना और छोड़ना बेहतर है।
   • उदाहरण के लिए, आप टॉयलेट में जाने के लिए अनुमति मांग सकते हैं।
   • केवल तभी वापस लौटें जब आप अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त शांत महसूस करें।

सलाह

• यदि आप एक महिला के स्तनों को देखते हुए पकड़े जाते हैं, तो आपको जल्दी से ईमानदारी से माफी मांगनी चाहिए।