लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
15 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
झाईयां स्वाभाविक रूप से बन सकती हैं या सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में दिखाई दे सकती हैं। झाईयां त्वचा के लिए हानिकारक नहीं होती हैं, लेकिन बहुत से लोग सांवली त्वचा के लिए झाईयों को हल्का करना या हटाना चाहते हैं। यह लेख आपको दिखाएगा कि कैसे धुंधला होने के लिए प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करें और झाई की उपस्थिति को रोकने के लिए कुछ युक्तियां।
कदम
4 की विधि 1: धुंधला होने की प्राकृतिक विधि
नींबू के रस का प्रयोग करें। अपने प्राकृतिक विरंजन गुणों के साथ नींबू का रस झाई मिटाने या हटाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। हालाँकि, नींबू का रस प्राकृतिक रूप से झाईयों के उपचार में अधिक प्रभावी होता है, क्योंकि धूप से बनने वाले झाई अक्सर रंग में गहरे और दिखने में असंगत होते हैं।
- कुछ ताजा नींबू खरीदें और रस निचोड़ें। आप पहले से निचोड़ा हुआ नींबू का रस का उपयोग कर सकते हैं।
- एक कपास की गेंद को नींबू के रस में भिगोकर चेहरे के झाई वाले स्थान पर लगाएं। नींबू के रस को अपनी त्वचा पर 10 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला कर लें।
- झाईयों को हल्का करने के लिए हर दिन नींबू का रस लगाएं।
दूध मास्क का उपयोग करें। झाईयों को मिटाने के लिए एक और प्राकृतिक तरीका यह है कि आप अपने चेहरे पर दूध का मास्क लगाएं और इसे त्वचा में प्रवेश करें। दूध में लैक्टिक एसिड त्वचा की सतह की परत को छील देगा, जिससे झाईयां मिट जाएंगी। यह विधि उन झुर्रियों का इलाज करेगी जो प्राकृतिक रूप से उन लोगों की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से सूर्य से दिखाई देती हैं।- झाइयों वाले क्षेत्रों में cream कप खट्टा क्रीम लगायें। खट्टा क्रीम को आपकी त्वचा में 10 मिनट के लिए भिगो दें, फिर इसे पानी और पैट सूखी से कुल्ला।
- अपना चेहरा धोने के लिए पूरे दूध का उपयोग करें। बस एक कटोरे में कुछ पूरा दूध डालें और अपने चेहरे पर लागू करें। लगभग 10 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर ठंडे पानी और पैट सूखी के साथ कुल्ला।
फल के साथ छीलने। चेहरे की त्वचा पर लागू करने के लिए विभिन्न प्रकार के फलों का मिश्रण और सूखी परत को सतह की परत को साफ करने का एक प्राकृतिक तरीका है, जो झाईयों को कम करने में मदद करता है। त्वचा पर फल का चिपचिपापन त्वचा की सतह परत को धीरे से हटा देगा।- स्ट्रॉबेरी और कीवी को एक कटोरे में क्रश करें। अपने चेहरे पर मिश्रण को रगड़ें, झाई वाले स्थान पर ध्यान केंद्रित करें। फिर, मिश्रण को पूरी तरह से सूखने दें, इसमें लगभग 20 मिनट लगेंगे। फलों को छीलकर ठंडे पानी से धो लें।
- स्ट्रॉबेरी या कीवी के विकल्प के रूप में खीरे या आड़ू का उपयोग करें।
4 की विधि 2: झाई हटाने की चिकित्सा
स्किन लाइटनिंग क्रीम का इस्तेमाल करें। कॉस्मेटिक्स स्टोर्स में स्किन-लाइटनिंग उत्पाद हैं, जिनमें कई प्रकार के सामग्रियों का इस्तेमाल किया जाता है, जो झाई और काले धब्बों को दूर करते हैं। स्किन लाइटनिंग क्रीम प्राकृतिक रूप से झाईयों और सूरज से दिखने वाली झाईयों के इलाज में कारगर है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको हर दिन क्रीम लगाने की आवश्यकता है।- नद्यपान अर्क के साथ एक क्रीम चुनें, एक पदार्थ जिसे आपकी त्वचा को हल्का करने के लिए दिखाया गया है।
- एलोवेरा त्वचा को चमकाने वाली क्रीमों में एक और लोकप्रिय घटक है। यह त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए उसे चमकदार और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
- कई क्रीमों में हाइड्रोक्विनोन और ऑक्सीबेनज़ोन जैसे रसायन होते हैं। ये तत्व त्वचा को हल्का करने में मदद करते हैं, लेकिन ये नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। साइड इफेक्ट्स का पता लगाएं और इन दो सामग्रियों से युक्त क्रीम का उपयोग करने का निर्णय लेने से पहले कम संवेदनशील त्वचा पर उत्पाद का प्रयास करें।
सुपर अपघर्षक त्वचा (माइक्रोडर्माब्रेशन) का उपचार। यह विधि सतह पर त्वचा को हटाने के लिए छोटे कणों का उपयोग करती है, जो सूरज से बनने वाले प्राकृतिक झाई या झाईयों को मिटाने में मदद करती है। सुपर घर्षण उपचार आमतौर पर कई सत्रों में किया जाता है।
रासायनिक छीलन। सतही त्वचा को हटाना झाईयों की उपस्थिति को कम करने और हल्के रंग के झाईयों को हटाने का एक प्रभावी तरीका है। रासायनिक छिलके आमतौर पर चेहरे पर किए जाते हैं, लेकिन हाथ और हाथों पर भी किए जा सकते हैं।
- रासायनिक छिलके के 3 अलग-अलग स्तर होते हैं: उथले ग्रेड, जहां सतह पर त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए अल्फा या बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग किया जाता है; मध्यम स्तर, त्वचा को भेदने और त्वचा की कई परतों को साफ करने के लिए ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड का उपयोग करना; एक गहरे स्तर के लिए, त्वचा की अधिक परतों को हटाने के लिए ट्राइक्लोरोएसेटिक एसिड या अत्यधिक केंद्रित फिनोल का उपयोग करें।
- रासायनिक छीलने के बाद, त्वचा को ठीक होने में 2-3 दिन लगते हैं। जितनी बार वे शरीर के लिए हानिकारक होते हैं उतनी बार आपको रासायनिक छिलके नहीं करने चाहिए।
लेजर थेरेपी करवाएं। लेज़रों का उपयोग फ्रीकल्स के तहत रक्त वाहिकाओं को जलाने के लिए किया जाता है, उपस्थिति को कम करता है या फ्रीकल्स को पूरी तरह मिटा देता है। यह लंबे समय तक नुकसान का कारण नहीं बनता है, लेकिन अस्थायी चोट, लालिमा और सूजन पैदा कर सकता है।
- लेजर थेरेपी लगभग 3 बार की जाती है, हर बार 10 से 15 मिनट तक।
- उपचार के दौरान लेजर की गर्मी दर्द रहित है यह सुनिश्चित करने के लिए त्वचा को कोल्ड स्प्रे से पूर्व उपचारित किया जाएगा।
4 की विधि 3: जीवनशैली में बदलाव
अपने शरीर को धूप से बचाएं। कुछ लोग freckles के साथ पैदा होते हैं, लेकिन दूसरों के पास सूरज के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप होता है। सर्दियों में झाईयां फीकी पड़ जाएंगी, लेकिन अगर आप धूप में अपनी त्वचा की सुरक्षा पर ध्यान नहीं देते हैं, तो गर्मियों में और अधिक गहरे हो जाएंगे।
- सनस्क्रीन का भरपूर उपयोग करें। याद रखें कि हर कुछ घंटे में सनस्क्रीन पहनें जब बाहर और अधिक बार तैराकी करते हैं। इसके अलावा, आपको एक ऐसी क्रीम का भी उपयोग करना चाहिए जो आपके शरीर के अन्य हिस्सों पर एक मजबूत सनस्क्रीन प्रभाव रखती है क्योंकि फ्रीकल्स कहीं भी दिखाई दे सकते हैं।
- टोपी और सनस्क्रीन कपड़े पहनें। सनस्क्रीन त्वचा को धूप से बचाने में मदद करता है। हालांकि, कपड़े की अधिक परतों को पहनने से झाईयों को बनने से रोकने में अधिक प्रभावी होगा। गर्मियों में पैंट के साथ ठंडी, पतली लंबी बाजू की शर्ट पहनें ताकि आपकी त्वचा की सुरक्षा बनी रहे।
विटामिन सी के साथ पूरक। विटामिन सी फीका करने में मदद करता है, इसलिए हमेशा अपने दैनिक भोजन में बहुत कुछ जोड़ना याद रखें। खट्टे फल, कीवी, पालक और अन्य हरी सब्जियां सभी में बहुत सारा विटामिन सी होता है।
- एक वेजी स्मूदी के साथ अपने दिन की शुरुआत ढेर सारे विटामिन सी से करें। एक ब्लेंडर में एक कीवी, आड़ू और एक कप कच्चा पालक डालें। सम्मिश्रण करते समय थोड़ा अतिरिक्त बादाम दूध या एक और स्वस्थ तरल का उपयोग करें
- आपके शरीर में पर्याप्त विटामिन सी प्राप्त करने के लिए विटामिन सी की खुराक एक और विकल्प है। विटामिन सी की खुराक या विटामिन सी युक्त मल्टीविटामिन लें।
4 की विधि 4: मेकअप का उपाय।
प्राकृतिक खनिज नींव का उपयोग करना चुनें। खनिज नींव आपकी त्वचा के समान रंग को छुपाने और मुक्त करने में मदद करता है। खनिज सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने में अनुभवी किसी व्यक्ति से बात करें ताकि यह पता लगाया जा सके कि आपकी त्वचा के लिए कौन से रंग का उपयोग करना है।
- ऐसा फाउंडेशन चुनें जो आपकी स्किन टोन और फ्रैक्ल्स के रंग के बीच कहीं हो।
- एक प्राकृतिक और निर्दोष मेकअप बनाने के लिए काबुकी ब्रश के साथ अपने चेहरे पर एक खनिज नींव पाउडर लागू करें, जो खनिज सौंदर्य प्रसाधन की ताकत है।
नींव का उपयोग करें। नींव शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। आपको ऐसा रंग चुनना चाहिए जो झाईयों के रंग से थोड़ा हल्का हो। स्पंज या मेकअप डिवाइस के साथ नींव लागू करें और सर्वोत्तम परिणामों के लिए समान रूप से चिकना करें।
- दिन भर टपकने से बचाने के लिए नींव पर पाउडर की एक पतली परत लागू करें।
- नींव की कई परतों को लगाने से बचें क्योंकि आप उस त्वचा के क्षेत्र पर अपना ध्यान केंद्रित करेंगे जिसे आप कवर करना चाहते हैं।
सलाह
- विटामिन सी की प्रचुर मात्रा प्राप्त करने के लिए याद रखें। बहुत सारे फल, विशेष रूप से साइट्रस, विटामिन सी में उच्च होते हैं।
- पानी के साथ थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाने की कोशिश करें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। यह मुंहासों और झाईयों का इलाज है।
- सर्दियों के दौरान सनस्क्रीन का उपयोग करें क्योंकि सूरज की किरणें अभी भी मजबूत हैं। अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त एसपीएफ़ नंबर वाले मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें। अधिक जानें कि कौन सा एसपीएफ नंबर आपके लिए सही है।
- कई लोगों के लिए, यह सर्दियों में दूर हो जाता है और गर्मियों में सूरज के संपर्क में और / या धूप की कालिमा के कारण फिर से दिखाई देता है। यह सूर्य के जोखिम को सीमित करने के लिए सबसे अच्छा है (टोपी पहनें!) और freckles धीरे-धीरे गायब हो जाएंगे।
- मत भूलो कि बहुत से लोग एक दोष के रूप में freckles को देखते हैं, दोष नहीं।
- सूरज दोपहर के समय सबसे मजबूत होता है, जिसका अर्थ है कि आप इस समय आसानी से धूप से झुलस जाएंगे, जिससे अधिक झाईयां और त्वचा कैंसर का खतरा होगा।
- आपकी त्वचा पर झाईयों को दूर रखने के लिए सनस्क्रीन का खूब प्रयोग करें।
- जब सूरज सबसे ज्यादा तेज हो तो दोपहर के समय बाहर न निकलें।
