एक खमीर संक्रमण का इलाज - युक्तियाँ

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कदम
चेतावनी

खमीर संक्रमण महिलाओं में सबसे आम स्थितियों में से एक है। खमीर एक कवक है जो थोड़ी मात्रा में योनि में रहता है। नाम से भी जाना जाता है योनि कवक, एक खमीर संक्रमण विकसित होता है जब कई खमीर कोशिकाएं योनि में गुणा करती हैं। लक्षण केवल असहज, या बदतर हो सकते हैं, और आपको इसे सहन करने में असमर्थ बना सकते हैं, लेकिन अधिकांश मामलों का इलाज करना आसान है। आपको केवल उन लक्षणों के लिए घड़ी की ज़रूरत है जो दिखाई देते हैं, जिसमें दर्द, जलन, खुजली और गर्मी शामिल हैं।

कदम

विधि 1 की 3: संक्रमण का निदान करें

लक्षणों के लिए देखें। कई शारीरिक संकेत हैं जो एक फंगल संक्रमण का संकेत देते हैं, सबसे आम है:
- योनि क्षेत्र में खुजली, जलन और सामान्य असुविधा।
- पेशाब या संभोग के दौरान दर्द या गर्मी।
- सफेद योनि स्राव (जैसे पनीर)। ध्यान दें कि सभी महिलाओं के पास ये संकेत नहीं हैं।
कारणों पर विचार करें। यदि आपको यकीन नहीं है कि आपको खमीर संक्रमण है, तो खमीर संक्रमण के कुछ सामान्य कारण हैं:
- एंटीबायोटिक्स कई महिलाओं को कई दिनों तक एंटीबायोटिक्स लेने के बाद यीस्ट इंफेक्शन हो जाता है। एंटीबायोटिक्स शरीर में कुछ लाभकारी जीवाणुओं को मारते हैं, जिसमें बैक्टीरिया शामिल होते हैं जो खमीर को अतिवृद्धि से रोकते हैं, जिससे एक फंगल संक्रमण होता है। यदि आपने हाल ही में एंटीबायोटिक लिया है और आपकी योनि में गर्म, खुजली महसूस होती है, तो आपको खमीर संक्रमण होने की संभावना है।
- काल महिलाओं को उनकी अवधि के आसपास योनि खमीर के लिए सबसे अधिक अतिसंवेदनशील होते हैं। इसलिए यदि उपरोक्त लक्षण आपकी अवधि के करीब दिखाई देते हैं, तो आपको संक्रमण हो सकता है।
- गर्भधारण से बचें जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और सेक्स के बाद ली जाने वाली गोलियां आपके हार्मोन के स्तर को बदल सकती हैं, जिससे खमीर संक्रमण हो सकता है।
- वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति - एचआईवी और डायबिटीज जैसी कुछ बीमारियों के कारण भी यीस्ट यीस्ट हो सकता है।
- गर्भवती गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन इस समय के दौरान एक फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
- सामान्य स्वास्थ्य बीमारी, मोटापा, अस्वास्थ्यकर नींद की आदतें और तनाव इस संक्रमण के खतरे को बढ़ाते हैं।
घर पर पीएच टेस्ट पेपर खरीदें। गर्भावस्था के साथ, आपके पास यह देखने के लिए परीक्षण तरीके हैं कि वहां क्या हो रहा है। सामान्य योनि पीएच लगभग 4 है, थोड़ा अम्लीय। आपको उत्पाद के साथ आए निर्देशों का पालन करना चाहिए।
- इस परीक्षण के दौरान, आपको योनि की दीवार के खिलाफ पीएच पैड को कुछ सेकंड के लिए रखने की आवश्यकता होती है। फिर उत्पाद के साथ आए रंग पैमाने के साथ कागज के रंग की तुलना करें। पीएच पेपर पर रंग के निकटतम रंगों की संख्या योनि वातावरण में पीएच मान है।
- यदि परीक्षा परिणाम 4 से ऊपर है, तो अपने चिकित्सक को देखना सबसे अच्छा है। यह मान नहीं हैं एक फंगल संक्रमण को इंगित करता है, लेकिन यह एक और संक्रमण का संकेत हो सकता है।
- यदि परिणाम 4 से नीचे है, तो संभावना है कि आपके पास एक कवक है (लेकिन निश्चित नहीं)।
अपने चिकित्सक से निदान की पुष्टि करें। यदि आपको पहले कभी फंगल संक्रमण नहीं हुआ है या परीक्षण के परिणामों के बारे में अनिश्चित हैं, तो आपको स्त्री रोग संबंधी क्लिनिक का दौरा करना चाहिए। डॉक्टर या नर्स जल्दी से योनि की जांच करेंगे, और खमीर कोशिकाओं को गिनने के लिए योनि द्रव का एक नमूना लेने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग करेंगे। इसे श्वेत रक्त परीक्षण कहा जाता है। आपका डॉक्टर रोग के अन्य कारणों को बाहर निकालने के लिए अतिरिक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है।
- जबकि खमीर संक्रमण महिलाओं में बहुत आम है, अपने आप को ठीक से निदान करना मुश्किल हो सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि फंगल संक्रमण के इतिहास वाली केवल 35% महिलाएं अपने अनुभव के लक्षणों के माध्यम से योनि खमीर स्थिति का ठीक से निदान कर सकती हैं। कपड़े धोने के डिटर्जेंट के लिए जननांग दाद और एलर्जी अक्सर खमीर संक्रमण से भ्रमित होती है।
- याद रखें, कई अन्य कारण हैं कि योनि असामान्य और असुविधाजनक है, जिसमें बैक्टीरियल वेजिनोसिस, ट्राइकोमोनास वेजिनाइटिस जैसे संक्रमण शामिल हैं। एक फंगल संक्रमण, उदाहरण के लिए, कई लक्षण हैं जो यौन संचारित संक्रमण के समान हैं। यदि आपको बार-बार खमीर संक्रमण होता है, तो आपके चिकित्सक को यह निर्धारित करने के लिए एक संस्कृति परीक्षण करने की आवश्यकता होगी कि क्या यह सी। अल्बिकैंस के अलावा किसी अन्य प्रकार की कैंडिडा के कारण है।
- गर्भवती महिलाओं को अपने डॉक्टर से परामर्श करने से पहले योनि खमीर का इलाज नहीं करना चाहिए।
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विधि 2 की 3: दवाओं का उपयोग

आत्म-उपचार करते समय सावधान रहें। यदि आप अपने निदान में आश्वस्त हैं, तो आपको केवल अपने आप पर एक खमीर संक्रमण का इलाज करना चाहिए। लेकिन याद रखें कि कई महिलाएं जो एक फंगल संक्रमण का अनुभव करती हैं, वे अभी भी निदान करते समय गलतियां करते हैं। यदि आप निदान के बारे में केवल संदेह में हैं, तो आपको चिकित्सा पर भी ध्यान देना चाहिए।
आदेश के साथ दवा पीते हैं। आपका डॉक्टर एकल खुराक के रूप में लिया गया एंटिफंगल फ्लुकोनाज़ोल (Diflucan) लिख सकता है। दवा का प्रभाव पहले 12-24 घंटों के भीतर दिखाई देता है।
- यह योनि खमीर के लिए सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी उपचार है। यदि आप बहुत गंभीर लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आपको यह निर्धारित करने के लिए तत्काल चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए कि क्या यह आपके लिए सही उपचार विकल्प है।
स्थानीय उपचार का उपयोग करें। यह कवक के लिए सबसे आम उपाय है, जो पर्चे या ओवर-द-काउंटर द्वारा उपलब्ध है। इनमें एंटी-फंगल क्रीम, लोशन और सपोसिटरी शामिल हैं, जिनका उपयोग और / या योनि में डाला जाता है। आप अधिकांश दवा की दुकानों और सुपरमार्केट में क्रीम और लोशन खरीद सकते हैं। यदि आप नहीं जानते हैं कि दवा कहाँ से खरीदें, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि इसे कहाँ खरीदना है।
- इन दवाओं में सक्रिय तत्व एज़ोले नामक दवाओं के एक वर्ग से संबंधित हैं, जिसमें क्लोट्रिमेज़ोल (माइसेलेक्स), ब्यूटोकॉन्ज़ोल (गाइनज़ोल या फेम्स्टेट), माइक्रोनज़ोल नाइट्रेट (मोनिस्टैट), और टॉक्सोकोनाज़ोल (वागीस्टैट -1) शामिल हैं। खरीदते समय, आप दवा लेने के लिए एक समय सीमा चुन सकते हैं (उदाहरण के लिए, केवल एक बार आवेदन करें, एक से तीन दिनों के लिए आवेदन करें, आदि)। लेकिन आपको सबसे अच्छा विकल्प खोजने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- दवा के साथ आए निर्देशों को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें, क्योंकि इसमें क्रीम लगाने या योनि में दवा कैसे डालें, इसकी जानकारी है। आपको उपयोग के निर्देशों का कड़ाई से पालन करना चाहिए। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
पूरा इलाज पूरा करें। लक्षणों के चले जाने पर भी दवा लेना जल्दी बंद न करें। आपको दवा का उपयोग करना चाहिए जैसा कि निर्देश पत्र में दर्शाया गया है।
- यदि ओवर-द-काउंटर दवाओं के उपयोग के 2-3 दिनों के बाद भी आपके लक्षण बने रहते हैं, तो आपको अन्य उपचार लेने के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
- यदि आप एंटिफंगल क्रीम या योनि सपोसिटरी पहन रहे हैं तो कंडोम के साथ सावधान रहें। कुछ तेलों में ऐसे तेल होते हैं जो कंडोम की प्राकृतिक रबर सामग्री को कमजोर कर सकते हैं।
उपचार संक्रमण पर निर्भर करता है। जबकि एक हल्के कवक संक्रमण कुछ दिनों के भीतर दूर हो सकता है, अधिक गंभीर मामलों को पूरी तरह से ठीक होने में अधिक समय लगता है। ऐसे मामले हैं जहां डॉक्टर दो सप्ताह तक दवा लिखता है।
- यदि आपको लगातार योनि खमीर संक्रमण होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।यह एक हार्मोनल असंतुलन, या आहार में बदलाव का संकेत हो सकता है।
- अपने खमीर के स्तर को नियंत्रण में रखने के लिए, आपका डॉक्टर छह महीने के लिए सप्ताह में एक या दो बार एक बार Diflucan या Fluconazole जैसी दवाओं को लिख सकता है। इसके बजाय, वे कभी-कभी क्लोट्रिमेज़ोल को लिखते हैं, मौखिक दवा के बजाय सप्ताह में एक बार योनि सपोसिटरी।
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3 की विधि 3: घरेलू उपचारों का उपयोग करना

100% शुद्ध क्रैनबेरी जूस पिएं। क्रैनबेरी खमीर संक्रमण और मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज और रोकथाम कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप 100% शुद्ध क्रैनबेरी रस प्राप्त करते हैं, क्योंकि अगर वहाँ चीनी है, तो आपकी समस्या खराब हो जाती है।
- क्रैनबेरी फल सक्रिय तत्व भी कार्यात्मक खाद्य पदार्थों के रूप में उपलब्ध हैं।
- क्योंकि यह एक हल्का इलाज है, क्रैनबेरी विशेष रूप से प्रभावी हैं यदि आपको लगता है कि आपने योनि खमीर प्राप्त करना शुरू कर दिया है। यदि यह पूरक घर पर उपलब्ध है, तो यह अन्य उपचारों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है।
चीनी रहित दही खाएं या उपयोग करें। अपनी योनि में दही खाएं या लगाएं। आप सुई से मुक्त सिरिंज का उपयोग करके सीधे योनि में दही डाल सकते हैं, या दही को टैम्पोन में डाल सकते हैं, फ्रीज कर सकते हैं और इसे योनि में धकेल सकते हैं। इस पद्धति का विचार यह है कि दही में एक जीवित बैक्टीरिया (लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस) होता है जो योनि में लाभकारी बैक्टीरिया की संख्या को बहाल करने में मदद करता है।
- यह बताया गया है कि कुछ महिलाओं ने लैक्टोबैसिलस बैक्टीरिया के साथ दही खाने से कवक का सफलतापूर्वक इलाज किया है, हालांकि इस पद्धति को वैज्ञानिक रूप से मान्यता नहीं दी गई है। योनि खमीर के इलाज के लिए कई अध्ययनों ने दही खाने या उपयोग करने से बहुत कम लाभ दिखाया है।
प्रोबायोटिक्स लें। आप बैक्टीरिया युक्त लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस युक्त एक पूरक ले सकते हैं, जिसे आमतौर पर प्रोबायोटिक्स के रूप में जाना जाता है। यह उत्पाद अधिकांश दवा की दुकानों में उपलब्ध है। कुछ महिलाएं कवक के इलाज के लिए प्रोबायोटिक योनि सपोसिटरी का भी उपयोग करती हैं, हालांकि इस पद्धति की प्रभावशीलता के लिए सबूत स्पष्ट नहीं हैं और इसके लिए और शोध की आवश्यकता है।
- सामान्य तौर पर, प्रोबायोटिक्स का सेवन करना सुरक्षित होता है क्योंकि वे शरीर में पाए जाने वाले लाभकारी बैक्टीरिया के समान होते हैं। इसके अलावा, कुछ प्रोबायोटिक्स लंबे समय तक किण्वित खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में और दही उत्पादों में उपयोग किए गए हैं। हालांकि, बड़े उपयोग के लिए संभावनाओं की सुरक्षा का निर्धारण करने के लिए अभी भी अधिक अध्ययन की आवश्यकता है, जिसमें बुजुर्गों और बच्चों जैसे कमजोर प्रतिरोध वाले विषय शामिल हैं।
- हमेशा योनि में प्रोबायोटिक्स डालने या लगाने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें। अधिकांश चिकित्सक योनि में प्रोबायोटिक्स लगाने के बजाय पीने की सलाह देते हैं।
अपनी चीनी और कैफीन का सेवन कम करें। चॉकलेट, कैंडी और यहां तक कि फलों के रस में शर्करा रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाते हैं, इस प्रकार खमीर की वृद्धि को बढ़ाते हैं। कैफीन भी चीनी के प्रभाव में योगदान देता है, रक्त शर्करा के स्तर को तेज करता है।
- यदि आपको लगातार योनि खमीर संक्रमण होता है, तो आपको अपने दैनिक आहार में चीनी और कैफीन का सेवन कम करने पर विचार करना चाहिए।
अपने पहने हुए कपड़ों पर ध्यान दें। योनि को "साँस" लेने और शांत रहने के लिए तंग-फिटिंग अंडरवियर और सूती अंडरवियर पहनने से बचें। खमीर गर्म और नम वातावरण में पनपता है, इसलिए आपके कपड़ों को सूखे और अच्छी तरह हवादार वातावरण में रखा जाना चाहिए ताकि खमीर के स्तर को बढ़ने से रोका जा सके।
- हर दिन अंडरगारमेंट बदलें और नॉन-टाइट अंडरवियर, शॉर्ट्स और स्कर्ट पहनें।
- जितनी जल्दी हो सके गीले कपड़े उतारें, जैसे तैराक और व्यायाम के बाद।
- गर्म टब या बहुत गर्म पानी में भिगोने से बचें, क्योंकि खमीर गर्म और नम क्षेत्रों को पसंद करता है।
दवा अलका सेल्टज़र का उपयोग करें। यद्यपि यह पेट की गड़बड़ी का इलाज करने के लिए विज्ञापित किया गया है, शराब पीने के बाद थकान और शरीर में दर्द, योनि खमीर का इलाज नहीं करने के लिए, इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड प्रारंभिक अवस्था में कवक का इलाज कर सकता है।
सेब साइडर सिरका का प्रयोग करें: एक बार फ़िल्टर्ड पानी के साथ पतला, एक एंटिफंगल योनि douching एजेंट के रूप में इस समाधान का उपयोग कर। आपको दिन में एक या दो बार अपनी योनि को धोने के लिए इस मिश्रण का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, आप योनि पर सीधे एप्पल साइडर सिरका को हटाने के लिए एक कपास की गेंद का उपयोग कर सकते हैं, यह सूजन और खुजली को कम कर सकता है।
नारियल तेल का उपयोग करें: अगर आपको यीस्ट इन्फेक्शन है तो यह एक बेहतरीन उपचार है। समय-समय पर अपनी योनि के चारों ओर नारियल का तेल लगाएं, कम से कम दिन में दो बार, यह कैंडिडा को मार सकता है और संक्रमण को पूरी तरह से ठीक कर सकता है।
लहसुन: लहसुन फंगल संक्रमण के खिलाफ एक प्रभावी उपचार भी है। लहसुन की एक लौंग को आधा काट लें और इसे योनि में डालें, रात भर छोड़ दें। परिणाम देखने के लिए कुछ रातों के लिए इस प्रक्रिया को दोहराएं। हालांकि, आपको सावधान रहना चाहिए क्योंकि लहसुन योनि में एक गर्म सनसनी पैदा करता है, और निश्चित रूप से लहसुन में हमेशा एक गंध होती है जो आपको असहज बनाती है। विज्ञापन

चेतावनी

योनि खमीर जाने तक सेक्स न करें। इस तरह का संक्रमण सेक्स के माध्यम से नहीं फैलता है, लेकिन पुरुषों को योनि खमीर वाले किसी व्यक्ति के साथ सेक्स करने के बाद खुजली हो सकती है।
यदि आपके पास योनि खमीर एक वर्ष में चार बार से अधिक है (जिसे vulvovaginal कैंडिडिआसिस कहा जाता है), तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए क्योंकि यह मधुमेह जैसी एक और गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
यदि उपचार के बाद लक्षण दूर नहीं होते हैं तो अनुवर्ती यात्रा करें। ध्यान दें कि सभी ओवर-द-काउंटर दवाएं हर महिला के लिए काम नहीं करेंगी।