हाथ एक्जिमा का उपचार - युक्तियाँ

वीडियो: प्राकृतिक रूप से एक्जिमा का इलाज कैसे करें

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एक्जिमा शरीर के किसी भी हिस्से पर दर्द और परेशानी पैदा कर सकता है, लेकिन हाथों पर एक्जिमा एक बहुत अधिक जटिल समस्या है। भले ही आपके एक्जिमा का कारण एक अड़चन, एलर्जी या आनुवंशिक है, आपके पास इसका इलाज करने का एक तरीका है। पहली चीज़ों में से एक यह देखने के लिए है कि आपकी स्थिति एक्जिमा है, यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर देखें। आपका डॉक्टर यह पता लगाने के लिए भी परीक्षण करता है कि एक्जिमा किस कारण से होता है। एक बार जब आपको इसका कारण मिल जाता है, तो आपका डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम, एंटीबायोटिक्स, कोल्ड कंप्रेस की सिफारिश कर सकता है, या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों को बदल सकता है। हाथ पर एक्जिमा का इलाज कैसे करें, यह जानने के लिए कृपया नीचे दिए गए लेख को पढ़ना जारी रखें।

कदम

विधि 1 की 3: हाथ एक्जिमा की पहचान करना

एक्जिमा के लक्षणों के लिए देखें। हाथ या उंगली एक्जिमा एक काफी सामान्य स्थिति है, और यदि आपको संदेह है कि आपको एक्जिमा है, तो आपको अपने चिकित्सक को एक सटीक निदान और उचित उपचार के लिए देखना चाहिए। यदि आपके हाथ या अंगुलियों में कोई भी लक्षण हो तो आपको एक्जिमा हो सकता है:
- लालपन
- खुजली
- दर्द
- बहुत शुष्क त्वचा
- चिंक
- blistering
निर्धारित करें कि क्या आपका एक्जिमा एक अड़चन के कारण होता है। इरिटेंट संपर्क जिल्द की सूजन हाथ के एक्जिमा का सबसे आम प्रकार है। इस प्रकार का एक्जिमा तब होता है जब आप लंबे समय तक किसी चिड़चिड़ेपन के संपर्क में रहते हैं। एक परेशान उत्पाद कुछ भी हो सकता है जिसमें डिटर्जेंट, रसायन, खाद्य पदार्थ, धातु, प्लास्टिक और यहां तक कि पानी सहित अक्सर त्वचा के संपर्क का मौका होता है। इस प्रकार के एक्जिमा के लक्षणों में शामिल हैं:
- उँगलियों के बीच और उँगलियों के बीच की त्वचा पर चकले, लाल चकते
- चिड़चिड़ाहट के संपर्क में आने पर कांटेदार खुजली और गर्म
निर्धारित करें कि क्या एक्जिमा एलर्जी के कारण होता है। कुछ लोगों में एक प्रकार का एक्जिमा होता है जिसे एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन कहा जाता है। इस मामले में, एक्जिमा तब होता है जब आपको साबुन, रंजक, खुशबू, रबर या यहां तक कि एक पौधे जैसे पदार्थ से एलर्जी हो। इस प्रकार के एक्जिमा के लक्षण मुख्य रूप से हाथों के अंदर और उंगलियों पर केंद्रित होते हैं, लेकिन वे हाथ पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:
- एलर्जीन के संपर्क में आने के बाद लंबे समय तक छाले, खुजली, सूजन और लालिमा नहीं होती है
- flaking, flaking, और त्वचा खुर
- एलर्जीन के लंबे समय तक संपर्क में आने के बाद त्वचा को काला और / या मोटा करना
निर्धारित करें कि क्या एक्जिमा एटोपिक जिल्द की सूजन के कारण है। एटोपिक जिल्द की सूजन के कारण हाथ एक्जिमा वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है, लेकिन यह अभी भी वयस्कों द्वारा विकसित किया जा सकता है। यदि आपके हाथों और आपके शरीर के अन्य हिस्सों पर एक्जिमा के लक्षण हैं, तो एटोपिक जिल्द की सूजन इसका कारण हो सकती है। एटोपिक जिल्द की सूजन के लक्षणों में शामिल हैं:
- बहुत खुजली दिनों या हफ्तों के लिए
- मोटी चमड़ी
- त्वचा को नुकसान
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विधि 2 की 3: हाथ एक्जिमा का उपचार

जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक से मिलें। किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले, आपको यह पुष्टि करने के लिए अपने चिकित्सक को देखने की आवश्यकता है कि आपके पास जो लक्षण है वह एक्जिमा है, न कि किसी अन्य बीमारी से, जैसे कि सोरायसिस या एक फंगल संक्रमण। आपका डॉक्टर आपको उपचार के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम को खोजने में मदद करेगा, या यदि आपका एक्जिमा बहुत गंभीर है, तो किसी अन्य विशेषज्ञ को संदर्भित करें।
एक एलर्जी त्वचा परीक्षण के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। आपके एक्जिमा के कारण को निर्धारित करने के लिए, आपका डॉक्टर एलर्जी को खोजने के लिए एलर्जी त्वचा परीक्षण कर सकता है। यदि आपको संदेह है कि एक एलर्जी आपके एक्जिमा का कारण है, तो आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए ताकि उनकी त्वचा का पैच टेस्ट हो सके। परीक्षण के परिणाम आपको बताते हैं कि क्या एक्जिमा का कारण बनता है ताकि आप बाद में उनके साथ संपर्क से बच सकें।
- इस परीक्षण विधि के साथ, डॉक्टर पैच में एक पदार्थ को लागू करता है और इसे त्वचा पर लागू करता है (या विभिन्न पदार्थों के लिए कई पैच का उपयोग करता है), जिससे पता चलता है कि कौन सा पदार्थ एक्जिमा का कारण बन रहा है। परीक्षण स्वयं दर्द रहित है, लेकिन आप परीक्षण पदार्थों से कोई दर्द या जलन महसूस कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे आपकी त्वचा पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।
- निकल एक आम अड़चन है जो एक्जिमा भड़क सकती है। एक त्वचा दबाव परीक्षण निकल का पता लगाता है अगर इसका कारण है।
- आपको उन उत्पादों की एक सूची भी बनानी चाहिए, जिनका आप अक्सर उपयोग करते हैं या दोनों हाथों से। इस सूची में साबुन, मॉइस्चराइज़र, सफाई उत्पाद और कोई विशेष पदार्थ शामिल हो सकते हैं जो कि आप नौकरी में या काम के दौरान संपर्क में आ सकते हैं।
1% हाइड्रोकार्टिसोन मरहम का उपयोग करने पर विचार करें। आपका डॉक्टर यह सुझा सकता है कि एक्जिमा के इलाज के लिए आप 1% हाइड्रोकार्टिसोन मरहम का उपयोग करें। यह दवा ओवर-द-काउंटर या पर्चे द्वारा उपलब्ध है। अपने चिकित्सक से सलाह लें कि क्या दवा खरीदने के लिए अनिश्चित हैं।
- अधिकांश हाइड्रोकार्टिसोन मलहम को लागू किया जाना चाहिए, जबकि त्वचा अभी भी नम है, जैसे स्नान करने या हाथ धोने के बाद। खरीदते समय उत्पाद के साथ आए निर्देशों का पालन करना याद रखें।
- आपका डॉक्टर कुछ मामलों में मजबूत सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड लिखेगा, लेकिन आपको उन्हें डॉक्टर के पर्चे के साथ खरीदना होगा।
खुजली से राहत के लिए कोल्ड कंप्रेस का प्रयोग करें। एक्जिमा अक्सर बहुत खुजली होती है, लेकिन याद रखें कि इसे अपने हाथों से खरोंच न करें। जितना अधिक आप खरोंच करते हैं, उतना ही गंभीर रोग और संभवतः खरोंच करते समय त्वचा को फाड़ देता है, यहां तक कि संक्रमण के लिए भी। यदि आपके हाथ खुजली वाले हैं, तो इसे राहत देने के लिए एक ठंडा संपीड़ित का उपयोग करें।
- कोल्ड पैक बनाने के लिए बस आइस पैक के चारों ओर एक बड़ा रूमाल या टिश्यू लपेटें।
- इसके अलावा, अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचाने और गलती से खरोंचने से एक्जिमा को बदतर बनाने से बचने के लिए अपने नाखूनों को छोटा और सपाट रखें।
एंटीहिस्टामाइन लेने पर विचार करें। कुछ मामलों में, मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस हाथों पर एक्जिमा का इलाज कर सकता है। याद रखें कि ये दवाएं उनींदापन का कारण बनती हैं, इसलिए उन्हें उस दिन के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए जब कई कार्य करने के लिए हों। अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या एंटीहिस्टामाइन लेना आपके मामले के लिए एक अच्छा समाधान है।
अपने डॉक्टर से एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में सलाह लें। एक्जिमा कभी-कभी एक संक्रमण का कारण बन सकता है क्योंकि फफोले और दरारें त्वचा में एक खुला घाव बनाती हैं। यदि आपकी त्वचा लाल, गर्म और दर्दनाक है, या यदि बीमारी एक्जिमा के उपचार से दूर नहीं होती है, तो आपको संक्रमण हो सकता है। लेकिन एक्जिमा से संबंधित संक्रमणों के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- जब तक आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है तब तक एंटीबायोटिक न लें। जरूरत न होने पर एंटीबायोटिक्स लेने से वे बिल्कुल अप्रभावी हो जाते हैं, जब उनकी जरूरत होती है।
- अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक उपचार का पूरा कोर्स लें। यहां तक कि अगर संक्रमण लगभग चला गया है, तो यह वापस आ सकता है और इलाज के लिए और अधिक कठिन हो सकता है यदि आप उपचार के दौरान पर्याप्त एंटीबायोटिक नहीं लेते हैं।
अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के बारे में सलाह लें। कभी-कभी ताड़ के एक्जिमा को ओवर-द-काउंटर सामयिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर को कॉर्टिकोस्टेरॉइड ड्रग्स को निर्धारित करने की आवश्यकता होती है जो पूरे शरीर पर कार्य करती हैं (शीर्ष पर नहीं) या ड्रग्स जो इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स को दबाते हैं। जब तक आपने अन्य उपचारों की कोशिश नहीं की है, तब तक आपको इन विकल्पों पर विचार नहीं करना चाहिए, क्योंकि इनके नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
सामयिक इम्यूनोमॉड्यूलेटर के बारे में परामर्श करें। यदि आपके एक्जिमा का उपचार किसी अन्य उपाय से नहीं किया जा सकता है, तो अपने डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन इम्यूनोोमोड्यूलेटिंग क्रीम के बारे में बात करें। एलिडेल और प्रोटोपिक सामयिक क्रीम हैं जिन्हें अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा उनके एक्जिमा उपचार के लिए प्रमाणित किया गया है। ये दवाएं हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कुछ पदार्थों के साथ बातचीत करने के तरीके को बदलती हैं, इसलिए वे प्रभावी हो सकते हैं यदि अन्य तरीके काम नहीं करते हैं।
- प्रतिरक्षित क्रीम आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन साइड इफेक्ट का कारण बनने की क्षमता है, हालांकि बहुत दुर्लभ है, इसलिए यह केवल एक अंतिम उपाय है।
फोटोथेरेपी के बारे में परामर्श करें। एक्जिमा सहित कुछ त्वचा संबंधी रोग, फोटोथेरेपी के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, जिसका अर्थ है पराबैंगनी प्रकाश के लिए नियंत्रित संपर्क। सामयिक समाधान के विफल होने के बाद ही इस उपाय को लागू करना सबसे अच्छा है, लेकिन शरीर में व्यापक चिकित्सा लागू करने से पहले।
- ऑप्टिकल थेरेपी 60-70% प्रतिभागियों में प्रभावी है, लेकिन प्रभावी उपचार को देखने के लिए कई महीनों तक लगना पड़ता है।
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3 की विधि 3: हैंड एक्जिमा को रोकना

एक्जिमा के लिए अपने जोखिम को कम करें। त्वचा की एलर्जी के परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने के बाद, आपको पता चलेगा कि आपके एक्जिमा के कारण क्या है या यह बदतर बना रहा है। फिर इन पदार्थों के अधिकतम जोखिम से बचने की कोशिश करें। दूसरे क्लीनर में स्विच करें, किसी ने उस भोजन को संभाल लिया है जिसके कारण आप एक्जिमा हो सकते हैं, या अपने हाथों और पदार्थ के बीच एक बाधा बनाने के लिए दस्ताने पर डाल सकते हैं।
ऐसे साबुन और मॉइस्चराइज़र चुनें जिनमें मजबूत सुगंध और रंजक न हों। साबुन, साबुन में सुगंध और मॉइश्चराइजर भी हाथों पर एक्जिमा का कारण बनते हैं। इसलिए आपको किसी भी ऐसे साबुन और मॉइस्चराइज़र से दूर रहना चाहिए जिसमें कृत्रिम सुगंध या रंग हों। ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो संवेदनशील या विशुद्ध रूप से प्राकृतिक त्वचा के लिए बने हों। यदि आप वास्तव में जानते हैं कि कौन सा साबुन या मॉइस्चराइज़र एक्जिमा भड़कता है, तो इसका उपयोग न करें।
- मॉइस्चराइज़र के बजाय शुद्ध पेट्रोलियम आसुत मोम (वैसलीन मोम) का उपयोग करने पर विचार करें, जो हाइपोएलर्जेनिक है और एक बेहतर मॉइस्चराइजिंग फ़ंक्शन है।
- अपने हाथ बहुत बार न धोएं। यद्यपि आपको जोखिम के बाद जलन से छुटकारा पाने के लिए अपने हाथों को धोना चाहिए, बहुत अधिक धोने से एक्जिमा बदतर हो सकता है। अपने हाथों को धोने से बचें, जब तक कि यह गन्दा न हो।
अपने हाथों को सूखा रखें। हाथ जो अक्सर गीले होते हैं उनमें एक्जिमा विकसित होने का अधिक खतरा होता है। यदि आप अक्सर बहुत अधिक समय बर्तन धोने या पानी के संपर्क में अन्य चीजें करने में बिताते हैं, तो इन गतिविधियों को कम करना या गीले हाथों से बचने के लिए किसी भी तरीके का उपयोग करना सबसे अच्छा है। उदाहरण के लिए, आप हाथ धोने के बजाय डिशवॉशर का उपयोग कर सकते हैं, या धोने के दौरान अपने हाथों को सूखा रखने के लिए कम से कम दस्ताने पहनें।
- अपने हाथों को धोने के तुरंत बाद या गीले हाथों से सुखाएं, और सुनिश्चित करें कि आपके हाथ पूरी तरह से सूखे हैं।
- अपने हाथों को पानी के संपर्क में आने की मात्रा को कम करने के लिए एक त्वरित स्नान करें।
अपने हाथों को अक्सर मॉइस्चराइज़ करें। एक्जिमा को रोकने के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है। लेकिन ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनें जो आपकी त्वचा को इरिटेट न करे। ऑइली मॉइश्चराइजर हाथ एक्जिमा के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, वे नमी को बेहतर बनाए रखते हैं और चिढ़ त्वचा पर लागू होने पर खुजली या गर्मी का खतरा कम होता है। हाथों का सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग सुनिश्चित करने के लिए हर समय अपने साथ एक मॉइस्चराइज़र रखें। जब भी आप अपने हाथ धोएं या जब आपके हाथ सूखे लगें तो क्रीम लगाएं।
- आप अपने डॉक्टर से टेट्रिक्स जैसे मॉइस्चराइज़र को लिखने के लिए भी कह सकते हैं। यह स्टोर-खरीदा मॉइस्चराइज़र की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है।
चिड़चिड़ी या एलर्जी के संपर्क में आने पर कॉटन-लाइन वाले दस्ताने पहनें। यदि आप अपने हाथों में जलन पैदा करने वाले रसायनों और अन्य पदार्थों के उपयोग से बच नहीं सकते हैं, तो अपने हाथों की सुरक्षा के लिए कपास से बने रबर के दस्ताने पहनें। इन पदार्थों को संभालते समय दस्ताने पहनें।
- यदि आवश्यक हो, तो अपने दस्ताने को सुगंध और डाई फ्री साबुन से धोएं। फिर से उपयोग करने से पहले अंदर की ओर मुड़ें और पूरी तरह से सूखें।
- यदि आपको खाना पकाने और सफाई करते समय दस्ताने पहनने की आवश्यकता है, तो आपको प्रत्येक नौकरी के लिए दो अलग-अलग जोड़े खरीदने होंगे।
अड़चन या एलर्जी से निपटने के लिए अंगूठी निकालें। रिंग्स इन पदार्थों को त्वचा और रिंग के बीच संपर्क में फंसाती हैं। इसलिए अंगूठी के नीचे की त्वचा और उसके आसपास के क्षेत्र में अधिक एक्जिमा हो जाता है। धोने या मॉइस्चराइज़र लगाने से पहले, आपको एजेंटों से संपर्क करने से पहले अंगूठी को हटा देना चाहिए।
एक्जिमा के इलाज के लिए ब्लीच समाधान में अपने हाथों को भिगोने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। पानी के साथ बहुत पतला होने वाले ब्लीच समाधान का उपयोग करने से आपके हाथों पर बैक्टीरिया की मात्रा कम हो सकती है, जो एक्जिमा वाले लोगों के लिए फायदेमंद है। बेशक, अगर ब्लीच एक्जिमा का कारण है, तो ऐसा न करें। दैनिक गतिविधियों में ब्लीच समाधान के साथ अपने हाथ धोने का निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से ब्लीच को पतला करना सुनिश्चित करें। खुराक लगभग 4 लीटर पानी में लगभग 1/2 चम्मच ब्लीच है।
- अपने कपड़ों, कालीन, या कहीं और ब्लीच का रंग न निकलने के कारण ब्लीच न लें।
तनाव प्रबंधन। कुछ मामलों में तनाव एक्जिमा भड़क सकता है या इसे बदतर बना सकता है। तो इस कारक को खत्म करने के लिए आपको अपने दैनिक जीवन में विश्राम तकनीकों को शामिल करना चाहिए। नियमित रूप से व्यायाम करें और प्रत्येक दिन थोड़ा समय आराम करें। योग, गहरी साँस या ध्यान जैसी कुछ आराम देने वाली गतिविधियों को आज़माएँ। विज्ञापन

सलाह

अपने बेडरूम को ह्यूमिडिफायर के साथ आज़माएं, विशेष रूप से शुष्क मौसम में या शुष्क मौसम में। हवा को नम रखने से एक्जिमा के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
यदि आपका एक्जिमा बिगड़ जाता है, या यदि उपचार के बाद बीमारी ठीक नहीं होती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
याद रखें, आपके एक्जिमा के इलाज में समय लगता है और यह संभव है कि बीमारी कभी पूरी तरह से दूर न हो। आपको वह उपचार ढूंढना होगा जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, और बीमारी के कम होने तक इसका पालन करें।