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• कदम
• सलाह
• चेतावनी

क्षतिग्रस्त प्रतिष्ठा को बहाल करना या मरम्मत करना मुश्किल होगा। यही कारण है कि अपनी प्रतिष्ठा की रक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है। कभी-कभी, अपनी प्रतिष्ठा को खोना आपकी गलती नहीं है और कभी-कभी यह आपकी अपनी गलती है। अपनी अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त करना आसान नहीं है - लेकिन आप इसे धैर्य, दृढ़ संकल्प और दृढ़ता के साथ प्राप्त कर सकते हैं।

कदम

भाग 1 की 3: एक खराब प्रतिष्ठा को हटा दें

1. 

   स्वीकार करें कि दूसरे हमेशा याद रखेंगे। समय के साथ, वे कम देखभाल करेंगे, लेकिन इसे ध्यान में रखें। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपनी खराब प्रतिष्ठा को ठीक नहीं कर सकते। बुरी प्रतिष्ठा केवल अस्थायी है। सब कुछ समय पर निर्भर करता है। समय के साथ, लोगों ने अतीत में आपके द्वारा किए गए कार्यों पर बहुत अधिक ध्यान देना बंद कर दिया।
   • बहुत से लोगों को अक्सर अपनी असफलताओं और दूसरों के साथ व्यवहार करना पड़ता है। और वे इतने प्रमुख हैं कि वे आपके बारे में भूल जाते हैं। याद रखें, आप वही हैं जो दूसरों की तुलना में आपकी गलतियों को याद रखेगा। शायद दूसरों की नज़र में, आपकी बुरी प्रतिष्ठा उतनी बुरी नहीं है जितना आप सोचते हैं।
   • अनुसंधान से पता चला है कि, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, जब सामाजिक मूल्यांकन के अन्य साधनों की तुलना में, एक खराब प्रतिष्ठा अक्सर कई अन्य कारकों के रूप में महत्वपूर्ण नहीं होती है।
   • दूर रहें और सोशल मीडिया और ऑनलाइन का उपयोग करना बंद करें।

2. 

   
   
   इसके बारे में दूसरों से चैट करें। अपनी खराब प्रतिष्ठा के मुद्दों को उठाते समय आपको सीधा होना चाहिए। यदि आप ईमानदारी से शांत, सम्मानित और चिंतित हैं, तो वे आपकी मदद करेंगे। शब्दों के माध्यम से नहीं बोलने से, आप लोगों को झूठी अफवाहों को कम करने और बनाने की अनुमति देते हैं।
   • यदि कोई आपकी खराब प्रतिष्ठा को सक्रिय रूप से फैला रहा है, तो पहले उनसे बात करें।
   • अपने दोस्तों से इस बारे में सलाह लें।
   • कोई रक्षात्मक रवैया नहीं होना चाहिए।

3. 

   
   
   इसे ताकत में बदलो। हो सकता है कि आपकी बुरी प्रतिष्ठा आपके महाशक्तियों का भेस हो। इस बारे में सोचने के लिए कुछ समय लें कि क्या आपकी खराब प्रतिष्ठा एक सकारात्मक कारक है और स्थिति के बारे में अपने विचार को परिष्कृत करें। हो सकता है कि आप एक चुलबुले व्यक्ति न हों, आप सिर्फ अपनी सेक्स लाइफ के मालिक हों। अगर लोगों को लगता है कि आप खेल में बहुत आक्रामक हैं, तो आप शायद टीम पर भारी तोपखाने हैं।

4. 

   
   
   दूसरे लोगों की सोच बदलें। कभी-कभी, आपको बस दूसरों की धारणा को नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। शायद उन्होंने स्थिति को ठीक से नहीं माना। यदि संभव हो, तो लोगों को स्थिति को पूरी तरह से अलग तरीके से समझने में मदद करें।
   • परिकलित सकारात्मक परिप्रेक्ष्य प्रदान करें। इसका मतलब है कि उन घटनाओं और कार्यों को दर्जी करना जो आपको एक खराब प्रतिष्ठा के लिए प्रेरित करते हैं। उदाहरण के लिए, कभी-कभी, लोग प्रोमिसिटी से शर्म महसूस करते हैं, भले ही दूसरों ने प्रोमिसिटी को "अपने यौन जीवन को नियंत्रित करने" या "यौन रूप से सक्रिय होने के रूप में देखा हो।" एक ऐसे तरीके के बारे में सोचें जो उन्हें आपके कार्यों को पूरी तरह से अलग दिखने में मदद करेगा।
   • जान लें कि आप लोगों के विचार नहीं बदल पाएंगे।

5. 

   दावा करने के लिए आरोप झूठ था। आपको कहना चाहिए कि आपकी बुरी प्रतिष्ठा सही नहीं है। यदि आपको कभी धोखा हुआ है, तो इससे होने वाले नुकसान को खत्म करने में सक्षम होने में थोड़ा समय लग सकता है। आपको मुखर (आक्रामक नहीं) होने की आवश्यकता है, और सुनिश्चित करें कि आपने शब्द को जल्द से जल्द फैला दिया है। कहानी के सच को प्रस्तुत करने में आपकी सहायता करने के लिए किसी और से पूछें। एक खराब प्रतिष्ठा जितनी अधिक समय तक रहती है, उतना ही इसे प्रबंधित करना कठिन होगा।
   • किसी भी गलतफहमी को साफ करें।
   • झूठ को चुनौती देना।
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भाग 2 का 3: एक अच्छी प्रतिष्ठा का विकास करना

1. 

   नियमित रूप से अच्छी तरह से काम करें। अपनी प्रतिष्ठा को सुधारने का सबसे तेज़ तरीका है अच्छे कर्म करना। सावधान रहें: यदि आपकी बुरी प्रतिष्ठा हाल ही में बनी है, तो आप एक टन अच्छे कार्यों को करके निराश या निराश हो सकते हैं। यह एक अस्थायी समाधान नहीं है। अपनी प्रतिष्ठा को सुधारने या बेईमान के रूप में देखे जाने के जोखिम को चलाने के लिए आपको नियमित रूप से अच्छा करने की आवश्यकता है। एक प्रतिष्ठा बनाना आसान नहीं है और इसमें बहुत समय लगता है, लेकिन इसे नष्ट करना आसान और त्वरित है। आपके लिए एक ठोस प्रतिष्ठा स्थापित करने में संगति महत्वपूर्ण है।
   • किसी सहकर्मी को कॉफी लाएं, या यदि वे आराम करना चाहते हैं तो उनके लिए ड्यूटी पर रहने को कहें।
   • किसी मित्र को मदद करने वाला हाथ दें, जैसे उन्हें सवारी करने या देने से पहले आप उन्हें एक हाथ देते हैं।
   • लोगों को सहज बनाने का प्रयास करें जब आपको लगता है कि वे ठीक महसूस नहीं कर रहे हैं।

2. 

   स्वयंसेवक। स्वयंसेवक के कई तरीके हैं। बुजुर्गों या विकलांगों, बागों या सामुदायिक आयोजनों की देखभाल करने के साथ-साथ एक कलीसिया की मदद करना स्वयंसेवक के लिए बेहतरीन तरीके हैं। जूलॉजिकल फार्म भी कुछ मदद प्रदान करने का एक अच्छा अवसर है। दूसरों की मदद करने के लिए अपना समय निकालकर, आप अपनी प्रतिष्ठा में सुधार कर सकते हैं।
   • यदि आप अभी भी स्कूल में हैं, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि आप क्या कर सकते हैं। कई पब्लिक स्कूल और कॉलेज अक्सर छात्रों को कई तरह के अवसर प्रदान करते हैं।
   • कई कंपनियों का एक दिलचस्प स्वयंसेवक कार्यक्रम है। आप अपने पर्यवेक्षक या मानव संसाधन के साथ उन अवसरों के बारे में अधिक जानने के लिए बातचीत कर सकते हैं जो वे पेश करते हैं।

3. 

   स्थिति से जानें। बुरी प्रतिष्ठा वाले लोगों के साथ सहानुभूति रखें। अपने अनुभव से अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के बाद, किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति दयालु होने से जो दूसरों द्वारा उनके बारे में अच्छा नहीं सोचते हैं, आप सकारात्मकता की भावना विकसित कर पाएंगे। अपने आस-पास किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने का मौका लें, जिसे दोस्त की जरूरत है।

4. 

   दूसरों को प्रभावित करना। आपको और अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है। कुछ बेहतरीन गतिविधि करें। वाद्य यंत्र बजाएं। पुरस्कार और छात्रवृत्ति जीतें। मैराथन दौड़। प्रभावशाली चीजें करके, आप लोगों को आपके देखने के तरीके में सुधार कर सकते हैं। अपनी प्रतिष्ठा को बेहतर बनाने में दूसरों का सम्मान करने से बहुत मदद मिल सकती है। विज्ञापन

3 का भाग 3: स्थायी परिवर्तन करना

1. 

   अपने जीवन में कुछ बदलाव करें। बाहरी कारक, जैसे कि आपके दोस्तों, आदतों और कार्यस्थल का समूह आपकी प्रतिष्ठा की वृद्धि के लिए आवश्यक होगा। बुरे लोगों और रिश्तों के साथ पर्यावरण आपकी समस्याओं का स्रोत है। इस बात पर विचार करने के लिए कुछ समय निकालें कि आपको अपने जीवन में कुछ लोगों और स्थानों को बदलने की आवश्यकता है या नहीं।
   • यदि आप अपने दोस्तों के बीच एक खराब प्रतिष्ठा रखते हैं, तो शायद दूसरों के साथ समय बिताने का समय है। हो सकता है कि आपके दोस्त एक ऐसी आदत को प्रोत्साहित करें जिससे दूसरे आपके बारे में बुरा सोचें।
   • कंपनी में, एक हानिकारक कार्य वातावरण दूसरों से अनुचित अपेक्षाएं पैदा करता है। काम का माहौल एक अस्वास्थ्यकर कार्य-जीवन संतुलन को बढ़ावा देता है जो कड़ी मेहनत, कर्तव्यनिष्ठ लोगों को आलसी बना सकता है। अपनी कार्यस्थल संस्कृति का मूल्यांकन करें, और सोचें कि क्या कुछ मूल्य संघर्ष आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा रहे हैं। आपको नई नौकरी खोजने की आवश्यकता हो सकती है।

2. 

   अपने आपको बदलॊ। यह काफी मुश्किल होगा। लेकिन जब आप किसी और के दृष्टिकोण से खुद को देखते हैं, और आपको यह छवि पसंद नहीं है, तो आपको बदलना चाहिए। खुद को बदलना आसान नहीं है क्योंकि हम अपने जीवन में मजबूत पैटर्न और आदतें विकसित करते हैं। हालांकि, उनके व्यवहार को बदलकर, लोग नोटिस करेंगे। यह दृष्टिकोण आपके बारे में उनकी धारणा को बदल देगा, और हो सकता है कि वे आपके बारे में उनकी धारणा का पुनर्मूल्यांकन करें।
   • एक चिकित्सक या मनोचिकित्सक की तरह पेशेवर मदद लें।
   • अपने आंतरिक परिवर्तनों को बनाने में मदद करने के लिए एक जीवन कोच या आध्यात्मिक जीवन संरक्षक से पूछें।

3. 

   मायोपिक परिवर्तन से बचें। कम-दृष्टि परिवर्तन केवल गंभीर परिवर्तन के समान नहीं है। बेईमान व्यवहार के लिए निरंतरता बनाए रखना मुश्किल होगा। जब आप ईमानदार नहीं होंगे तो लोगों को पता चलेगा। वास्तविक परिवर्तन करना किसी और के होने का दिखावा करने से अधिक कठिन है। विज्ञापन

सलाह

• अपने आप को पर्याप्त समय दें ताकि आप संशोधन कर सकें। आमतौर पर, जब हम गलती करते हैं, तो हम अक्सर उनसे जल्दी छुटकारा पाना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, चीजें आपके अनुसार नहीं होंगी - यही कारण है कि आपको एक दयालु व्यक्ति होने के नाते अपनी प्रतिष्ठा की रक्षा करनी चाहिए।
• याद रखें कि "नकारात्मक साबित करना" आसान नहीं है। जब कोई आपसे कुछ कहता है, तो आपके लिए यह साबित करना कठिन हो सकता है कि आपने ऐसा नहीं किया, जब तक कि कोई इस बात को अच्छी तरह से नहीं जानता (वे आपके लिए उस समय हैं जब आप चाहते हैं कि कार्रवाई की)। "साबित या ऑब्जेक्ट" करने की कोशिश करने के बजाय, आपको बस यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि आप निर्दोष हैं और यह पर्याप्त है। भविष्य में, आपको अपने अच्छे व्यक्तित्व को ध्यान से दिखाना चाहिए, ताकि जब लोग यह सुनें कि आप एक नौकरी में असफल हो गए हैं, तो सबसे पहले वे सोचते हैं कि "चाऊ ऐसा नहीं करेगा। निश्चित रूप से एक समस्या उत्पन्न हुई है, या यदि यह सच है तो एक अच्छा कारण होगा।
• एक बार जब आप अपनी प्रतिष्ठा बहाल कर लें, तो उसकी रक्षा करें।किसी को भी आपके बारे में झूठी अफवाहें फैलाने की अनुमति न दें - लेकिन उस व्यक्ति को समझाने के बजाय जिसने आपको सुनाई गई असत्य जानकारी के बारे में बताया, उस व्यक्ति को ढूंढें जिसने आपको बताया था। उस व्यक्ति इसके बारे में जानते हैं। जब तक आप अफवाह की जड़ नहीं ढूंढते तब तक खोज करते रहें। व्यक्ति से सवाल करें - पूछें कि यह क्यों काम करता है। "मैंने ऐसा क्या किया जिससे आपको मुझसे नफरत हुई? आप मेरे बारे में ऐसी बातें क्यों कह रहे हैं?" जब आप अफवाह के स्रोत को जानते हैं, तो आपके पास इसे पूरी तरह से समाप्त करने का मौका है।

चेतावनी

• आप सब कुछ ठीक नहीं कर सकते। कुछ प्रकार के लोगों को खुश करने के लिए कोई एकल माफी नहीं है - इसके बजाय, वे पीड़ित के साथ मजाक करना और आपको एक पापी में बदलना पसंद करते हैं। यदि यह मामला है, तो आगे बढ़ना सबसे अच्छा है।