विषय

• कदम
• सलाह
• चेतावनी

आप नरम, चमकदार बाल रख सकते हैं यदि आप अपने बालों की देखभाल करने के लिए सही तकनीकों का पालन करते हैं और इसे धोने के बाद इसे स्टाइल करते हैं। उन उत्पादों से शुरू करें जो आपके बालों से प्राकृतिक तेलों को हटाने के बजाय, आपके बालों को मुलायम बनाए रखते हैं। अपने बालों को इस तरह से स्टाइल करें कि वह बाहर गिरने या घुंघराले होने के बजाय मजबूत बने। कुछ विशेष अवसरों पर, आप ड्रायर या स्ट्रेटनर का उपयोग करके अपने बालों में चमक जोड़ सकते हैं।

कदम

3 की विधि 1: सामान्य देखभाल

1. 

   अपने बालों को धोने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें। अपने बालों को ठंडे पानी से धोना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आप चिकने और चमकदार बाल रखना चाहते हैं, तो जितना हो सके ठंडे पानी का उपयोग करें। ठंडा पानी आपके स्ट्रैस को एक सीध और चिकनी स्थिति में रखेगा, इसलिए जब सूख जाए, तो आपके बाल चिकने और शाइनी दिखेंगे, जितना हो सके ठंडे पानी का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। गर्म पानी का उल्टा असर होता है, जिससे आपके बाल सूखे और रूखे हो जाते हैं।
   • यदि आप ठंडा स्नान नहीं कर सकते हैं, तो आप गर्म स्नान कर सकते हैं और अपने बालों को ठंडे पानी से धो सकते हैं।

2. 

   
   
   अपने बालों को प्रति सप्ताह कुछ बार धोएं, हर दिन नहीं। अपने बालों को मुलायम और चिकना बनाए रखने के लिए, आपके बालों को प्राकृतिक सीबम की ज़रूरत होती है, जो कि आपकी स्कैल्प को बनाए रखने के लिए आपके स्कैल्प को जितना तेल देता है। यदि आप हर दिन अपने बाल धोते हैं, तो आपको इस पौष्टिक तेल को हटा देना चाहिए, इससे पहले कि इसे नरम करने का मौका मिले। हर दिन अपने बालों को धोने से आपके बाल मुलायम और चमकदार होने के बजाय सूख जाएंगे।
   • निर्धारित करें कि कौन सा शैंपू करना आपके लिए सही है। कई लोग सप्ताह में 2-3 बार अपने बालों को धोते हैं, जबकि तैलीय बालों वाले आमतौर पर हर दिन अपने बालों को धोते हैं।
   • शैंपू के बीच, आप अपने बालों को साफ रखने के लिए सूखे शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।

3. 

   
   
   सल्फेट मुक्त शैंपू का उपयोग करें। कई डिटर्जेंट में सल्फेट्स पाए जाते हैं, जिनमें डिशवाशिंग डिटर्जेंट, डिटर्जेंट और कई अन्य उत्पाद शामिल हैं। तेल निकालने में सल्फेट्स बहुत प्रभावी होते हैं, लेकिन बालों पर इस घटक का उपयोग करना काफी मजबूत और बालों के लिए हानिकारक हो सकता है। एक सल्फेट-मुक्त शैम्पू की तलाश करें जो सुरक्षात्मक तेलों को हटाने के बिना आपके बालों को साफ करने में मदद कर सकता है।

4. 

   
   
   मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करें। कंडीशनर बालों को मॉइस्चराइज़ करके और उसे उलझने से बचाकर एक रेशमी चिकनी और चमकदार बालों को बनाए रखने में मदद करता है। एक ऐसे कंडीशनर की तलाश करें जो आपके बालों को चिकना बनाए रखे, लेकिन चपटा न हो। एक सिलिकॉन-मुक्त कंडीशनर सबसे अच्छा है, क्योंकि सिलिकॉन जो बालों में बनता है, समय के साथ बालों की चमक खो सकता है।
   • ड्राई कंडीशनर, कठोर बालों के लिए बहुत अच्छा है। चूंकि आपको पानी से इसे कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है, इसलिए वे सूखी, नम हवा के खिलाफ आपके बालों को सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ते हैं जो फ्रिज़ को जन्म दे सकती हैं।

5. 

   गीले होने पर अपने बालों को चौड़े दांतों वाली कंघी से मिलाएं। गीले होने पर ब्रश के बजाय कंघी से अपने बालों को धीरे से ब्रश करें, इससे बालों के झड़ने और क्षति को रोकने में मदद मिलेगी। गीले रहते हुए बाल बहुत कमजोर होते हैं, और चौड़े दांतों वाली कंघी बालों को नुकसान पहुंचाए बिना आपको उलझने देती है। आप अपने बालों की युक्तियों के पास से शुरू कर सकते हैं और जड़ों तक अपना काम कर सकते हैं ताकि आप इसे न तोड़ें।

6. 

   जब आपके बाल सूखे हों तो जंगली सूअर के बालों से बने हेयर ब्रश का इस्तेमाल करें। यह ब्रश प्राकृतिक बालों से मानव बाल के समान बनावट के साथ बनाया गया है। इसमें सीबम से बालों के सिरे तक फैलने का प्रभाव होता है, इसलिए बालों की पूरी लंबाई से पोषण लाभ मिलता है। जंगली सूअर ब्रिसल ब्रश के साथ ब्रश करना बालों के लिए एक गहरी पोषण के रूप में प्रभावी है जो बालों को नरम और चमकदार रखता है।
   • हालाँकि, आपको अपने बाल गीले होने पर ब्रश का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ये बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।
   • अपने बालों में प्राकृतिक तेलों को समान रूप से फैलाने के उद्देश्य से विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए जंगली सूअर के बालों या अन्य बालों से बने ब्रश का उपयोग करें। प्लास्टिक ब्रिसल्स के समान परिणाम उत्पन्न करने की संभावना नहीं है, और वे बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
   विज्ञापन

विधि 2 का 3: गहरा पोषण

1. 

   एंटी-फ्रिज़ सीरम का उपयोग करें। इस प्रकार का उत्पाद सुपरमार्केट में काफी लोकप्रिय है और अगर आपके बाल रूखे हो जाते हैं, तो उन्हें निकालने के लिए प्रभावी तरीका है। शैम्पू करने के बाद, या जब दिन में बाल सूखे और रूखे हों, तो अपने बालों में कुछ सीरम लगाएं।

2. 

   आर्गन तेल की कोशिश करो। यह तेल मोरक्को में उगाए गए एक पौधे से निकाला जाता है। कहा जाता है कि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो बालों को मुलायम और मजबूत रखते हैं। यह काफी हल्का भी होता है और इसलिए आप इसे अपने बालों पर ड्राई कंडीशनर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको बस अपने बालों में थोड़ी मात्रा में तेल लगाने की जरूरत है, जो कि धुलने के बाद भी बालों की जड़ों पर केंद्रित हो।
   • हेयरलाइन पर बहुत अधिक तेल लगाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह क्षेत्र अक्सर बाकी बालों की तुलना में अधिक तैलीय हो जाता है।

3. 

   नारियल के तेल से बालों को पोषण मिलता है। सप्ताह में एक बार, आपको अपने बालों को मुलायम, चिकना और चमकदार बनाए रखने के लिए इस तरीके को आजमाना चाहिए। नारियल तेल के बारे में एक चम्मच का उपयोग करें और प्रत्येक स्ट्रैंड को कवर करते हुए बेस से टिप तक तेल ब्रश करें। अपने बालों को शावर कैप या प्लास्टिक रैप से कवर करें और 1 घंटे या रात भर के लिए बालों में तेल लगा रहने दें। अपने बालों से तेल निकालने के लिए अपने बालों को 2-3 बार धोएं। एक बार जब आपके बाल सूख जाते हैं, तो आप इसके परिणाम से काफी चकित होंगे।
   • परिवेश के तापमान के दौरान, नारियल का तेल जम जाता है, इसलिए आपको इसे अपने बालों में लगाने से पहले तेल को गर्म करने की आवश्यकता हो सकती है।
   • आपको कुंवारी नारियल तेल का उपयोग करना चाहिए, नारियल के तेल के बजाय परिष्कृत किया गया है क्योंकि यह बालों के लिए बेहतर होगा।

4. 

   जैतून के तेल से बालों को पोषण मिलता है। अपने बालों में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, फिर अपने बालों को शॉवर कैप या प्लास्टिक रैप से कवर करें। तेल को 1 घंटे के लिए अपने बालों में गहराई से घुसने दें, फिर हुड को हटा दें और अपने बालों से तेल को कुल्ला करने के लिए अपने बालों को 2-3 बार धोएं। हवा हमेशा की तरह सूखी।

5. 

   अंडे की सफेदी से हेयर मास्क बनाएं। यह आपके बालों को बदलने के लिए एक बेहतरीन कंडीशनर है, और कुछ ही समय में आपके बालों को नरम और अधिक चमकदार लुक देगा। आधा में दो अंडे विभाजित करें और एक कटोरे में अंडे की सफेदी को हरा दें। बौछार करते समय, अपने बालों को गीला करें और अपने बालों को अंडे की सफेदी लागू करें, आधार से टिप तक कवर करें। स्नान करते समय मिश्रण को अपने बालों में छोड़ दें, फिर अपने बालों को बंद करने के लिए अपने बालों को शैम्पू से धो लें।

6. 

   केले और शहद के मास्क का प्रयोग करें। शहद चमक, कालिख और मुलायम बनाता है, और केले बालों को अतिरिक्त नमी प्रदान करते हैं। एक केले को शहद के एक चम्मच के साथ क्रश करें। शॉवर के दौरान, अपने बालों को गीला करें और मिश्रण को जड़ से सिरे तक समान रूप से ब्रश करें। स्नान करते समय अपने बालों में मिश्रण को छोड़ दें, फिर अपने बालों को धोने के लिए शैम्पू से धो लें।

7. 

   अपने बालों की दुकान के लिए एक गहरी पौष्टिक हेयर कंडीशनर का उपयोग करें। आप एक गहरी पौष्टिक कंडीशनर पा सकते हैं जिसमें बाल तेल होते हैं और आपके बालों को सपाट रखने के लिए सिलिकॉन नहीं होते हैं। उपयोग के लिए उत्पाद के निर्देशों का पालन करें। सप्ताह में एक बार एक गहरी पौष्टिक कंडीशनर का उपयोग करना आपके बालों को चमकदार और चिकना बनाए रखने में मदद करेगा। विज्ञापन

3 की विधि 3: सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त करने के लिए

1. 

   मेरे बाल सुखाओ। गर्मी बालों को मुलायम, चमकदार प्रभाव दे सकती है। अपने बालों के छोटे हिस्सों को ब्रश करने के लिए एक गोल ब्रिसल ब्रश का प्रयोग करें, जो जड़ों से शुरू होकर सिरों की ओर काम करते हैं। ब्रश कर रहे बालों के जिस भाग पर आप ड्रायर लगा रहे हों, उसकी दिशा को समायोजित करें। बालों के सूखने तक कई बार दोहराएं, फिर अन्य भागों पर काम करें।
   • गर्मी संरक्षण उत्पादों का उपयोग करने से आपके बालों को चिकना और चमकदार बनाए रखने में मदद मिलेगी।
   • अपने बालों को हर दिन न सुखाएं, क्योंकि इससे आपके बाल सूखेंगे और टूटेंगे। आपको केवल विशेष अवसरों पर ही ऐसा करना चाहिए।

2. 

   हेयर स्ट्रेटनर का इस्तेमाल करें। अपने बालों की कोमलता और चमक बढ़ाने के लिए, आपको इसे सीधा करना चाहिए। सबसे पहले, अपने बालों को ब्लो-ड्राई करें, फिर स्ट्रेटनर को गर्म करें और एक-एक करके स्ट्रेटनिंग पार्ट करें। स्ट्रेटनर का उपयोग करने से पहले अपने बालों के प्रत्येक भाग को अच्छी तरह से ब्रश अवश्य करें।
   • इस विधि को नियमित रूप से करने से आपके बालों को नुकसान पहुंचता है, इसलिए आपको इसे केवल उस समय के लिए लेना चाहिए जब आपको वास्तव में अपने बालों को चमकदार बनाने की आवश्यकता हो।
   • अधिक पेशेवर तरीकों का उपयोग करके आप अपने बालों को सीधा भी कर सकते हैं। आप स्थानीय बाल सैलून में स्थायी बाल उपचार पा सकते हैं।

3. 

   अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम करें। कठोर, सूखे सिरों को हटाने से आपके बाल चमकीले, नरम और चिकने दिखाई देंगे। स्वस्थ बाल बनाए रखने के लिए आपको अपने बालों को हर 4 महीने में ट्रिम करवाना चाहिए और इसे स्मूद बनाना चाहिए।

4. 

   बालों के लिए एक पेशेवर गहरी पोषण विधि का उपयोग करें। कई बाल सैलून एक पेशेवर बाल पौष्टिक सेवा प्रदान करते हैं। इस उपचार में कई प्रकार के विशेष तेलों और अन्य सामग्रियों का उपयोग किया जाता है ताकि वे बालों में गहराई से प्रवेश करें और थोड़ी देर के लिए बालों को चमकदार दिखें। नारियल का तेल गहरा पोषण इसी तरह काम करता है, लेकिन अगर आप कुछ अधिक पेशेवर पसंद करते हैं, तो आप इसे हेयर सैलून में देख सकते हैं। विज्ञापन

सलाह

• बालों में बहुत अधिक गर्मी न लगायें। यह बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
• अपने बालों को ज्यादा टाइट न बांधें।
• इसे नरम और नरम बनाने के लिए ठंडे पानी से बालों को रगड़ें।
• हर दिन अपने बालों को धोने से बचें: इस क्रिया से बालों की नमी कम हो जाएगी और बाल शुष्क हो जाएंगे।
• आप लकड़ी की कंघी का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन फ्रिज़ और स्प्लिट एंड से बचने के लिए प्लास्टिक की कंघी से दूर रहना सुनिश्चित करें।
• अपने बालों को ज्यादा न छुएं क्योंकि इससे भ्रम हो सकता है। अपने बालों को प्राकृतिक रूप से चमकने दें!
• नींद न आना, आपके बालों के साथ-साथ त्वचा को भी सांस लेने की जरूरत है। इससे आपके बाल लहरदार और घुंघराले भी हो जाएंगे।
• घुंघरालेपन को कम करने के लिए हर 3 दिन में अपने बाल धोएं।
• सोते समय रेशम के तकिये का उपयोग आपके बालों को फ्रिज़ी रखने में मदद करेगा और चमकदार बनेगा।
• पहले अपने बालों को कंघी से ब्रश करें, फिर आप हेयर ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
• आप भैंस की हड्डी से बनी कंघी का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि यह बालों के लिए सबसे अच्छा उत्पाद है और इसे चमकदार और स्वस्थ रखने के लिए अपने बालों को 100 बार ब्रश करने के लिए इसका उपयोग करें!

चेतावनी

• अपने बालों को अक्सर धोएं नहीं। इससे बालों का प्राकृतिक तेल निकल जाएगा।