लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
24 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
शरीर में पोटेशियम की एकाग्रता तंत्रिकाओं और पाचन तंत्र, हृदय और अन्य सभी मांसपेशियों की कोशिकाओं के साथ संवाद करने की क्षमता को प्रभावित करती है। कोशिकाओं के अंदर अधिकांश पोटेशियम और रक्त में पोटेशियम की एकाग्रता आमतौर पर अंतःस्रावी तंत्र द्वारा एक विशिष्ट सीमा के भीतर बनाए रखी जाती है। हाइपोकैलेमिया तब होता है जब पोटेशियम का स्तर कम होता है और इंसुलिन संवेदनशीलता कम हो जाती है। हाइपोकैलिमिया से पीड़ित लोग अक्सर बिगड़ा हुआ शारीरिक स्वास्थ्य अनुभव करते हैं।
कदम
3 की विधि 1: चिन्हों को पहचानें
प्रारंभिक चेतावनी संकेत का ध्यान रखें। कम पोटेशियम का स्तर अक्सर मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और असामान्य कमजोरी (यदि गंभीर श्वसन और जठरांत्र संबंधी मांसपेशियों की विफलता) के प्राथमिक लक्षण के रूप में प्रकट होता है। यदि पोटेशियम का स्तर कम हो जाता है, तो न्यूरोमस्कुलर कोशिकाओं को लगातार काम करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल सकती है, जिससे मांसपेशियों को अनुबंधित करना मुश्किल हो जाता है।
- बेहोशी, मांसपेशियों में ऐंठन, झुनझुनी या मांसपेशियों की सुन्नता सभी इंगित कर सकते हैं कि पोटेशियम की कमी गंभीर है। इस बिंदु पर, आपको अपने डॉक्टर को तुरंत देखना चाहिए।
शीघ्र निदान। पोटेशियम में गंभीर गिरावट दिल को प्रभावित कर सकती है। कम पोटेशियम का स्तर दिल के कार्य को बदल सकता है, जिससे अनियमित हृदय लय हो सकती है, विशेष रूप से गंभीर अतालता में। लंबे समय तक कम पोटेशियम का स्तर गुर्दे में संरचनात्मक और कार्य परिवर्तन का कारण बन सकता है।
उन स्थितियों से सावधान रहें जो पोटेशियम की कमी की ओर ले जाती हैं। यदि आपको दस्त, निर्जलीकरण, उल्टी या कमजोरी है, तो पोटेशियम की जांच करवाएं। आपके पास एक रक्त तैयार होगा और बेसिक मेटाबॉलिज्म टेबल (बीएमपी) परीक्षण से गुजरना होगा, जिसमें इलेक्ट्रोलाइट्स (सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, क्लोराइड, हाइड्रोजन फॉस्फेट और हाइड्रोजन कार्बोनेट) का परीक्षण शामिल है।- आपकी विशिष्ट स्थिति के आधार पर, आपका डॉक्टर एक व्यापक मेटाबॉलिज्म टेबल (सीएमपी) के साथ वैकल्पिक परीक्षण कर सकता है - एक परीक्षण जिसमें एक बेसिक मेटाबॉलिज्म टेबल और लीवर फंक्शन टेस्ट शामिल है।
विधि 2 का 3: निदान का रिसेप्शन
पोटेशियम एकाग्रता की जाँच करें। सीरम पोटेशियम सांद्रता 3.5 मिली लीटर प्रति लीटर (मिमीोल / एल) से कम माना जाता है; सामान्य सांद्रता 3.6-5.2 mmol / L से होती है। इसके अलावा, आपको अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे कैल्शियम, ग्लूकोज, मैग्नीशियम और फास्फोरस के लिए परीक्षण किया जाएगा।- किडनी की जाँच के लिए रक्त परीक्षण में यूरिया नाइट्रोजन (BUN) और क्रिएटिन का स्तर भी शामिल होता है।
- डिजिटलिस को लेने वाले मरीजों को डाइजेक्सिन स्तर के लिए भी परीक्षण किया जाना चाहिए क्योंकि यह हृदय गति को प्रभावित करता है।
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी या ईकेजी) परीक्षण। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम परीक्षण यह निर्धारित करने में मदद करता है कि क्या दिल क्षतिग्रस्त हो गया है या समस्या है। यदि त्वचा में बहुत सारे बाल हैं, तो डॉक्टर हाथ, छाती और पैरों पर 12 लीड लगाने के लिए बालों को काट देंगे। प्रत्येक लीड 5 - 10 मिनट में ईसीजी सूचना को स्क्रीन पर प्रसारित करेगा। रोगी को अभी भी झूठ बोलने की कोशिश करनी चाहिए और ईसीजी परीक्षण दोहराया जा सकता है।
- कम मैग्नीशियम सांद्रता कम पोटेशियम के स्तर को जन्म दे सकती है। यदि यह मामला है, ईसीजी डिस्प्ले पर अंतराल लंबे समय तक रहेगा और पीक ट्विस्टिंग की ओर ले जाएगा।
विधि 3 की 3: कारण निर्धारित करें
मूत्रवर्धक के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। मूत्रवर्धक उपयोग पोटेशियम के स्तर को कम करता है। कुछ बीमारियों, जैसे उच्च रक्तचाप, को मूत्रवर्धक के साथ उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, यदि मूत्रवर्धक पोटेशियम की कमी का कारण बनता है, तो अपने चिकित्सक से वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में बात करें।
- मूत्रवर्धक दवाओं का एक समूह है जिसमें फ़ुरोसेमाइड और हाइड्रोक्लोरोथियाज़ाइड (एचसीटीजेड) शामिल हैं। मूत्रवर्धक, पेशाब की आवृत्ति को कम करके रक्तचाप को कम करने में मदद करता है। हालांकि, इससे शरीर में कई खनिजों में असंतुलन हो सकता है, जिसमें पोटेशियम भी शामिल है, क्योंकि ये खनिज मूत्र को बाहर निकालते हैं।
संभावित कारणों को निर्धारित करने के लिए जीवनशैली का आकलन। पोटेशियम की कमी बीमारी के कारण हो सकती है और जीवनशैली से भी। इसलिए, जीवन शैली में परिवर्तन पोटेशियम की कमी को रोकने में मदद कर सकते हैं। बार-बार पीने, जुलाब का बहुत अधिक उपयोग करने या पसीना आने से पोटेशियम की कमी हो सकती है। बदलती आदतों या जीवित वातावरण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- शराब के लिए उपचार की तलाश करें यदि आप अपने दम पर नहीं छोड़ सकते।
- यदि आप जुलाब का बहुत अधिक उपयोग करते हैं, तो इसके बजाय प्राकृतिक उपचार का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो अपने काम या रहने के माहौल में बदलाव करें। शांत रहें, यदि आवश्यक हो तो पसीना कम करने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ पीएं या अन्य चिकित्सा उपचार लागू करें।
पैथोलॉजी का पता लगाने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण। पोटेशियम की कमी कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकती है। क्रोनिक किडनी रोग और मधुमेह केटोएसिडोसिस पोटेशियम के स्तर को कम कर सकते हैं और तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, कुछ अन्य बीमारियों में पेट की बीमारी के कारण पोटेशियम की कमी जैसे फोलिक एसिड की कमी या उल्टी और लगातार दस्त होते हैं।
- Hyperaldosteronism एक ऐसे सिंड्रोम को जन्म दे सकता है जिसमें उच्च रक्तचाप और हाइपोकैलिमिया दोनों शामिल हैं।
अपने आहार को समायोजित करें। पोटेशियम के स्तर को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका पोटेशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना है। यदि आप पोटेशियम पूरक लेना चाहते हैं, तो आपको अतिरिक्त पोटेशियम से बचने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। पोटेशियम युक्त कुछ खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- केला
- एवोकाडो
- टमाटर
- आलू
- पालक (पालक)
- बीन्स और मटर
- सूखे फल
सलाह
- आपके रक्त में पोटेशियम की एकाग्रता को बढ़ाने के लिए परीक्षण आपको एक समाधान या पोटेशियम टैबलेट लेने की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, अपने चिकित्सक से पोटेशियम की कमी के संभावित कारणों जैसे कि आहार और नुस्खे की दवाएं, जैसे कि मूत्रवर्धक के बारे में पूछें।
- गंभीर हाइपोकैलिमिया का इलाज सीधे पोटेशियम के घोल को शिरा में डालने से या पोटेशियम की गोली लेने से भी हो सकता है। मधुमेह कोमा या मधुमेह केटोएसिडोसिस वाले रोगियों को इस उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
- पोटेशियम एक रासायनिक तत्व है जो प्राकृतिक यौगिकों जैसे नमक में पाया जाता है। उदाहरण के लिए, पोटेशियम क्लोराइड का उपयोग नमक के विकल्प के रूप में किया जाता है, लेकिन अलोकप्रिय है क्योंकि इसमें टेबल नमक (NaCl) की तुलना में एक अलग स्वाद है। पोटेशियम कई खनिजों के साथ समुद्री जल में मौजूद है और जीवित जीवों के लिए भी आवश्यक है।
- "नहीं" लक्षणों के साथ हल्के हाइपोकैलिमिया को दवाओं के उपचार के साथ उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आपका डॉक्टर केवल आपके आहार और आपके शरीर की क्षमता पर आपको पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ खाने का निर्देश दे सकता है, जिससे आपके शरीर में पोटेशियम का स्तर नियंत्रित होता है।
