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बुद्धि दांत 4 मोलर्स हैं जो ऊपरी और निचले जबड़े के किनारों पर अंतर पैदा करते हैं। वे आने वाले दांत हैं, आमतौर पर देर से किशोरावस्था या 20 के दशक की शुरुआत में दिखाई देते हैं। आमतौर पर दांत दांत मसूड़ों से बाहर निकलते हैं, जो लक्षण पैदा किए बिना होते हैं, लेकिन कभी-कभी शुरुआती प्रक्रिया में दर्द या दर्द होता है। व्यथा - खासकर जब उनके पास जगह से बाहर बढ़ने या बढ़ने के लिए पर्याप्त जगह नहीं है। यदि आपको लगता है कि आपके ज्ञान के दांत बढ़ने वाले हैं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए दंत चिकित्सक से मिल सकते हैं कि कोई गंभीर समस्या नहीं है।

कदम

भाग 1 का 3: शुरुआती लक्षणों को पहचानें

1. 

   जानते हैं कि लक्षण हमेशा प्रकट नहीं होते हैं। यदि ज्ञान दांत पूरी तरह से फटे हुए हैं, सीधे मसूड़ों के माध्यम से, बढ़ने के लिए पर्याप्त जगह है और अन्य दांतों की तुलना में सही स्थिति में हैं, तो उन्हें दर्द या सूजन नहीं होगी और निष्कर्षण की आवश्यकता नहीं होगी। बुद्धिमत्ता वाले दांत समस्याग्रस्त होते हैं और केवल तब ही ध्यान देने की आवश्यकता होती है जब वे केवल आंशिक रूप से फैलते हैं, बढ़ने के लिए जगह की कमी होती है, उन्मूलन और / या सूजन होती है।
   • सभी ने ज्ञान दांत पूरी तरह से विकसित नहीं किए हैं। कभी-कभी ज्ञान दांत पूरी तरह से मसूड़ों और हड्डियों में छिपे होते हैं, या वे केवल आंशिक रूप से फैलाना कर सकते हैं।
   • अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन की सिफारिश है कि 16-19 वर्ष की आयु के लोगों को अपने ज्ञान दांतों की जांच के लिए दंत चिकित्सक की आवश्यकता होती है।
   • 18 साल की उम्र के बाद ज्ञान दांत जितना लंबा रहेगा, जड़ें उतनी ही विकसित हो जाएंगी, और अगर कोई समस्या आती है, तो इसे निकालना ज्यादा मुश्किल होगा।

2. 

   
   
   अपने मसूड़ों और जबड़े में दर्द के लिए देखें। यहां तक ​​कि सामान्य प्रस्फुटन ज्ञान दांत भी हल्के लक्षण पैदा कर सकते हैं। हल्के दर्द के लिए देखें, गले में या पास के जबड़े में मसूड़ों में जकड़न या सुस्त दर्द की भावना। ज्ञान दांतों को चुनने से मसूड़ों के संवेदनशील ऊतकों में जलन हो सकती है। दर्द बढ़ जाता है जब ज्ञान दांत भीड़ और कुटिल होते हैं - वे नरम गम ऊतक को फट सकते हैं। दर्द की डिग्री अलग-अलग मामलों में भिन्न हो सकती है - कुछ में केवल हल्के दर्द होते हैं, लेकिन कुछ में गंभीर दर्द होता है। हालांकि, दर्द पूरी तरह से सामान्य हो सकता है जबकि ज्ञान दांत बढ़ रहे हैं, इसलिए दंत चिकित्सक के पास जाने से पहले थोड़ी देर (कम से कम कुछ दिन) प्रतीक्षा करें।
   • शुरुआती प्रक्रिया लगातार नहीं होती है; शायद 3-5 महीने आपको कुछ दिनों में फिर से इस तरह के दर्द का अनुभव होगा। ज्ञान दांत का विस्फोट अन्य दांतों की हड्डी की स्थिति को प्रभावित करता है, इसलिए आप देख सकते हैं कि दांत विस्थापित हो गए हैं।
   • यदि ज्ञान दांत ठीक से विकसित नहीं होते हैं, तो वे फंस सकते हैं या जबड़े में फंस सकते हैं। यह स्थिति आपके संक्रमण के जोखिम को बढ़ाती है (नीचे देखें)।
   • दांत पीसने की स्थिति में रात के समय दांतों के दर्द को बढ़ाया जा सकता है।
   • च्युइंग गम चबाने से ज्ञान दांतों का दर्द भी बढ़ सकता है।

3. 

   
   
   लालिमा और सूजन के लिए देखें। दांतों के मसूड़ों में भी लालिमा और सूजन (सूजन) हो सकती है। आप अपनी जीभ से अपने मसूड़ों में सूजन महसूस कर सकते हैं। जब मसूड़े फूल जाते हैं तो भोजन को चबाना अधिक कठिन या असहज बना देता है। आप दर्पण में देख सकते हैं और अपने मुंह में पेन-स्टाइल टॉर्च का उपयोग कर सकते हैं। ज्ञान दांत प्रत्येक जबड़े में अंतिम (अंतिम) दांत होता है। दाँत के शीर्ष पर देखें जो मसूड़ों को छेद रहा है और देखें कि क्या गम ऊतक कहीं अधिक लाल या सूजा हुआ है (जिसे मसूड़ों की सूजन कहा जाता है) कहीं और से। सूजन आमतौर पर लगभग एक सप्ताह के बाद चली जाती है।
   • जब आप अपने मुंह में देखते हैं, तो आप बढ़ते हुए ज्ञान दांत के आसपास कुछ खून देख सकते हैं, या लाल रंग का लार। यह घटना बहुत आम नहीं है लेकिन असामान्य नहीं है। रक्तस्राव के अन्य कारणों में मसूड़ों की बीमारी, अल्सर या मुंह से आघात शामिल हो सकते हैं।
   • आप बढ़ते ज्ञान दांत के ऊपर "गम फ्लैप" का एक टुकड़ा देख सकते हैं, जिसे ताज के चारों ओर फ्लैप के रूप में भी जाना जाता है। यह स्वाभाविक है और आमतौर पर समस्याएं पैदा नहीं करती हैं।
   • पीठ में सूजन गम ऊतक आपके मुंह को खोलना मुश्किल बना सकता है। आपको कुछ दिनों के लिए भूसे से पानी पीना पड़ सकता है।
   • आपको संभवतः निगलने में मुश्किल होगी। आपका दंत चिकित्सक आपको कुछ दिनों के लिए एक विरोधी भड़काऊ दवा लिख ​​सकता है।
   • एमीगडाला के करीब निचले ज्ञान दांत सूज सकते हैं, जिससे आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको सर्दी या गले में खराश है।
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भाग 2 का 3: देर से आने वाले लक्षणों को पहचानें

1. 

   
   
   संक्रमण के प्रति सतर्क रहें। आंशिक रूप से प्रस्फुटित ज्ञान दांत (जिसे प्रस्फुटित दांत भी कहा जाता है) और टेढ़े दांतों से संक्रमण का खतरा काफी बढ़ जाता है। मुड़ या अंतर्वर्धित ज्ञान दांत, ताज के चारों ओर छोटे अंडर-फ्लैप पॉकेट्स बना सकते हैं जहां बैक्टीरिया उपनिवेश और गुणा करते हैं। संक्रमण के सामान्य संकेतों में शामिल हैं: गंभीर सूजन, तेज दर्द, कम बुखार, गर्दन में सूजन ग्रंथियां और जबड़े की हड्डी के साथ, सूजन वाले ऊतक के आसपास मवाद, सांस में बदबू और मुंह में एक अप्रिय स्वाद।
   • संक्रमित ज्ञान दांतों में अक्सर सुस्त दर्द होता है, कभी-कभी तेज और धड़कते हुए दर्द के साथ।
   • मवाद सफेद-भूरे रंग का होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली में सफेद रक्त कोशिकाओं से बना होता है। ये विशेष कोशिकाएं बैक्टीरिया को मारने और मवाद के रूप में मरने पर संक्रमण की साइट पर जाती हैं।
   • मुकुट के चारों ओर फंदे के नीचे फंसे और सड़ने वाले भोजन के कारण भी बुरा सांस हो सकता है।

2. 

   विक्षेपण के लिए सामने के दांतों की जाँच करें। यहां तक ​​कि जब ज्ञान दांत टेढ़े हो जाते हैं और जबड़े में फंस जाते हैं, तो वे दर्दनाक नहीं हो सकते हैं और महत्वपूर्ण लक्षण पैदा कर सकते हैं; हालाँकि, कुछ ही समय (यहाँ तक कि कुछ हफ़्ते) तक ज्ञान दाँत निचोड़ना शुरू कर सकते हैं और अन्य दाँतों को लाइन से बाहर धकेल सकते हैं। यह "डोमिनो प्रभाव" अंततः दोनों दांतों को प्रभावित कर सकता है और स्पष्ट रूप से तिरछे और तिरछे दांतों को प्रभावित कर सकता है। यदि आप पाते हैं कि आपके सामने के दांत अचानक बाहर हो गए हैं, तो पुरानी तस्वीरों में अपनी मुस्कान की तुलना करें।
   • यदि आपके ज्ञान दांत अन्य दांतों को उनकी सामान्य स्थिति से बहुत अधिक धक्का देते हैं, तो आपका दंत चिकित्सक यह सुझाव दे सकता है कि आप ज्ञान दांतों को बाहर खींचते हैं।
   • एक बार जब ज्ञान दांत निकाला जाता है, तो अन्य दांत धीरे-धीरे कुछ हफ्तों या महीनों के बाद फिर से संरेखित हो सकते हैं।

3. 

   पुराने दर्द और सूजन सामान्य नहीं है। हालांकि मध्यम दर्द और अल्पकालिक सूजन सामान्य है जबकि ज्ञान दांत बढ़ रहे हैं, पुराने दर्द असामान्य है। पूरी तरह से फटा हुआ ज्ञान दांत आमतौर पर कुछ हफ्तों से अधिक दर्द या सूजन का कारण नहीं होता है। गंभीर दर्द और कुछ हफ्तों से अधिक समय तक रहने वाली सूजन आमतौर पर ज्ञान दांतों में होती है जो जबड़े में फंस जाते हैं। अंतर्वर्धित ज्ञान दांत गंभीर / पुराने लक्षणों को जन्म देते हैं जिन्हें निष्कर्षण की आवश्यकता होती है।
   • छोटे मुंह और जबड़े वाले लोगों में ज्ञान दांत होने की संभावना अधिक होती है, जिससे सूजन और दर्द हो सकता है।
   • अंतर्ज्ञान ज्ञान दांत सीधे लक्षणों का कारण नहीं हो सकता है, लेकिन वे अन्य दांतों या आसपास के गम ऊतक में गुहाओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिससे दीर्घकालिक दर्द हो सकता है।
   • डेंटिस्ट के पास जाना आपके दर्द की सीमा और सहनशीलता पर निर्भर करता है। अंगूठे का सामान्य नियम है: यदि दर्द आपको तीन से पांच दिनों से अधिक समय तक नींद (बिना दवा के) से जगाए रखता है, तो आपको दंत चिकित्सक से चेकअप के लिए देखना चाहिए।
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भाग 3 की 3: रोगसूचक उपचार

1. 

   अपनी उंगली या बर्फ से अपने मसूड़ों की मालिश करें। आगे और पीछे के गले में मसूड़ों की मालिश करने या अस्थायी रूप से दर्द से राहत पाने के लिए एक साफ (धुली) उंगली का उपयोग करें। सावधान रहें कि बहुत कठिन रगड़ न करें क्योंकि आप ताज के चारों ओर फ्लैप को नुकसान पहुंचा सकते हैं और आगे जलन, सूजन और / या रक्तस्राव का कारण बन सकते हैं। सूजन से लड़ने और सुस्त दर्द से राहत के लिए एक छोटे से पत्थर का उपयोग करें। ठंडा तापमान पहले चौंकाने वाला हो सकता है, लेकिन बढ़ते हुए ज्ञान दांत के आसपास का ऊतक लगभग 5 मिनट में सुन्न हो जाएगा। आप दर्द से निपटने के लिए दिन में तीन से पांच बार बर्फ का उपयोग कर सकते हैं।
   • अपने मसूड़ों को फैलने से रोकने के लिए अपने नाखूनों को काटना सुनिश्चित करें और अपनी उंगलियों को शराब से साफ करें। यदि आप इसे साफ नहीं रखते हैं तो एक संक्रमित ज्ञान दांत खराब हो सकता है।
   • अपने दंत चिकित्सक से देसी मलाई या मलहम के बारे में सूजन वाले मसूड़ों की मालिश करने के लिए कहें।
   • ठंडी संपीड़ितों या जमे हुए खाद्य पदार्थों (पॉप्सिकल्स, आइस क्रीम) को चूसने से भी मसूड़ों के दर्द से राहत मिल सकती है।

2. 

   ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक या विरोधी भड़काऊ दवाएं लें। इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) एक प्रभावी सूजन-रोधी दवा है जो ज्ञान बढ़ाने वाले लक्षणों से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) एक प्रभावी एनाल्जेसिक और ज्वरनाशक है, लेकिन इसका कोई विरोधी भड़काऊ प्रभाव नहीं है। एक वयस्क के लिए इबुप्रोफेन और एसिटामिनोफेन की अधिकतम खुराक लगभग 3,000 मिलीग्राम / दिन है, लेकिन आपको हमेशा लेबल पर निर्देशों को पढ़ना चाहिए।
   • Ibuprofen की अधिक मात्रा लेने (या इसे लंबे समय तक लेने) से पेट और किडनी में जलन और क्षति हो सकती है, इसलिए जब आप भरे हों तब इसे लें।
   • अधिक मात्रा में लेने पर एसिटामिनोफेन विषाक्तता और यकृत को नुकसान पहुंचाएगा। एसिटामिनोफेन के साथ शराब कभी न पिएं।

3. 

   एक जीवाणुरोधी माउथवॉश का उपयोग करें। एक जीवाणुरोधी या जीवाणुरोधी माउथवॉश संक्रमण का इलाज या रोकने में मदद कर सकता है और आपके मसूड़ों और दांतों में दर्द को दूर कर सकता है। उदाहरण के लिए, क्लोरहेक्सिडाइन युक्त माउथवॉश सूजन और दर्द को कम कर सकता है, और मुंह में सूजन को भी रोक सकता है। ओवर-द-काउंटर दवाओं के बारे में अपने दंत चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करें। आप जो भी ब्रांड चुनते हैं, वह कम से कम 30 सेकंड के लिए माउथवॉश रखें और अपने मुंह के अंदर कुल्ला करने की कोशिश करें जहां ज्ञान दांत बढ़ रहे हैं।
   • दांतों के मुकुट के चारों ओर घूमना भी मुंह से खाद्य कणों, पट्टिका, या मलबे को हटाने में मदद कर सकता है।
   • एक कप गर्म पानी के साथ आधा चम्मच टेबल सॉल्ट या समुद्री नमक को घोलकर एक सस्ती, प्राकृतिक जीवाणुरोधी माउथवॉश बनाएं। 30 सेकंड के लिए गार्गल करें और इसे थूक दें। प्रति दिन 3-5 बार या आवश्यकतानुसार दोहराएं।
   • पतला सिरका, ताजा नींबू का रस, पतला हाइड्रोजन पेरोक्साइड, या आपके मुंह को कुल्ला करने के लिए पानी के साथ आयोडीन की कुछ बूंदें मुंह में सूजन के खिलाफ सभी प्रभावी हैं।
   • वर्मवुड चाय मसूड़े की सूजन से लड़ने में भी बहुत सहायक है।
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सलाह

• याद रखें कि ज्ञान दांतों का कोई चबाने वाला प्रभाव नहीं है। भोजन को चबाने के लिए छोटे मोलर्स और मोलर्स पर्याप्त हैं।
• नव प्रस्फुटित ज्ञान दांत आपके गाल या जीभ को काटने की अधिक संभावना बन सकते हैं क्योंकि वे आपके मुंह में भीड़ जाते हैं।
• ध्यान दें कि निरंतर सिरदर्द ज्ञान दांतों से जुड़ा हो सकता है, क्योंकि ज्ञान दांत दांतों को काट सकते हैं, जिससे जबड़े और खोपड़ी में दर्द होता है।
• यदि आपके ज्ञान दांत आपके लक्षणों का कारण बन रहे हैं, तो आपको एक्स-रे के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। एक्स-रे चित्र दिखाएगा कि क्या ज्ञान दांत बहुत तंग हो गया है, नसों को पिन किया है, या अन्य दांतों को प्रभावित कर रहा है।

चेतावनी

• यदि आप अनुभव करते हैं तो आपको ज्ञान दांतों की आवश्यकता हो सकती है: दर्द में वृद्धि, आवर्तक संक्रमण, मसूड़ों की बीमारी, दांतों की सड़न, ज्ञान दांत क्षतिग्रस्त या अन्य दांतों से और / या सौम्य ट्यूमर का कारण बनता है।