लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
3 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
जब उनके मल कठोर, शुष्क हो जाते हैं, तो उन्हें कब्ज़ हो जाता है, जिससे उन्हें शौच करना मुश्किल हो जाता है। यह आमतौर पर तब होता है जब एक बच्चा ठोस खाद्य पदार्थ खाने लगता है (5 से 6 महीने की उम्र के बीच)। मल के नरम होने और बच्चे को दर्द न होने की स्थिति में मलत्याग करना कोई समस्या नहीं है। आपके आहार और दैनिक दिनचर्या में परिवर्तन करके शिशुओं में कब्ज को रोकने के लिए आप कई उपाय कर सकते हैं।
कदम
विधि 1 की 3: कब्ज को रोकें
अपने बच्चे को फाइबर में उच्च खाद्य पदार्थ दें। कुछ कठोर खाद्य पदार्थ जो कब्ज पैदा कर सकते हैं उनमें केला, गाजर, और चावल अनाज शामिल हैं। दूसरी ओर, कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो कब्ज को रोकने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि prunes, नाशपाती, जई, और जौ अनाज।
अपने बच्चे को बहुत सारे व्यायाम दें। गतिहीन होने से कब्ज हो सकता है। यदि आपको लगता है कि उन्हें पर्याप्त व्यायाम नहीं मिल रहा है तो शिशुओं को अक्सर समर्थन की आवश्यकता होती है
बच्चे के पैरों को हिलाएं। निचले पैर को पकड़ें और धीरे से बच्चे के पैरों को हिलाएं जैसे कि वे एक साइकिल की सवारी कर रहे थे यदि वे अभी तक क्रॉल करने में सक्षम नहीं हैं। बच्चे के पैरों को ऊपर और नीचे ले जाने से आंतों को बेहतर ढंग से काम करने में मदद मिलती है।
अपने बच्चे के साथ खेलते समय रोलिंग और चलती खिलौनों का उपयोग करें। ये खिलौने नियमित रूप से रोलिंग या रेंगने को प्रोत्साहित करते हैं, जिससे बच्चे की गति बढ़ जाती है। आपकी उपस्थिति आपके बच्चे को आपका पीछा करने के लिए अधिक स्थानांतरित करने में भी मदद करेगी।
खाने के बाद अपने बच्चे के पेट की मालिश करें। कोमल मालिश कब्ज को दूर करने में मदद कर सकती है। बच्चे के पेट पर, नाभि के पास 3 उंगलियाँ रखें। फिर हल्का दबाएं। विज्ञापन
विधि 2 की 3: एक नवजात शिशु में कब्ज की पहचान करें
कब्ज के लक्षण के लिए बच्चे और डायपर का निरीक्षण करें। कब्ज वाले बच्चे शौच करते समय दर्द और परेशानी का अनुभव करेंगे। डायपर पर स्टूल आमतौर पर छोटे छर्रों या सूखी गेंदों के रूप में सामान्य से अधिक कठोर और सूखने वाले होते हैं। यह आमतौर पर तब होता है जब बच्चा ठोस आहार लेना शुरू कर देता है, स्तनपान करते समय या पीने के फार्मूले के बावजूद नहीं।
इस पर ध्यान दें कि आप कितनी बार बाहर जाते हैं। जबकि आवृत्ति कब्ज का विश्वसनीय संकेत नहीं है, लेकिन बाहर जाने में लगने वाले समय में अचानक परिवर्तन कब्ज या दस्त का संकेत दे सकता है। सप्ताह में एक बार स्तनपान कराने वाले बच्चे बाहर जा सकते हैं, लेकिन 2 से 3 दिनों तक बाहर जाने और बिना शौच के दौरान असुविधा महसूस करने वाले फार्मूला पीने वाले बच्चों को कब्ज हो सकती है।
सलाह के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। यदि आपके बच्चे को लगातार और गंभीर कब्ज है, लेकिन आहार के प्रभाव या गतिविधि के स्तर में बदलाव के कारण सुधार नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आपको यह पता लगाने के लिए जांच कर सकता है कि कब्ज का संभावित कारण क्या है। आप अपने बच्चे को पारित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना आसान बनाने के लिए एक गुदा डालने का उपयोग कर सकते हैं। कब्ज एक सामान्य स्थिति है, लेकिन कुछ बच्चों के लिए यह हाइपोथायरायडिज्म, खाद्य एलर्जी या अन्य बीमारियों का संकेत है। जन्मजात धमनीविस्फार कब्ज पैदा कर सकता है, लेकिन यह बहुत दुर्लभ है। डॉक्टर जीवन के पहले सप्ताह में इस बीमारी का निदान कर सकते हैं।
- यदि स्थिति गंभीर है या आहार और गतिविधि में बदलाव के साथ सुधार नहीं होता है तो डॉक्टर आपके बच्चे को कब्ज के इलाज के लिए दवा लिखेंगे।
विधि 3 की 3: कब्ज वाले बच्चे की देखभाल करें
अपने बच्चे को हमेशा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और सही तापमान पर रखें। निर्जलीकरण कब्ज पैदा कर सकता है या इसे बदतर बना सकता है। अपने बच्चे को नियमित रूप से गर्म मौसम में, पानी के स्तर को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से बोतल या स्तन का दूध दें।
4 वर्ष से छोटे होने पर बच्चों को पानी या जूस दें। फलों के रस आंतों को पानी प्रदान करते हैं और मल को नरम करने में मदद कर सकते हैं। अपने बच्चे को 60 से 120 मिली फिल्टर पानी, बेर का रस, सेब या नाशपाती देने का अभ्यास करें। हालाँकि, अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके बच्चे के लिए पानी और जूस कितना सुरक्षित है।
- बच्चों को फलों का रस 30ml पीने के लिए 120ml फ़िल्टर्ड पानी मिलाएं।
आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले सूत्र का प्रकार बदलें। निर्णय लेने से पहले दूध के प्रकार को बदलने के अपने इरादे के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। डॉक्टर बच्चे के चिकित्सा इतिहास और लक्षणों के आधार पर सलाह देंगे। हो सकता है कि आपका शिशु सूत्र के कुछ अवयवों का अच्छी तरह से जवाब न दे। आप अपने डॉक्टर से भी पूछ सकते हैं कि क्या आपको मल को नरम करने के लिए पाउडर दूध में प्रीने जूस मिलाना चाहिए।
फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ अधिक खाएं। कब्ज वाले बच्चों को दूध पिलाते समय, केले, गाजर, और चावल के अनाज जैसे कब्ज से ग्रस्त खाद्य पदार्थों से बचें। इसके बजाय, पाचन में सहायता के लिए अपने बच्चे को प्लम, नाशपाती, जई और जौ अनाज खिलाएं। विज्ञापन
चेतावनी
- हर्बल शिशु कब्ज चिकित्सा से सावधान रहें। अपने बच्चे को आवेदन करने से पहले दवाओं या उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपके मल या डायपर में रक्त के साथ कब्ज है, उल्टी, बेचैनी, पेट में सूजन या सूजन, या भूख में कमी।
