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प्राचीन काल से, लोग जानकारी के प्रतिनिधित्व, आयोजन और अधिग्रहण में दृश्य विधियों का उपयोग करना जानते हैं। 1970 के दशक में, शोधकर्ता और शिक्षक टोनी बुज़ान ने औपचारिक रूप से दिमाग के नक्शे विकसित किए। मन के नक्शे की रंगीन मकड़ी या पेड़ की शाखाएं रिश्तों का प्रतिनिधित्व करती हैं, रचनात्मक समस्याओं को हल करती हैं, और जो आपने सीखा है उसे याद रखने में मदद करती हैं। माइंड मैपिंग आपको प्रक्रिया को समझने और जानकारी को आसानी से समझने में भी मदद कर सकती है। यह जीवन में वास्तव में उपयोगी है क्योंकि यह आपको व्यवस्थित तरीके से चीजों को समझने और व्यवस्थित करने में मदद करता है।यह लेख आपको अपने विचारों को मैप करने, कागज़ पर माइंड मैप बनाने और बाज़ार पर कई माइंड मैपिंग सॉफ़्टवेयर के फायदे और नुकसान की जाँच करने के लिए मार्गदर्शन करेगा।

कदम

भाग 1 का 3: माइंड मैपिंग

1. 

   
   
   आकाश में उड़ने वाले हवाई जहाज की कल्पना करें। जब आप आकाश में एक हवाई जहाज को देखते हैं, तो विमान का वह क्षण आपके ध्यान का केंद्र होता है। लेकिन दिमाग सिर्फ वहीं नहीं रुकेगा, बल्कि तुरंत विमान से संबंधित छवियों के बारे में सोचें। ये एसोसिएशन आकाश का रंग, विभिन्न प्रकार के विमान, उड़ान पथ, पायलट, यात्री, हवाई अड्डे और जैसे हो सकते हैं। क्योंकि हम छवियों में सोचते हैं और शब्दों में नहीं, ये संघ अक्सर छवियों के साथ दिमाग में आते हैं।
   • मस्तिष्क तुरंत एक नक्शा बनाना शुरू कर देता है, जिससे संबंधित छवियों या अवधारणाओं के बीच संबंध बनते हैं - एक प्रकार की वेबसाइट को ध्यान में रखते हुए।

2. 

   
   
   अब कई शाखाओं के साथ एक मकड़ी या एक पेड़ की तस्वीर लें। मन के नक्शे में, हम विमान की अवधारणा को लेते हैं और केंद्र में आकाशीय शब्द (स्पाइडर या ट्रंक का शरीर) क्षैतिज रूप से कागज की एक खाली शीट पर लिखते हैं। उसके बाद, रंगीन रेखाएं विमान (शाखाओं या मकड़ी के पैरों) से निकल जाएंगी। इन पंक्तियों पर, आप उन तत्वों को लिखेंगे जो आप विमान से संबंधित हैं, जैसे PHI CONG और AIRPORT। ये संघ अन्य संघों की ओर ले जाएंगे और आप एक-दूसरे को भरेंगे।
   • आप पायलट छवि को उनके वेतन या प्रशिक्षण के साथ जोड़ सकते हैं। और इसलिए नक्शा धीरे-धीरे बढ़ेगा।
   • दिमाग के नक्शे जो मस्तिष्क की प्रक्रियाओं को याद करते हैं और जानकारी को याद करते हैं - विशद और छवियों से भरे हुए, पहले से सोची गई लाइनें नहीं हैं।
   • उदाहरण के लिए, माइंड मैपिंग को रिकॉर्डिंग प्रक्रिया में बहुत प्रभावी दिखाया गया है। आपके शिक्षक ने जो कुछ भी लिखा है उसे लिखने के बजाय (रैखिक सोच), पृष्ठ के मध्य में व्याख्यान का शीर्षक लिखें। उपश्रेणियों, उदाहरणों, तिथियों और अन्य सूचनाओं के साथ व्यवहार करते समय, आप संबंधित शाखाओं में आकर्षित करेंगे और लिखेंगे।
   • शैक्षणिक निबंध लिखने, शोध पत्र या परीक्षा आदि के लिए मानक रूपरेखा के विकल्प के रूप में भी माइंड मैप्स का उपयोग किया जाता है।

3. 

   
   
   दिमाग का इस्तेमाल उसके सोचने के तरीके के अनुसार करें। बुज़ान इस व्यापक सोच को कहते हैं। जब मस्तिष्क किसी चीज को लक्षित करता है - एक विचार, ध्वनि, छवि, भावना इत्यादि - "कुछ" हमारे विचारों के केंद्र में होगा, जिससे विचारों की अनंत संख्या फैल जाएगी। विचार, चित्र, भावनाएं आदि, जिनका हम साथ देते हैं।
   • मन के नक्शे आपको विभिन्न सूचनाओं और अवधारणाओं के बीच संबंध बनाने में मदद करेंगे। और जितना अधिक हमारा दिमाग कनेक्शन और जुड़ाव बनाता है, उतना ही हम जानकारी को याद रखने में सक्षम होते हैं।

4. 

   जानकारी बनाएं, कैप्चर करें, अवशोषित करें और संचार करें। लिंक बनाने से आप प्रत्येक जानकारी को जल्दी और कुशलता से संसाधित कर सकेंगे। नक्शे खींचते ही लिंक स्वाभाविक रूप से दिखाई देंगे। शब्दों, छवियों, रेखाओं, रंगों, प्रतीकों, संख्याओं आदि का उपयोग करना अवधारणाओं को परिभाषित और जोड़ने में मदद करता है। अनुसंधान से पता चलता है कि लेखन और चित्र दोनों स्मृति, रचनात्मकता और संज्ञानात्मक प्रसंस्करण में सुधार करते हैं। याददाश्त बढ़ाने में रंग भी एक प्रभावी कारक है। ये सभी एक ऐसे माइंड मैप बनाने के लिए संयोजित होते हैं जो हमारी कई इंद्रियों द्वारा पोषित होते हैं।
   • माइंड मैपिंग एक उपकरण है सृजन करना चीजों और समस्याओं को हल करने के तरीके खोजने। इस कार्य के लिए मंथन की आवश्यकता है। इसलिए आप शादी समारोह की तैयारी, नए व्यंजनों का निर्माण, विज्ञापन अभियानों की योजना बनाना, मांगना आदि जैसी चीजों के लिए अपनी मानसिकता का मानचित्र बना सकते हैं। उस विषय के बारे में आप क्या जानते हैं, इस पर ध्यान दें। समस्या के समाधान में माइंड मैपिंग भी उपयोगी है, उदाहरण के लिए वित्तीय प्रबंधन, स्वास्थ्य निदान, व्यक्तिगत संघर्ष समाधान आदि, जिनका सभी उपयोग किया जा सकता है। सोच सामान।
   • मन के नक्शे भी उपकरण हैं पकड़ जानकारी सीधे विषय से संबंधित है, जिससे आप बड़ी मात्रा में जानकारी को "संपीड़ित" कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि नोट्स लेते समय आपको वास्तव में क्या चाहिए, मीटिंग मिनट्स लिखना, आत्मकथा लिखना, अपना प्रोफ़ाइल लिखना, और इसी तरह।
   • माइंड मैप आपके लिए आसान बनाता है ग्रहणशील और जानकारी में हेरफेर करना, इसलिए यह आपको किताब की सामग्री जैसी चीजों को याद रखने में बेहतर मदद कर सकता है, दूसरों के साथ चर्चा, शेड्यूल आदि। आप नक्शे का उपयोग भी कर सकते हैं। स्टॉक मार्केट, कंप्यूटर नेटवर्क, इंजन कैसे काम करता है आदि जैसे जटिल मुद्दों के विश्लेषण के लिए सोच रहा है। आखिरकार, यह छुट्टियों के साथ योजना बनाने और काम करने में भी उपयोगी है। , एक महत्वपूर्ण कार्यक्रम या परियोजना, आदि।
   • माइंड मैपिंग भी इसके लिए एक प्रभावी उपकरण है संचारित। आप प्रस्तुतियों, टीम परियोजनाओं, अनौपचारिक बातचीत, ग्रंथों और बहुत कुछ के लिए माइंड मैप बना सकते हैं।

5. 

   
   
   कागज पर माइंड मैप बनाएं या कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करें। दशकों से मानव मन की मैपिंग कर रहा है। माइंड मैपिंग सॉफ़्टवेयर के आगमन के साथ, बहुत से लोग अपने कंप्यूटर पर अपने मन के नक्शे बना रहे हैं। विशेष रूप से कामकाजी दुनिया में, अधिक से अधिक लोग इन सॉफ्टवेयरों का उपयोग सभी कार्यों में सहायता के लिए कर रहे हैं, बैठक के मिनट से लेकर परियोजना प्रबंधन तक। यह चुनाव व्यक्तिगत है और पर्यावरण पर निर्भर करता है।
   • हालांकि, लोग अक्सर आपको अपनी खुद की शैली खोजने के लिए प्रोत्साहित करते हैं और बनाने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं।
   • दिमाग के नक्शे बनाते समय बहुत कठोर मत बनो। आपको बाएं और दाएं दोनों मस्तिष्क गोलार्द्धों को सक्रिय रूप से उपयोग करना होगा।
   • माइंड मैपिंग एसोसिएशन बनाने के लिए मस्तिष्क के दो गोलार्धों का उपयोग करने पर निर्भर करता है - मस्तिष्क गोलार्द्ध छवि, रंग, आकार, दृश्य और "बड़ी तस्वीर" के बारे में सोचने के लिए जिम्मेदार है। "; बाईं गोलार्ध भाषा, तर्क, विश्लेषण, संख्या और अनुक्रमिक सोच के लिए जिम्मेदार है।
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भाग 2 का 3: कागज पर मन के नक्शे बनाएँ

1. 

   
   
   विषय के आकार को प्रस्तुत करता है। माइंड मैप्स को विषय का आकार या संरचना दिखाना होगा। यह विभिन्न अवधारणाओं और उनके बीच के रिश्तों के महत्व को दिखाने के लिए चित्रों का उपयोग करता है ताकि आप तब जानकारी को देख सकें और याद कर सकें। हालाँकि, आपको मन के मानचित्रों को विकसित करने देना होगा क्योंकि विचार दिमाग में आते हैं और जब आप नए लिंक देखते हैं।
   • कहावत "एक दृष्टि एक के बराबर नहीं है" आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि दिमाग का नक्शा क्या होना चाहिए। यह एक बड़ी और विस्तृत तस्वीर होनी चाहिए।

2. 

   
   
   अपने विषय पर मंथन करें। आप मानचित्र खींचने से पहले ऐसा कर सकते हैं, खासकर यदि आप जानकारी नहीं रख रहे हैं - जैसे व्याख्यान नोट्स या मीटिंग्स। यह कदम अकेले या समूहों में किया जा सकता है, और इसमें उस विषय से संबंधित सभी चीजों को लिखना शामिल है जिनके बारे में आप सोच सकते हैं। वाक्यों और अनुच्छेदों के बजाय मुख्य शब्दों और वाक्यांशों का उपयोग करें।
   • इस चरण में विचारों की व्यवस्था न करें। इसके बजाय, बस इसे लिखें।
   • जैसा कि आप मंथन करते हैं, अपने आप से पूछें कि यह विषय किस तरह से संबंधित है जो आप पहले से जानते हैं और क्या अलग है।

3. 

   पहले बुद्धिशीलता के बजाय, आप तुरंत एक नक्शा खींच सकते हैं। बहुत से लोग मैपिंग प्रक्रिया में सीधे जाना पसंद करते हैं। जिस भी तरीके से आप इसका उपयोग करते हैं, पहले पृष्ठ के बीच में अपना विषय लिखें। पेपर को घुमाएं और 1-2 शब्दों में विषय का शीर्षक लिखें। विषय का नाम सर्किल करें। कुछ लोग अव्यवस्था को कम करने और तेजी से पढ़ने के लिए केवल लोअरकेस या कैपिटल अक्षरों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। शब्दों में रंग जोड़ें और उन्हें सर्कल करें।
   • प्रत्येक नक्शे के लिए कम से कम 3 रंगों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। रंग अलग-अलग विचारों और याददाश्त में मदद करता है।
   • लाइन वाले कागज का उपयोग न करें। लाइनें आपको रैखिक सोच में मार्गदर्शन कर सकती हैं।

4. 

   पहले शाखाओं को ड्रा और लेबल करें। परिचालित विषय से, प्रत्येक उप-विचार के लिए एक रेखा खींचें और प्रत्येक पंक्ति को बहुत ही कम शब्द या वाक्यांश या चित्र के साथ लेबल करें। संक्षिप्त नहीं है। तो उपरोक्त उदाहरण में, आप S theN BAY या PHI कोन शब्द लिख सकते हैं। माइंड मैप में सभी लाइनों या शाखाओं को जोड़ा जाना चाहिए, और शाखाओं को पहले सबसे गहरे रंग में खींचा जाना चाहिए।
   • मन के नक्शे में प्रत्येक शब्द या चित्र को एक पंक्ति में लिखा जाना चाहिए।
   • जब भी संभव हो चित्र, फ़ोटो और आरेखण का उपयोग करें।
   • उदाहरण के लिए, आप एक नकारात्मक उपश्रेणी (आमतौर पर एक हवाई अड्डा) के बगल में एक स्टॉप साइन या कुछ सकारात्मक (आमतौर पर पायलट) के बगल में एक उज्ज्वल पीला प्लस चिह्न आकर्षित कर सकते हैं।
   • छवियों को जोड़ने और "विज़ुअल ग्रिड" बनाने के लिए तीरों, अन्य प्रतीकों, रिक्त स्थान और समान प्रतीकों का उपयोग करें, जिसे बुज़ान दिमाग के नक्शे की संपत्ति कहता है।

5. 

   अगली शाखा पर जाएँ। ये शाखाएं पहली शाखाओं की तुलना में पतली होनी चाहिए। पहले उप श्रेणियों चीजों के बारे में सोचें। किन मुद्दों या महत्वपूर्ण घटनाओं से संबंधित हैं? हमारे उदाहरण में, आप हवाई अड्डे के साथ क्या संबद्ध करेंगे? विलंबित यात्रा? सुरक्षा? महंगा खाना?
   • इसके बाद, आप प्रत्येक शाखा के लिए एक रेखा खींचते हैं, जो FLIGHT शाखा से शुरू होती है और नामकरण, जैसे सुरक्षा।
   • फिर से, आपको रंगों और छवियों का उपयोग करना चाहिए।

6. 

   शाखाओं की तैनाती जारी रखें। ऐसा तब तक करते रहें जब तक आप अपना माइंड मैप पूरा नहीं कर लेते। लाइनें पतली हो जाती हैं क्योंकि उप-आइटम में समर्थन विवरण शामिल होते हैं, जैसे कि इवेंट या दिनांक। आप खींची गई शाखाओं को भी जोड़ सकते हैं। आप पहली शाखा को भी जोड़ सकते हैं जब यह कुछ ऐसा पता चलता है जिसके बारे में आपने पहले नहीं सोचा था।
   • एक सुझाव है कि उप श्रेणियों को श्रेणीबद्ध रूप से बनाया जाना चाहिए।
   • इसलिए, यदि "स्थगन," "सुरक्षा" और "महंगा भोजन" दोनों उप-श्रेणियां हैं, तो आप 3 लाइनें या तीन शाखाएं - एक शाखा प्रत्येक को आकर्षित करेंगे। फिर आपको विचार करने की आवश्यकता है। कौन सी उपश्रेणी को उच्चतम रेखा पर रखना सबसे महत्वपूर्ण है।

7. 

   अंतिम संस्करण जोड़ें या समीक्षा करें। आप मन के नक्शे पर और अधिक शाखाएँ खींच सकते हैं, संशोधित कर सकते हैं और नए लिंक पा सकते हैं। आप एक संपादित संस्करण भी कर सकते हैं। निम्नलिखित संस्करण आपको स्थिरता और तर्क त्रुटियों की जांच करने की अनुमति देगा। यह संस्करण भी क्लीनर होगा; आप शायद एक अव्यवस्थित दिमाग का नक्शा नहीं चाहेंगे, क्योंकि इससे बड़ी तस्वीर और विवरणों को देखना मुश्किल हो जाएगा।
   • किसी भी तरह से, अपने आप से पूछें कि आप क्या सीख रहे हैं या सीखा है। आपको कौन से बड़े कानून मिले?
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3 का भाग 3: माइंड मैपिंग सॉफ्टवेयर और एप्लिकेशन का उपयोग करना

1. 

   फायदे पर विचार करें। माइंड मैपिंग ऐप और सॉफ्टवेयर तेजी से सुविधाओं में विस्तार कर रहे हैं, जिसमें मुफ्त और उच्च-मात्रा वाले शामिल हैं। इनमें रियल-टाइम इंटरैक्शन, मंथन और चर्चा जैसी विशेषताएं शामिल हैं; अन्य उपयोगकर्ताओं द्वारा मानचित्र संपादित करना; व्हाइटबोर्ड, बैठकों या प्रस्तुतियों में फ्रीहैंड ड्राइंग; फोन पर व्यक्तिगत उपयोग; पहले चरण, अनुसूची कार्यक्रम आदि से जटिल परियोजनाओं का प्रबंधन करें।
   • ये सॉफ़्टवेयर या एप्लिकेशन कई प्रकार के होते हैं, जो उन लोगों के लिए उपयोग करने में आसान होते हैं, जिन्हें प्रोग्राम की क्षमताओं का उपयोग करने के लिए प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
   • कुछ लोकप्रिय कार्यक्रम नि: शुल्क हैं, अन्य को सुविधाओं के आधार पर $ 4.99 / माह की सीमा में चार्ज किया जाता है।
   • इन सॉफ्टवेयरों को क्रम में संशोधित, अद्यतन और क्रमबद्ध करना आसान है। आप अपनी खुद की छवियों को नियमित रूप से अपलोड कर सकते हैं।
   • आम तौर पर, यदि आप अन्य प्रारूपों में उपलब्ध नहीं हैं, तो आप पीडीएफ डाउनलोड कर सकते हैं।

2. 

   चढ़ाव पर विचार करें। सुविधाएँ भिन्न हो सकती हैं और इस तरह से मन के नक्शे की मुक्त प्रकृति को सीमित करेगा। इस प्रकार, उदाहरण के लिए, एक कार्यक्रम आपको केवल एक श्रेणी से दूसरी श्रेणी में एक तीर डालने की अनुमति दे सकता है, जबकि दूसरे कार्यक्रम में यह विकल्प नहीं हो सकता है। इस तरह की इमेज लिंक बनाने की क्षमता माइंड मैपिंग में काफी महत्वपूर्ण है।
   • अधिकांश कार्यक्रम आपको अपने माउस के अलावा अन्य टूल के साथ आकर्षित करने की अनुमति नहीं देते हैं।
   • इसका उपयोग कैसे करना है, यह सीखने के लिए पैसा और समय भी लगेगा। इसके अलावा, लिखावट जागरूकता और स्मृति को बेहतर बनाने में भी मदद करेगी।

3. 

   
   
   मुफ्त सॉफ़्टवेयर आज़माएं और उपयोगकर्ता समीक्षाएं पढ़ें। अपनी क्षमताओं का सापेक्ष मूल्यांकन करने के लिए मुफ्त सॉफ्टवेयर पर माइंड मैपिंग द्वारा पूर्व-जांच। यह आपको यह तय करने में भी मदद करेगा कि भुगतान किए गए कार्यक्रमों को अधिक कार्यक्षमता के साथ अपडेट करना है या नहीं। आपको यह भी देखना चाहिए कि कौन से शो लोकप्रिय हैं और कौन से हैं। सह-कार्यकर्ता सहभागिता के लिए एक कार्यक्रम या एप्लिकेशन शक्तिशाली हो सकता है, लेकिन प्रोजेक्ट प्रगति पर नज़र रखने में बहुत उपयोगी नहीं है। विज्ञापन

सलाह

• एक क्षेत्र में अटक मत करो। आपको अपने विचारों को बहने देना होगा। यदि कोई शाखा अटक जाती है, तो आपको बस केंद्रीय बिंदु से शुरू करने और फिर से तैयार करने की आवश्यकता होती है।
• अपने भीतर के कलाकार को दिखाने के लिए डरो मत। यदि विषय संगीत है, तो प्रत्येक शाखा को एक उपकरण के रूप में आकर्षित करें।
• जो आप सोच रहे हैं उसे जोर से कहकर ध्यान दें।
• विभिन्न रंगों के साथ शाखाओं को रंग दें।
• जब आप विचार पर अटक जाते हैं, तो मन में नकारात्मक सवाल पूछें, जैसे "मैं यह क्यों नहीं समझ सकता?" दिमाग काम करेगा और हल खोजेगा। आप यह सवाल करते समय भी आवेदन कर सकते हैं, जहां आपको जवाब खोजने की आवश्यकता होती है, जैसे "क्या होने जा रहा है?"
• कभी-कभी आपको बस पीछे हटने और ध्यान करने की आवश्यकता होती है, फिर वापस जाएं!
• अपने सभी विचारों को स्क्रैच पेपर पर लिखें, फिर आप यह तय कर सकते हैं कि मूल पर क्या लिखना है।
• आप एक सरल दिमाग का नक्शा बना सकते हैं: रंगों और चित्रों को भूल जाओ, बस शब्दों को लिखो और उन्हें सर्कल करो, शाखाएं खींचो और दिमाग में आने वाले विचारों को जोड़ें। छवियों, रंगों, मोटी और पतली रेखाओं, प्रकाश और अंधेरे आदि पर बहुत अधिक समय बिताने से मन के नक्शे की सहजता को दूर किया जा सकता है।