लेखक:
Peter Berry
निर्माण की तारीख:
20 जुलाई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
तोड़ना मुश्किल है, लेकिन यह बहुत अच्छा है जब आपका पूर्व आपके साथ रहना चाहता है। पुराने प्यार की बहाली आप दोनों के टूटने के बाद शुरू होगी। हालांकि, आप जो भी करते हैं वह रिश्ते को मदद या चोट पहुंचा सकता है। अपने रिश्ते, अपने हिस्से पर अपने प्रयासों और संचार के सही तरीकों को देखने के लिए समय निकालकर, आप अपने पूर्व के दिल पर जीत हासिल कर सकते हैं।
कदम
भाग 1 का 2: उसे जीतने के लिए तैयार करें
कोशिश करें कि उससे संपर्क न करें। थोड़ी देर के लिए अपने पूर्व के साथ संपर्क न करने की योजना बनाएं। इसमें फोन कॉल, टेक्सटिंग, सोशल मीडिया इंटरैक्शन और आमने-सामने की बैठकें शामिल हैं। आप संपर्क आरंभ नहीं करेंगे और न ही कोई प्रतिक्रिया व्यक्त करेंगे। यह आपकी भावनाओं को स्वीकार करने और चंगा करने के लिए आप दोनों को समय देने का एक तरीका है।
- गैर-संपर्क अवधि 21, 30 या 45 दिनों तक चलेगी। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस समय सीमा को चुनते हैं, अपनी योजना के अनुरूप हो।
- संपर्क में न होने से आपको अपनी भावनाओं को ठीक करने और अपनी पूर्व प्रेमिका को आपको याद करने का समय देने के लिए दोनों समय मिलेंगे।
- यदि रिश्ते बुरी तरह से समाप्त हो गए हैं, तो यह समय आपकी नकारात्मक भावनाओं को शांत करने और दूर करने में आपकी मदद कर सकता है।
सोशल मीडिया पर उसके साथ बातचीत करना बंद करें। यहां तक कि अगर आप अब अपने पूर्व के संपर्क में नहीं हैं, तो चित्रों को देखकर और यह जानकर कि वह क्या कर रही है, आप उससे संपर्क करना चाहते हैं। लगातार उसे सोशल मीडिया पर अपडेट करना आपके लिए कठिन हो जाएगा। इसके अलावा, आप गलती से कुछ ऐसी जानकारी भी जान लेंगे जो आपको नहीं जाननी चाहिए, जैसे कि वह किसी और को डेट कर रही है।- यदि आवश्यक हो, तो आपको सोशल मीडिया पर अपने पूर्व को अनफ्रेंड या ब्लॉक करना चाहिए। आपको अपने पूर्व को यह नहीं बताना चाहिए कि आप उसे जीतना चाहते हैं।
- इसके अलावा, इस बारे में न लिखें कि आप टूटने के बाद कैसे उदास या उदास महसूस करते हैं।
अपने रिश्ते को पीछे देखते हुए। चूंकि अब आप अपने पूर्व के संपर्क में नहीं हैं, इसलिए आपके पास अपने पिछले रिश्ते के बारे में सोचने का समय होगा। संबंधों के पक्ष और विपक्ष को पहचानें। इस बारे में सोचें कि आपने क्या अच्छा किया और क्या नहीं। इसके अलावा, इस बारे में सोचें कि अगर आपको उसके साथ रहने का मौका मिले तो आप क्या बदल सकते हैं।- बेहतर अभी तक, पेशेवरों और विपक्षों की एक सूची लिखें। इससे आपको अपने पुराने रिश्ते को देखने में मदद मिलेगी।
अपना ख्याल। आपको खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनने की आवश्यकता है। जब आप अपने पूर्व से संपर्क करेंगे तो यह आपको अधिक आकर्षक बना देगा। स्वस्थ भोजन करें और व्यायाम करें। इसके अलावा, उन लोगों के साथ समय बिताएं जो आपसे प्यार करते हैं, जैसे दोस्त और परिवार। अपने पूर्व के साथ रहने के दौरान उन चीजों को करने की कोशिश करें, जो आपके पास नहीं थीं, जैसे कि स्वयंसेवा, वीडियो गेम खेलना, पढ़ना, आदि।- यदि आपको बहुत अधिक घूमना पसंद नहीं है या बहुत से लोगों से मिलना पसंद नहीं है, तो यह ठीक है। ब्रेकअप के बाद अपनी भावनाओं को ठीक करने के लिए आपको जो कुछ भी करना है, जैसे कि ध्यान करें, एक जर्नल लिखें, या कुछ समय अपने आप से एक फिल्म देखने में बिताएं।
- यदि आपके पिछले रिश्ते में कोई व्यक्तित्व लक्षण या समस्या है, जैसे कि क्रोध, ईर्ष्या, असुरक्षा, उसकी भावनाओं की अवहेलना या अति-नियंत्रण, सुधार के तरीके खोजने की कोशिश करना अच्छा है कि।
- उस आदमी के प्रकार के बारे में लिखें जिसे आप चाहते हैं और प्रत्येक पक्ष को सुधारने पर काम करें।
उसके बारे में नकारात्मक तरीके से बात करने से बचें। ब्रेक अप के बाद, अपने पूर्व के बारे में बुरी बातें कहना आसान है। आप ऐसा कुछ कह सकते हैं जो आप नहीं चाहते हैं। अपने परिवार, दोस्तों या दोस्तों के बारे में बुरी बातें कहना मदद करने वाला नहीं है। यदि आपका पूर्व पता चलता है कि आप उसे निंदा करते हैं, तो आप उसे वापस पाने का मौका खो देंगे।
- अपने रिश्ते से जुड़ी हर बात को निजी रखने की कोशिश करें।
- सोशल मीडिया पर अपने रिश्तों के बारे में लिखने से बचें। इसमें छिपे हुए संदेश, जैसे गीत, गीत या उद्धरण शामिल हैं।
भाग 2 का 2: एक पूर्व तक पहुंचना
अपने पूर्व से संपर्क करें। जब मौन अवधि बीत गई है, तो आप अपने पूर्व के साथ संपर्क फिर से शुरू करेंगे। आप ईमेल, कॉल, लिख या संदेश भेज सकते हैं। यदि आप ईमेल करते हैं या एक पत्र भेजते हैं, तो आप यह स्पष्ट कर देंगे कि आपने ब्रेकअप को स्वीकार कर लिया है, अपनी गलतियों के लिए माफी मांगें, और ब्रेकअप के बाद अपने जीवन के बारे में कुछ दिलचस्प बातें बताएं।
- यदि आप एक पाठ भेज रहे हैं, तो कुछ ऐसा बनाना सुनिश्चित करें जो वार्तालाप को ट्रिगर करता है और कुछ हद तक फ़्लर्ट करता है, लेकिन बिना किसी नकारात्मक भावनाओं के।
- संदेश का प्रयास करें "हाय, मैं टीवी देख रहा हूं और यह कार्यक्रम अचानक मुझे आपकी याद दिलाता है :)"। आप दोनों के बीच एक मेमोरी को टेक्स्ट भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, "मुझे याद है कि जब हम एक रेस्तरां में खाना खाने गए थे ..."।
- आपको अपने पुराने प्यार को फिर से शुरू करने के मुद्दे का उल्लेख नहीं करना चाहिए या आप उसे याद करते हैं या अभी भी उससे प्यार करते हैं जब आप उससे पहली बार संपर्क करते हैं।
अपनी गलती मानें और माफी मांगें। आपके पास अपने रिश्ते को प्रतिबिंबित करने का समय है। अब मेरे समय को गलत मानने और उससे माफी मांगने का समय है। यहाँ बताया गया है कि उसे कैसे पता चले कि आप बड़े हो गए हैं और अपनी परेशानियों के बारे में बहुत कुछ सोचते हैं। वह यह भी महसूस करने लगी है कि आप एक अच्छे इंसान बनने की कोशिश कर रहे हैं।
- आप उसे व्यक्ति में मिल सकते हैं या उसे कॉल कर सकते हैं। बेहतर अभी तक, पाठ बहुत लंबा नहीं है और इसमें बहुत सारी भावनाएं हैं।
जल्द ही फिर मिलेंगे। आपके और आपके पूर्व संपर्क के फिर से शुरू होने के बाद, उससे यह पूछने की कोशिश करें कि क्या वह डेट करना चाहती है या बाहर घूमना चाहती है। प्रश्न पूछते समय शांति और विनम्रता से बोलने का प्रयास करें। इसे गंभीरता से न लें। कहने की कोशिश करो, "क्या आप कॉफी या दूध की चाय के लिए जाना चाहेंगे?" या "चलो मिलते हैं!"। आप "डेटिंग" के बजाय "हैंग आउट" शब्द का भी उपयोग कर सकते हैं।- अगर वह हिचकिचाती है, तो आप कह सकते हैं, "बस कॉफी होने वाली है। आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।"
- यदि वह आपको देखना नहीं चाहती है, तो धक्का न दें। उसे कुछ जगह दें। आप कह सकते हैं "मैं आपके निर्णय का सम्मान करता हूं, लेकिन अगर आप अपना विचार बदलते हैं तो कृपया मुझे बताएं। मैं आपको फिर से देखना पसंद करूंगा"।
उसके साथ एक और बार इश्क करना। अपने पूर्व पर विजय प्राप्त करने के लिए, आपको उन चीजों को करना होगा जो आप उसकी रुचि पाने के लिए पहले करते थे। यदि आपने कभी फूल या मीठे नोट भेजे हैं, तो शुरू करें। इसे एक नए रिश्ते के अवसर के रूप में देखें। आपको उसे एक बार और "नॉक" करने की कोशिश करनी चाहिए।- भले ही आप प्रभावित करना चाहते हैं, फिर भी उसके आसपास न रहें और न ही उससे पुनर्मिलन करें। यह केवल आपको असुरक्षित और कमजोर दिखता है। आप चाहते हैं कि वह वापस आए क्योंकि आप एक अच्छे इंसान हैं, इसलिए नहीं कि वह आपके लिए सॉरी है।
- मत कहो "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता"।
अतीत के बारे में बात करने से बचें। आप और आपके पूर्व शुरू हो रहे हैं। उन सकारात्मक चीजों पर ध्यान दें, जिनसे पिछले रिश्ते अच्छे बने। यदि आप उसे हास्य के साथ जीतते हैं, तो उसे हंसते रहें। यदि वह पसंद करती है कि आप क्या पकाते हैं, तो आप उसके लिए एक स्वादिष्ट भोजन तैयार करेंगे।- उसके साथ नई यादें बनाने पर ध्यान दें। जब वह आपके पास वापस आती है तो वह अंतर देखना चाहती है।
धीरे-धीरे शुरू करें। जब आप एक साथ वापस आते हैं, तो आप दोनों पिछले पड़ाव से जारी नहीं रह सकते। चलो एक नए रिश्ते के रूप में शुरू करते हैं। एक-दूसरे को एक-दूसरे को जानने के लिए समय निकालें। हालाँकि, उसे अपने ऊपर वापस लाने के लिए उसे दबाएं या दबाएं नहीं। आपको केवल एक मजबूत दोस्ती बनाने पर ध्यान देना चाहिए।
- हर दिन पाठ न करें या उसे कॉल न करें।
- उसके साथ एक नियुक्ति करें और कुछ चीजें एक साथ करें। उसकी आदतों, पसंद-नापसंद के बारे में फिर से पता करें।
- इस बिंदु पर अंतरंग संपर्क से बचें, और केवल बात करने में बहुत समय व्यतीत करें।
जाने कब छोड़ना है। यदि आपके पूर्व ने आपके प्रयासों को पूरी तरह से खारिज कर दिया है, तो उसके फैसले का सम्मान करें। अगर वह अकेले रहना चाहती है या वह अपने पुराने रिश्ते को भूलना चाहती है, तो ऐसा ही करें। चिपटने या जिद्दी होने का कार्य उसकी आँखों में आपको बुरा बना देगा और उसे वापस आपके पास लाने की किसी भी संभावना को नष्ट कर देगा।
- अगर उसका कोई नया प्रेमी है, तो उसके नए रिश्ते का सम्मान करें। अपने वर्तमान प्रेमी के साथ उसे तोड़ने की कोशिश मत करो। धैर्य रखें और यह देखने के लिए प्रतीक्षा करें कि क्या उसका नया रिश्ता गंभीर है या सिर्फ अस्थायी है।
सलाह
- ब्रेकअप करना दिल तोड़ने वाला है, लेकिन आपको मजबूत होना चाहिए। उससे बात करें और अगर वह वापस नहीं जाना चाहती है, तो स्वीकार करें और इसके बारे में भूल जाएं।
- हमेशा धैर्य रखें क्योंकि एक साथ वापस आने में लगने वाला समय आमतौर पर आपकी अपेक्षा से अधिक लंबा होता है।
- यदि आप चाहते हैं कि आपका पूर्व वापस आपके साथ हो, तो आपको हमेशा वह आदमी होना चाहिए जो वह हमेशा चाहता है।
- यहां तक कि अगर आप दोनों एक साथ वापस नहीं मिल सकते हैं, तो आप ठीक हो जाएंगे।
