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कवक एक कवक रोग है जो त्वचा की सबसे बाहरी परत पर होता है, जो लाल, संक्रामक, पपड़ीदार धक्कों का कारण बनता है। अधिकांश लोगों को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार दाद हो जाता है। फुंगी (फुंगी) गर्म और नम स्थानों में पनपती है, जैसे कि पैरों के बीच। पैर के फंगस को ओवर-द-काउंटर (सामयिक) एंटीफंगल के साथ-साथ मृत्यु को रोकने के उपाय के साथ घर पर इलाज किया जा सकता है। हालांकि, इलाज के बाद, रोग अभी भी फिर से बढ़ सकता है यदि कवक के पास गुणा और बढ़ने की अनुकूल परिस्थितियां हैं।

कदम

भाग 1 का 3: पैर के कवक का निदान

1. 

   निर्धारित करें कि क्या आपको एथलीट फुट के लिए खतरा है। यदि आप एक दूषित सतह के संपर्क में आते हैं, जो कवक के बढ़ने के लिए अनुकूल वातावरण है, तो आप दाद का विकास कर सकते हैं। दूषित सतहों जैसे कि स्विमिंग पूल, चेंजिंग रूम, या बाथरूम, जहाँ आप नंगे पांव जाते हैं, जहाँ कोई पैर के फंगस के संपर्क में रहा हो। कुछ मामलों में भी आपके पैर या पैर की उंगलियों में फंगल संक्रमण हो सकता है:
   • ऐसे जूते पहनें जिनमें हवा का संचार बहुत तंग हो।
   • प्लास्टिक इंसोल पहनें।
   • पैरों को लंबे समय तक गीला या नम रहने दें।
   • पैर अक्सर गीले होते हैं।
   • त्वचा या पैर की उंगलियों में चोट।

2. 

   
   
   जानिए फंगल पैर की बीमारी के लक्षण। सबसे आम लक्षण कवक के कारण त्वचा की परेशानी है। तीन प्रकार के पैर कवक हैं, जो आपके द्वारा पहले से ही ज्ञात से थोड़ा अलग लक्षण हो सकते हैं। लक्षण हल्के, मध्यम या गंभीर भी हो सकते हैं। कुछ लक्षण, जैसे कि खुजली, जैसे ही आप अपने मोजे या जूते निकालते हैं, खराब हो सकते हैं। एथलीट फुट के लक्षणों में शामिल हैं:
   • खुजली और बेचैनी।
   • छीलने या पपड़ीदार त्वचा।
   • फटी त्वचा।
   • खून बहाना।
   • प्रभावित क्षेत्र में दर्द।
   • बाकी पैरों की तुलना में त्वचा गुलाबी या लाल होती है।

3. 

   
   
   एथलीट फुट के संकेतों के लिए अपने पैरों की सावधानीपूर्वक जांच करें। अपने पैरों को प्रकाश में देखें ताकि आप कोई चिन्ह न छोड़ें। पैरों के तलवों और तलवों के बीच के क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। यदि आप अपनी त्वचा पर कोई लाल या सूखी परतदार या टेढ़ी-मेढ़ी जगह देखते हैं और ऊपर बताए गए लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको तुरंत उपचार शुरू करना चाहिए।

4. 

   
   
   पैर की अंगुली में कवक के लिए जाँच करें। पैर की अंगुली कवक एक प्रकार का कवक है जो आमतौर पर चौथे और छोटे पैर की उंगलियों के बीच होता है। इन क्षेत्रों जैसे कि पपड़ीदार, परतदार या टूटी हुई त्वचा में पैर के कवक के लक्षणों के लिए देखें। बैक्टीरिया त्वचा के इन क्षेत्रों पर हमला कर सकते हैं जिससे त्वचा अधिक संक्रमित हो सकती है।

5. 

   अपने पैरों के तलवों पर कवक के लिए जाँच करें। पैरों के तलवों की फंगी हल्के सूजन या एड़ी या पैरों के तलवों के क्षेत्रों में दरार के साथ शुरू हो सकती है। रोग खराब हो सकता है, toenails को प्रभावित कर सकता है, जिससे toenails सूज जाए, टूट जाए या उतर जाए। अपने toenails के असुविधा या फंगल संक्रमण के संकेत के लिए जाँच करना सुनिश्चित करें।

6. 

   ब्लिस्टर-जैसे कवक के लिए जाँच करें। यह कवक पैरों में छाले पैदा कर सकता है। फफोले आमतौर पर पैरों के तलवों पर दिखाई देते हैं। बैक्टीरियल संक्रमण एक फंगल ब्लिस्टर-त्वचा संक्रमण के साथ सह-अस्तित्व में हो सकता है, जिससे लक्षण बदतर हो सकते हैं।

7. 

   यह समझें कि एथलीट का पैर शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है। डर्मेटोसिस एक अवसरवादी बीमारी है जो शर्तों की अनुमति देने पर कहीं भी हो सकती है। अपने पैरों पर संक्रमित त्वचा के संपर्क में आने के बाद हमेशा अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।
   • यह आपके हाथों में फैल सकता है, खासकर यदि आप पैरों पर संक्रमित त्वचा के लगातार संपर्क में आते हैं।
   • फंगल पैर और पैर के संक्रमण toenails और नाखूनों में फैल सकते हैं। पैरों की त्वचा पर कवक के लिए नाखून कवक का इलाज करना अधिक कठिन है।
   • फंगल पैर जिल्द की सूजन कमर और ऊपरी जांघों में खुजली वाले क्षेत्र में विकसित हो सकती है जब यह कमर क्षेत्र को संक्रमित करता है। ध्यान रखें कि दाद का कारण बनने वाला कवक तौलिया या हाथों के माध्यम से फैल सकता है यदि आप प्रभावित पैर क्षेत्र के संपर्क में आते हैं और फिर कमर क्षेत्र में फैल जाते हैं।

8. 

   डॉक्टर के पास जाओ। एक डॉक्टर पैर के संक्रमित क्षेत्र की जांच करके फंगल पैर की त्वचा की बीमारी का निदान कर सकता है। वे फंगल दृश्य संकेतों की तलाश कर सकते हैं जो आंखों को दिखाई देते हैं। या वे निदान की पुष्टि करने के लिए कुछ परीक्षण चला सकते हैं:
   • एक खुर्दबीन के नीचे कोशिकाओं को देखने के लिए संक्रमित त्वचा क्षेत्र से त्वचा का एक टुकड़ा लें।
   • कवक के लिए अपने पैरों की जांच करने के लिए एक उच्च दबाव प्रकाश का उपयोग करें।
   • अधिक विस्तृत परीक्षण के लिए प्रयोगशाला में एक त्वचा कोशिका का नमूना भेजें।
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भाग 2 का 3: पैर कवक का उपचार

1. 

   एक ओवर-द-काउंटर पैर कवक चुनें। क्रीम, तरल पदार्थ, जैल, तेल, वैक्स या पाउडर में कई ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल दवाएं उपलब्ध हैं जो एथलीट फुट का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकती हैं। कुछ लोगों को ठीक होने में 1-2 सप्ताह लगते हैं, जबकि अन्य इसे पूरी तरह से ठीक होने में 4-8 सप्ताह तक का समय लग सकता है। अन्य त्वरित उपचार उपाय अधिक महंगे हैं, लेकिन उपचार के समय को कम कर देंगे।
   • ओवर-द-काउंटर कवक दवाओं में आमतौर पर निम्नलिखित मुख्य तत्व होते हैं: क्लोट्रिमेज़ोल, माइक्रोनज़ोल, टेरबिनाफाइन या टोलनाफ्ट। उपचार आमतौर पर 1-8 सप्ताह तक रहता है, आपके द्वारा चुने गए उपचार के प्रकार पर निर्भर करता है।

2. 

   एक एंटिफंगल लागू करें। पैर कवक से निपटने से पहले अपने हाथ धो लें। कवक के क्षेत्र को आप सीधे लाली और आसपास के क्षेत्र में लागू करने से पहले साफ करना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर दाने निकल गए हैं, तो भी कवक आपकी त्वचा पर हो सकता है, इसलिए आपको अभी भी दवा लेने की आवश्यकता है।
   • यह सुनिश्चित करने के लिए कि संक्रमण नहीं है सभी कवक को समाप्त करने के बाद 1 से 2 सप्ताह के लिए पाउडर या क्रीम एंटिफंगल का उपयोग करना जारी रखना सबसे अच्छा है।
   • हमेशा दवा का उपयोग पैकेज, ampoule, या पैकेज डालने के निर्देशों के अनुसार करें जो दवा के साथ आया था। खुराक के निर्देशों की अनदेखी न करें, निर्धारित उपचार समय से पहले दवा लेना बंद न करें - भले ही लक्षण गायब हो गए हों।
   • छीलने वाली त्वचा को न हटाएं। आप आसपास की स्वस्थ त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और रोगजनक कवक फैला सकते हैं।

3. 

   बूर घोल का प्रयोग करें। इस समाधान का उपयोग विभिन्न प्रकार की त्वचा स्थितियों के लिए किया जाता है, आमतौर पर बिना डॉक्टर के पर्चे के, और कसैले और विरोधी कवक हो सकते हैं। यह छाले जैसी फंगस के उपचार के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।
   • निर्देशों का पालन करें, और कम से कम 3 दिनों के लिए अपने पैरों को दिन में कई बार भिगोएँ। एक बार छाले सख्त हो जाने पर, आप प्रभावित क्षेत्र के लिए एक एंटिफंगल दवा पर स्विच कर सकते हैं।
   • आप बुउरे घोल को कपड़े या धुंध पैड पर भी लगा सकते हैं और इसे प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं।

4. 

   अपने पैरों को यथासंभव सूखा रखना सुनिश्चित करें। कवक गर्म और नम वातावरण में पनपता है। पूरे दिन अपने पैरों को सूखा रखने की कोशिश करें।
   • अपने पैरों को सूखा रखने के लिए नियमित रूप से मोजे और जूते बदलें। यदि मोजे हर समय गीले रहते हैं, तो आपको एक नए में बदलना चाहिए। साफ सूती मोजे का उपयोग करें। सिंथेटिक-फाइबर मोजे पसीने के साथ-साथ कपास को भी अवशोषित नहीं करते हैं।
   • एक चाल दिन के लिए जुराबों से जुड़ी एक डिसिस्कैंट बैग (अक्सर एक सूखी गोमांस बाजार में पाई जाने वाली) डालनी है। यह चाल असुविधाजनक लग सकती है, लेकिन सिलिका अत्यंत विलक्षण है - यही कारण है कि वे गोमांस झटके के बैग में आते हैं।
   • आप फंगल संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए पैरों और अपने जूते के अंदर एक तालक पाउडर या एक एंटिफंगल पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
   • गर्मियों में अक्सर खुले थूथन के जूते या सैंडल पहनें।

5. 

   अपने पैरों को दिन में दो बार साफ करें। अपने पैरों को साबुन और पानी से धोएं, और विशेष रूप से पैरों को साफ करें, दिन में 2 बार। सुनिश्चित करें कि उन्हें धोने के बाद आपके पैर पूरी तरह से सूखे हैं और उनके बीच एक साफ कपड़े से सूखें।

6. 

   चाय के पेड़ के तेल या लहसुन का उपयोग करें। ये प्राकृतिक उपचार एथलीट के पैर के उपचार में भी प्रभावी होते हैं यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चाय के पेड़ के तेल और लहसुन के तेल दोनों में ऐंटिफंगल यौगिक होते हैं जो फंगल संक्रमण के इलाज में प्रभावी होते हैं। जबकि चाय के पेड़ के तेल और लहसुन का तेल एथलीट फुट के लक्षणों से राहत देने में मदद कर सकता है, यह इलाज नहीं है।

7. 

   पर्चे दवाओं ले लो। यदि आपके पास एक गंभीर या लगातार फंगल संक्रमण है, तो आपका डॉक्टर आपके लिए एक सामयिक या मौखिक ऐंटिफंगल दवा लिख ​​सकता है। कुछ एंटिफंगल नुस्खे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। अपने डॉक्टर से उन दवाओं के बारे में पूछें जो वे आपके लिए लिखेंगे।
   • एंटिफंगल पर्चे दवाओं में ब्यूटेनफीन, क्लोट्रिमेज़ोल या नैफ्टिफ़िन नामक तत्व शामिल हो सकते हैं।
   • एंटिफंगल कैप्सूल में फ्लुकोनाज़ोल, इट्राकोनाज़ोल और टेरबिनाफ़ाइन जैसे तत्व शामिल हो सकते हैं। आमतौर पर आपको निर्धारित दवा के आधार पर 2 से 8 सप्ताह लगते हैं।
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भाग 3 की 3: फफूंद की रोकथाम

1. 

   सार्वजनिक पूल में तैरते समय या शॉवर लेते समय फ्लिप फ्लॉप या फ्लिप फ्लॉप पहनें। चूंकि दाद संक्रामक हो सकता है, इसलिए आपको उन कारकों से सुरक्षा की एक परत बनाने की जरूरत है जो बीमारी को प्रसारित कर सकते हैं। सार्वजनिक स्थानों पर, विशेष रूप से गर्म और नम स्थानों में कभी भी नंगे पैर न चलें।
   • जूते पर डालने से पहले हमेशा अपने पैरों को नहाने या तैरने के बाद पूरी तरह से सुखाएं।

2. 

   जूते नियमित रूप से बदलें। उन्हें लौटने से पहले जूते को कम से कम 24 घंटे तक सूखने दें। कवक आपके जूतों में छिप सकता है, इसलिए आप फिर से खुद को संक्रमित नहीं करना चाहेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके जूते एक कारक नहीं हैं, हर दिन एक अलग जोड़ी जूते पहनें।
   • यदि आवश्यक हो तो नए जूते खरीदें।

3. 

   सक्रिय रूप से ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल दवाओं का उपयोग करें। जब भी आपको लगे कि आपको फंगल संक्रमण हो सकता है, तुरंत पाउडर या क्रीम ऐंटिफंगल का उपयोग करें। जब आपको गर्म दिन या व्यायाम के लिए बाहर जाना पड़ता है, तो फंगल संक्रमण होने का खतरा होने पर अपने पैरों में एक अतिरिक्त ऐंटिफंगल परत लागू करें। यदि आप तैराकी करते हैं और अपने फ्लिप फ्लॉप खो देते हैं, तो अगला कदम तुरंत उठाएं - संक्रमण को रोकने के लिए अपने पैरों को पूरी तरह से सूखें और पाउडर लगाएं।

4. 

   साफ कपड़े, उपकरण और जूते। संक्रमित पैर की त्वचा के संपर्क में आने वाली किसी भी वस्तु को ब्लीच या अन्य सैनिटाइज़र से साफ किया जाना चाहिए। आइटम में नाखून उपकरण, जूते, मोजे और कुछ भी शामिल है जो आपके पैरों को छूता है। आप शायद कभी भी उपचार पर इतना समय बिताने के बाद खुद को दोबारा संक्रमित नहीं करना चाहते।
   • पैर के फंगस को मारने के लिए गर्म पानी और एक कपड़े और कपड़े धोने के डिटर्जेंट का उपयोग करें।

5. 

   थोड़े चौड़े जूते पहनें। जूते इतने टाइट पहनें कि जूते में हवा न जा सके। कवक भी विकसित करना आसान बनाता है। आप अपने पैरों के बीच भेड़ की ऊन का उपयोग भी कर सकते हैं ताकि जूते पहनते समय वे एक साथ झपकी न लें। ऊन फार्मेसियों या पेडीक्योर केंद्रों में पाया जा सकता है। विज्ञापन

सलाह

• जब आप स्नान या तैरते हैं तो अपने पैरों को पोंछने से पहले अपने कमर क्षेत्र को सूखा दें। कमर क्षेत्र के फंगल संक्रमण को रोकने के लिए अंडरवियर पहनने से पहले मोज़े पर रखें।
• उपयोग करने के लिए दवा पर सलाह के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें।

चेतावनी

• अनुपचारित खमीर संक्रमण त्वचा के अन्य क्षेत्रों में फैल सकता है या संक्रमण का कारण बन सकता है।
• यदि आपके एथलीट का पैर दूर नहीं जाता है या खराब हो जाता है, तो अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ को देखें।
• यदि आपको मधुमेह और दाद के लक्षण हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को तुरंत देखना चाहिए।