लेखक:
Lewis Jackson
निर्माण की तारीख:
9 मई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
नियमित रूप से शैंपू करने से बालों में बनने वाली गंदगी और रूसी को दूर करने में मदद मिलती है, बल्कि लाभकारी प्राकृतिक तेलों को भी हटाया जाता है। इसके अलावा, गर्मी, रसायनों और प्राकृतिक मौसम के साथ हेयरड्रेसिंग टूल का लगातार उपयोग भी आपके बालों को सूखा, घुंघराला और क्षतिग्रस्त बना सकता है। हालांकि, अपने बालों को कंडीशन करने के लिए कंडीशनर का उपयोग करके इसे आसानी से दूर किया जा सकता है। कंडीशनर के तीन मुख्य प्रकार हैं: नियमित कंडीशनर, ड्राई कंडीशनर और डीप कंडीशनर - प्रत्येक आपके बालों को एक कोमलता प्रदान करने के लिए क्रमशः एक भूमिका निभाता है।
कदम
3 की विधि 1: सामान्य कंडीशनर का उपयोग करें
कंडीशनर चुनें जो आपके बालों के प्रकार के लिए सही हो। हर बार जब आप शैंपू से धोते हैं, तो शॉवर के लिए नियमित कंडीशनर का उपयोग करें। यह एक कंडीशनर है जो गर्मी, रसायनों और सामान्य क्षति से होने वाले नुकसान को पुनर्स्थापित करता है जो आपके बाल दैनिक आधार पर गुजरते हैं। अपने बालों की विशिष्ट आवश्यकताओं से मेल खाने के लिए विज्ञापित कंडीशनर चुनें; चाहे आपके बाल घुंघराले, सूखे और क्षतिग्रस्त हों, या आपके बाल कमजोर हैं, एक अलग कंडीशनर है जो प्रत्येक बाल के प्रकार को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
शैम्पू। अपने नियमित स्नान और शॉवर चक्र का पालन करें। आप शैम्पू करने के बाद कंडीशनर का उपयोग करेंगे, इसलिए अपने पसंदीदा शैम्पू से खोपड़ी और बालों के क्षेत्र को धोएं और साफ़ करें। विशेष रूप से खोपड़ी पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने बालों को न धोएं, जब आप अपने बालों को धो रहे हों, क्योंकि यह जड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।
शैम्पू बंद कुल्ला। जबकि आप सहज नहीं हो सकते, अपने बालों को सबसे ठंडे पानी से कुल्ला करें। ठंडे पानी को गर्म पानी की तुलना में बालों के लिए सुरक्षित है, और टूटने को रोकने, बाल शाफ्ट को कसने में मदद करेगा। शैम्पू को ठंडे पानी से धोएं, इस बात का ख्याल रखें कि जब आप बालों में हाथ डालते हैं तो बालों के स्ट्रैस को न खींचे। जब आप अपने बालों को "हिसिंग" महसूस करते हैं तो इसका मतलब है कि शैम्पू साफ है।
बाल बाहर निकालते हुए। यदि आपके बाल गीले हैं, तो आपके द्वारा उपयोग किया गया कंडीशनर तुरंत बंद हो जाएगा और समय पर आपके बालों को प्रभावित नहीं करेगा। यदि आपके बाल छोटे हैं तो आपको अपने बालों को बहुत अधिक पोंछने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। हालांकि, यदि आपके बाल लंबे हैं, तो इसे जितना संभव हो उतना सूखा बनाने के लिए कुछ समय लें।
कंडीशनर का इस्तेमाल करें। अपने हाथ की हथेली में थोड़ा कंडीशनर डालो; कंडीशनर की मात्रा बालों की लंबाई पर निर्भर करती है, ठोड़ी-लंबाई या छोटे बालों के लिए एक डाइम के बारे में उपयोग करें। यदि आपके बाल बहुत लंबे हैं, तो आपको अपनी हथेली को कंडीशनर से भरने की आवश्यकता हो सकती है। अपने बालों के सिरों में कंडीशनर रगड़ें, बालों के प्रत्येक स्ट्रैंड में समान रूप से मालिश करने की कोशिश करें। आपको केवल अपने बालों के छोर पर कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह सबसे कमजोर हिस्सा (सबसे पुराना हिस्सा) है। तैलीय क्षेत्रों और जड़ों के पास कंडीशनर रगड़ने से वास्तव में बालों के रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, और बाल विकास धीमा और तेल स्राव बढ़ सकता है।
कंडीशनर का अपने बालों में रिसने का इंतज़ार करें। यह कदम आपके ऊपर है; जितनी देर आप इसे छोड़ेंगे, कंडीशनर उतना ही प्रभावी होगा। यदि आप जल्दी में हैं, तो आप कंडीशनर का उपयोग करने के लगभग तुरंत बाद इसे धो सकते हैं, लेकिन यह आपके बालों को उतना मुलायम और चमकदार नहीं बना देगा जितना कि यह है। कंडीशनर का उपयोग करने की कोशिश करें, फिर अन्य चीजें करें जैसे कि आप अपना चेहरा धोते हैं या प्रतीक्षा करते समय शॉवर लेते हैं। फिर, जब आप अपना चेहरा धोना या स्नान करना समाप्त कर लेते हैं, तो आप अधिकतम प्रभाव के लिए अपने सिर को धीरे से पानी से कुल्ला कर सकते हैं।
कंडीशनर से कुल्ला करें। जितना हो सके पानी को ठंडा करने की कोशिश करें। जैसा कि ऊपर बताया गया है, ठंडा पानी आपके बालों को स्वस्थ बनाता है। कंडीशनर को कुल्ला करने के लिए कुछ मिनट लें; यदि आपके बाल अभी भी "पतला" महसूस करते हैं, तो कंडीशनर साफ नहीं है। जब आपके बाल चिकने होते हैं और यह फिसलन महसूस नहीं करता है, तो आपके बाल पूरी तरह से साफ हो जाते हैं! बाल बाहर लिखना और आप कंडीशनर के साथ कर रहे हैं।
3 की विधि 2: ड्राई कंडीशनर का उपयोग करें
अपने बालों के प्रकार के लिए एक सूखा कंडीशनर चुनें। नियमित कंडीशनर की तरह, आपकी आवश्यकताओं के आधार पर कई प्रकार के कंडीशनर उपलब्ध हैं। ड्राई कंडीशनर दो मुख्य रूपों में आता है: क्रीम और स्प्रे। मोटे, लंबे, या घुंघराले बालों के लिए क्रीम, क्योंकि क्रीम स्ट्रैंड को थोड़ा नीचे खींच देगी। स्प्रे रूप पतले या सीधे बालों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह थोड़ा हल्का है।
अपने बालों को धोएं और कंडीशनर का इस्तेमाल करें। अपने लिए रोजाना हेयर केयर रिजीम लेकर आने की कोशिश करें। सूखे कंडीशनर को पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है (जैसा कि नाम से पता चलता है), लेकिन केवल नम बालों के लिए। अपने बालों को धोने और कुल्ला करने के लिए ऊपर दिए गए निर्देशों का पालन करें, फिर इसे सूखा दें ताकि यह केवल थोड़ा नम हो।
अपने हाथ की हथेली पर थोड़ा सा सीरम डालो। अधिकांश उत्पाद मध्यम लंबाई, लंबे बालों के लिए मटर के आकार की मात्रा की सलाह देते हैं, लेकिन यह अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग होगी। आप आमतौर पर अपने बालों का अधिक उपयोग करते हैं, इसलिए जितना संभव हो उतना कम उपयोग करने की कोशिश करें।
उत्पाद को अपने बालों में रगड़ें। अपने हाथों को एक साथ रगड़ें ताकि कंडीशनर आपकी हथेलियों के ऊपर और समान रूप से फैल जाए, फिर कंडीशनर को अपने बालों के सिरों से रगड़ना शुरू करें।नियमित कंडीशनर की तरह, उन्हें खोपड़ी या हेयरलाइन के करीब रगड़ने से बचें; इसे सबसे कमजोर भाग (सबसे पुराना हिस्सा) पर लागू करें, आमतौर पर नीचे के बालों के बीच से।
कंघी करना। कंडीशनर सूखने के बाद अपने बालों को ब्रश करने के लिए एक चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें। यह कंडीशनर को बालों को अधिक समान रूप से चिपकाने में मदद करेगा, और इसे एक स्थान पर जमा होने से रोकता है, जिससे यह चिकना हो जाता है जबकि दूसरा सूख जाता है।
3 की विधि 3: एक गहन कंडीशनर का उपयोग करें
एक गहरा कंडीशनर चुनें। सभी गहन कंडीशनर लाइनों का एक ही लक्ष्य है: सूखे और गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करना। इसलिए, विभिन्न ब्रांडों से चुनने के लिए विशेष कंडीशनर के बहुत सारे "प्रकार" नहीं हैं। कंडीशनर की एक व्यापक लाइन ढूंढें जो आपके बालों की ज़रूरतों और बजट को पूरा करती है।
गीले बाल। गर्म या ठंडे पानी (बेहतर ठंडा) के साथ अपने बालों के माध्यम से कुल्ला। आप चाहें तो पहले इसे शैम्पू से भी धो सकते हैं, लेकिन आपको वास्तव में अपने बालों को गीला करने की ज़रूरत है। फिर जितना संभव हो अपने बालों को सूखने की कोशिश करें।
एक गहरे कंडीशनर का उपयोग करें। कंटेनर से थोड़ा सा कंडीशनर स्कूप करें, इसे अपनी हथेली में रखें, फिर पूरे सिर पर एक मोटी परत रगड़ें। अपने बालों के सिरों पर कंडीशनर रगड़ने पर ध्यान दें, लेकिन इसे जड़ों पर भी लगाया जा सकता है। अपने बालों को कर्ल में विभाजित करना सुनिश्चित करें ताकि प्रत्येक स्ट्रैंड कंडीशनर के साथ कवर हो।
कंडीशनर का अपने बालों में रिसने का इंतज़ार करें। अपने चेहरे और कपड़ों से बालों को रोकने के लिए अपने सिर के ऊपर शावर कैप का प्रयोग करें। कंडीशनर क्षति की प्रभावी वसूली सुनिश्चित करने के लिए व्यक्तिगत उत्पाद निर्देशों का पालन करें। आमतौर पर, कंडीशनर 20-30 मिनट के बाद सबसे अच्छा काम करता है। यदि आप समय कम करते हैं, तो आप अपने बालों को गर्म करने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं, इसलिए कंडीशनर तेजी से काम करेगा।
कंडीशनर से कुल्ला करें। शॉवर कैप निकालें, और जितना संभव हो उतना ठंडे पानी का उपयोग करें। कंडीशनर को धोने के लिए 3-5 मिनट का समय लें, सावधान रहें कि आपके बालों पर कोई अवशिष्ट कंडीशनर न छोड़ें। जब आपके बाल अब "घिनौने" नहीं लगते हैं, तो आप कंडीशनर को धो लें। इस बिंदु पर, आप अपने इच्छित बालों को सुखाने और स्टाइल करने के लिए स्वतंत्र हैं।
सलाह
- रसायनों के साथ-साथ नियमित रूप से गर्मी का उपयोग करने वाले बाल उपकरणों से बचें, क्योंकि वे आपके बालों को नुकसान पहुंचाएंगे और आपको सामान्य से अधिक कंडीशनर का उपयोग करना होगा।
- हफ्ते में कम से कम एक बार कंडीशनर का इस्तेमाल करें। स्कैल्प पर अधिक प्रयोग या उपयोग न करें, खासकर यदि आपके बाल तैलीय हैं।
- गीले होने पर अपने बालों को ब्रश न करें, क्योंकि इससे टूटने और नुकसान होने का खतरा अधिक हो सकता है।
