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• कदम

कार्पल टनल सिंड्रोम तब होता है जब हाथ की हथेली और अग्र भाग के मध्य में तंत्रिका तंत्रिका संकुचित या पिंच होती है। यह सिंड्रोम सूजन, दर्द, सुन्नता, झुनझुनी और उंगलियों, कलाई और बाहों में संपीड़न की भावना पैदा कर सकता है। कार्पल टनल सिंड्रोम के कई कारण हैं जैसे कि अंतर्निहित विकृति, कलाई पर लगातार उपयोग, आघात या सर्जरी। निदान और उपचार कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकते हैं।

कदम

2 की विधि 1: घर पर कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान करें

1. 

   कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए अपने जोखिम का मूल्यांकन करें। जोखिम मूल्यांकन आपको रोग के लक्षणों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है, जिससे रोग का निदान और उपचार बेहतर होता है। मूल्यांकन करें कि क्या आपके पास कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए निम्नलिखित जोखिम कारकों में से एक या अधिक है:
   • लिंग और उम्र: महिलाओं में पुरुषों की तुलना में कार्पल टनल सिंड्रोम होता है, और यह आमतौर पर 30 और 60 की उम्र के बीच होता है।
   • व्यवसाय: कुछ नौकरियां जिनके लिए लगातार कलाई का उपयोग करना पड़ता है, जैसे कि किसी कारखाने में काम करना या किसी श्रृंखला को इकट्ठा करना। ये नौकरियां अक्सर कार्पल टनल सिंड्रोम के आपके जोखिम को बढ़ाती हैं।
   • संभावित चिकित्सा स्थितियां: चयापचय संबंधी विकार, संधिशोथ, रजोनिवृत्ति, मोटापा, थायरॉयड विकार, गुर्दे की विफलता या मधुमेह वाले लोग अक्सर कार्पल टनल सिंड्रोम के बढ़ते जोखिम में होते हैं।
   • जीवनशैली: धूम्रपान, बहुत अधिक नमक का सेवन, गतिहीन होना भी कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण है।

2. 

   
   
   लक्षणों को पहचानें। यदि आप अपनी कलाई, हाथ या हाथ में निम्नलिखित पांच लक्षणों में से एक को नोटिस करते हैं, तो आपको कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है:
   • अपने हाथों, उंगलियों या कलाई में झुनझुनी।
   • हाथ, उंगलियां, या कलाई।
   • सूजी हुई कलाई।
   • हाथ, उंगली या कलाई में दर्द।
   • कमजोर हाथ।

3. 

   
   
   लक्षणों पर नज़र रखें। निगरानी के लक्षणों से रोग का बेहतर तरीके से निदान और उपचार करने में मदद मिलती है। आपका डॉक्टर इस स्थिति का बेहतर निदान कर सकता है यदि आपके पास इस सिंड्रोम का विस्तृत चिकित्सा रिकॉर्ड है।
   • लक्षण आमतौर पर धीरे-धीरे दिखाई देते हैं।
   • प्रारंभ में, लक्षण आमतौर पर रात में दिखाई देते हैं। लेकिन जब बीमारी खराब हो जाती है, तो दिन के दौरान लक्षण दिखाई देते हैं।
   • समय के साथ लक्षणों में सुधार नहीं होगा (अस्थायी आघात के विपरीत) और अधिक से अधिक गंभीर हो जाता है।

4. 

   
   
   परीक्षण फलेन। यह एक सरल परीक्षण है जो कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान करने में मदद कर सकता है। फेलन परीक्षण का उपयोग करने के कई तरीके हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:
   • एक मेज पर बैठो और अपनी कोहनी को मेज पर रखो।
   • कार्पल टनल के दबाव को बढ़ाने के लिए अपनी कलाई को जितना संभव हो उतना फ्लेक्स करें।
   • कम से कम एक मिनट के लिए इस स्थिति को पकड़ो।
   • एक और परीक्षण अपने हाथों की पीठ को एक साथ रखना है, नीचे की ओर उंगलियां (जैसे एक रिवर्स प्रोस्ट्रेशन)।
   • कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए आपके सकारात्मक होने की अधिक संभावना है यदि आप अपने हाथ, उंगली या कलाई में दर्द और खुजली का अनुभव करते हैं, या आपकी उंगली में सुन्नता है, विशेष रूप से आपके अंगूठे, तर्जनी और आपकी मध्य उंगली का हिस्सा।

5. 

   कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान करने में मदद करने के लिए अन्य तरीकों का प्रयास करें। कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान करने में मदद करने के लिए कई परीक्षण हैं, लेकिन इन विधियों की विशिष्टता संदिग्ध है। फिर भी, आप अभी भी निम्न विधियों को आजमा सकते हैं:
   • टिनल साइन टेस्ट आपकी कलाई और कार्पल टनल को आपकी उंगली या रिफ्लेक्स हथौड़े से थपथपाकर किया जाता है। दोहन ​​के बाद उंगली में झुनझुनी सनसनी को कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सकारात्मक माना जाता है।
   • लहसुन परीक्षण एक ऐसी प्रक्रिया है जो बाइसेप्स या फोरआर्म्स पर ब्लड प्रेशर कफ लपेटकर अस्थायी रूप से कार्पल टनल दबाव बढ़ाती है। सिस्टोलिक और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर के बीच में सूजन वाले ब्लड प्रेशर टेप से बांह से खून आने से नस ब्लॉक हो जाएगी, जबकि हाथ में ब्लड की मात्रा भी बढ़ जाएगी। यदि लक्षण बाद में दिखाई देते हैं, तो आप कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सकारात्मक हो सकते हैं। हालांकि, इस विधि का उपयोग न करें यदि आप रक्तचाप टेप का उपयोग करने में असहज हैं।
   • हाथ उठाने का परीक्षण 2 मिनट के लिए अपने सिर पर हाथ उठाकर किया जाता है।यदि लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको कार्पल टनल सिंड्रोम होने की अधिक संभावना है।
   • डर्कन कलाई संपीड़न परीक्षण सीधे दबाव बढ़ाने के लिए कार्पल टनल पर दबाव डाल रहा है। किसी और से पूछें या अपनी कलाई पर दबाने के लिए अपने अंगूठे का उपयोग करें। लक्षण दिखाई देने पर आप कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए सकारात्मक हो सकते हैं।

6. 

   डॉक्टर को देखने पर विचार करें। यदि आपके लक्षण लगातार बने रहते हैं, खराब हो जाते हैं, अधिक असहनीय हो जाते हैं, और कड़ी मेहनत करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। आपका डॉक्टर लक्षणों का ठीक से निदान और उपचार कर सकता है और उन सभी गंभीर बीमारियों का पता लगा सकता है जो आपके पास हो सकती हैं। विज्ञापन

2 की विधि 2: अस्पताल में कार्पल टनल डायग्नोसिस

1. 

   अपने लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आपको अपने डॉक्टर से अपने सभी लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास के बारे में बात करनी चाहिए।
   • याद रखें कि आपका डॉक्टर आपकी स्थिति का बेहतर निदान कर सकता है यदि आप इसे विस्तृत रखें और कोई भी लक्षण न छोड़ें।
   • निदान या उपचार के लिए यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जरी, आर्थोपेडिक या रुमेटोलॉजिस्ट के पास भेज सकता है।

2. 

   स्वास्थ्य जांच। आपका डॉक्टर आपकी कलाई और हाथों का मूल्यांकन करेगा। हाथ में दर्द या सुन्नता के लक्षण के लिए डॉक्टर कुछ बिंदुओं पर प्रेस करेगा। आपका डॉक्टर आपकी बांहों में सूजन, संवेदनशीलता या कमजोरी के लिए भी जाँच करेगा। यदि आप गंभीर दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपका डॉक्टर अन्य बीमारियों से निपटने के लिए अतिरिक्त परीक्षण करेगा।
   • निदान किए जाने वाले क्षेत्र का प्रारंभिक और दृश्य मूल्यांकन अतिरिक्त परीक्षणों के लिए दिशा देने के लिए आवश्यक है।
   • अस्पताल में, आपका डॉक्टर आपको फालेन परीक्षण या अन्य परीक्षण चलाने में मदद कर सकता है जो कार्पल टनल सिंड्रोम का निदान करने में मदद कर सकता है।

3. 

   रक्त परीक्षण। आपका डॉक्टर आपके रक्त को ले सकता है और संधिशोथ, थायरॉयड रोग या अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों जैसे स्थितियों का पता लगाने के लिए इसका परीक्षण कर सकता है। इन बीमारियों को खत्म करके, आपका डॉक्टर कार्पल टनल सिंड्रोम का अधिक सटीक निदान कर सकता है।
   • रक्त परीक्षण के साथ रोग को समाप्त करने के बाद, आपको इमेजिंग परीक्षण करने का आदेश दिया जा सकता है।

4. 

   छवि परीक्षण आवश्यक आप या आपके डॉक्टर अतिरिक्त इमेजिंग परीक्षण जैसे एक्स-रे या अल्ट्रासाउंड का आदेश दे सकते हैं। इमेजिंग परीक्षण रोग का निदान करने और लक्षणों का अधिक प्रभावी ढंग से इलाज करने में मदद करते हैं।
   • एक्स-रे केवल दर्द के अन्य कारणों (जैसे फ्रैक्चर और गठिया) के निदान या शासन में सहायता करने के लिए हैं।
   • आपका डॉक्टर आपके हाथ में मध्य तंत्रिका संरचना को दिखाने के लिए अल्ट्रासाउंड कर सकता है।

5. 

   विद्युत माप। इलेक्ट्रोमैकेनिकल टेस्ट में, डिस्चार्ज को मापने के लिए कई बारीक सुइयों को मांसपेशियों में डाला जाता है। यह परीक्षण मांसपेशियों की क्षति की पहचान करने और अन्य बीमारियों को दूर करने में मदद करता है।
   • आपके इलेक्ट्रोमोग्राफी के प्रदर्शन से पहले आपको हल्के दर्द से राहत मिल सकती है।

6. 

   तंत्रिका चालन परीक्षण की आवश्यकता है। यह परीक्षण यह पता लगाने में मदद करता है कि तंत्रिका तंत्र कैसे काम कर रहा है और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपके पास कार्पल टनल सिंड्रोम है।
   • इस परीक्षण में, दो इलेक्ट्रोड हाथ और कलाई पर रखे जाते हैं। एक मामूली झटके मंझला तंत्रिका के साथ चलेंगे यह देखने के लिए कि क्या कार्पल टनल में विद्युत आवेग धीमा हो गया है।
   • परीक्षण के परिणाम तंत्रिका क्षति की सीमा को दिखाएंगे।
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