विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• भाग 1 की 3: बुखार का इलाज घर पर
• भाग 2 का 3: चिकित्सा ध्यान दें
• भाग 3 की 3: बुखार को रोकना

बुखार के विभिन्न कारण हो सकते हैं - वायरस, एक जीवाणु संक्रमण या यहां तक ​​कि सामान्य सर्दी - और आपके बच्चे को असुविधा का कारण। यह संक्रमण या बीमारी से लड़ने के लिए शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। बुखार की विशेषता शरीर के तापमान में अस्थायी वृद्धि है, और यदि शरीर का तापमान 39.4 डिग्री सेल्सियस या इससे अधिक है, तो यह आपके बच्चे के लिए असहज हो सकता है और चिंता का कारण बन सकता है। शिशुओं में, बुखार कभी-कभी कुछ अधिक गंभीर संकेत दे सकता है, इसलिए आपको अपने बच्चे पर कड़ी नजर रखनी चाहिए। माता-पिता या देखभाल करने वाले के रूप में, आपको अपने बच्चे की परेशानी को दूर करने के लिए आवश्यक कदम उठाने होंगे।

कदम बढ़ाने के लिए

भाग 1 की 3: बुखार का इलाज घर पर

1. अपने बच्चे को बहुत सारे तरल पदार्थ पिलाएं। अपने बच्चे को उसे पीने के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ देकर हाइड्रेटेड रखें। एक बुखार आपके बच्चे को अत्यधिक पसीना कर सकता है और इसलिए सामान्य से अधिक तरल पदार्थ खो देता है। इससे आपका बच्चा निर्जलित हो सकता है। अपने बच्चे को दूध पिलाने की बोतल के बजाय इलेक्ट्रोलाइट समाधान देने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
   • अपने बच्चे को फल या सेब का रस न दें, या रस को पानी से आधा पतला करें।
   • आप अपने बच्चे को पॉप्सिकल्स या जिलेटिन भी दे सकते हैं।
   • कैफीनयुक्त पेय से बचें क्योंकि इससे आपका बच्चा पेशाब करेगा और तरल पदार्थ खोएगा।
   • अपने बच्चे को हमेशा की तरह ही खाना खिलाएं, लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि आपका शिशु खाने का मन न करे क्योंकि उसे बुखार है। अपने बच्चे को रोटी, पटाखे, पास्ता, और दलिया जैसे खाद्य पदार्थों को खिलाने की कोशिश करें।
   • स्तनपान करने वाले शिशुओं को केवल स्तन का दूध पीना चाहिए। अपने बच्चे को पीने के लिए उसे या उसे भरपूर दूध देकर हाइड्रेटेड रखें।
   • कभी भी अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें यदि वह खाने से मना करता है।
2. अपने बच्चे को एक आरामदायक कमरे में आराम करने दें। सुनिश्चित करें कि आपका शिशु ओवरएक्सर्ट नहीं कर रहा है या उसके शरीर का तापमान बढ़ जाएगा। इसके बजाय, अपने बच्चे को 21 और 23 डिग्री सेल्सियस के बीच एक सुखद तापमान वाले कमरे में आराम दें।
   • हर समय हीटिंग न छोड़ें ताकि आपका शिशु ज़्यादा गरम न हो।
   • यदि आपके पास एक ही एयर कंडीशनिंग के लिए जाता है। एयर कंडीशनर को बंद कर दें ताकि आपका शिशु कांप न जाए और उसके शरीर का तापमान न बढ़े।
3. अपने बच्चे के लिए हल्के कपड़े पहनें। मोटे कपड़ों से भी आपके बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ सकता है। बहुत अधिक कपड़ों पर रखने से आपका बच्चा गर्मी बरकरार रख सकता है और उसे और भी अधिक दुखी महसूस कर सकता है।
   • अपने बच्चे को आरामदायक कपड़े पहनाएं और अगर कमरे में बहुत ठंड हो या आप अपने बच्चे को थरथराते हुए देखें तो उन्हें एक कंबल से ढंक दें। यदि आवश्यक हो, तो अपने बच्चे को आरामदायक रखने के लिए कमरे में तापमान को समायोजित करें।
4. अपने बच्चे को गुनगुना स्नान दें। गुनगुना स्नान न तो बहुत गर्म है और न ही बहुत ठंडा है और बुखार को कम कर सकता है।
   • यदि आप अपने बच्चे को गुनगुना स्नान देने की योजना बनाते हैं, तो अपने बच्चे को कुछ दवा दें ताकि स्नान के बाद उसके शरीर का तापमान न बढ़े।
   • अपने बच्चे को ठंडा स्नान न दें, अपने बच्चे की त्वचा पर बर्फ या रगड़ शराब का उपयोग न करें। यह आपके बच्चे को कंपकंपी देगा और स्थिति को और भी बदतर बना देगा।
5. अपने बच्चे को दवा दें। अपने बच्चे को एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन देते समय सावधान रहें। पैकेजिंग और पत्रक को ध्यान से पढ़ें सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को उसकी उम्र के लिए सही खुराक दे रहे हैं। बुखार के लिए अपने बच्चे को दवा देने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना भी एक अच्छा विचार हो सकता है।
   • डॉक्टर और नर्स आमतौर पर आपके बच्चे को एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन (जैसे एडविल) देने की सलाह देते हैं, अगर उसे बुखार है या नहीं।
   • यदि आपका बच्चा तीन महीने से कम उम्र का है, तो अपने बच्चे को कोई भी दवा देने से पहले अपने डॉक्टर को बुलाएं।
   • अपने बच्चे को अनुशंसित खुराक से अधिक न दें। बहुत अधिक खुराक लीवर या किडनी को नुकसान पहुंचा सकती है और सबसे बुरी स्थिति में घातक भी हो सकती है।
   • यदि आपका बच्चा छह महीने से अधिक का है, तो आप उसे या उसके एसिटामिनोफेन को हर चार से छह घंटे में दे सकते हैं या हर छह से आठ घंटे में इबुप्रोफेन दे सकते हैं।
   • इस बात का ध्यान रखें कि आप अपने बच्चे को कौन सी दवा देते हैं, क्या खुराक देते हैं और आप उन्हें कितनी बार देते हैं। यह आपको अपने बच्चे को बहुत अधिक दवा देने से रोकेगा।
   • यदि आपके शरीर का तापमान 39 ° C से कम है, तो आपको अपने बच्चे को कोई भी दवा नहीं देने की कोशिश करनी चाहिए, जब तक कि डॉक्टर या नर्स इसकी सिफारिश न करें।
   • एक बच्चे को एस्पिरिन कभी न दें, क्योंकि यह आपके बच्चे को राई के सिंड्रोम नामक एक दुर्लभ और घातक स्थिति विकसित कर सकता है।

भाग 2 का 3: चिकित्सा ध्यान दें

1. देखें कि क्या आपके बच्चे के शरीर का तापमान बढ़ गया है। यहां तक ​​कि कम बुखार शिशुओं में एक गंभीर संक्रमण का संकेत कर सकता है। इसलिए, आपका बच्चा कितना पुराना है, इस पर निर्भर करते हुए, आपको डॉक्टर को फोन करना चाहिए अगर आपके बच्चे के शरीर का तापमान काफी बढ़ गया है।
   • तीन महीने तक के नवजात शिशुओं और 38 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक के शरीर के तापमान के लिए, आपको अपने डॉक्टर को फोन करना चाहिए और निर्देशों के लिए पूछना चाहिए।
   • यदि आपका शिशु तीन महीने से अधिक उम्र का है, उसके शरीर का तापमान 39 ° C है और बुखार एक दिन से अधिक समय तक रहता है, तो डॉक्टर को बुलाएँ।
   • यदि संदेह है, तो अपने चिकित्सक को सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए कहें।
2. डॉक्टर को बुलाएं। यदि आपके बच्चे को बुखार है, लेकिन वह सामान्य रूप से खा रहा है और खेल रहा है, तो उस बिंदु पर चिंता न करें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप डॉक्टर को बुलाएं यदि आपका बच्चा तीन महीने से कम उम्र का है और उसके शरीर का तापमान 38 ° C या इससे अधिक है। अपने डॉक्टर को बुलाएँ या एक आपातकालीन कक्ष में जाएँ यदि आपका बच्चा तीन महीने से अधिक उम्र का है, उसे 24 घंटे से अधिक समय तक बुखार रहता है, और इसके अन्य लक्षण भी हैं जैसे कि खांसी, कान का दर्द, भूख न लगना, उल्टी या दस्त।
   • अपने डॉक्टर को तुरंत बुलाएं यदि आपका बच्चा सुस्त, असहज, बहुत चिड़चिड़ा है, तो गर्दन में अकड़न है या बुखार के कम होने पर कोई आँसू नहीं है।
   • यदि आपके बच्चे को कुछ चिकित्सा समस्याएं हैं, जैसे कि हृदय की समस्याएं, प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं, या सिकल सेल रोग, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं जब आपके बच्चे को बुखार हो।
   • यदि आपके बच्चे को बुखार है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ, अगर यह 48 घंटे से अधिक समय तक रहता है, और यदि आपके बच्चे को अक्सर कम गीलापन होता है या उसे गंभीर दस्त या मतली होती है। यह संकेत दे सकता है कि आपके बच्चे को एक बीमारी है जिसकी जांच होनी चाहिए।
   • यदि आपका बच्चा 40.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक शरीर के तापमान के साथ बुखार है या बुखार तीन दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो अपने चिकित्सक को बुलाएं।
   • 911 पर कॉल करें यदि आपके बच्चे को बुखार है, भ्रमित दिखाई देता है, चल नहीं सकता है, साँस लेने में कठिनाई होती है या होंठ, जीभ या नाखून नीले हो जाते हैं।
3. डॉक्टर से मिलने की तैयारी करें। यदि आपके बच्चे को चिकित्सा की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने साथ सभी आवश्यक जानकारी लाएँ ताकि आपके बच्चे को जल्दी और उचित तरीके से सेवा दी जाए। आपको पहले से यह भी पता होना चाहिए कि डॉक्टर के साथ नियुक्ति के दौरान क्या उम्मीद की जानी चाहिए।
   • अपने बच्चे के बुखार के बारे में सभी आवश्यक जानकारी लिखें: बुखार कब शुरू हुआ, जब आपने आखिरी बार अपने बच्चे का तापमान लिया था, और आपके बच्चे में और क्या लक्षण हैं।
   • उन सभी दवाओं, विटामिन और सप्लीमेंट्स की सूची बनाएं जो आपके बच्चे को ले रहे हैं और क्या आपके बच्चे को किसी चीज से एलर्जी है।
   • उन सवालों के बारे में सोचें जो आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं, जैसे बुखार के कारण क्या हैं, कौन से परीक्षण किए जाने चाहिए, उपचार को कैसे प्रबंधित करना चाहिए, और क्या आपको अपने बच्चे को दवा देनी चाहिए।
   • अपने चिकित्सक से आपके सवालों के जवाब देने में सक्षम होने के लिए तैयार रहें, जैसे कि लक्षण कब शुरू हुए, क्या आपने अपने बच्चे को दिया और जब आपने उन्हें दिया, और आपने बुखार को नीचे लाने की कोशिश की।
   • तैयार रहें कि आपके बच्चे को अवलोकन या आगे की परीक्षा के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। यह तब आवश्यक हो सकता है जब आपका बच्चा बहुत बीमार हो या तीन महीने से कम उम्र का हो।

भाग 3 की 3: बुखार को रोकना

1. अपने हाथ धोएं। लगभग सभी स्थितियों में अपने हाथों को साफ रखना आवश्यक है, क्योंकि आपके हाथ कीटाणुओं के सीधे संपर्क में आते हैं और उन्हें आपके शरीर के अन्य भागों में स्थानांतरित कर देते हैं।
   • खासतौर पर, खाना खाने से पहले, बाथरूम जाने से पहले, पेटिंग के बाद या पालतू जानवरों के साथ खेलने के बाद, सार्वजनिक परिवहन पर यात्रा करने के बाद, और किसी बीमार व्यक्ति से मिलने के बाद अपने हाथ धोएं।
   • अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें - सामने और पीछे, अपनी उंगलियों के बीच और अपने नाखूनों के नीचे। कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को गर्म पानी और साबुन से धोएं।
   • यात्रा करते समय या साथ में पानी या साबुन उपलब्ध न होने पर अपने साथ एक हैंड सैनिटाइज़र लेकर जाएँ।
2. "टी" ज़ोन को स्पर्श न करें। टी ज़ोन में माथे, नाक और ठोड़ी होते हैं। ये भाग मिलकर आपके चेहरे पर "T" अक्षर बनाते हैं। इस क्षेत्र में स्थित नाक, मुंह और आंखें मुख्य स्थान हैं जहां वायरस और बैक्टीरिया आपके शरीर में प्रवेश करते हैं और संक्रमण का कारण बनते हैं।
   • टी-ज़ोन से निकलने वाले सभी शारीरिक तरल पदार्थों से भी अपनी रक्षा करें। जब आप खांसते हैं तो अपना मुंह ढक लें, जब आप छींकते हैं तो अपना मुंह और नाक ढक लें, और जब नाक बह रही हो तब अपनी नाक को फोड़ें (फिर हाथ धोएं!)।
3. सामान साझा न करें। अपने बच्चे के साथ पीने के कप, पानी की बोतलें या कटलरी साझा न करें क्योंकि यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कीटाणुओं को स्थानांतरित करने का एक आसान तरीका है, खासकर अगर यह एक माता-पिता और बच्चा है। एक बच्चे में अभी तक एक अच्छी तरह से विकसित प्रतिरक्षा प्रणाली नहीं है।
   • इसे साफ करने के लिए अपने बच्चे की चूची को अपने मुंह में न डालें या अपने बच्चे के मुंह में वापस डालें। शिशु के मुंह में वयस्क रोगाणु बहुत शक्तिशाली होते हैं और आसानी से आपके बच्चे को बीमार कर सकते हैं। वही टूथब्रश के लिए जाता है।
4. अपने बच्चे को घर पर रखें जब वह बीमार हो। अपने बच्चे को घर पर रखें और बीमार होने या बुखार होने पर उसे डे-केयर पर न ले जाएँ। इस तरह आप दूसरे बच्चों को भी बीमार होने से रोकते हैं। यदि आप जानते हैं कि दोस्त या परिवार के सदस्य बीमार हैं, तो अपने बच्चे को इन लोगों से दूर रखने की कोशिश करें, जब तक कि वे ठीक न हों।
5. सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम के टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार टीका लगाया गया है। टीकाकरण अनुसूची से चिपके रहने और संभवतः अपने बच्चे को वार्षिक फ्लू शॉट देने से, आपके बच्चे के बीमार होने की संभावना कम हो जाती है।