विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 3 की विधि 1: बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें
• विधि 2 का 3: आपके बोलने के तरीके पर ध्यान दें
• विधि 3 की 3: किसी की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें
• टिप्स

यह बताना मुश्किल हो सकता है कि कोई व्यक्ति कब झूठ बोल रहा है, खासकर अगर वह व्यक्ति वास्तव में अच्छा है। लेकिन धोखे के विशिष्ट संकेत हैं। कुछ स्थितियों में शरीर की भाषा, भाषा और प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें; यह निर्धारित करने में मददगार हो सकता है कि कोई आपसे झूठ बोल रहा है।

कदम बढ़ाने के लिए

3 की विधि 1: बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें

1. ध्यान दें कि क्या वह व्यक्ति अपने बारे में कुछ समायोजित या सुचारू करने जा रहा है। कई झूठे अचानक अपने बालों को सीधा करने, डेस्क पर एक कलम को सीधा करने या एक कुर्सी को सीधा करने की आवश्यकता से विचलित होते हैं। ये क्रियाएं संकेत दे सकती हैं कि वह व्यक्ति आपसे झूठ बोल रहा है।
2. गला साफ़ करने और / या निगलने के लिए सुनो। झूठ बोलने वाले व्यक्ति को एक प्रश्न का उत्तर देने से पहले अपना गला अधिक बार साफ़ करना चाहिए या बहुत अधिक निगलना चाहिए।
3. देखें कि क्या व्यक्ति स्वयं अपने चेहरे को छूता रहता है। जबकि कई झूठे सब पर विश्वास नहीं करते, वे अपने हाथों को चेहरे पर ला सकते हैं। एक कहानी गढ़ने के तनाव के तहत, एक झूठा डर का एक निश्चित स्तर का अनुभव कर सकता है। इससे कानों सहित चरम सीमा से रक्त बह सकता है। कभी-कभी यह खुजली या कुछ अन्य सनसनी पैदा कर सकता है, और व्यक्ति तब अनजाने में अपने हाथों से कानों को छू सकता है।
4. ध्यान दें कि होंठों को एक साथ कसकर दबाया गया है या नहीं। झूठ अक्सर अपने होंठों को अधिक कसकर दबाते हैं जब वे सच्चाई नहीं बता रहे होते हैं। कभी-कभी यह एकाग्रता को इंगित कर सकता है कि एक झूठा को एक कहानी गढ़ने की जरूरत है।
5. अन्य कम ब्लिंक पर ध्यान दें। झूठ बोलना अधिक संज्ञानात्मक ऊर्जा की आवश्यकता होती है क्योंकि मानसिक ऊर्जा का विस्तार करते समय झूठा को दृढ़ता से ध्यान केंद्रित करना पड़ता है। लोग संज्ञानात्मक ऊर्जा का उपयोग करते समय कम बार पलकें झपकाते हैं, इसलिए यदि आप किसी झूठ बोल रहे हैं, तो संदेह करने के लिए कम निमिष के लिए देखें।
   • कहा जा सकता है के लिए एक ही है। जब वे झूठ बोलते हैं, तो लोग अक्सर घबराने लगते हैं, जब उन्हें कठिन संज्ञानात्मक तरीके से काम करना पड़ता है।
6. व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि पर ध्यान दें। झूठ बोलने वाले बहुत से लोग अभी भी हैं। कुछ लोग शरीर की धमकी की स्थिति पर प्रतिक्रिया देते हैं। लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया के साथ, शरीर कठोर रहता है, लड़ाई के लिए तैयार होता है।

विधि 2 का 3: आपके बोलने के तरीके पर ध्यान दें

1. किसी की पसंद का शब्द सुनें। एक बनी हुई कहानी में भाषा आमतौर पर अधिक अवैयक्तिक हो जाती है। व्यक्ति पहले व्यक्ति में कम शब्दों का उपयोग करना शुरू कर सकता है, जैसे "मैं", "मैं", और "मेरा"। व्यक्ति लोगों के नाम का उपयोग करने से बच सकता है और इसके बजाय "उसे" और "उसके" जैसे अधिक शब्दों का उपयोग कर सकता है।
2. एक विक्षेपण नोटिस। जब आप झूठे व्यक्ति से पूछताछ करते हैं, तो वह आपके सवालों को टालने की कोशिश कर सकता है ताकि आप ट्रैक खो दें। वह या वह भी पूरी तरह से अलग विषयों पर स्विच कर सकता है, या शायद आपके सवाल का जवाब एक काउंटर सवाल के साथ दे सकता है।
3. बार-बार शब्दों और वाक्यांशों पर ध्यान दें। कोई व्यक्ति जो झूठ बोलता है वह कुछ शब्दों या वाक्यांशों को दोहरा सकता है। ऐसा लग सकता है कि वह खुद को झूठ साबित करने की कोशिश कर रहा है। यह भी संभव है कि कुछ वाक्यांश या शब्द एक पूर्वाभ्यास झूठ का हिस्सा हों।
   • एक झूठा भी आपके द्वारा पूछे गए सवाल को दोहरा सकता है, शायद एक उचित प्रतिक्रिया के बारे में सोचने के लिए समय खरीदने की कोशिश कर रहा है।
4. वाक्यांश अंशों के लिए सुनो। अक्सर झूठ बोलने वाले इसे रोकने के लिए एक सवाल का जवाब देने से शुरू करेंगे। वे फिर शुरू करते हैं या बस वाक्य खत्म नहीं करते हैं। यह एक संकेत हो सकता है कि वे अपनी कहानी में अंतराल को नोटिस कर रहे हैं और किसी भी अशुद्धि को कवर करने की कोशिश कर रहे हैं।
5. पहचानें जब व्यक्ति अपने शब्दों को सही करता है। सहज सुधार तब हो सकता है जब झूठा मौके पर कहानी बनाने और संपादित करने की कोशिश करता है। यदि आप पाते हैं कि व्यक्ति अक्सर खुद को सही करता है, तो उनकी कहानी गढ़ी जा सकती है।
6. एक कहानी में विस्तार की कमी पर ध्यान दें। जो लोग झूठ बोलते हैं वे अक्सर छोटे विवरणों को छोड़ देते हैं जो एक सच्ची कहानी में बताए जाते हैं। छोटे विवरणों का पालन करना और याद रखना कठिन होता है, इसलिए झूठे लोगों को आमतौर पर उन्हें छोड़ना बेहतर लगता है।
   • सच्चाई बताने वाला कोई व्यक्ति एक विशेष परिदृश्य में पृष्ठभूमि में संगीत का वर्णन कर सकता है, जबकि एक झूठा व्यक्ति इस विवरण को छोड़ सकता है। कहानी अस्पष्ट रहेगी ताकि झूठा विवरण याद कर सके।
   • एक झूठा विवरण को असंगत रूप से भी बता सकता है, इसलिए कहानी के विवरण पर ध्यान दें।

विधि 3 की 3: किसी की प्रतिक्रिया पर ध्यान दें

1. यदि व्यक्ति का चेहरा पूर्ण भाव दिखाता है तो ध्यान दें। जब कोई व्यक्ति एक भावना निभाता है, तो उनका चेहरा अक्सर उसके साथ विश्वासघात करता है, क्योंकि वह केवल अपने चेहरे के ऊपर या नीचे आधे हिस्से में भावना दिखा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई मुस्कुराता है, तो देखें कि क्या यह भावना उनकी आँखों में लौटती है। जब कोई रो रहा होता है, तब भी क्या यह भावना किसी के चेहरे के निचले आधे हिस्से में अभिव्यक्ति से मेल खाती है?
2. एक प्रश्न पूछें जो व्यक्ति उम्मीद नहीं करेगा। कई झूठे पहले से ही अपनी कहानियों को उन सवालों के लिए तैयार करते हैं जो वे उम्मीद करते हैं। यदि आप किसी अनपेक्षित चीज़ के बारे में पूछकर उन्हें गुमराह करते हैं, तो उनके पास उचित प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है।
   • उदाहरण के लिए, यदि व्यक्ति कहता है कि वह किसी विशेष रेस्तरां में कुछ खाने जा रहा था, तो वह भोजन के प्रकार, वेटर और भोजन की लागत के बारे में प्रश्नों का अनुमान लगा सकता है। लेकिन वह शौचालय के स्थान के बारे में एक सवाल की उम्मीद नहीं कर सकता है।
3. सूक्ष्म भाव पढ़ें। सूक्ष्म अभिव्यक्तियाँ छोटे चेहरे की चाल होती हैं जो किसी व्यक्ति की सच्ची भावनाओं का प्रतिनिधित्व करती हैं। ये भावनाएं कभी-कभी 1 सेकंड के 1/125 वें से अधिक नहीं रहती हैं।
   • सूक्ष्म-भाव भावनाओं का प्रतिनिधित्व करते हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि यह संकेत हो कि व्यक्ति उस भावना को क्यों महसूस कर रहा है। उदाहरण के लिए, जो व्यक्ति झूठ बोलता है वह भय की वजह से झूठ में पकड़ा जा रहा है, एक सूक्ष्म अभिव्यक्ति में भय का प्रतिनिधित्व कर सकता है। लेकिन एक भरोसेमंद व्यक्ति भय को सूक्ष्म रूप से व्यक्त कर सकता है क्योंकि उसे विश्वास न होने का डर है।
4. मौखिक / गैर-मौखिक विरोधाभासों के लिए देखें। कभी-कभी एक व्यक्ति एक बात कहेगा और उसका शरीर अनजाने में एक अलग तरीके से जवाब देगा। उदाहरण के लिए, वह किसी प्रश्न की पुष्टि में उत्तर दे सकता है, लेकिन उसके सिर को हिलाएं नहीं।
   • ध्यान रखें कि अशाब्दिक संकेत व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। एक व्यक्ति में आप जो पहचानते हैं, उसका सीधा अनुवाद दूसरे व्यक्ति से नहीं किया जा सकता।

टिप्स

• यह बताना मुश्किल है कि कोई व्यक्ति पाठ संदेश या ईमेल में कब झूठ बोल रहा है। एक अध्ययन से पता चलता है कि झूठ बोलने वाले लोग एसएमएस का जवाब देने में अक्सर थोड़ा समय लेते हैं, क्योंकि वे पाठ को कई बार बदलते हैं या संदेश के स्वर को सही करना चाहते हैं।