विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 3: समझें कि भ्रम कैसे परिभाषित किया गया है
• विधि 2 की 3: विभिन्न प्रकार के भ्रमों को समझना
• विधि 3 की 3: भ्रम संबंधी विकारों के लिए मदद लें
• चेतावनी

भ्रम ऐसी दृढ़ मान्यताएं हैं जो बिल्कुल असत्य हैं लेकिन जो व्यक्ति उनके पास है, उनके लिए प्रशंसनीय है। इसके अलावा, पीड़ित इन भ्रमों में दृढ़ता से विश्वास करता है। भ्रम संबंधी विकार एक प्रकार का सिज़ोफ्रेनिया नहीं है, जिसके साथ यह अक्सर भ्रमित होता है। इसके बजाय, भ्रम अक्सर उन स्थितियों को संदर्भित करते हैं जो वास्तव में व्यक्ति के लिए एक महीने या उससे अधिक समय तक रह सकते हैं, और ये विश्वास आमतौर पर रोगी के लिए पूरी तरह से प्रशंसनीय लगते हैं। कुल मिलाकर, व्यक्ति का व्यवहार अन्यथा बिल्कुल सामान्य है, भ्रम से अलग है। इलोटोमेनिया, मेगालोमैनिया, ईर्ष्या भ्रम, उत्पीड़न भ्रम और दैहिक भ्रम सहित कई प्रकार के भ्रम विकार हैं। जैसा कि आप इन स्थितियों के बारे में अधिक सीखते हैं, याद रखें कि मन एक अविश्वसनीय शक्ति है और कई अजीब कल्पनाओं में सक्षम है जो उन्हें कल्पना करने वाले व्यक्ति को बहुत वास्तविक लगते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 3: समझें कि भ्रम कैसे परिभाषित किया गया है

1. जानिए क्या है भ्रांतिपूर्ण सोच। भ्रम एक दृढ़ विश्वास है जो विरोधाभासी संकेतों के साथ भी नहीं बदलता है। इसका मतलब यह है कि भले ही आप तार्किक तर्क के माध्यम से किसी व्यक्ति के भ्रम को दूर करने की कोशिश करते हैं, लेकिन उनका विश्वास नहीं बदलेगा। जब आप विभिन्न प्रकार के साक्ष्य प्रस्तुत करते हैं जो भ्रम का खंडन करते हैं, तो यह व्यक्ति विश्वास से चिपक जाएगा।
   • समान सामाजिक और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि वाले सहकर्मी विश्वास को असंभाव्य या अयोग्य भी पाएंगे।
   • भ्रम का एक उदाहरण जिसे विचित्र माना जाएगा, वह यह है कि किसी के आंतरिक अंगों को किसी और के अंगों से बदल दिया गया है, बिना दिखाई देने वाले निशान या सर्जरी के अन्य लक्षण। कम विचित्र भ्रम का एक उदाहरण यह विश्वास है कि किसी को पुलिस या सरकार द्वारा देखा या फिल्माया जा रहा है।
2. एक भ्रम विकार के मानदंड को जानें। एक सच्चा भ्रम विकार एक विशिष्ट विकार है जिसमें भ्रम एक महीने या उससे अधिक समय तक रहता है। यह अन्य मानसिक विकारों के पाठ्यक्रम पर लागू नहीं होता है, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया। एक भ्रम विकार के लिए निम्नलिखित मानदंड हैं:
   • एक महीने या उससे अधिक के लिए भ्रम।
   • भ्रम, स्किज़ोफ्रेनिया के मानदंडों को पूरा नहीं करता है, स्किज़ोफ्रेनिया की अन्य विशेषताओं के साथ भ्रम की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, जैसे कि मतिभ्रम, असंगत भाषण, असहिष्णु व्यवहार, भयावह व्यवहार, या भावनात्मक अभिव्यक्ति को कम करना।
   • भ्रम और स्वयं के जीवन के पहलुओं के विपरीत जो भ्रम से प्रभावित होते हैं, व्यक्ति के कामकाज प्रभावित नहीं होते हैं। व्यक्ति अभी भी दैनिक जरूरतों का ध्यान रखने में सक्षम है। उनके व्यवहार को अजीब या विचित्र नहीं माना जाता है।
   • भ्रम के लक्षणों से भ्रम की अवधि में भ्रम अधिक प्रमुख हैं या भ्रम से जुड़ा हुआ है। इसका मतलब है कि मिजाज या मतिभ्रम मुख्य ध्यान या सबसे प्रमुख लक्षण नहीं हैं।
   • भ्रम किसी भी पदार्थ, दवा या चिकित्सा स्थिति के कारण नहीं होता है।
3. ध्यान रखें कि कुछ विकारों में भ्रम हो सकता है। कई विकार हैं जो मतिभ्रम या भ्रम या दोनों का कारण बन सकते हैं। कुछ उदाहरण हैं: सिज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवी विकार, अवसाद, प्रलाप और मनोभ्रंश।
4. भ्रम और मतिभ्रम के बीच अंतर को समझें। मतिभ्रम बाहरी उत्तेजना के बिना धारणा से संबंधित अनुभव हैं। आमतौर पर पांच में से एक या अधिक इंद्रियां शामिल होती हैं, कई मामलों की सुनवाई में। मतिभ्रम दृश्य, घ्राण (गंध), या स्पर्श (मूर्त) भी हो सकता है।
5. भ्रम विकार और सिज़ोफ्रेनिया के बीच अंतर। भ्रम के विकार स्किज़ोफ्रेनिया के मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं। सिज़ोफ्रेनिया में अन्य विशेषताएं भी हैं, जैसे मतिभ्रम, असंगत भाषण, असंबद्ध व्यवहार, कैटाटोनिक व्यवहार या भावनात्मक अभिव्यक्ति को कम करना।
6. भ्रम विकारों की व्यापकता को समझें। लगभग 0.2% आबादी किसी भी समय भ्रम विकार से प्रभावित होती है। क्योंकि एक भ्रम विकार का अक्सर लोगों के कामकाज पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, यह बताना मुश्किल हो सकता है कि किसी को भ्रम का विकार है क्योंकि वे अजीब या अजीब नहीं दिखाई देते हैं।
7. जान लें कि भ्रम का कारण स्पष्ट नहीं है। व्यापक शोध भ्रम के कारण और पाठ्यक्रम में किए गए हैं, लेकिन शोधकर्ता अभी तक विशिष्ट और निश्चित कारणों को इंगित नहीं कर पाए हैं।

विधि 2 की 3: विभिन्न प्रकार के भ्रमों को समझना

1. युगीन भ्रमों को पहचानो। कामुक भ्रमों का उन विषयों से लेना-देना होता है जहाँ व्यक्ति को विकार वाले व्यक्ति से प्यार हो जाता है। आमतौर पर, जो कोई भी युगीन व्यक्ति सोचता है कि वह उसके साथ प्यार में है / उसे एक उच्च दर्जा प्राप्त है, जैसे कि एक सेलिब्रिटी या एक कार्यकारी। अक्सर बार, रोगी उस व्यक्ति के साथ संपर्क बनाने की कोशिश करेगा। यह भी पीछा या हिंसा शामिल हो सकता है।
   • आमतौर पर इरॉटोमेनिक भ्रम शांतिपूर्ण व्यवहार के साथ होते हैं। लेकिन कभी-कभी इस विकार वाले लोग चिड़चिड़े, भावुक या ईर्ष्यालु बन सकते हैं।
   • इरोटोमेनिया में विशिष्ट व्यवहार में शामिल हैं:
     • यह विश्वास कि उसके विकार का उद्देश्य उसके कोडित संदेश भेजने की कोशिश कर रहा है, जैसे कि शरीर की कुछ भाषा या शब्दों के माध्यम से।
     • वह अपने विकार के उद्देश्य से संपर्क करने की कोशिश कर रही हो सकती है, जैसे कि पत्र लिखना, पाठ संदेश या ईमेल भेजना। यह तब भी जारी रह सकता है जब संपर्क स्पष्ट रूप से अवांछनीय हो।
     • एक दृढ़ विश्वास है कि विकार का उद्देश्य अभी भी उसके साथ प्यार में है, भले ही इसके विपरीत सबूत हों, जैसे कि संयम आदेश के माध्यम से।
   • भ्रम विकार का यह विशेष रूप पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है।
2. भव्यता के भ्रम के लिए देखें। भव्यता के भ्रम एक अपरिचित प्रतिभा, अंतर्दृष्टि या खोज के विषय के साथ भ्रम हैं। भव्यता के भ्रम से पीड़ित व्यक्तियों का मानना ​​है कि वे असाधारण हैं, जैसे कि एक महत्वपूर्ण भूमिका या अन्य विशेष योग्यता या कौशल।
   • वे खुद को एक सेलिब्रिटी के रूप में भी सोच सकते हैं या उन्हें लगता है कि उन्होंने टाइम मशीन की तरह कुछ अद्भुत आविष्कार किया है।
   • भव्यता के भ्रम के साथ उन लोगों के लिए कुछ विशिष्ट व्यवहार शामिल हो सकते हैं प्रतीत होता है घमंड या अतिरंजित व्यवहार, और वे कृपालु दिखाई दे सकते हैं।
   • इसके अलावा, यह व्यक्ति अपने लक्ष्यों और / या सपनों के बारे में आवेगी और अवास्तविक हो सकता है।
3. ईर्ष्यापूर्ण व्यवहार की जाँच करें जो भ्रम का संकेत दे सकता है। ईर्ष्या भ्रम एक साथी के परिचित विषय से संबंधित है या एक प्यार करता था जिसे बेवफा कहा जाता है। हालांकि इसके विपरीत सबूत हैं, मरीज को भरोसा है कि साथी का चक्कर चल रहा है। कभी-कभी इस प्रकार के भ्रम वाले लोग घटनाओं या अनुभवों के टुकड़ों को एक साथ फिट कर सकते हैं और निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह बेवफाई का पर्याप्त सबूत है।
   • ईर्ष्या के भ्रम वाले लोगों में सामान्य व्यवहार में रिश्ते के भीतर हिंसा, साथी की गतिविधियों को प्रतिबंधित करने का प्रयास, या साथी को घर पर रखने की कोशिश करना शामिल है। तथ्य यह है कि इस प्रकार का भ्रम विकार आमतौर पर हिंसा से जुड़ा होता है और आत्महत्या के लिए एक आम मकसद है।
4. उन व्यवहारों के लिए देखें जो उत्पीड़न भ्रम का संकेत देते हैं। उत्पीड़न के भ्रम में ऐसे विषय शामिल हैं जहां व्यक्ति को यह समझा जाता है कि उनके खिलाफ साजिश की जा रही है, धोखा दिया गया है, उन पर जासूसी की जा रही है, उनका पीछा किया जा रहा है या उनके खिलाफ उत्पीड़न किया जा रहा है। इस भ्रम संबंधी विकार को कभी-कभी एक पागल भ्रम के रूप में वर्णित किया जाता है और सबसे आम भ्रम विकार है। कभी-कभी भ्रम के शिकार लोगों में अस्पष्ट भावना हो सकती है कि उनका पीछा किया जा रहा है, यह इंगित करने में सक्षम होने के बिना कि यह क्या कारण है।
   • यहां तक ​​कि मामूली अपमानों को भी बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जा सकता है।
   • उत्पीड़न के भ्रम वाले लोगों का व्यवहार अन्य चीजों के बीच गुस्सा, सतर्क, नाराज या संदिग्ध हो सकता है।
5. शारीरिक कार्यों या संवेदनाओं से संबंधित भ्रम के लिए देखें। दैहिक भ्रम वे भ्रम हैं जिनका शरीर और इंद्रियों के साथ क्या संबंध है। ये उपस्थिति, बीमारी या कीटों के बारे में भ्रम हो सकते हैं।
   • आम दैहिक भ्रम के उदाहरणों में यह विश्वास है कि शरीर एक दुर्गन्धयुक्त गंध का उत्सर्जन कर रहा है, या यह कि शरीर त्वचा के नीचे कीड़ों से संक्रमित है। दैहिक भ्रम भी याद रख सकते हैं कि किसी को यकीन है कि वे बदसूरत हैं या शरीर का कुछ हिस्सा ठीक से काम नहीं कर रहा है।
   • दैहिक भ्रम का अनुभव करने वाले लोगों का व्यवहार आमतौर पर भ्रमपूर्ण होता है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जो आश्वस्त है कि उनके शरीर को कीड़ों द्वारा संक्रमित किया जा रहा है, वह लगातार त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श कर सकता है और मनोरोग संबंधी देखभाल से इनकार कर सकता है क्योंकि वह या वह बात नहीं देखता है।

विधि 3 की 3: भ्रम संबंधी विकारों के लिए मदद लें

1. उस व्यक्ति से बात करें जिसके बारे में आपको लगता है कि उसे भ्रम है। एक भ्रम तब तक छिपा रह सकता है जब तक कि व्यक्ति अपने या अपने विश्वासों के बारे में बात करना शुरू नहीं करता है, या उस व्यक्ति की मान्यताएं उसके संबंधों या कार्य को कैसे प्रभावित करती हैं।
   • कभी-कभी आप असामान्य व्यवहार को पहचान सकते हैं जो एक भ्रम विकार का संकेत दे सकता है। उदाहरण के लिए, एक भ्रम खुद को असामान्य रोजमर्रा के विकल्पों के माध्यम से प्रकट कर सकता है, जैसे कि सेल फोन ले जाना नहीं चाहता क्योंकि उन्हें लगता है कि वे सरकार द्वारा देखे जा रहे हैं।
2. मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से निदान के लिए पूछें। भ्रम संबंधी विकार गंभीर स्थिति है जो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है। यदि आपको लगता है कि कोई प्रिय व्यक्ति भ्रम से पीड़ित है, तो यह कई प्रकार के विकारों का परिणाम हो सकता है। इसलिए जितनी जल्दी हो सके पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।
   • यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि केवल एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर किसी को भ्रम के विकार का निदान कर सकता है। यहां तक ​​कि लाइसेंस प्राप्त विशेषज्ञ पहले रोगी के साथ एक व्यापक चर्चा करते हैं, जिसमें लक्षण, चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक इतिहास और चिकित्सा रिकॉर्ड की एक परीक्षा शामिल है, ताकि भ्रम विकार की सटीक व्याख्या प्रदान की जा सके।
3. व्यवहार और मनोचिकित्सा प्राप्त करने में व्यक्ति की मदद करें। भ्रम विकार के लिए मनोचिकित्सा में एक चिकित्सक के साथ विश्वास का एक संबंध स्थापित करना शामिल है, जो व्यवहार में परिवर्तन की अनुमति देता है, जैसे कि रिश्तों में सुधार या भ्रम से प्रभावित काम पर समस्याएं। एक बार व्यवहार परिवर्तन में प्रगति होने के बाद, चिकित्सक भ्रम को चुनौती देने में मदद करेगा, जो व्यक्ति के लिए सबसे छोटा और कम से कम महत्वपूर्ण है।
   • इस तरह की चिकित्सा में समय लग सकता है और प्रगति दिखाने में 6 महीने या एक साल तक का समय लग सकता है।
4. व्यक्ति के मनोचिकित्सक से एंटीसाइकोटिक्स के बारे में पूछें। एक भ्रम विकार के उपचार में आमतौर पर एंटीसाइकोटिक्स का उपयोग शामिल होता है। एंटीसाइकोटिक्स को रोगियों के 50% समय से राहत देने में प्रभावी दिखाया गया है, जबकि कम से कम एक सुधार उनमें से 90% में ध्यान देने योग्य था।
   • भ्रम के विकारों के उपचार के लिए सबसे आम एंटीसाइकोटिक दवाएं पिमोजाइड और क्लोजापाइन हैं। इसके लिए ओलंज़ापाइन और रिसपेरीडोन भी निर्धारित किए गए हैं।

चेतावनी

• रोगी की ओर से जोखिम भरे या हिंसक व्यवहार को अनदेखा न करें, और यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि ऐसा व्यवहार संभव नहीं है।
• अपने और अन्य देखभाल करने वालों पर इस विकार के बोझ को अनदेखा न करें। तनाव बहुत भारी हो सकता है। दूसरों से मदद मांगने से आपको अपने तनाव से निपटने में मदद मिल सकती है।