विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 का 2: छाला क्षेत्रों का प्रारंभिक उपचार
• टिप्स
• चेतावनी

क्या आपके पैरों में छाले हैं? वे दर्दनाक हैं - सबसे अच्छा कष्टप्रद है, और सबसे खराब रूप से दुर्बल है। यदि आप दुर्भाग्यशाली हैं जो पैरों के फफोले से पीड़ित हैं, तो अपने फफोले का इलाज करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें। आप कुछ ही समय में अपने पैरों पर वापस आ जाएंगे!

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 का 2: छाला क्षेत्रों का प्रारंभिक उपचार

1. छाले को साफ रखें। रोजाना छाले की जांच करें और इसे साफ रखें। यदि क्षेत्र कीटाणुरहित करने के लिए आवश्यक हो तो और भी अधिक आयोडीन लगाएँ।

टिप्स

• एक वैकल्पिक उपचार एक विशेष छाला प्लास्टर खरीदना और छाला पर डालना है। इन पैच में एक सक्रिय संघटक होता है जो छाले को बाहर निकालता है, इसलिए आपको आगे की कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, ब्लिस्टर मलहम अक्सर खेल जैसे आगे की गतिविधियों के लिए अनुपयुक्त होते हैं और आंसू या छील जाएगा, संभवतः क्षेत्र में घर्षण विकसित होने पर त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा।
• ब्लिस्टर को ढंकने वाली त्वचा को छीलने की कोशिश न करें। यह घायल त्वचा के नीचे प्राकृतिक सुरक्षा प्रदान करता है। यदि आपको ढीली त्वचा को हटाने की आवश्यकता है, तो बाँझ या निष्फल कैंची या स्केलपेल के साथ ऐसा करें। ढीली त्वचा पर मत खींचो (इसे खींचने से बहुत अधिक चोट लगेगी)।
• एलोवेरा भी छाले को पूरी तरह से ठीक करने का एक प्रभावी तरीका है। बस कुछ दवाई को छाले पर लगाएं और छाला कुछ दिनों में एक हफ्ते में गायब हो जाएगा।
• टी ट्री ऑइल फफोले को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।
• कोशिश करें कि गंदी चीजों का इस्तेमाल न करें। ऐसा करने से यह संभावना बढ़ जाती है कि छाला संक्रमित हो जाएगा।
• उस विधि का उपयोग न करें जहां आप ब्लिस्टर के माध्यम से एक धागा डालते हैं। इस विधि का उपयोग नहीं किया जाता है और सिखाया जाता है क्योंकि यह छाले से तरल पदार्थ को निकालने के साधन के रूप में अप्रभावी है। यह जल्दी से एक संक्रमण का कारण होगा।
• थोड़ी देर के लिए उस पर मत चलना - यह अभी भी चिकित्सा प्रक्रिया के दौरान चोट लगी होगी। इसलिए यदि आप फिर से व्यायाम शुरू करने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि छाला पूरी तरह ठीक हो गया है। यदि छाला चोट नहीं करता है, लेकिन फिर भी वहाँ है, व्यायाम जारी न रखें! आप अपने आप को चोट पहुंचाएंगे और शायद एक और छाला प्राप्त करेंगे।

चेतावनी

• ब्लिस्टर को छेदने के लिए आप जिस उपकरण का उपयोग कर रहे हैं, उसे स्टरलाइज़ करने के लिए एक मैच का उपयोग न करें - आग धातु पर सुरक्षात्मक कोटिंग को ऑक्सीकरण करेगी और काले, कालिख वाले कणों को छोड़ देगी जो संक्रमण का कारण बन सकती है।
• अपने घावों को साफ रखें - उन्हें डेटॉल या अपनी त्वचा के लिए उपयुक्त एक समान कीटाणुनाशक से साफ करें।
• यदि छाले से अत्यधिक मवाद निकल रहा हो, अगर छाले से बदबू आने लगे या लाल हो जाए, तो छाला शायद संक्रमित हो जाता है। अपने डॉक्टर के पास जाएं।
• यदि एक पैर के छाले में रक्त होता है, तो चोट की संभावना अधिक गंभीर होती है और कुछ केशिकाएं प्रभावित हुई हैं। इस प्रकार के छाले को छेदते समय सावधानी बरतें। इन मामलों में, ऊतक अधिक बार संक्रमित हो जाता है।